首页
查找话题
首页
一个深度宅男应该怎么开始健身?
一个深度宅男应该怎么开始健身? 第1页
1
rokey-stone 网友的相关建议:
我也觉得你先吃点东西吧。
健身需要力量,力量训练前期体重和最大力量的线性关系还是挺明显的。
一个深度宅男应该怎么开始健身? 的其他答案 点击这里
1
相关话题
为什么很多健身教练的下半身不像上半身那么强壮?
坚持跳绳给你带来了什么改变?
常健身的魁梧男性徒手夺取常人握住的刀具,可能性如何?
缺乏睡眠强行健身是一种什么体验?
长期健身有一定肌肉量,走路是架着胳膊的,没法收在体侧,如何矫正?
静力训练在西方以外的武术健身等领域里意味着什么?
健身的人是真的喜欢健身吗?
疯狂的练腹肌,却感觉肚子上的赘肉更多了怎么办?
减肥可太难了,求大家推荐低卡、饱腹还好吃的东西,还有你们减肥都遇到过什么离谱的事情?
无氧运动有副作用吗?
前一个讨论
西安有哪些值得玩的地方?有哪些不能错过的特色美食?
下一个讨论
第一节私教课各种动作不会做,我该怎么办?
相关的话题
健身多久可以看出明显的变化?
跑步机上跑步会伤腰椎吗?跑了一次腰伤了,没法翻身没法用力。。?
高水平的运动员是如何避免运动损伤的?
什么是健身婊?
哪个牌子的椭圆机比较好?
胖子游泳很自卑怎么办?
从这个录像判断李小龙的拳击力度怎样???(单论拳头力量,不讨论技术和步伐等)
我本人120公斤,健身,肌肉算发达,没打过架,对49公斤级的拳王能打赢吗?
为什么婚后有些男性会发胖且秃?
第一次去游泳馆有哪些需要注意的地方吗?
如果只选几个健身动作你会选哪几个有效锻炼到全身?
新手想在宿舍健身 买一对哑铃多重合适?
无氧运动有副作用吗?
劲椎骨质增生和腰肌劳损能够通过健身恢复吗?
健身和职业运动员训练为何不一样?
奥运会运动员打群架,哪个项目的运动员胜算大?
女人健身的时候为啥穿紧身裤,不勒么?尤其出了汗的时候?
如何评价b站up主的观点“蛋白粉是智商税”?
跑步是否真的让我们变成了更好的人?
如何评价南京大学一学生跑 1000 米后猝死?
4000块钱报私教值得吗?
什么样的运动适合一边看书一边做?什么样的看书姿势比较不容易堆积腿部脂肪?
有哪些不易留心的因素可能成为锻炼或健身时的安全隐患,怎样预防?
身体差是一种怎样的体验?
这样的肌肉是打药打出来的吗?
是什么让你暴露了你是一名健身者的?
有哪些在生活中被认为无所谓但实际会对身体造成很大损害的坏习惯?
HIIT有没有做到位,是看心率达到最高的90%以上,还是看累得上气不接下气?
有哪些健身动作和健身器械被证明可能是不合理的,应该被淘汰?
如何评价教育部最新颁布的《大学生体质测试标准》?
服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策
© 2024-11-25 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2024-11-25 - tinynew.org. 保留所有权利