日本（大阪、京都）自由行7天如何安排？ 第1页

谢邀～

不同于关东的时尚摩登，古老传统的关西留下了太多值得细品的文化遗产，更适合带着家人和孩子去旅行。

Lonely Planet为你推荐一条7天关西文化遗产巡礼，让你和家人能更加深度地感受日本文化～

DAY 1

第一天

第一天，先去京都站附近免费的西本愿寺（Nishi Hongan-ji），见识下这一无论历史性还是艺术性都堪称典范的日本传统建筑群。这个寺庙群位于京都站西北方向，步行约15分钟即达。它主要由5座建筑组成，其中有的从安土桃山时代（1568～1600年，是织田信长与丰臣秀吉称霸日本的时代）起就是日本建筑和艺术成就的最杰出代表，被定为世界遗产也实至名归。

之后步行或乘车前往并不算远的京都国立博物馆（Kyoto Kokuritsu Hakubuzukan），这是京都首屈一指的艺术博物馆，主办城里最高水平的展览。1897年开放时，这栋西洋式红砖建筑最初作为皇族藏馆，储藏来自本地寺庙和神社的艺术品和珍宝。

原有的大厅内，17个房间里陈列着千余件艺术品、历史器物及手工艺品。新馆平成知新馆由谷口吉生（Taniguchi Yoshio）设计，2014年开放，现代化的展馆与原有展厅相映成趣。永久性展品值得一看，但特展才是真正的亮点，你可以通过官网或是旅游观光中心查询当前展览详情。

别错过南侧的三十三间堂（Sanjusangen-do）。三十三间堂其实只有一间屋子，却很值得一去。它是一栋狭长的建筑，因正殿由33根立柱隔开而得名。兜兜转转进入主堂，不由让人惊叹，1001尊斑驳的金色木质千手观音像沿着10级台阶排开，非常壮观。堂内禁止摄影，但惊人的视觉效果绝对令人过目不忘。

如果对日本传统点心和果子感兴趣，博物馆北侧还有间百年老铺甘春堂，可以教你制作3种点心，记得提前1天预约。

DAY 2

第二天

第二天你可以从清水寺（Kiyomizu-dera）开始。游人如织的清水寺位于能俯瞰京都盆地的山上，是京都最受人欢迎、游玩起来也最宜人的寺庙。它不像其他佛教寺庙那么幽静，一向以热闹为主。这个古老的寺庙建于798年，现在的建筑是1633年重建的，属于日本佛教中的法相宗，说它是京都最著名的地标也不为过。

寺内还坐落着其他几座大殿和神社。大殿上方的地主神社（Jishu-jinja），据说如果闭上眼睛在这里的一对石头之间步行，就可以得到地久天长的爱情。在你进入真正的寺庙区之前，去胎内巡游（Tainai-meguri）看看，它象征着你进入一位女菩萨的子宫。当你在黑暗中触到石头的时候，可以向任何一个方向转动石头，然后许个愿。

穿过三年坂、二年坂、石塀小路、宁宁小路，游览高台寺和圆德院，拜访下祇园祭的主办地八坂神社，从知恩院高大的两重山门前经过，一直走到场地相当开阔的平安神宫（Heian-jingu）。平安神宫是1895年为纪念平安迁都京都1100周年而建，它按照平安京内廷的5/8大小复制，墨绿屋顶和朱红柱子特别有皇家风范，不过也只能观赏建筑，并没有什么特别的展出。

如果正巧赶上节日，可以在这里看到时代祭、薪能等具有传统元素的活动演出。

在平安神宫的北面有一座京都手工艺中心，若提前预约过，你就能花1个小时在这里学习制作七味粉调料、画京扇等课程了。

DAY 3

第三天

第三天先去参观德川家族在京都的居所二条城（Nijo-jo；注意有些月份周二关闭）。它精密的内部既设计了高度戒备的“莺鸣”地板，又保留了茶圣小堀远州建造的别致庭院——二之丸庭园。

之后一路向北，你会在免费的西阵织会馆中见到现场纺织示范与西阵织和服秀。你还可以试穿12层的新娘装或是华丽的艺伎装，也可以租借和服出游。

接下来把目光投向城市西北角，这里聚集着金阁寺、龙安寺、仁和寺3座世界遗产级的寺院，你可以按照个人喜好有选择地游览。

* 实用信息：金阁寺有一休和尚的御守（护身符），作为手信很合适。

DAY 4

第四天

第四天去探索更远的地方。西边的岚山和东边的比叡山不仅自然风光迷人，还分别有一座京都五山之首的天龙寺和天台宗总本山延历寺。

或者去南部以抹茶闻名的宇治（Uji）。宇治是位于京都南部的一座小城，凭借古建筑—平等院和悠久的茶文化而闻名遐迩，喜欢抹茶的人当然要来。每年10月，这里还会举行宇治茶祭。

你可以拿出10日元硬币，背面的图案就是平等院里最著名的凤凰堂，这也是日本硬币里唯一有图案的一枚，可见此地的地位之高。

宇治川上游的水，是用来制作抹茶的名水。河上的宇治石桥是日本现存最古老的石桥。宇治川边的紫式部雕像告诉你，这里正是《源氏物语》里《宇治十帖》的出处。即使不去任何景点，漫步在宇治川两岸，也令人心情舒畅。

DAY 5

第五天

第五天前往日本第一座都城奈良（Nara）。这里与京都一样，“一日看尽”绝对是奢望。可以优先游览拥有东大寺（Tōdai-ji）和春日大社（Kasuga Taisha）的奈良城区。东大寺的大佛殿中有高达15米的大日如来，是世界上最大的青铜像之一。

春日大社这座火红的大社由藤原家族创建于8世纪。传说中天神骑着白鹿降临春日大社，因此这里成了鹿的庇护所，而比鹿更多的是大社的长明灯（常夜灯）。在每两年举办一次的万灯节期间，它们会被全部点亮，氛围美妙得令人难以置信。

假如你还想见识下城外三座价值非凡的寺院——法隆寺、药师寺和唐招提寺，建议多停留一日，会让你对这座古都有更为立体的认识。

* 实用信息：从奈良站出发搭乘公交，按照“唐招提寺——药师寺——法隆寺”的顺序可以一日游览完。

DAY 6

第六天

第六天去姬路（Himeji），见识下比大阪天守阁不知高出多少含金量的姬路城，这是日本首个被收录的世界遗产，也是日本最值得一看的城堡之一。洁白的外墙和蜿蜒绵长的山墙回廊，但这清新脱俗的外表下，它却是日本江户时代城堡建筑中防御技术的顶峰之作。

城堡附近的好古园、幽静的书写山也很值得探访。

如果游览完了城堡时间有余，还可以去附近的兵库县立历史博物馆继续深入探索一番。从大阪过去一日即可往返。兵库县立历史博物馆是著名建筑大师丹下建三（Tange Kenzō）的设计作品，它的玻璃外墙恰好映出姬路城的全貌。当然这里还可以帮你更了解姬路城。

DAY 7

第七天

第七天从大阪直接前往高野山（Kōya-san）。这是日本最受尊崇的佛教圣地，是拥有117座寺庙的世界遗产。但“高野山”并不是一座山的名字，而是这片区域的统称，最令人震撼的是这里的20多万座古墓——不要害怕，当你走进这片与参天古树交融的古墓森林，半部日本史在你眼前流转，另一种宁静超脱的气氛会取代恐惧。

高野山主要分为两片区域：西面的伽蓝（Garan）和东面的奥之院（Oku-no-in），你花一天的时间便可以参观完。奥之院最重要的建筑是北端的灯笼堂，也是弘法大师的纪念堂。伽蓝则是高野山初创时期的寺庙所在。若你还想体验夜巡古墓或寺院晨课，建议留宿一晚。

* 实用信息：你可以在南海地铁站的人工售票窗口买到有效期为2天的高野山世界遗产套票，其中包含了难波站至高野山站的往返列车、高野山地区的公交车，以及大多数景点的门票折扣券。