虽然一直打算戒烟,但真正大彻大悟还是在今年大年初五,就是突然想通了,然后当机立断,丢掉了我的半包烟,丢掉了我的成包烟丝,丢掉了所有的烟嘴烟斗.....
戒烟以后到现在,明显可以感觉到精力有所提升,睡眠更好,而且食欲大增,心情也更加开朗,感觉自己吧,哈哈哈哈哈哈。
不过有了以前的经验,控制好自己的食欲,到目前为止只涨了2斤浮动,相信我可以控制住并减下去的。
--------------------------分------------------------
曾经戒烟好多次,最久戒烟一年。
导致平常一天一包烟起。
后来试过一段时间电子烟,电子烟确实很贵,刚开始还是大烟,自己配油,后来发现了relx,抽了一段时间,但漏油这个问题总是会出现让人无法忍受。可最后还是走到了旱烟的路上,盘算一下得有十年烟龄了啊。戒烟期间长肉,一年胖了30斤,但明显能感觉到心肺功能变好了,上楼不会那么喘了。最好的还是没有了烟味,那时候整个世界都是美好的。
但最后感情上出了一些问题,还是走到了烟民的路上哈哈哈。
不知不觉又是一载,最近也不知怎么了,可能是从那段失败的感情路上走出来了吧,莫名其妙的总是想戒烟,但总是没有抓到那个点,说白了还是没有下定决心哈哈哈!
今天决定彻底戒烟了,无论日后任何事情摆在我面前,我相信也不会有那么撕心裂肺难以接受了,更不会让他们影响我的戒烟旅程了。
戒烟第一天,烟瘾没有任何反应,它甚至都没有发现你开始戒烟了。
戒烟第三天,烟瘾朦胧中睁开一只眼,他从鼻子里冷哼一声,轻蔑笑道:又来了…
戒烟一个礼拜,烟瘾有些坐不住了,它开始在你体内四处流窜,让你感觉浑身燥热,有些难受。
戒烟一个月,烟瘾知道你要玩真的了,它开始拼命挣扎,试图让你注意到它,它疯狂的撞击着你的五脏六腑,想让你和它一起难受。
戒烟三个月,烟瘾奄奄一息,他瘫软在你的体内,有气无力的咒骂着你:妈的忘恩负义,我们一起快乐,一起爽的时候,你都忘了。现在想弄死老子?
戒烟半年后,烟瘾已经躯体化为脓水,你终脱了它的控制,重新接管了自己的身体。
你的整个体内,除了烟瘾还保留一点点不肯融化的舍利子,其他地方都很好,身体的细胞摆脱了烟雾的笼罩,重新焕发了精神,正卖力修复着被烟瘾和他的朋友尼古丁,焦油等留下的肮脏痕迹。
一年后,你呼吸顺畅,口气清新,身上不再有难闻的味道,孩子们更愿意亲近你了,老婆也见了你也不再皱眉了,更关键的是,你晚上交作业的能力越来越强了,老婆更加柔情似水了。
但是,你在享受着如同重生一样的快乐时,你内心清楚的很,那个烟瘾恶魔,并没有死的那么彻底,他依然在你体内,留下了疯狂的种子,在暗中偷窥着你。
每当你看到同事抽烟的时候,每当你看电影里有人抽烟时,或者,每当你开车等红灯时,烟瘾恶魔都会如同燃烧的灰烬里,忽明忽暗的火星,随时在找你的漏洞和弱点,想要再次复活,
千万不要让它得逞,因为,他的卷土重来将会比上一次更强大,更难以杀死。
戒烟只要开始,就没有结束的一天,也没有成功的概念,直到临死时,你才能会回味着自己戒烟和抽烟的两段人生,感叹道:不抽烟的人生,真的很好,可就是…没什么意思。