求助，我似乎是得焦虑症了，我的状态很糟糕，帮帮我吧? 第1页
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bao-zhi-bai-bing-69-64 网友的相关建议:
你好，这位女士，我建议你卸载以下软件
微博/豆瓣/知乎/b站
如果你还不能改善，请咨询心理医生，我发现你看了那么多医生，唯独没提到心理医生
a-hua-68-2-50 网友的相关建议:
先把微博、豆瓣、知乎卸载吧，让亲人朋友陪你出去玩几天。
我曾经很焦虑，后来到了家附近的寺庙，听着佛经，心静下来了，我不是鼓励迷信，而是，现你得找个收不到“讯息”的地方，让自己冷静，加油！
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