中国哪个大夫擅长治疗寰枢椎半脱位？ 第1页

想当年我也是寰枢关节失稳后反复发作了好几年，真的是不堪回首……

寰枢关节失稳的患者，往往容易出现症状反复发作的情况，这是由于患者在治疗后，没有适当纠正日常的不良习惯，造成过度劳损引起韧带柔韧性下降，造成关节稳定性差，加上没有进行适当的功能锻炼，脊旁软组织力量不足，无法保持关节稳定，导致出现关节错位反复发作。所以在诊疗中，一方面要通过手法复位关节，另一方面要加以针灸 艾灸 红外 药敷等方法松解软组织，促进血液循环，加快软组织恢复，恢复韧带弹性，从而恢复关节稳定性，但不太适合频繁牵引，以免过度拉伸造成韧带弹性下降，反而不利于恢复。

主要还是自己坚持锻炼，增强肌肉力量，保持关节稳定，但老实话，这类功能锻炼恢复期是比较久，起码要坚持一年以上，关节才能比较稳定，需要长期坚持不懈。早期阶段可以佩戴一段时间颈托，保持关节稳定，让脊旁软组织可以恢复，后期肌肉力量恢复，就不要过于依赖护具了。

而在功能锻炼中，早期锻炼应该以静态拉伸为主，像单杠悬吊 颈肌对抗训练 前飞燕都可以有效的拉伸椎间隙，配合泡沫轴松解局部软组织，促进血液循环，减轻关节压力，恢复肌肉力量。在关节基本稳定后，再进行平板支撑或瑜伽锻炼比较好，而且在进行运动时，最好有专业人员指导，以免造成运动损伤，加重症状，而条件允许的话，游泳效果不错。