首页
查找话题
首页
Crossfit里的wod到底算有氧还是无氧?
Crossfit里的wod到底算有氧还是无氧? 第1页
1
li-ai-lan-66 网友的相关建议:
要是有无氧的,做完之后还需要练有氧吗(感觉已经瘫了,除了走之外其他都练不动),如果是有氧的话,是不是前面也要补充深蹲、硬拉、卧推等力量训练?
Crossfit里的wod到底算有氧还是无氧? 的其他答案 点击这里
1
相关话题
为什么放松的时候肚子很大是突出来的,但收腹的时候还是平的也有腹肌?
如何做到减肥不减胸?
如何看待健身房不穿内衣健身的行为?
有一个常健身身材超棒的女友是什么样的体验?
长期从事体力劳动还有没有必要健身?
对运动丝毫不感兴趣的人,怎样养成锻炼身体的习惯?
什么格斗技比较实用?
如何看待“40岁男子坚持夜跑15年 骨头磨得差点不能走路”?
阿拉伯人有健身习惯吗?
无聊发问,被邀请回答“…………是一种什么体验”这类问题是一种什么体验?
前一个讨论
宁德时代否认与特斯拉谈崩,称已报案,目前事件进展如何?双方下一步将如何发展?
下一个讨论
「权倾朝野」「称霸一方」的官员为何不让自己的子女继续从政?
相关的话题
每天坚持跑步五公里 只有跑步没有任何无氧运动能瘦下来吗?
五公里跑十八分钟是什么水平,还有办法继续提高吗?
为什么有些中年男子每天坚持跑五公里还是大腹便便?
如何看知乎上健身的普遍卧推100kg+的现象?
腹肌能摸出来,这个时候做有氧还是控制摄入好?
你的减肥「捷径」是什么?
新手健身教练如何快速在健身房站稳脚跟发展自己的会员?
“豆浆内有大量植物性雌激素 会影响睾丸酮的合成 进而影响肌肉的生长” 对健身来说 是否有理论依据?
食物的碳水含量代表了它的含糖量吗?
运动之前,是之前,需要洗脸做好清洁保湿工作吗?
女生到底怎样才是身材好?
公路车运动员需要如何借助健身房进行训练?需要额外加强哪些素质?
一个月能减掉 15 斤吗?
怎么在一年内练到一小时自由泳两千米?
家用椭圆机求推荐,预算五千到七千左右?
动感单车一个月了,怎么还是那么胖?
为什么健身的小哥哥小姐姐都觉得翘臀好看,难道中国女生瘦一点地麻杆子身材不好看么?
每天两个鸡蛋,是不是胆固醇摄入太多了?应不应该把第二个蛋黄舍弃?
硬拉练粗腰是怎么回事,还能加入日常训练中吗?
低杠深蹲与高杠深蹲分别适合什么样的体型?
听说私教和女会员之间容易擦出火花,这是真的吗?
怎么看待美国拜尔斯跳马失误,直接退出比赛?
为什么腹肌是六块或八块,而不是进化出1整块或10块等其他数量?
腹肌能摸出来,这个时候做有氧还是控制摄入好?
健身导致的腰痛该如何缓解?
健身吃蛋白粉对身体是否有损害?
如何看待黑龙江20岁女生减肥营中猝死?各方将承担什么样的责任?
俄式挺身,该怎么练习?
健身公众号都做了哪些恶?
健身之后,稍一用力肩膀到脖子就会酸痛无比,类似于落枕的感觉,请问这是由于什么原因导致的?
服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策
© 2025-06-16 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-06-16 - tinynew.org. 保留所有权利