减肥期零食基本都戒了，但是嘴巴好寂寞，有没有适合减肥期的零食？ 第1页

食验室鱼肉薯片

曾经，减肥期间不敢吃饼干，薯片更是不敢想，看见舍友在咔嚓咔嚓，简直想抓住她的衣领使劲摇晃啊啊啊啊(ノ｀⊿´)ノ

后来我在小红书看到了一款很新奇的薯片，号称用鱼肉制成，几乎零脂肪，一包的热量只有半个苹果 ？Σ(｀艸´；)!!

就是它(ﾟ⊿ﾟ)ﾂ

买来四包，口味分工可以说是很明确了。

有青柠味，非常刺激，是我从来没有吃过的酸爽，但意外地停不下来。。

咸蛋黄味，确实有淡淡的蛋黄味，不过没什么特别的(°ー°〃)

原味，鱼香味最明显的一款，味道也并不寡淡，还有点奶味。也是我养的小乌龟最喜欢吃的一款Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ（指喂吃剩的渣渣，别误会了(-ι_- )）

螺蛳粉味，妹想到啊，一开始以为最诡异的口味居然是最好吃的。。闻起来虽然也和螺蛳粉一样，有点难以接近，但确实是吃着最香的。。

最重要的是，最低脂肪量的原味居然只有0.4g脂肪一份！而且能量也不高！

一包虽然是26g看着不多，但其实有很多片，因为每一片都很轻所以量大～一包可以吃两三天咧。。_(:3 ⌒ﾞ)_

一看配料表，完全没有什么奇怪的添加剂，一目了然，前三个（含量最高的）也就是鳕鱼，马铃薯全粉和大豆分离蛋白。

减肥却嘴馋的朋友们，冲冲冲！(๑•̀ㅂ•́)ﾉ➹♡

桂花坚果藕粉

杭州西湖特产的藕粉，凉水冲调再加热水搅拌后，香飘十里，真假难辨的桂花香就腾腾升起~（等等，这本来也是真的桂花啊！！ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ ）

安格耶夫香蕉味光头饼干

喂？养生达人有吗？是不是觉得上面的早餐都不大满意？ 那这个低脂少油的光头饼干安利给你们哦～(￣▽￣～)~ 薄薄的一层糖霜和香蕉味满满的面包组合意外的搭！

粗粮制成，一个顶俩的饱腹感和满足感！而且看着平平无奇，实际上超级扎实的一个！我吃半个就觉得够了(´-ω-`) 香蕉味也超级浓郁！真正的健康美味！

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冲泡黄豆浆

我们学校食堂的豆浆真的绝绝子，甜到没人性，敢情儿是白砂糖不要钱还是黄豆太贵？ 我被逼上梁山（淘宝?），然后挖到了这个！0蔗糖，高蛋白的豆浆粉！配料表只有黄豆！配料表干净的和充好的豆浆一样！ 粉质炒鸡细腻，温水冲泡很方便哦～ 而且！减糖不减好口味！冲泡开来，黄豆

的香味就完全迸发！呡一口，丝滑香醇(¯﹃¯ԅ) 介么浓郁的豆浆，喝上一杯，早上立马就美了！

华夫饼

绵软细腻的华夫饼，比生日蛋糕还香！几片当早餐，配一杯浓浓的牛奶，又是一个丝滑的早晨，太舒服啦！(´▽`)ﾉ

饼上面的一个个“井”，本来以为只是好看，后来发现，沾牛奶吃的话可以存住更多牛奶(ｷ｀ﾟДﾟ´)!!奶香味更足了，更香甜了！

谁发明的？格子真的是这么用的嘛？[・ヘ・?]会玩哦！

吃法如下图所示：

。。。我在家爸妈懒得做馒头的时候是这么吃的，当然在学校这样的要求有点麻烦，所以直接吃吧，也也很美味的！

夹心欧包

欧包，减脂的你一定没少听说吧！(ﾟ▽ﾟ*) （瞬间自我带入。。）

早早就听说它，饱腹感强，吃一个，来杯奶或者豆浆就完事，省事省时！

这不立马入手点儿试试？况且减脂偶尔想吃点零食也问题不大啊，就算假的不能减脂，偶尔放纵的时候买个尝尝当零食也可以嘛！(≖ᴗ≖)✧

主要是看起来挺好吃的啊，特别是我那款红丝绒奶酪，我最喜欢奶酪啦！！ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

结果果然还不错哦！红色的包包也没有辜负我的期待~

奶酪里是蔓越莓，酸酸甜甜又有奶香味，一本满足~

加上“听说能减脂”就情不自禁就多买了几次。。。 щ(ﾟДﾟщ)

。。。嗯？好像真的减肥比以前快了哦？っﾟДﾟ)っ

一学期下来，一开始没啥变化，本来是一个月跳绳跑步轻半斤多的样子，吃欧包少吃饭了，竟然一个月轻一斤多啦？ᓫ(°⌑°)ǃ

四种口味，每款营养成分略有不同。最低的脂肪含量是100g含1.5g脂肪，最高也就2.6g，牛奶都比他高。

对，我最爱的就是红色那款！

对，就是它！最前面那个！！

来，特写，笑一个！！！

麦麸饼干

早饭来一包~很喜欢吃这个饼干 粗粮饼干只是看着没有食欲。里面有芝麻，淡淡的甜味，就着芝麻的浓香，饼干是全麦的味道，细细品味起来口感很有层次。。

如果是早餐，送酸奶和牛奶都是不错的选择，回味无穷——麦香、奶香、弥漫在口中，悠然游走~

嘛长得倒是真的很普通，我也懒得形容，不过低脂就完事。。

毕竟眼睛一闭一口下去好不好看都一个样(￣へ￣)

每两块饼干为一个独立包装，挺方便卫生，口感很酥脆，一嚼满口香，不粘牙。

低脂的牌面还是有的。

紫苏梅片

精致小巧的紫苏梅片，酸酸甜甜的别有一般滋味！

不会酸到口水粘稠，也不会吃完几片还不够尽兴(ﾉ´▽｀)ﾉ♪

入口即化，想要的立马就可以得到，

淡淡的紫苏味，

清新的酸梅味，

在短短的融化时间中，感受生活的小确幸！(ﾉ´▽｀)ﾉ♪

追剧啊，休闲啊，晕车什么的都可以来几片哦！

方便卫生的小罐装，拿取方便！

无骨鸡爪

双十二的时候屯了几盒，本着肉类可能放不久的原则，觉得几盒应该够了，再怎么好吃也够吃了，但我尝了一个，就收回了刚刚的想法——

艾玛真香啊，酸辣的口感非常醒目，最重要的是没有骨头，即使有，也是关节处那一丢丢，是脆骨，反而增加了口感层次！

鸡爪的劲道和爽脆毫无损失，而且因为没了骨头，所以比有骨鸡爪更入味！

一周省着吃完后就是后悔，十分后悔。。。(；д；）

那么这次就推荐这么多，祝大家减肥成功！