首页
查找话题
首页
体重较大,几乎不运动的人如何开始健身?
体重较大,几乎不运动的人如何开始健身? 第1页
1
rokey-stone 网友的相关建议:
题主身高181,体重70kg,体脂偏高,久坐型,求指教
体重较大,几乎不运动的人如何开始健身? 的其他答案 点击这里
1
相关话题
如何在增肌的过程中不会过分的丧失爆发力?
健身(减脂)期间,推不掉的酒局,喝啤酒好还是喝白酒好?
女生有横着的两块腹肌(还是什么?反正两坨)怎么去掉?很难看啊?
男生,175身高,体重98斤体脂率百分之十三,我应该增肌还是增脂?
中国健身行业(健身房运营)存在哪些弊病?
为什么武林中的女侠不但武功奇高,还没有练出来麒麟臂大粗腿和老茧?
体育老师需要备课吗?
健身时有哪些很重要但又少有人锻炼的肌肉?
无氧运动中的呼气吸气以及换气到底有多重要?
在健身房换私教,对于教练来说很敏感吗?
前一个讨论
为什么晚上睡觉总用嘴巴呼吸,有什么危害吗,如何避免?
下一个讨论
健身增肌,训练半年后体重和力量举成绩停滞,如何解决?
相关的话题
如何看待新闻“8岁女童在小区内健身器材玩耍时身亡”?
力量举三大项到800可以月入过5万吗?
只练哑铃,可以练出肌肉发达的体型吗?
HIIT 和TRX 训练中,那一个减肥效果比较好?
为什么许多健身爱好者越来越不重视握力?
健身行业或健身教练有哪些「秘密」?
你如何看待举重今后的发展?
健身到底要白天还是晚上?
当健身房的老板跑路,你该如何维权?
无氧运动中的呼气吸气以及换气到底有多重要?
硬拉、引体向上时经常目标肌群刚有感觉,握力就跟不上了。请问该如何改善?
有哪些科学的饮食方法可以有效减肥?
举重运动员用不用氮泵?
运动后如何护理皮肤?
特别讨厌(男)私教向我推销课程怎么办?
你健身时有没有特别的经历?
广播体操真的能强身健体吗?
吃剩的蛋白粉桶可以做什么有用的或有趣的东西?
减肥一定要请私教?不请我就瘦不下来了吗???
为什么我77公斤体脂14%只用20公斤哑铃卧推我的身材还是比同健身房的人好?感觉不敢举大重量丢人?
如何在健身房快捷有效且有礼貌地拒绝私教?
健身到底有什么用?
普通女生怎样训练自己达到女特工的身体素质?
腹直肌上部的两块肌肉突出来了好多请问是什么情况?
新手健身教练如何快速在健身房站稳脚跟发展自己的会员?
你觉得健身后会有高人一等的感觉吗?
如何看待浑元形意太极大师马保国邀战张伟丽:我不伤她,连续大战 3 分钟不喘?
健身时有哪些很重要但又少有人锻炼的肌肉?
如何在2月内练出紧致身材(健身)?
右臀部睡觉翻身痛是什么原因?
服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策
© 2024-11-05 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2024-11-05 - tinynew.org. 保留所有权利