怕小孩长太胖，天天让他节食有害吗？ 第1页
1
bu-ai-chui-niu-bi-de-cao-lao-ye-men 网友的相关建议:
一般来说，小孩子到青春期的时候都会抽条(长得快所以变瘦)没有必要在小的时候节食减肥，而且节食减肥本来对身体就不好，还非常容易反弹
如果真的觉得小孩子身体有些过于肥胖，可以带他多运动，太胖跑不动先去游泳，家长带着一起，注意游泳完了就不要吃东西了
等体重降到一定的标准(跑的动)的时候就可以拉着一起跑步了，又锻炼身体，又减肥，一举两得不香吗？
还有一个重要的东西，就是一定要控制糖分的摄入，糖是肥胖的元凶，也是身体很多疾病的元凶，这一点一定要控制住，少吃
1
相关话题
如何适应并爱上牛油果？明明吃得很少，为什么还是会长胖？
减肥也很想吃零食，减肥可以只看中热量么？
吃过脂20的都怎么样了?
减脂时，饮食应该控制摄入脂肪还是碳水？
你认为减肥期间的什么时候最难？
减肥难道真是一场骗局吗？
有没有什么好的运动可以改善颈椎病？
三餐都吃 中午晚上吃水煮青菜和鸡肉有调味大概一个二碗那么多 每天跑40分钟再抻筋能瘦吗？
网红脱糖电饭锅被曝并不脱糖，与普通电饭锅没差异，这算欺诈吗？还有哪些名不副实的网红产品？
相关的话题
怎样把脖子瘦下来？有哪些让你「吹爆」的减肥方法？
健身坚持不下去了，如何进行心里建设？
采用慢跑减肥，每天跑步一小时左右，跑完后可以马上喝水吗？
2022 年你打算控制体重吗？目标体重是多少？
在健身方面你有哪些实用的知识和经验？
肥宅应该如何戒掉可乐？有没有热量低又好喝的其他饮料？
求助如何减肥？
有一个胖胖的男朋友是一种怎样的体验？
有哪些让你「吹爆」的减肥方法？
坚持减肥一百天，你会变成什么样子？
减肥的你们是怎样抵挡住食物的诱惑的？
人到中年的已婚女人身材早已严重变形，还有必要减肥吗？
经常加班熬夜，生活作息不规律的人，日常如何制定减肥计划？
明星为了红和保持身材，到底能有多拼？
体脂仪测出来脂肪率低，但是内脏脂肪高是什么原因？
为什么爬楼梯时心率不高？
为什么很多人减肥容易反弹、越减越肥？
人真的需要一天吃三顿吗？
学生健身减肥有什么有效计划？
每天做20个波比跳，一个月后会瘦吗?
一直在为身材焦虑，想减肥又控制不住饮食，到底要不要减肥啊？
如何看待黑龙江20岁女生减肥营中猝死？各方将承担什么样的责任？
胖的男生健身后身体素质和思想会有怎样的改变？
想减肥，肚子上的游泳圈怎么不运动躺尸躺没 ？
你有什么给正在减肥的人的忠告？
为什么肉的热量不高，而烤串的热量高？
男朋友嫌弃我胖，分手还是减肥?
瘦多少斤能有点明显的看出来？
饥饿感和性冲动哪个更难忍？