熬夜造成的脱发能不能恢复？ 第1页

能恢复。

以下干货满满，建议先收藏再阅读。

一、脱发原理

二、脱发药物

三、最后的话

一、脱发原理

首先要说明一下“熬夜造成的脱发”其实是不太准确的说法，在1942年之前人们确实是这么认为的，脱发的根源在于精神疲惫，比如神经紧张、用脑过度、熬夜等等。但是在1942年，一个名叫Hamilton的研究者论证了脱发的先决因素是男性荷尔蒙，也就是雄激素。

比如，18岁之前阉割后的男性不会出现脱发的问题，但如果给他们注射雄激素，又会再度出现脱发，因为这一个因素的改变导致了脱发问题，足以证明脱发与雄激素的密切关系。

雄激素是什么？雄激素有两种：睾丸酮和双氢睾酮。睾丸酮直接由睾丸分泌而来，睾丸酮在5α还原酶的作用下可以转化成双氢睾酮，但真正导致脱发的其实是双氢睾酮。

另外，脱发有明显的家族聚集性特征，表明有很强的遗传特性，家族中有脱发患者，本人也比较容易脱发是因为，由于遗传因素的而影响，头发的毛囊对体内的双氢睾酮比较敏感，更容易在双氢睾酮的作用下逐渐萎缩脱落。基因决定的是毛囊的敏感程度，这点无论是植发还是药物都无法改变，所以才说遗传导致的脱发很难恢复。

二、脱发药物

目前的一些正规药物比如非那雄胺和米诺地尔，可以阻止睾丸酮转化成双氢睾酮，可以在一定程度上延缓脱发进程，但是无法为了头发而完全阻止体内双氢睾酮的产生，双氢睾酮是维持男性性征的重要因素，过度抑制可能会出现一些不可避免的副作用。很多人不愿意吃非那雄胺就是因为这个，但也有不少人认为自己吃了没事，之前看到一则报道称有1%的可能会出现性功能障碍，而服用5年之后概率降到了0.3%，总之这个看个人选择。

相比较之下，米诺地尔是一种相对安全的药物，在副作用较小的前提下依然有比较好的作用。在临床上测试过2%、5%、10%甚至15%浓度的米诺地尔，最终被批准的最高浓度只有5%。2014年5%浓度的米诺地尔也被批准用于女性，所以目前无论男女，都可以无顾虑地使用5%浓度的米诺地尔。

我自己用的是非那雄胺加米诺地尔组合，我的脱发问题由来已久，一直在吃非那雄胺，不敢说效果有多么显著，但至少保住了额前的一亩三分田，原来跟我一样脱发比较严重的朋友，什么药也没吃，现在已经明显地秃了。半年之前，我开始用米诺地尔。一方面是看了不少人推荐，当时感觉米诺地尔产品都差不多，也不知道选哪个好，最后选了下面这款带有增效液的，整体价格也能接受。米诺地尔肯定是要长期使用的，所以还是选择性价比稍微高点的。

1.米诺搽剂

米诺搽剂里面的成分是5%的米诺地尔、乙醇、丙二醇。丙二醇是一种有机溶剂，常和水、乙醇及多种有机溶剂混溶，由于米诺地尔不溶于水，所以一般都要加入丙二醇和乙醇作为助溶剂，而且乙醇和丙二醇可以促进米诺地尔的渗透。

2.米诺增效液

米诺增效液里面的成分就比较多了，里面添加了防脱营养成分、促渗剂、抗炎药物。

2.1

防脱成分比如咖啡因和锯叶棕果提取物。

咖啡因和锯叶棕果提取物都是比较好的止脱成分，其中锯叶棕果提取物是锯叶棕榈树浆果中提取出的物质，它是前面提到过的5α-还原酶的抑制剂，可以阻止双氢睾酮的生成，降低双氢睾酮在血液中的含量，从而促进毛发的生长，和非那雄胺的原理相近，故而也有“天然非那雄胺”的美称。

2.2

促渗剂比如月桂氮卓酮，可以促进米诺地尔对头皮的渗透。月桂氮卓酮简称氮酮，有经皮促透作用，对不同药物的促渗效果都是不太一样的，对亲脂类药物有明显的促渗作用。

上图中显示的1.5%浓度的氮酮对米诺地尔的促进效果是0.5%浓度的4.7倍。

一瓶60ml、5%浓度的米诺地尔含量大概是3g左右，2%浓度的只有1.2g，尽管这样，还是有不少米诺地尔无法被吸收，形成白色药膜被浪费掉，所以促渗剂就显得很有必要了。

2.3

半胱氨酸和赖氨酸都属于营养物质，可以提供毛发生长所需的氨基酸，可以显著增强头发纤维的拉力和弹性，缺少半胱氨酸和赖氨酸头发易脆易断。这两种成分都可以在头发生长的时候及时补充营养，另外，平时多吃蛋或者肉也可以补充。

3.使用效果

非那雄胺一直在用，这个还是要根据医生的建议来服用。

米诺地尔目前用了六个月，将近半年了，效果还不错，比我预期的要好，我原来想象前额两侧恢复可能性不太大，我就是比较典型的M秃，一直吃非那头发掉得少了，但是头发没有恢复，只是保持不掉而已，用了米诺地尔之后，头发长出来了，一开始我还以为只是绒毛而已，后来竟然一点点长长了。

大家也知道额角的头发有多难长了，好在米诺地尔对我还有效，脱发前期用效果比较好，拖到后面效果就变差了。

三、最后的话

有人可能会问植发不行吗？其实植发也不是一本万利的，植发是把头皮上其他部位健康的毛囊移植到需要的部分，比如前额、头顶。且不说植发的风险，仔细想想，头皮上原来那些萎缩的毛囊其实一开始也是很健康的，是慢慢受到双氢睾酮的一步步变得不健康、萎缩的。所以就算植发了，不去抑制双氢睾酮对毛囊的破坏，还是会慢慢脱发，属于治标不治本。

那么除了非那雄胺、米诺地尔、植发之类的手段，真的就没有别的方法了吗？其实有，但这三种是最正规的手段，不要去轻易相信一些中医开的所谓的偏方，如果真的有能够有效治疗脱发的偏方，何不直接去申请专利？美国某公司上市米诺地尔之后享受了十年的专利保护，一家独大了很长时间，如果偏方真的有用的话早就广而传之了。

想要从根源上完全摆脱脱发，其实也不是没有办法，办法就是当太监，在中国档案馆与故宫档案馆能找到的一些关于太监的图鉴中，基本上找不到秃头的，这个也作证了开头Hamilton做的实验。其他的手段都只能是抑制、延缓而已，毕竟鱼和熊掌不可兼得。