在健身时，有没有哪一次突破让你印象深刻？ 第1页
1
wu-yi-tong-96 网友的相关建议:
当时做的最好的动作就是前水平了
这个动作不是很难大概引体20个左右就可以做到，会了之后向着更高更难出发我又开始尝试在脖子上挂人。说实在的不难，就是勒的脖子疼。
再下来就开始尝试脚上负重了3.5公斤
可以从我脖子看出来发了多大的劲，真的全是都在颤抖。就这样叮铃咣啷的坚持了几秒后，我坚持不住了。不过下来后是真的开心，当时国内还没见过能这样负重的。
再后来那就加重量呗！重一点重一点再重一点
6.2kg！脚上！我敢说全知乎能做到的就我一个，负重前水平的这个牛逼我至少能吹3年！
hou-xi-88-95 网友的相关建议:
当年我为了激励自己减脂
买了一条对我来说超级瘦
且没有弹性的裤子挂在墙上
每天套上试试，一直穿不上
从臀围提不上，到腰扣不上
到拉索拉上了扣子系不上…
终于有一天我扣上了
一股前所未有的成就感
不过之所以记得清楚
主要还是因为那天是我生日。
善良的我觉得那是老天爷送我的礼物
便叫着朋友一起庆祝
然后再也没穿上过…
———第一次赞这么多，我有点方——
评论里一水的说我把裤子撑大了是神马鬼！
难道你们不知道西装料的裤子只有撑破这一条路吗？
现在看起来有点土，当年也是淘宝爆款好吗？！
1
相关话题
2021年双十一有哪些适合跑步用的蓝牙耳机值得买?针对基础代谢（Basal Metabolic Rate）已经受损的节食减肥人群，有没有什么好的恢复基代的方法？
女生通过撸铁可以超过大部分不怎么锻炼男生的力气吗?
啤酒肚越来越大，怎么做才可以去掉啤酒肚？
一直使你坚持健身/运动的图片/一句话/视频是什么？
坚持跑步对身体到底好不好？
为什么击剑是贵族的运动，拳击是穷人的运动？
我朋友身高 183 体重 80kg，有可能利用重量级的优势，单挑过邹市明吗？
如何看待广场舞老人铁锤砸锁霸占足球场？广场舞文化带来了哪些问题？应如何妥善解决？
健身和自信有没有必然关系？
前一个讨论
拥有一台高回头率的自行车是怎样的体验？
下一个讨论
轻微色弱能不能当飞行员？
相关的话题
怎么看美国队金牌数在最后一天反超中国？瓜帅的执教平台总是保持在欧洲顶级俱乐部，魔力鸟却每况愈下，原因是什么？
你在健身房教朋友动作，这时候有私教过来制止你，你怎么办？
国足0比2不敌日本队，基本无缘卡塔尔世界杯，你最想对中国足球说什么？
中国男冰队长称「我的祖辈流落北美，但中国一直在叶家的传统里」，如何看待中国冰球队华裔归化球员的发言？
女生练颠球一年还是只能颠3个，怎么办？
内脏脂肪超高严重，如何短期内减掉内脏脂肪并提高基础代谢率？
健身初学者怎么练背部肌肉？
有哪些著名的「既生瑜何生亮」的运动员对手，他们都有过什么趣闻？
人的运动能力是天生的吗？
河南许昌立法规定晚 9 点后不准跳广场舞，你支持吗？是否值得全国推广？
过量运动是否会导致心肺损伤？
晚上做肌肉锻炼后，天鹅臂天鹅腿，睡觉时总觉肌肉酸痛，睡得不舒服，怎么回事呢？
有一个有氧运动名字记不起来了。它是一个黑人巴拉巴拉一直说，运动量很大求告知名字？
2018年你的健身成果如何？
请了个健身教练增肌，按照他说的做了以后，上肢没怎么变化，反而肚子大了很多，应该怎么办？
什么样的跑步鞋比较好？如何选购？
女朋友是从事体育方面工作的是个什么样的体验？
体能很好，上肢力量也很强，为什么做不了单杠硬拉？
硬拉练粗腰是怎么回事，还能加入日常训练中吗？
养一只狗陪跑步可行吗？养什么狗比较好？
为什么(貌似)现在对女生身材要求是100→90→80，而对男生要求不是彭于晏→林丹→鹿晨辉？
减肥一定要运动吗？
为什么说吕小军是欧美健身圈的顶级流量？
KEEP跑步机怎么样？
如何做到减肥不减胸？
晒一晒你们认为最棒的健身装备吧？
卧推重量在能承受范围内手却会抖是什么原因？
为什么被打到腿部大动脉会死，但是腿炸断了反而能活?
学生健身党在学校怎么吃呢？