首页
查找话题
首页
Crossfit里的wod到底算有氧还是无氧?
Crossfit里的wod到底算有氧还是无氧? 第1页
1
li-ai-lan-66 网友的相关建议:
要是有无氧的,做完之后还需要练有氧吗(感觉已经瘫了,除了走之外其他都练不动),如果是有氧的话,是不是前面也要补充深蹲、硬拉、卧推等力量训练?
Crossfit里的wod到底算有氧还是无氧? 的其他答案 点击这里
1
相关话题
健身手套紧点好还是松点好?
晒一晒你们认为最棒的健身装备吧?
大佬会看不起在健身房练得差的萌新吗?
健身推举哑铃和杠铃时左肩没有力气怎么回事?
对运动丝毫不感兴趣的人,怎样养成锻炼身体的习惯?
理论上和实际上,是否可能存在身高在 2 米以上,不仅灵活,还巨能打的超级壮汉?
夏季运动应该怎样补水?
军训长时间走正步导致小腿肌肉轻微拉伤,如何快速恢复?
31岁了,想转行从事健身教练,放弃现在体制内的工作,主要是有老婆孩子,害怕不成功,很迷茫?
假设我一拳能打出高铁高速行驶时的动能,我能不能一年赚一个亿?
前一个讨论
宁德时代否认与特斯拉谈崩,称已报案,目前事件进展如何?双方下一步将如何发展?
下一个讨论
「权倾朝野」「称霸一方」的官员为何不让自己的子女继续从政?
相关的话题
有哪些跑了才知道的绝妙体验?
想在家里其中一个卧室装修个健身房,需要买什么器械吗?
不去健身房怎么做无氧运动?
为什么韩国女团或者女主播的身材普遍好到极致?
举重队体操队每天起床跑一万米热身不怕掉肌肉吗?
减脂期间吃火鸡比吃鸡胸肉要好嘛?
为什么肉的热量不高,而烤串的热量高?
23岁男学健身教练还是学厨师哪个比较有前途?
Crossfit里的wod到底算有氧还是无氧?
运动之前,是之前,需要洗脸做好清洁保湿工作吗?
健身小白如何正确的「吃」?
如何进行农夫行走(负重行走)训练?
如何评价南京大学一学生跑 1000 米后猝死?
你是如何让自己坚持减肥的?
为什么击剑是贵族的运动,拳击是穷人的运动?
很多人是不是都把健身和健美搞混了?
健身步骤?
商汤科技一员工健身后猝死,是否和健身有关?怎样判断自身状况适不适合健身?
学业繁忙,还坚持健身,你的动力是什么?
买运动内衣难道跟身高体重有关系吗?
为什么高强度运动过后会没有食欲?
同样是辛苦锻炼,为什么总有人看不起练健美的肌肉男,称其一身死肌肉?
程序员专心工作很累, 又想健身, 你有什么科学的好方法 ?
自己做个实验,每天就吃蛋白棒会怎样呢?已经进行到了第四天
想cos小蜘蛛需要什么样的身材?
在减肥的我晚上睡觉前吃一个苹果和一瓶酸奶会长胖吗?
无氧运动中的呼气吸气以及换气到底有多重要?
总是说拉筋拉筋,那么筋是指人体内的什么呢?“筋长一寸,寿延十年”又是什么说法呢,有科学依据么?
夏季运动应该怎样补水?
射箭时应如何让姿势更稳?
服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策
© 2025-03-06 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-03-06 - tinynew.org. 保留所有权利