失恋后，每天坚持健身、看书、学习，为什么依然没有快乐？ 第1页

好久了，看到很多评论跟故事，原来同病相怜的人儿如此多。无法一一回复，共勉吧。

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题主，其实我没什么资格回复你，看着你的描述仿佛看着自己。所以，这个不算回复，只能跟你一起分享。不仅写给你，也写给我自己。

GALA有一首歌叫娜娜。每一个人生命中都有一个“娜娜”。

当她抽离而去，才晓得原来许久以来，她渐渐占据了我生命的大半，如水滴石穿。

还来不及手足无措，我就首先遭到愧疚感的突袭。也许我并没有做错太多，但总觉得对不起姑娘。曾经托付真心，而她一定也是真心回应的。所以心疼她。一开始的难过不是因为自己多痛，而是担心她痛。

像GALA唱的：

失去你我不会放声哭

就像水底沉默的珊瑚

你知道我会为你祝福

愿你永远穿漂亮衣服

紧跟而来的是不适感。一切都变了，所有的属于两个人的习惯都毁了。改变习惯并不可怕，可怕的是，每一次改变都会重新唤醒记忆里，曾经的她的样子。于是她就像一个幽灵，如影随行。

在被不适感折磨得快透不过气的时候，孤独感又兜头而来，狠狠把我摁在水下，无法呼吸。嘴贫的我旁边再没有一个人听我说“你看那个人，好奇怪哟，象一条狗”。睡前拿起手机，又再默默放下。走在路上会突然驻足，看着人来人往，感觉陌生、焦虑、烦躁。

就像李志的《春末的南方城市》：

街上的红灯绿灯闪烁不停闪烁不停闪烁，这让人心慌；

人们重复着重复着重复着重复，这让人心慌；

不知道有谁能让你述说，你这样的生活到底为了什么；

为了摆脱这样的心情，我健身、看书、学习、练字、考证。把时间全部填满，后来发现这一些都是无用功。所以最后一个缠绕我的是无力感。事实上，我根本不想健身、看书、学习，我想要的，只是忘记。

补充王小波的一句话， 人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。

所以，题主，依然不快乐的原因，就是依然没忘记。我们都在路上。

小和尚问老和尚：师父，您开悟前每天做什么？

老和尚：挑水、劈柴、做饭。

小和尚：开悟后呢？

老和尚：挑水、劈柴、做饭。

小和尚：那开悟对你来说没有任何改变啊？

老和尚：开悟前，我挑水的时候想劈柴，劈柴的时候想做饭。开悟后，我挑水的时候想挑水，劈柴的时候想劈柴，做饭的时候想做饭。

如果你读书健身是为了愉悦，其实很荒诞。读书就是读书，收获些知识和感悟，健身就是健身，为了减肥或为身体好。有个成语叫怡然自得，就像是这个故事一样，我的感悟是，做自己喜欢做的事不一定快乐，但用心做着正在做的事，总是会收获快乐为副产品，希望回答对你有帮助。

嗯，你试一下每天吃炸鸡块，喝啤酒，躺在沙发上看美剧韩剧，三顿饭叫外卖，应该很快就会快乐起来。

自律叫人变得更好，可对我来说，自律很不快乐，在我这普普通通的小半生中，从来没有体会过比歪在沙发上吃炸鸡块更快乐的事，你说的读书啊健身啊我都没有发现有多快乐。

放纵是快乐之本啊。堕落吧，失恋了就该酩酊大醉彻夜狂欢，再不济去唱KTV跟小黄毛打一仗啊，都比读书健身快乐多了。