如何为全家选择一款放心、有品质的牛奶？ 第1页

1. 绕开蒙牛和伊利你就成功一大半了。
2. 有条件尽量买超市的冷鲜奶。
3. 常温奶推荐买外国品牌。即使假洋品牌也是好的，因为它们至少得过欧盟标准——这就已经秒杀蒙牛伊利了。

补充几个个人推荐：

优诺 4.0 鲜奶。逸刻便利店买这个比较优惠。一般超市价格比光明优贝略贵，蛋白质4.0克，口感相对浓郁。盒马优惠的时候19.9一盒。首位推荐。另外优诺的酸奶也相当不错。

光明优倍 鲜奶。光明在江浙沪的确能见度比较高，几乎每个超市便利店都有，算是日常口粮奶。蛋白质3.4克，950ml一般超市价格20上下。

味全 蓝色包装的冷藏鲜奶，非绿色包装的严选牧场。严选牧场是3.4克的蛋白质，这个3.8克。塑料瓶950ml装，常见于罗森，19.9一瓶。罗森周二牛奶酸奶6折，相当实惠。另外开市客有1.5L X 2一提的，相信去过开市客的人都买过了。

更贵的鲜奶也买过，比如光明致优和延世牧场，950ml装的价位来到30块钱左右。但无论从口味还是营养含量表上来看比我个人推荐的这几个20价位的都没有可感知的优势。

蒙牛其实我现在也有买，盒马的950ml屋型鲜牛奶就是蒙牛代工，大部分时间10.9元一盒，蛋白质3.2g，图个便宜。

常温奶个人常卖的是德亚和安佳。毕竟是国外牛奶标准，质量可靠。德亚算是出口转内销的品牌，号称德国进口，1L装的常温奶常年10块钱，是相当实惠的选择。安佳是新西兰的大牌了，还出黄油奶酪之类的，也是不错的选择。