2022年,有三个目标需要达成。
第一,管住嘴,迈开腿,希望身体重回健康状态。
今年体检的时候,发现血脂升高,有轻度脂肪肝。目前正在控制饮食、积极运动。饮食方面控制高糖高脂食物的摄入,运动方面,除了每天进行健步走以外,还要隔天进行一次膝关节的康复训练。希望明年体检时,血脂和轻度脂肪肝有所改善。
第二,继续申请国家自然科学基金,争取中标。
今年年初的国家自然科学基金申请,因为没有足够的研究基础,最后没有中标。今年,我们研究组里的学生做了一些研究工作,以此为基础,会再次申请,希望会有突破。
第三,希望能接到知乎平台的品牌任务。
经过一年的系统创作,我已经解锁了知乎平台的付费咨询、招募任务、复用任务,但是品牌任务一直没有接到过。希望明年通过自己的用心创作,能够达成心愿。
2022年要立的11个 flag:
立flag的真正目的并不为了去实现自己定下的所有目标,而是立flag能够让我们有自我掌控的感觉,flag还能帮助我们展露自我。
1.存款5万
2.旅游2次
3.看完5本书
4.交2-3个新的好朋友
5.记1000个新英文词汇
6.拿到驾驶证
7.养成自律的生活熬
8.学习做八道拿手菜,成为家庭厨房之神!
9.换个发型,尝试不同的穿搭~
10.老爸爱喝茶,给老爸整一个净水器!
健康品茶同时的陪他聊聊天,谈谈梦想,虽然还不能立马实现~
改善自来水水质,让原本所谓“安全”的饮用水变成真正的安全饮用水~
大多数人应该都知道,自来水需要经过氯气来消除病毒细菌,但是没有办法去除水垢重金属等,而且经过氯气杀毒后,会有氯气残余在水中,影响出水口感,对人体健康也不利。安装净水器,可以很好地把这些对健康存在威胁的有害物质隔绝在外,水质洁净,而且口感也好。
11.生活上还给自己买一套高级的羽绒被~
触摸了下面料感觉好舒服好柔软啊,软软糯糯的,很暖和,细节处做的也非常的好。我还特意去了一些网站了解了下这个康尔馨品牌,发现他家原来是五星级酒店布草供应商,怪不得产品能做到如此的优秀。人躺下去,包裹感满满,冬天用鹅绒被真的是人间值得。
质感很好,打开来抖抖就蓬松了,打理下就挺舒展。现在的被子越来越好了,面料轻、软,细腻,上一床羽绒被还是八九年前刚上大学老妈给买的,冬天确实暖和舒服。对比了挺多款,这款还是比较实在,寒冷的冬天,一床已经足够~
目标很小,实现不易。加油(ง •̀_•́)ง