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为什么大猩猩和袋鼠几乎不做力量训练,肌肉也非常发达?现代健身科学能否从中得到启示? 第1页

  

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      大猩猩和袋鼠几乎不做力量训练,,并且大猩猩和袋鼠的蛋白质摄入肯定是不如人类的,但是肌肉却比人类发达许多。健身科学能否从中得到启示
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      大猩猩和袋鼠几乎不做力量训练,,并且大猩猩和袋鼠的蛋白质摄入肯定是不如人类的,但是肌肉却比人类发达许多。健身科学能否从中得到启示
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“所以你看到了我的消息还是没回对吗?”

“是”


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保守治疗吧。


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负反馈调节是自然界生物体很重要的一种调节机制。

身体健康需要稳态,稳态需要的是维持适当的数值。超过了就压回来,不够就补齐,这就是负反馈调节。

而正反馈调节,起到的是放大作用。本来只有微小的超过,越超过越补充,很快就变成大幅超过。

信息茧房,或者说推荐算法,最可怕的就是消除了负反馈调节,变成了正反馈调节。


古人常说的忠言逆耳,以史为鉴,人是一面镜子,其实都是一个意思。

人立于世间,是需要负反馈调节来帮助你调整自身的。

你主动去做一件事情,这是你的想法。

逾越了,做过头了,自然有种种负面信息传递给你,告诉你你要回头,不要再继续。

这种负反馈调节可以给你的生活提供稳态,不会偏差太多。

社会的负反馈调节,则可以让社会更加稳定,更难跑偏。

公知最爱的民主制,也是基于负反馈调节的原理建立的。


信息茧房,本质上就是阻止了负反馈调节。

你喜欢什么信息,你去看,你看到的都是你喜欢的,越来越多你喜欢的。

这是正反馈调节。

不断放大你一开始喜欢的信息,没有人告诉你哪里是边界,哪些信息是错误的。

无害信息还好,最多浪费你的时间。

如果是有害信息呢?

本来你想看如何面对心里有问题的父母,结果看到最后都是家庭伦理悲剧,这么多悲剧让你以为悲剧才是世界的主旋律。

本来你想看如何用零花钱赚钱,结果看到最后都是怎样贷款怎样加杠杆一夜暴富,让你以为世界上真有那么多暴富的方法和实例。

这些还是很私人的伤害。

如果更高层面呢?

你心理变态,你看心理变态的内容,越看越多越看越爽,越看越觉得不是自己变态,而是身边的人不懂你,其实世界上你这样的人特别多。最后你会不会认为自己一切正常,从而把变态行为真正实施?

你仇恨世界,你看仇恨世界的内容,越看越多越看越气,最后你得到结论,世界上大部分人都相信这个世界是错的,要修正。你会不会因此走上犯罪道路?

大数据算法和不负责任的平台,还可以把这种正反馈叠加,让每一个发生了正反馈而跑偏的个人叠加起来,互相正反馈影响,创造出一个封闭的正反馈社群。

这个世界本来就有一个个圈子,因为社会本身的负反馈调节机制,让这些圈子可以和谐共存。

平台通过正反馈算法,让每个圈子都极端化,制造出分歧和分裂,为一己私利人为割裂世界,制造混乱。

这才是最大的问题。




  

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