问题

什么水平的中国球员才能进入 NBA?

回答
想进入 NBA,中国球员需要具备的条件,绝不是一句“高水平”就能概括的。这背后是一个极其严苛、全方位的筛选过程,能够突破重围的,都是万里挑一的佼佼者。

首先,我们得谈谈 身体天赋。NBA 是世界最高水平的篮球联赛,球员们的身体素质简直是人类的极限。

身高与臂展: 这是最直观的优势。以 NBA 主流位置来看,后卫普遍在1米85以上,前锋至少1米95,而中锋则需要2米10以上。更重要的是,身高与体重、臂展的协调性。更长的臂展意味着更大的覆盖范围,无论是在防守端封盖、抢断,还是在进攻端投篮、运球,都能获得天然的优势。像易建联那样接近2米13的身高,加上不错的臂展,已经具备了进入 NBA 的基本门槛。

运动能力: 这包含弹跳、速度、爆发力、敏捷性等。NBA 球员的垂直起跳高度、助跑起跳高度,以及持球突破的启动速度、变向能力,都是经过千锤百炼的。中国球员在这方面,尤其是与同位置的 NBA 球员相比,往往还存在差距。很多球员在国内可能是“飞天遁地”,但在 NBA 的赛场上,这种身体爆发力可能只能算是“够用”,甚至不够。

对抗能力: NBA 的身体对抗是出了名的激烈,球员的体脂率、肌肉力量、核心力量都非常高。能够在高强度的身体对抗中保持自己的技术动作不变形,不轻易失误,这需要强大的身体素质作为支撑。很多中国球员在身体对抗中容易丢球,或者投篮变形,很大程度上就是因为这方面的不足。

其次,篮球技术 是硬道理,而且需要是 顶尖的、能在 NBA 层面奏效的 技术。

投篮能力: 无论什么位置,如果你的投篮足够稳定、出手够快、射程足够远(包括三分线外),那么你在 NBA 就有生存空间。像史蒂夫·纳什那样精准的投篮,或者斯蒂芬·库里那样的大杀四方,自然是锦上添花。但即使是达米安·利拉德,他的三分能力也是他成为巨星的关键。中国球员在稳定性和射程上,需要达到NBA级别,尤其是在被严密防守下依然能高效命中。

持球与组织能力: 对于后卫来说,出色的运球技巧、变向能力,以及在狭小空间内处理球的能力至关重要。能够吸引防守、为队友创造机会的组织能力,更是价值连城的。即使你不是传统意义上的控卫,比如有一定持球能力的侧翼,也能在比赛中发挥更大的作用。

防守能力: NBA 的进攻能力非常强,所以防守也变得尤为重要。能够在一对一防守中限制对手,有良好的协防意识、抢断能力、盖帽能力,都会让你在球队中扮演更重要的角色。很多中国球员在防守端的积极性不错,但就技术细节、判断能力、对位能力上,与 NBA 球员还有差距。

篮球智商与比赛阅读能力: 这项能力常常被低估,但却是区分优秀球员和顶级球员的关键。理解比赛节奏、阅读防守、做出正确的传球选择、在关键时刻做出正确的决策,这些都需要极高的篮球智商。中国球员在比赛阅读和场上决策上,往往还需要提升,尤其是在面对不同风格、不同战术的 NBA 球队时。

再者,心态与职业素养 也是不可或缺的。

心理素质: NBA 是一个充满压力和竞争的环境。你可能成为球队的核心,也可能只能获得有限的上场时间,甚至在发展联盟和 NBA 之间来回穿梭。能否在压力下保持自信、克服困难、不断学习进步,是决定你能走多远的关键。

学习能力与适应能力: NBA 的体系、战术、节奏都与国内联赛不同。能否快速适应,学习并执行球队的战术,与队友建立默契,这是非常重要的。很多球员在国内是绝对的核心,但在 NBA 可能需要从替补做起,适应新的角色和打法。

奉献精神与团队意识: NBA 强调团队合作。愿意为团队牺牲、积极执行教练安排的战术、尊重队友,这些都是一名职业球员应有的素质。

举例来说明:

王治郅: 他的身高、柔和的手感、不错的策应能力,让他得以在 NBA 获得机会。但他在对抗和运动能力上相对吃亏,所以表现并没有达到人们的最高预期。

姚明: 他拥有超乎想象的身高、出色的技术(包括中投和低位单打),以及良好的篮球智商和职业态度。这些特质让他在 NBA 取得了巨大的成功,成为了全明星级别的球员。

易建联: 他拥有出色的身体天赋、全面的技术,可以投篮、突破、策应。他在 NBA 确实展现了令人惊艳的时刻,但他在一些关键比赛中的不稳定发挥,以及未能完全兑现的潜力,也说明了顶级联赛的残酷性。

周琦: 他拥有身高臂展和一些新式中锋的技能(比如三分球),但他在身体对抗、稳定性以及在 NBA 球队体系中的角色定位上,一直未能完全站稳脚跟。

总结一下,一个能进入 NBA 的中国球员,他不仅仅是要在中国联赛里“鹤立鸡群”,而是要能在身体对抗、技术精细度、比赛阅读、心理素质等方方面面,都达到能够和世界最顶尖的篮球运动员竞争的水平。 这不是单一维度的优劣,而是多项能力的综合体现。很多中国球员在国内是“巨星”,但在 NBA 面前,可能只是“潜力股”或者“工具人”,而真正能成为“明星”的,更是凤毛麟角。这是一条极其艰难的道路,需要天赋、努力、机遇,以及一点点运气。

网友意见

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谢邀。


在开始探讨具体需要什么素质之前请您耐心先把我的一些经历看完,然后您才能更好的理解中国球员需要具备什么的素质适合去美国发展,直至最后进入NBA!


爱心和激情

我13岁进入体校,那时候的身高还不到180cm,家庭的影响和体校教练的精心调教,让我开始慢慢对这项运动执迷和疯狂,每天基本上除了上文化课、吃饭和睡觉,其它的时间基本上都泡在了球场上,千万次基本技术动作的重复,磨练让篮球成为了我最好的伴侣。哪怕一天不摸篮球我的手都会痒,每天恨不得抱着篮球睡觉。所以从13-19岁期间,我从没离开过球场,每天都基本上在球场上至少度过2-3个小时。


树立明确的目标和方向

1985年年近16岁的我已经身高接近196cm,并且完成了我人生中的第一次扣篮。前几年的刻苦训练让我第一次参加全国青年联赛就获得了最佳大后卫奖。NBA从1985开始在中国直播NBA比赛,有一天回到家看完比赛我问父亲什么时候我也可以打NBA啊?父亲认真的告诉我:“只要你努力就有机会”,从那一刻起我就给我未来的篮球未来定下了四个目标,首先进入中国青年队,然后进入中国国家队,去美国打大学生联赛(NCAA),最后完成我的NBA梦想。明确的目标会让我变得更加专注,也让我更加离目标越来越近

机会往往偏爱有准备的人

1988年的夏天,篮协准备CBA教练员培训班,当时中国青年队为培训的教练们做示范课,篮协聘请了两位美国大学教练来执教(UCLA和特拉华州立大学),示范课前教练告诉我们只需要80%的投入就可以,而我却投入了100%甚至110%力气在训练中,可想而知第一堂训练课后,美国教练就走到了我身边问我是否有兴趣去美国打大学篮球?答案得到的是我很爽快的“Yes”,但其实我那时根本不知道UCLA哪里!但也就是这样的一个机会让UCLA为我保留了四年的全额奖学金,也终于经过不断的努力在打完1992年奥运会后赴美留学。所以当你面对机会也许未必全部了解这个机会时,千万不要轻易对“机会”说不,因为有时候机会需要等待同时也需要我们不断创造,但机会肯定会更加眷顾那些有准备的人

坚持是成功的必备条件

很少有人会一帆风顺,长途远行一定会有风浪,特别是在国内,可能会有更多的变数和难关,例如从小我们的教练是否真的那么专业?你自己的运动天赋是否真的具备进入美国篮球的世界竞争能力?你是否有足够的机会参加高质量的联赛和曝光,把你自己的天赋展现给球探和全世界?再遇到伤病时候你是否有不错的医生和运动康复师帮你保驾护航?你的家人是否全力的支持?是否有足够的经济能力让你不为基本的营养和学费而担心甚?现在回忆起二十多年前的那种坚持我为自己感到骄傲,因为我唯一能做到的就是坚持,坚持再坚持!


美国的篮球梦

我的经验告诉我对实现美国的篮球目标并不复杂,基本上是两个大方向,首先您是想打美国大学生联赛?或者你已经具备了进入NBA的所有准备?


因为如果你的方向是想打NCAA,那你首先就要把自己的篮球状态完全的呈现在教练员视野中,因为你的篮球天赋会让一个教练马上就能决定是否给你一个奖学金(只限于D1大学),但你必须要通过SAT的文化课考试和入学的英语托福成绩,虽然并不是太难但你也必须要Pass最低分数线。好的大学的选择不仅让你离NBA越来越近,而且最重要的是你可以通过篮球特长获得五年的读书经历,获取文化知识的宝贵财富,因为对于大多数人来说知识肯定会比篮球特长更重要

此外,让我们来看一看美国篮球历史上的中国脚印。从1988年第一个通过选秀被NBA球队选中的宋涛,到1992年,我作为第一个成功登陆美国篮坛的中国球员,再到1999年NBA常规赛第一次出现王治郅的身影,再到之后的02-03赛季,姚明成为NBA选秀状元获得了巨大的成功。三十年来,中国球员的美国篮球梦从未间断。不论是成功的被选秀还是作为自由人试训,他们无疑都是中国最优秀的篮球运动员。成功肯定会有很多共性,但失败也有很多共同的原因。但总体上我认为会有三个最大的差异需要跟大家分享,希望给那些未来有美国篮球梦想的年轻人尽量少走弯路。

首先是语言差异

语言的沟通是直接进入美国篮球世界最简单有效的工具。从最初到篮球场上的第一训练到比赛,能听懂教练和队友的技战术沟通和要求能让你很快的融入到这个氛围里而没有陌生感是最好的开始。在篮球场上,相互积极的沟通交流能让全队最少提高30%的战斗力。例如:遇到掩护的瞬间你是否能大声的呼叫告诉你的队友是掩护左还是右?让他有个及时的选位判断自己防守的位置。再比如当姚明如果绕前防守奥尼尔时候,他是否大声呼喊Help(协防后侧),提醒无球侧队友给予及时的协防以保护篮下?每场比赛上百回合的攻守转换,无数次的机动变化很多时候都要靠这些专业术语来迅速完成,通常对大多数没有英语基础的国际球员来说至少都需要两个赛季时间来适应语言的障碍。


其次是文化差异

文化的差异往往大于语言障碍,中国的文化习惯让我们从小到大就不太喜欢真正的身体接触。在我们的日常生活中没有很多的拥抱,击掌,握手和各种身体上的交流。回顾一下以往我们参加的国际比赛对比NBA的比赛,可以明显感觉到中国球员都缺少激情,性格显得很内敛,这样的差异从王治郅到易建联似乎都非常突出,但真正我们缺的其实不是激情而是不同的文化习惯


最后是篮球系统上的差异

巨大的良性篮球整体系统拉开了美国和全世界篮球的差距。从初中到高中,AAU再到NCAA最后到NBA,美国已经将这些良好的体育教育系统到业余职业运动体系持续运营了70-100多年。真正让美国变成了一个人人参与,全民健身的国家。强大的体育产业、良性的商业运营让全社会都意识到只要你参与,你就是运动最大的受益者。每年仅美国青少年夏令营这一块就可以创收40亿美元。而NCAA在去年为46万体育特长生提供了不同级别的大学奖学金,2016年仅奖学金的总额就已经达到了28亿美元(200亿人民币)。也正是这些巨大的利益驱动,让孩子们运动的天赋得到释放,家长全力支持自己的孩子参与到运动当中,每年依靠NCAA电视转播拿到的赞助就达到12亿美元,而这12亿美元的60-70%是通过男子大学篮球比赛获得的,所以360多个D1大学的男子篮球基本都保证了队中每个球员都能拿到全额奖学金。难怪几年前一个在美国读书的孩子被父母送到我的训练营,他们特别叮嘱他好好练,如果能获得美国大学的奖学金,他们就会奖励他一辆奔驰车,(因为美国的一个全额体育奖学金已经达到18万美金/5年左右)。

探讨完制度的优势我们也必须分享更多场上的细节。首先,美国有着成千上万的高水平的篮球教练,他们分布跨越全美甚至到整个北美地区。从今天大家看到NBA的教练代表波波维奇到杜克大学的老K,其实还有更多高水平的教练分别执教着中学到大学,这些高水平的教练走进球场指教的那一刻,他们带来的不仅是他们的经验,而更多是对球场上所有细节的精益求精,他们不喜欢看你漫无目标的投着三分,他们更喜欢看你在篮下投着空心先把自己的手型固定。他们的执教理念不是让你无目的的跑快攻,而是更耐心的教你怎么更好地利用场地的空间。挡拆不只是告诉你形式,而是先告诉你为什么要把掩护打在三分线以内1.5米的距离,掩护为什么都通常是大给小去掩护等等等等。这些正确的理念、细节天天都在球场上被演练。当你通过一定的时间积累和磨练,当我们国家队走进球场比赛的那一刻,希望你能明白我们的篮球差距其实越拉越大而不是在缩小。


通过这些差异我们看到了我们的差距和差异,中国不缺运动天赋,我们缺的是那些细节和理念我相信姚明高大的身材是成功的基础,但他的专注,进取,和超强大的篮球智商阅读比赛的能力是他成功的核心。也希望大家对这些差异有深刻的理解,因为球场上的胜利者永远都是最会找到错位的篮球智者,因为当你学会找到场上错位时你才可能让自己变成场上的胜利者!

我认为中国目前最少有5-10个球员具备了打NBA的身体天赋,但天赋是否可以变成场上表现我相信需要我们去认真思考,如果您具备了上面这些条件我建议您最好尽早去美国适应一下美国的篮球氛围,因为我知道LBJ虽然伟大,但林书豪也有他让我们热爱的篮球高智商另一面,祝那些未来的明星们好运!

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