现代技术可以人工合成内啡肽么? 第1页

内啡肽又名安多酚（endorphin），有α-安多酚,β-安多酚和γ-安多酚。α-新安多酚长这样：

这是一种含有大量酰胺键的长链有机化合物，理论上可以人工合，但是看着挺复杂的，我估计成本会很高，人工合成内啡肽暂时还没有报道。其实你真还不用人工合成，因为你自己大脑就能合成啊。多吃点辣椒，辣椒可以促进内啡肽的分泌，所以我吃辣会很开心，不吃辣就不开心哈哈哈。还可以跑步，像大强度的运动什么的，当消耗完身体内的肌糖原之后，也可以促进内啡肽的分泌，所以你跑步完之后会觉得身心舒畅也是这个原因。

但是上瘾机制也要了解一下啊，像内啡肽这种神经递质，也是有脱敏效应的，当你体内内啡肽长期处于高浓度状态时，身体是会逐步脱敏的，你会需要越来越多的内啡肽来达到之前同等的兴奋状态，可能之前你只需要一毫克内啡肽就直接高潮，但是用过一段时间，可能1克内啡肽都不能让你内心有丝毫波澜，这样就是一个无底洞了。基于脱敏效应，我认为并不需要外来注射的内啡肽。

让大脑感到愉悦的化学物质除了内啡肽，还有多巴胺，血清素和催产素。多巴胺会在我们积极专注于某事的时候释放，也是吸毒和吸烟上瘾的”罪魁祸首“。血清素是一种单氨型神经递质，很多健康问题与大脑血清素水平低有关。造成血清素减少的原因有很多，包括压力、缺乏睡眠、营养不良和缺乏锻炼等。在降低到需要数量以下时，人们就会出现注意力集中困难等问题，会间接影响个人计划和组织能力。催产素又被称为爱情激素，和人的情感有关，很多反社会人格的人当中，就有发现它们缺乏催产素，致使他们无法产生同情的感觉。