在领导面前哭是不是职场大忌？

在领导面前哭，这事儿啊，说起来挺让人纠结的。大多数人第一反应可能就是“职场大忌，绝对不行！”。但深入想想，情况也没那么绝对。就像做什么事都有个度一样，在领导面前哭，得看情况，得看场合，还得看你哭的是什么。

首先，咱们得承认，大多数情况下，在领导面前显露脆弱，尤其是放声大哭，确实不是个明智的选择。

你想啊，领导在工作中需要的是什么？是稳定，是靠谱，是能解决问题的人。你情绪失控，在那儿哭鼻子，给领导的第一印象是什么？可能是你心理素质不过关，应对压力的能力不足，甚至是有点“事儿多”。这会让他对你今后的工作表现产生疑虑，觉得你可能无法胜任那些高压或者需要沉着应对的局面。

而且，职场很大程度上是一个讲究规则和职业操守的地方。你的眼泪，有时候会被解读为一种“示弱”或者“博取同情”的手段。这会让你在同事和领导眼中失去一部分权威性，别人可能会觉得你不够专业，不好好做事，反而用情绪来回避问题。长远来看，这会对你的职业发展造成负面影响。没有人喜欢一个总是情绪化、玻璃心的同事。

想想那些职场上混得风生水起的人，他们身上往往有一种强大的心理韧性，就算遇到再大的困难，也能泰然处之，想办法解决。你如果在领导面前哭得稀里哗啦，给人的感觉就是你还没达到那个境界。

但是，话又说回来了，人生不如意事十之八九，职场也是人待的地方，总会有那么些让人憋屈、委屈、甚至崩溃的时刻。完全不能哭，也太反人性了。所以，情况得具体分析。

什么情况下“真的可能算大忌”？

因为工作上的小挫折、被批评了几句就哭。 比如，项目没做好被领导说了两句，然后就抹眼泪。这种表现会显得你抗压能力差，接受不了批评，这绝对是减分项。
工作时间，公开场合，影响到其他同事。 如果你在办公室里哭，周围一堆人看着，影响大家工作，那更是大忌中的大忌。这不仅是不专业，也缺乏对他人的尊重。
哭得失了理智，胡言乱语，指责领导或同事。 如果哭的时候还夹杂着情绪化的指责，那就不是在表达委屈，而是在制造矛盾了，这绝对是职场毒药。
把哭当成解决问题的“终极武器”。 如果你发现自己一遇到难题，第一个想到的就是哭，然后希望通过哭来让领导让步或者替你解决，那这辈子估计都难在职场上走远。

那么，有没有那么一丢丢的“例外”？或者说，在什么情况下，哭可能不那么糟糕，甚至能达到某种“非预期”的效果？

你真的承受了巨大的、非工作本身的压力，而且这个压力已经严重影响到你的工作状态。 比如，你正经历家庭重大变故（亲人离世、重病），而这种不幸直接导致你工作上心不在焉、频频出错。在这种情况下，如果领导是你相对信任的人，而且你选择了一个私下、简短的时机，比如在办公室门口或者他办公室里，非常真诚、克制地表达一下自己目前的艰难处境，并保证会尽快调整好状态投入工作。有时候，适当的脆弱反而能获得理解和支持。领导也曾为人，也懂得人都会有低潮期。
你为了一件非常有原则、非常重要的事情而感到极度委屈，而且你觉得必须让领导知道你的感受。 比如，你发现了公司存在严重的违规操作，或者有人在背后恶意诽谤你，而且你已经尝试了其他沟通方式但无效。在你确信自己的判断和证据都确凿的情况下，而且你也清楚哭可能会带来的风险，但实在找不到其他更有效的表达方式时，在私下场合，含着眼泪但语气坚定地表达你的原则和坚持，这可能是在极少数情况下能够被理解的。但这需要非常高的情商和对局势的准确判断，否则还是会适得其反。
你是一个长期以来表现非常出色、稳定性极高、并且非常理性的员工。 偶尔一次，在你因为一个重大项目失败，或者因为你非常看重的机会被错失，并且你已经尽力了的情况下，表现出一点点遗憾和情绪波动。如果你的领导平时也很了解你的为人，他可能更容易将这视为一种对工作的投入和对结果的重视，而不是因为能力不足。

所以，总结一下，在领导面前哭，大多数情况下确实是职场大忌。它容易让你显得不专业、抗压能力弱、情商低。

如果你真的感觉要忍不住了，最好的建议是：

1. 立刻离开现场： 找个洗手间，或者去外面空旷的地方，让自己冷静下来。
2. 克制住情绪： 即使委屈，也尽量不要哭出声来，或者让情绪失控。
3. 事后处理： 等自己完全冷静了，再想办法用更合适、更专业的方式去沟通问题。可以找领导单独谈，讲清楚事情的来龙去脉，表达自己的观点和解决思路。

职场不是学校，也不是家里。在领导面前，我们更多地需要展现的是能力、担当和稳定性。眼泪，有时候会成为你职业生涯的一道坎，所以，在踏出这一步之前，请务必三思。宁可做一个滴水不漏的“老好人”，也不要成为一个情绪化的“林黛玉”。

网友意见

哭就是脆弱，不利于自己的名声。

如果你脆弱，以后好的机会和岗位还怎么敢交给你？

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