减脂时，饮食应该控制摄入脂肪还是碳水？ 第1页
1
hulk-65-62 网友的相关建议:
感觉各种理论都有，有说应该尽量减少脂肪摄入，也有说应该低碳饮食，到底应该怎样呢？减脂时脂肪和碳水每天具体摄入量应该是多少呢？
di-lin-65-58 网友的相关建议:
感觉各种理论都有，有说应该尽量减少脂肪摄入，也有说应该低碳饮食，到底应该怎样呢？减脂时脂肪和碳水每天具体摄入量应该是多少呢？
zhang-qi-ling-24-95 网友的相关建议:
我真的买过宿迁的薄荷。更确切的说，注册地址是沭阳。
这家店现在改名了，薄荷页面也换了，销量几乎清空，但图片还是一毛一样的（假货店常规操作，卖一阵子换个页面）。
想都想不到，就连薄荷种子这么便宜的东西，都要造假。买这个是几年前的事了，原商品没了，当时的追加评论也翻不到了。种了之后长出来是一种奇奇怪怪的草本双子叶植物，有点像薄荷，但是没有一点薄荷味，我还吃了几片叶子，还好没被毒死。
知道避开宿迁之后情况大幅好转，买的生菜种子就很正常，种出来就是生菜，店铺四年了也没改名字。大家买蔬菜种子多多考虑山东，还是比较稳的。
关于薄荷的后续是，我买了一个本地薄荷(留兰香)，9块9包邮带盆栽好，送来十分健壮，养了很久也没有任何问题。
也不是想地图炮，但在宿迁买种子和无花/无果的成株，就跟在夜店找对象一样。
只要发货地是宿迁，买草本植物/蔬菜种子=买杂草，买月季=买宿迁小白花。我就看到过别人家别墅里种着宿迁小白花的，真是可怜吧唧的傻孩子。
补充知识：宿迁小白花。爬藤月季，枝枝可冒充大多数月季/蔷薇。五瓣无刺，花朵很小。在宿迁一代如野花般生长，某宝上买月季/蔷薇很多发的是它。
和家门口小河边的宿迁小白花合影。（它长一大片还是挺可爱的，就是家养很难养出这么大株的植物啦哈哈哈）
顺便统一回复评论区关于小白花也很好看的评论，小白花长的也还行，确实是蔷薇，但是，别人花的是买这
这
还有这
的钱。
收到的是这，根本看不出来版的月季藤（图片是我随便找的）
辛辛苦苦浇水施肥，满怀期待的等了半年甚至更久，结果长大了是这
搁谁身上好受？能觉得它好看嘛？何况中国人少有乐意家里养白花的。
最近是月季盛开的季节嗷，如果要买月季的话就这个月买，要求带花苞可以最大限度的保证对版。祝大家买月季的话都能买到心仪的美艳月季呀。
欣赏一下我的小包子。
头太重了会……
sprinny 网友的相关建议:
踢猫效应(Kick Cat Effect)——指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应。其描绘的是一种典型的坏情绪的传染。人诸如愤怒、焦虑等不满情绪沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。由金字塔尖一直扩散到最底层，无处发泄的最弱小的那一个元素，则成为最终的受害者。作为人类社会里地位更低的动物们，往往成为像胖胖一样的受害猫。换作鲁迅先生的话讲：怯者愤怒，抽刀向更弱者。
有人讲这是滑坡，攻击猫与对人的攻击行为(从社交暴力到暴力犯罪）有本质的区别。那请问，这位200来斤的人渣叫嚣着要找遍全城医院抢猫揍人时，他是不是凭依一身肥膘误以为自己是更“强”一级了呢？
至于扛着“法无禁止则可为”大旗横冲直撞的网友们烦请记住：法律是人类的最低道德，法律是人类道德在最低层次的体现，它是以利益来划分种种社会关系，只关心利益不关心道德。当人们都把法律当作一切行为的准绳时，人类的道德已下滑到了最后的临界点，离畜牲已是一步之遥，所以法治是人类政治生活的最低层次。
换罗翔老师的话讲：
法律只是对人最低的道德要求，如果一个标榜自己尊纪守法，这个人完全有可能是人渣。
如果自由不加限制，一定会导致强者对弱者的剥削。
1
相关话题
减肥期间，有哪些做起来简单又好吃的减肥食谱？有没有大佬可以指教我一下 keep 里的腹肌训练的顺序，入门，进阶和强化， 还有大概什么时候训练最好？
国产水阻划船机，小莫和MOK该选哪一个呢？
有哪些「对减脂党超级友好 」的美食？
立志减肥的你是如何熬过美食诱惑的？
深蹲的时候膝盖不疼，但是硬拉完膝盖疼，何解？
一个月瘦20斤的减肥产品有什么副作用吗？
请了个健身教练增肌，按照他说的做了以后，上肢没怎么变化，反而肚子大了很多，应该怎么办？
这样做引体向上背部肌肉发力对吗？
跆拳道和柔术哪个更适合小孩？
下一个讨论
相关的话题
健身坚持不下去了，如何进行心里建设？腰软，身体柔韧性好是一种什么样的体验？
健身五年的朋友突然说不练了，这是为啥？
是什么支撑你跑完五公里？
椭圆机做有氧的功效真的能和跑步相当吗？
紧身健身裤外面套训练短裤的穿法是怎么火起来的?
如何才能够快速减肥？
学网球怎么提升自己的耐力？
23岁男学健身教练还是学厨师哪个比较有前途？
一个月如何锻炼到背起女朋友？
减肥菜鸟测了体脂和代谢现在不知道该怎么减？
为什么大部分在役解放军士兵体型较瘦、肌肉轮廓不明显？
有哪些让健身者尴尬的问题？
一天只吃一顿晚饭会怎样呢？
体育不好是怎样一种体验？
为什么多数人认为读书健身就是高大上，打游戏就是屌丝？
那些长期坚持生酮饮食(一年以上)的人，后来怎么样了？
一个经常被夸奖漂亮的女生，二十年都没有遇到可以交往做男朋友的人，我的问题在哪里？
为什么 CBA 国内球员身体普遍看起来很瘦弱？
器械健身以后体重增长，引体向上和俯卧撑反倒退步了，这种势头是不是不好？
办了健身卡总是不想去？
如何看知乎上健身的普遍卧推100kg＋的现象？
为什么部分中国男人不注意身材？不锻炼肌肉？不注意牙齿？
节食减肥，反弹的厉害吗?
减肥时能吃什么零食？
有没有能快速减肥的方法推荐？
你健身时受过最严重的伤是怎样的？
健身房哪些器械或方法可以打开肩胛骨？
当跑步跑了 15 分钟就感觉自己到了极限，很难坚持下去要怎么解决？
人不胖但是脸胖是种怎样的体验？