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一个深度宅男应该怎么开始健身?
一个深度宅男应该怎么开始健身? 第1页
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rokey-stone 网友的相关建议:
我也觉得你先吃点东西吧。
健身需要力量,力量训练前期体重和最大力量的线性关系还是挺明显的。
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