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所谓“一入江湖岁月催”，在办公室工作了一天的打工人们，下午茶时间总想着小聚一下，聊一下生活，谈一谈八卦。当然了，干说话只聊天是远远不够的，重要的是，在谈天说地的同时，还要有可口的美味小零食相伴。

和下午茶最配的，当然是美味的糕点了，阳大夫搜集了下面几种便宜又好吃的糕点，给大家推荐一下。

1、全盛斋椰蓉酥

全盛斋椰蓉酥是古都西安的名优土特产，饼皮酥脆，其内部充满甜而不腻的椰蓉，把饼掰开就能闻到扑鼻而来的椰蓉香气，口感甜而不腻，回味悠长。

2、老鼎丰长白糕

巍巍大东北，滚滚松花江，在祖国的边陲重镇哈尔滨，老鼎丰是一家著名的中华老字号糕点铺，距今已有200多年的历史。长白糕是东北的传统糕点之一，纯用鸡蛋制作，表面撒以绵白糖，口感细腻宣软，入口即化，是一款老少咸宜的饭后甜点，也可当作早餐食用。

3、安徽黄山烧饼

“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”，安徽黄山以其雄伟壮丽的景色闻名世界，与此同时，山脚下的安徽黄山市的黄山烧饼也是一道美味的小吃。黄山烧饼以梅干菜和五花肉混合为馅料，吃起来咸鲜可口，肥而不腻，饼皮酥脆，色泽金黄，故又有“蟹黄饼"之称，有叶氏词为证，“薄如秋月，形似满月，落地珠散玉碎，入口回味无穷”。

4、沈大成桂花糖年糕

《甄嬛传》里眉庄最爱吃的藕粉桂花糖糕在网上没有找到，不过上海的中华老字号沈大成的桂花糖年糕或许可以比拟之。将糯米制成的年糕蒸熟，再切成薄片，把桂花蜜浇在年糕上，桂花蜜清甜，年糕软糯粘牙，风味悠长。在冬天的时候，还可以把年糕用油煎一下，趁热淋上桂花蜜，一口咬下去，从口腔一路暖到胃里，那感觉，别提有多舒服了。

5、知味观龙井绿茶酥

“西湖美景三月天，春雨如酒柳如烟”，西湖的美景每年都吸引如织的游人游览，除此之外，西湖的龙井茶也是名满天下。西湖边的茶农把龙井茶叶掺入面粉之中，制作出来的千层酥饼，时人谓之“龙井绿茶酥“，食之有浓厚的龙井香味。适合下午配上一杯香茶一同食用。杭州的绿茶酥以老字号饭庄知味观出品的绿茶酥风味最佳。

6、潮汕红糖肚脐饼

红糖肚脐饼为广东潮汕地区的传统美食，是将面粉与番薯混合之后，将红糖置于饼皮内，再烤制而成的薄脆饼。饼皮薄脆焦香，散发出淡淡的番薯香气，配合上红糖馅淡淡的甜味，口感和味道令人惊艳，欲罢不能。

7、台湾凤梨酥

凤梨酥是台湾最具代表性的风味小吃，其饼皮以蛋黄及面粉混合而成，口感酥香，而其馅料以采用冬瓜、生凤梨加入鸡蛋、蛋黄及蜂蜜制成，甜而不腻也不黏牙。台湾比较有代表性的凤梨酥品牌有郭元益，玉香斋等，非常适合下午搭配一杯香茗食用。

8、广西蛋黄酥

很多人都吃过广西北海的海鸭蛋，个头大，蛋黄油性丰富。当我们把海鸭蛋里最美味的蛋黄和好吃的红豆沙馅混合在一起，就组成了广西北海美味的蛋黄酥。

要说广西蛋黄酥做的最好的品牌，还要说是北月湾牌的蛋黄酥。一轮明月照四方，蛋黄酥香美名扬。真材实料的咸蛋黄，一点都不腻，雪媚娘皮软软糯糯很有嚼劲，红豆沙馅很新鲜，作为广西土著，阳大夫强烈推荐。

9、云南云腿玫瑰饼

把春天开放的玫瑰花用蜂蜜浸泡制成花酱，再放进坛子里腌渍起来，等发酵好了，拿出来跟云南最富盛名的火腿混合在一起制成馅料，用猪油制作起来酥脆的饼皮，把馅料包起来，在烤箱里烤熟，这就是云南著名的云腿鲜花饼，味道咸鲜可口，具有浓郁的花香，一口就把整个春天吃进肚子里。

10、广西玉林牛巴

玉林牛巴为广西玉林市的名优特产，国家地理标志产品，距今已经有800多年的历史了。玉林牛巴以精选的新鲜牛肉（黄牛后腿肉最好，前腿肉次之）为主料，用甘草、甘松、丁香、八角、小茴、归身、陈皮、草果、沙姜粉、胡椒粉、甘草粉、蒜蓉、葱蓉、白糖、柠檬、上好米酒各适量组成配料，经制作加工而成。

玉林牛巴的制作历史悠久，也特别讲究制作工艺，最讲究的一道关键工序是煸炒，煸炒的过程，武火和文火的运用要恰到好处。玉林牛巴颜色半透明，色似咖啡，油亮，香味浓郁，咸甜适口，鲜美爽口，韧而不坚，具有“甘香味道妙”的特点，是玉林最负盛名的传统特色风味小吃。

玉林牛巴以吴常昌牛巴最富盛名，风味最佳。

11、黑芝麻丸

黑芝麻是药食两用的滋补佳品，炒熟直接食用,亦可作为糕点食品的辅料,也是食疗的上好食材。它营养十分丰富,含有大量的脂肪和蛋白质,芝麻素、芝麻酚、胡麻苷、糖类、维生素A、E、钙、铁、铬、卵磷脂等营养成分,性平,味甘,药用有补肝肾,益精血,润肠燥的功效，适用于睡眠浅、脱发严重的人群。

12、广东鸡仔饼

鸡仔饼是阳大夫小时候特别喜欢吃一种两广地区常见的零食，是广东的四大名饼之一。始创于清朝咸丰年间的广州，至今有170年的历史。以甘香松化，甜中带咸著称，鸡仔饼不是用鸡肉制成的，就好像老婆饼是没有老婆的，主要材料是面粉，花生，核桃，芝麻，冰肉，鸡蛋等，通过腌制烘烤而制成的。

13、越南黄龙绿豆糕

这款糕点就不多说了，绝对的童年回忆啊。

14、广西水牛奶

牛奶好不好喝，关键不在于品牌，而在于牛奶本身的品质。

我们平常喝的牛奶，都是由我们印象中的那种黑白条纹相间的奶牛生产的。这种奶牛是我国最常见的优质奶牛，称作中国荷斯坦奶牛（1997年以前称中国黑白花奶牛）是19世纪末期由中国的黄牛与当时引进我国的荷斯坦牛杂交的牛品种。它生产的奶也就称作荷斯坦牛奶 [1]。

其实，在众多的牛种中，荷斯坦奶牛所生产的牛奶并不是品质最优异的品种，在牛奶的各种营养物质含量和口感甜度等各方面，水牛奶都更胜荷斯坦奶牛牛奶一筹。即使在不加糖的时候，水牛奶都有较高的甜度，口感堪比旺仔牛奶及大白兔牛奶，喝完水牛奶再去喝普通牛奶，大有一种“黄山归来不看岳”之感。

所以别看水牛相貌平平，它生产的牛奶却堪称奶中贵族。

水牛奶是世界乳业的重要组成部分，特别是意大利，以水牛奶为原料生产的奶酪享誉全世界。水牛奶品质优异，在中国也愈来愈受到重视。

有研究者将水牛奶和荷斯坦牛奶的营养成分进行了对比，发现水牛奶所含的乳糖、乳脂肪、乳蛋白、矿物质及维生素含量均显著高于荷斯坦牛奶，营养价值特别高^[2]^[3]。（如下图所示）

此外，水牛奶还具有一定的养生保健的功效。动物实验证明，水牛奶中所含有的活性物质对心血管系统具有保护作用，同时能有效地清除体内地氧自由基，起到延缓衰老、延长寿命的功效^[4]^[5]。

两广地区是我国水牛奶的主产地，其中尤以广西壮族自治区所产的水牛奶品质更为优异。奶水牛产业是广西特色农业产业，目前，广西奶水牛存栏量4.42万头，水牛奶产量2.76万吨，居全国首位。广西水牛研究所作为全国唯一一家水牛奶的国家级研究所，近年来在水牛繁殖生物技术等领域取得重大突破，先后建立国家级良种水牛繁育基地、广西重点实验室、广西遗传育种工程中心^[6]。

由于水牛奶蛋白质等营养物质十分丰富，在两广地区的许多传统小吃，如双皮奶、姜撞奶、顺德奶片都必须要用水牛奶来制作，才能得到地道的风味。

参考

^ https://baike.baidu.com/item/%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E8%8D%B7%E6%96%AF%E5%9D%A6%E5%A5%B6%E7%89%9B/9221209?fr=aladdin
^ 戴江河,石昭意,潘斌,杨利国.水牛奶营养与功能研究进展[J].中国奶牛,2017(06):10-13.
^ 梁明振,杨炳壮,苏安伟,陆月青,赵红梅,李忠权.水牛奶营养价值评价[J].广西畜牧兽医,2007(03):124-126.
^ 潘健存. 水牛初乳粉的免疫活性及其降血糖作用的研究[D]. 南宁:广西大学, 2006.
^ 李玲,唐艳,农皓如,等. 水牛乳多肽对衰老模型小鼠机体抗氧化作用的研究[J]. 食品科技, 2012,37(9):62-65
^ 居全国首位！广西奶水牛存栏量4.42万头、水牛奶产量2.76万吨[N].广西日报,2020-9-13

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集成电路作为技术密集的高科技产业，基本集中在国内较为发达的一二线城市。

目前形成了以京津冀地区、长三角地区、珠三角地区、中西部地区为核心的四大城市群。

从芯思想研究院发布的数据看，前十大城市中，长三角占据一半，五席分别是上海、无锡、苏州、合肥、南通；环渤海只有北京一个入围；珠三角和中西部各有两席。

过百亿的15个城市集成电路产业规模合计为8280亿元，前10大城市集成电路产业规模合计为7370亿元，占比89%。

一、上海

据上海集成电路行业协会的数据，2018年上海集成电路产业规模达1450亿，较2017年实现23%的增长，位居全国各城市之首。

上海在设计领域，部分企业研发能力已达7纳米，紫光展锐手机基带芯片市场份额位居世界第三。在制造领域，中芯国际、华虹集团年销售额在国内位居前两位，28纳米先进工艺已量产，14纳米工艺研发基本完成。在装备材料领域，中微、上微处于国内领先水平。

上海集成电路产业投资基金总额500亿元，分为100亿元的装备材料基金、100亿元的设计基金、300亿元的制造基金。基金将加快促进汽车芯片、智能移动芯片、物联网芯片、AI储存器芯片、安全芯片以及智能储存器芯片等高端芯片的研发和生产。

二、无锡

根据江苏省半导体行业协会的最新数据来看，无锡市在2018年集成电路产业规模达1014亿元，较2017年实现14%的增长。

无锡市当属江苏省集成电路产业发展水平最高的城市，无锡市原计划到2019年集成电路产业规模达1000亿元，提前一年超额完成任务，无疑已是国内集成电路产业第一方阵行列。

无锡作为“国家南方微电子工业基地中心”，近年来一直在构造集成电路“芯”版图，经年积累形成了较为完备的产业链，集聚了包括华虹半导体、华润微电子、长电科技、中科芯、中德电子（江阴润玛）、江化微、东晨电子、固电半导体、宜兴中环领先等在内的200多家企业，涵盖集成电路设计、制造、封装测试、装备与材料等多个领域，集成电路的全产业链发展格局在锡渐成，勾勒出了无锡集成电路的美丽风景。

2000年以来，先后成为国家科技部批准的8个国家集成电路设计产业化基地之一、全国仅有的两个由国家发改委认定的国家微电子高新技术产业基地之一（另一家是上海）。

不过无锡IC设计业偏弱，占比仅为10%；制造业占比25%；封测业占比高达40%，设备材料占比25%。

三、北京

2018年集成电路产业规模达970亿，较2017年实现8%的增长；排名仅仅次于上海和无锡，位居全国第三。

北京市规划到2020年建成设具有国际影响力的集成电路产业技术创新基地。经过多年发展，北京形成了 “北（海淀）设计，南（亦庄）制造”的集成电路产业空间布局，积累了一定的“家底儿”。以中芯北方、北方华创、屹唐半导体、集创北方为代表的一批产业链上下游企业，正紧密合作，协同打造北京集成电路产业的“芯”实力。

四、深圳

深圳市2018年集成电路产业规模为890亿，较2017年实现34%的增长。

深圳市的集成电路产业规模位列珠三角地区首位，规划到2023年建成具有国际竞争力的集成电路产业集群。

深圳作为国内集成电路产业重要聚集区，长期处于设计业龙头位置，在晶圆制造、封装测试领域非常薄弱。根据深圳新的产业规划，当地将补齐芯片制造业和先进封测业产业链缺失环节，聚焦提升芯片设计业能级和技术水平，注重前瞻布局第三代半导体，努力优化产业生态系统，加快关键核心技术攻关，培育龙头骨干企业和集成电路产业集群。

五、成都

2018年成都集成电路产业规模较2017年实现23%增长。

成都市要跻身国内集成电路设计第一方阵，打造中国“芯”高地，规划到2035年集成电路产业规模3400亿元。这个规划周期确实有点远。

成都的集成电路产业主要集聚在高新区。在芯片设计方面，拥有各类设计公司120多家，包括振芯科技、锐成芯微、和芯微、雷电微力、华大九天、华为海思、新华三等各具特色的企业，设计领域涵盖网络通讯、智能家电、物联网、北斗导航、IP等；在晶圆制造方面，拥有德州仪器8英寸晶圆生产线；在半导体封测方面，成都拥有华天科技（原宇芯）、士兰微、英特尔、德州仪器、芯源系统（MPS）等近十家封装测试企业，形成西南最大的芯片封装测试基地。

六、西安

2018年西安集成电路产业规模较2017年实现5%增长。

西安市打造集成电路产业新高地，规划在2021年集成电路产业规模达1000亿元。西安依靠三星电子存储芯片项目和华天科技西安、美光/力成封装项目，大大增强了西安在集成电路产业中的竞争力。

目前西安形成了从半导体设备和材料的研制与生产，到集成电路设计、制造、封装测试及系统应用的较完整产业链。

从整个产业链的发展情况来看，西安集成电路产业已经形成制造业一枝独秀，设计业与封装测试业相互依存、协调发展的产业格局。

七、苏州

2018年苏州集成电路产业规模较2017年实现7%增长。

苏州在集成电路封装测试、集成电路设计、第三代半导体材料等方面保持国内领先，拥有中科院苏州纳米所等为代表的一大批科研院所和龙头企业，随着中科曙光、澜起科技等一批旗舰项目落户，集聚效应已初步形成。目前，苏州市在芯片最有价值的设计领域，已积累了一批实力企业。当前，苏州市重点支持工业园区和昆山等地区发展集成电路封装和测试产业。园区是国内集成电路产业最集中、企业最密集的地区之一，目前已集聚集成电路设计企业40多家。

八、厦门

2018年厦门集成电路产业规模突破400亿关口。

厦门市是国家集成电路布局规划重点城市，致力构建集成电路全产业链，规划到2025年集成电路产业将达1500亿元。厦门已经形成火炬高新区、海沧区、自贸试验区湖里片区三个集成电路集聚区，目前成功引进了一大批龙头项目，初步覆盖集成电路设计、制造、封测、装备与材料以及应用等产业链环节，聚集了三安光电、联芯集成、士兰微、通富微电、紫光展锐、瀚天天成、美日丰创等200多家集成电路企业，部分环节的生产力达到国际一流水平。

九、合肥

2018年合肥市集成电路产业规模较2017年实现25%的增长。在长鑫量产后，预计2019年合肥集成电路产业规模会有较大增长。

合肥市打造中国IC之都，被列为全国九大集成电路集聚发展基地之一，计划到2020年集成电路产业规模达500亿，其中设计业100亿，制造业300亿，封测60亿，设备材料40亿。随着晶合集成、长鑫集成的投产以及强势引进的一批设计、材料企业，加上宏实自动化、易芯半导体、大华半导体、芯碁微电子等一批本土企业，合肥已逐步形成了集成电路设计、制造、封测、设备材料等全产业链，并带动其他高科技产业取得了良好的发展态势。

在产业布局上，合肥市现已形成了三大集成电路产业基地——经开区、高新区、新站高新区。2018年9月27日合肥市正式被授牌成为“海峡两岸集成电路产业合作试验区”，合作试验区包括合肥市三大集成电路产业基地——经开区、高新区、新站高新区。

十、南通

2018年南通集成电路产业规模较2017年实现23%增长。

近几年南通集成电路产业飞速发展，已初步形成完整产业体系。汇聚了包括通富微电、越亚半导体、京芯光电、捷捷微电子、启微半导体在内的一批企业。

十一、杭州

杭州市致力打造集成电路设计创新之都，从杭州市人民政府印发的《杭州市集成电路产业发展规划》可以看出，到2020年年底，全市集成电路产业主营业务收入力争达到500亿元；明确提出集成电路设计业是杭州信息经济创新发展的长期有效的驱动力，重点发展集成电路设计产业，提升全市整机系统企业的核心竞争力。杭州市的行动目标重点发展芯片设计，选择特色芯片、高端存储芯片等芯片的制造，兼顾封装测试与材料的较为完整的集成电路产业链。

杭州是八个国家集成电路产业设计基地之一，经过多年发展，在集成电路设计领域已经取得了一些优势，汇聚了包括中天微系统、广立微电子、士兰微在内的一批优质公司。目前拥有多个细分领域精尖核心技术，在嵌入式CPU、EDA工具、微波毫米波射频集成电路、数字音视频、数字电视、固态存储（固态硬盘控制器）、计算机接口控制器（包括磁盘阵列和桥接芯片）、LED芯片和光电集成电路等领域技术水平处于国内领先地位，个别甚至处于国际先进水平，进入了国际主流市场。

十二、大连

2018年大连市集成电路产业规模较2017年实现60%增长，其中英特尔大连就高达227亿。

大连市要打造世界级集成电路产业基地，计划到2025年集成电路产业规模达500亿。2108年随着英特尔大连工厂二期扩建项目投产，有力助推大连市集成电路产业发展水平迈向新的高度。

十三、重庆

重庆市规划到2022年力争成为中国集成电路创新高地，集成电路产业规模达1000亿。重庆一直是我国重要的电子信息产业基地，但电子信息产业需要高水平集成电路技术支撑产业发展。重庆将养生培育高端功率半导体芯片项目，重点解决制约集成电路产业发展的技术问题和创新生态问题，实现重庆产芯片产品全面支撑重庆市智能终端、物联网、汽车电子、智能制造、仪器仪表、5G通信等电子信息领域应用需求。

重庆的集成电路产业主要集中在西永微电子产业园区，园区已构建从EDA平台、共享IP库、芯片设计、制造到封装测试的集成电路全新产业生态，吸引了华润微电子、SK海力士、中国电科、西南集成等一批知名集成电路企业聚集发展。目前正全力打造全球协同研发创新平台UMEC联合微电子中心、全国最大功率半导体基地和韩国SK海力士集团全球最大的芯片封装测试工厂。

十四、天津

2018年，由于统计口径的不同，天津集成电路产业规模较2017年有20%的下滑。

天津市致力建成具有国际竞争力的集成电路产业集群，计划到2020年集成电路产业规模达到600亿元。天津集成电路产业逐步形成了IC设计、芯片制造、封装测试三业并举、新型半导体材料与高端设备支撑配套业共同发展的相对完整的产业链格局，聚拢了集成电路企业百余家，聚集了紫光展锐、唯捷创芯、国芯等一批国内集成电路设计龙头企业；芯片制造业拥有中芯国际、中环股份、诺思科技等知名企业；封装测试业有恩智浦半导体、金海通、双竞科技等重点企业；材料与设备支撑业聚集了中环半导体、中电46所、华海清科等企业。

十五、南京

2018年，南京集成电路产业规模实现了56%的增长，一举突破100亿大关。

南京的集成电路产业主要聚集在江北新区，目前已经拥有台积电、华天科技、长晶科技等一批行业龙头，集聚了260余家集成电路产业企业，覆盖行业内芯片设计、晶圆制造、封装测试、终端制造等全产业链环节。^[1]

参考

^ http://news.eeworld.com.cn/mp/Icbank/a70604.jspx

xie-min-hao-17 网友的相关建议:

中国的平头老百姓是啥都不懂的、啥都做不了的、啥都不想做的贱民吗？

英雄的老百姓关心美国，因为它就横亘在面前。

“Because it's there.”

因为山就在那里，所以英雄的老百姓就想征服一下呐，人类的天性而已，家畜或许不能理解。

全世界所有厉害的东西，中国的平头老百姓都关心：上至国际空间站，卡西尼，奥陌陌，旅行者；下至下水道油布包，煮饭仙人，圆珠笔尖，还有猛禽，幽灵，高精狙，福特号，电磁炮，可燃冰，盾构机，大豪斯，大牛排，电瓶车，鸟语花香，老虎大象，GPS，NMD，M1p，RTX，诺贝尔，太平洋。

我想要的不多。你给不了，我就自己想办法。

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