健身之后长时间腰酸背痛怎么办？停下健身两个月了还在痛？ 第1页

相关的话题

  如何评价某上海舒适堡健身房撤除自由深蹲架一事？ 
  男性和女性的体力和力量差距到底有多大？ 
  人体中最小的细胞是啥？ 
  基数小的女生减脂。5月份婚礼，要从46.5到43，各位大神帮帮忙看看咋办呢？ 
  跑步时戴耳机会影响听力吗？ 
  为什么俄罗斯女性年轻的时候那么美，结婚后颜值就没那么惊艳了? 
  要体测800m了但是没有条件练习，可以骑自行车爬坡来锻炼耐力吗? 
  为什么老一辈会认为健身出来是畸形身材？ 
  如何评论某流量明星最近爆出在剧中使用“肌肉衣”？ 
  如何评价知乎大V@仰望尾迹云的付费课程？ 
  真正合理的健身训练流程是什么？ 
  为什么部分中国人喜欢说大多数黄种人身体素质体格不如白人黑人？ 
  外国健身者喝这么多蛋白粉，不会损坏肾吗？ 
  韩国人知道自己国家的「体育精神」闻名世界吗？不感到羞愧吗？ 
  拉单杠，肋骨下方与肚子上方的部分有撕裂感。 但是想接着拉单杠锻炼，应该怎么做。？ 
  运动会，跑完1000米还要跑200×4的接力，怎么快速恢复体力？ 
  请了个健身教练增肌，按照他说的做了以后，上肢没怎么变化，反而肚子大了很多，应该怎么办？ 
  你所知道的最简单有效的减脂方法是什么？ 
  如何缓解运动后的肌肉酸痛？ 
  哪些部位的肌肉发达会给人一种强壮魁梧的感觉？另外如何练就这个部位的肌肉？ 
  《三体》中，「审判日号」上的人被纳米材料切割杀死，这实际上可能吗？ 
  我这硬拉有啥问题? 
  体育总局要求出台各级《全民健身实施计划》,你是如何培养自己的运动兴趣？现在有哪些新奇好玩的运动项目？ 
  练习长跑会有健康问题吗？ 
  自然生长的头发有多少种颜色？ 
  游泳后耳朵进水怎么处理？ 
  健身公众号都做了哪些恶？ 
  请问，TRX属于有氧还是无氧？ 
  普通人不做c是否能练成小萝卜这个样子呢？ 
  HIIT有没有做到位，是看心率达到最高的90%以上，还是看累得上气不接下气？