请了个健身教练增肌，按照他说的做了以后，上肢没怎么变化，反而肚子大了很多，应该怎么办？ 第1页

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  你坚持健身的动力是什么？ 
  为什么长期健身，身体强壮了，人却虚了？ 
  你坚持健身的理由是什么，身材现在怎么样了，敢不敢发一张照片来看看？ 
  健身房里的教练是不是会被好多女生追？ 
  “豆浆内有大量植物性雌激素 会影响睾丸酮的合成 进而影响肌肉的生长” 对健身来说 是否有理论依据？ 
  为什么(貌似)现在对女生身材要求是100→90→80，而对男生要求不是彭于晏→林丹→鹿晨辉？ 
  你在健身时遇到过的最尴尬的事是什么？ 
  健身公众号都做了哪些恶？ 
  我体重68公斤，我吃的健肌粉是一勺10克的，每次增肌训练前后应该吃几勺健肌粉？ 
  健身时喝脉动类的饮料好吗? 
  健身房私教区各种训练道具怎么用？都干嘛的？ 
  历史上有哪些体型比较肥胖的皇帝？ 
  身上肌肉量少会引起哪些问题？ 
  大基数肥胖健身，刚办健身卡，没有请私教，该如何训练对身体没有太大伤害？该怎么吃？ 
  为什么健身房总有一些非常刻苦认真的高体脂大叔？ 
  引体向上是锻炼哪几个部位的肌肉呢？ 
  普通人需要低杠深蹲吗？ 
  一个人健身前和健身后有什么区别？ 
  想练健体可以放弃硬拉吗？ 
  女生，热爱健身，并且想当健身教练赚钱，想做些自己喜欢的事情赚钱，纠结？ 
  月薪三万爱健身的男生喜欢哪种女生？ 
  女生到底怎样才是身材好？ 
  胸肌下沿（下端）外侧怎么训练？ 
  真正的动感单车应该是什么样子? 
  健身私教课上了八节还没有接触到器械，这正常吗？怎么跟教练沟通？ 
  健身两年发现国内对肌肉男充满恶意，为什么？ 
  北京浩沙健身怎么样？ 
  健身导致的腰痛该如何缓解？ 
  腿粗腰细和腿细腰粗的妹子，哪个更吸引男性？ 
  久坐的人，如何改善腰腹臀部脂肪堆积？