拿起手机玩个没完，耽搁原本计划的事，但控制不住自己，怎么办？ 第1页
1
wu-jia-zheng-18 网友的相关建议:
自从有了手机并开始用短信直到2008智慧手机普及之后，这问题前前后后困扰了20多年了。
简单三个行动先坚持做，做到半年以上再说。
1.不要用充电宝，没电了自然没得玩。
2.放弃免流量应用程序和无限流量套餐，流量不够就没得玩。
3.不要用任何耳机，吵了别人怕挨骂，也没得玩。
做不到？自律的最大障碍是自己，怪不了他人。
joshua-15-43 网友的相关建议:
自己認為重要的事情先做
1
相关话题
有没有什么效果好的自律方法呢?拿起手机玩个没完，耽搁原本计划的事，但控制不住自己，怎么办？
你是如何变得不浮躁的？
你为什么要抽烟？
大学生怎样合理使用手机？
努力却得不到回报该怎么办？
自制力，战胜自我，获取动力，这些意思相近，对人生成就意义不小。既然如此，我们要如何做到这些呢？
那些对自己特别狠的人，脑子里都是怎么想的？
《自控力》这本书怎么样？
一个人最高级的自律是什么？
前一个讨论
如果一天只有10美元，你会在东京哪里吃饭？
下一个讨论
陌生人，可以送给我一句温柔的话吗？
相关的话题
自控力极差的人如何自救？大学生或者上班族如何完美解决「早起毁一天」的问题？
玩游戏被虐的气急败坏时，该如何控制自己的情绪？
有没有什么效果好的自律方法呢?
如何让员工在上班期间少做和工作不相关的事？
怎么才能让自己养成良好的作息习惯，保持良好的自律性？
自律真的能让人成长吗？
控制力不好怎么办?
你为什么要抽烟？
求救，已经两天盯着微信一天就过去了，该怎么办？
为什么意志力是有限的？
为什么说自信来源于自律？
自律与不自律之间，差的是一整个人生吗？
大一学生，玩彩票输了七八千，现在欠贷款六千多，不敢告诉父母，我该怎么办？
如何养成自律的习惯并成为自律的人?
如何改掉晚睡强迫症?
大学生怎样合理使用手机？
怎么才能让自己养成良好的作息习惯，保持良好的自律性？
求救，已经两天盯着微信一天就过去了，该怎么办？
如何摆脱反正已经玩了一个钟，就再玩一个钟的心态？
大学生或者上班族如何完美解决「早起毁一天」的问题？
人生中，机会重要还是自律重要？
你认为的自律生活是什么？
技术和你说这也做不到那也做到时，你怎么处理？
为什么意志力是有限的？
极度自律的人内心世界是什么样的？
如何培养小学阶段孩子的自律能力和学习习惯？
如何培养小学阶段孩子的自律能力和学习习惯？
为什么现在社会大力鼓吹自律，自律一定比不自律好吗?
大学生或者上班族如何完美解决「早起毁一天」的问题？