如果为了不被饿死开始吃自己，从哪块肉开始下手影响最小？
这是一个极端且令人恐惧的假设情境。在生命垂危、别无选择的情况下，人体为了生存可能会本能地做出一些难以想象的事情。
如果一个人被逼到必须“吃自己”来维生的绝境，从生理和心理上来说，这都是一个极其痛苦和充满挣扎的决定。影响最小的部位，从生存和痛苦程度这两个角度来看，或许可以做一些推测。
从生理和生存的角度考虑：
脂肪层较厚但非核心器官的部位： 脂肪是身体储存能量的主要形式。从脂肪含量较高的区域获取能量，从理论上来说，可以为身体提供相对长久的能量储备。同时，选择那些相对不那么容易影响到主要器官功能和血液循环的部位会更“有利”。
四肢的非关键部位： 比如大腿外侧、小腿肚（小腿肚其实是肌肉），这些地方的脂肪和肌肉相对容易获取，并且在短期内，失去这些部位的脂肪和肌肉，对维持生命核心功能的影响可能没有那么直接和剧烈。例如，大腿外侧的脂肪层就比较厚。
尽量避免： 任何重要器官（心脏、肺、肝脏、肾脏）、大脑、主要神经束、主要的动脉和静脉所在的区域都必须被极力避免。此外，生殖器官和关节等部位也由于其功能和结构的重要性而应被避免。
从痛苦和可操作性的角度考虑：
自我处理的难度： 无论从哪个部位下手，都将伴随剧烈的疼痛和失血。这本身就是巨大的生理和心理挑战。如何进行自我切割和处理，使其不至于迅速导致失血过多或感染而死亡，也是一个极其严峻的问题。
疼痛忍受度： 身体感知疼痛的敏感度不同。神经末梢密集的地方会更痛。手指、脚趾、嘴唇等部位的神经末梢非常丰富，其疼痛感会更加剧烈。相比之下，一些皮下脂肪较多的部位，在麻木感可能不那么强烈（但仍然是极度疼痛）。
综合推测：
考虑到上述因素，如果真的面临这样一种极端到令人发指的困境，从一个位于四肢，脂肪层相对较厚但距离主要血管和神经不那么近的部位开始，例如大腿外侧或臀部外侧的皮下脂肪层，或许在生理上和痛苦程度上相对“影响最小”。
为什么是这里？ 这些部位通常含有一定的脂肪储备，可以提供能量。它们的血管和神经分布相对而言，不会像手指、脚趾那样密集，且相对容易通过自我切割来避免伤及主要的生命维持系统（当然，这只是相对而言，任何切割都会带来巨大风险）。而且，这些部位的活动性相对没有那么高（例如与行走直接相关的膝盖或脚踝），短期内的部分损失可能对行动能力的影响，在极端情况下，会比失去手或脚小。
然而，必须强调的是：
这仅仅是一个基于极端生存假说进行的理论推测，没有任何实际操作的参考价值。在现实中，人体在极端饥饿状态下，身体会进行自我分解和消耗，但绝非以这种自我残害的方式。任何尝试这种行为都将导致难以想象的痛苦、巨大的感染风险、失血过多以及对身体造成永久性的毁灭性伤害，并且成功率极低，更无法作为一种生存策略。
这个问题的核心在于极端绝望下的生理和心理极限，它触及了我们作为人类最深层的生存本能和道德底线。这种极端情况的设想，更多地是为了探讨人类在绝境中的极限，而不是为了寻找一种“可行”的方法。
如果一个人被逼到必须“吃自己”来维生的绝境，从生理和心理上来说，这都是一个极其痛苦和充满挣扎的决定。影响最小的部位，从生存和痛苦程度这两个角度来看，或许可以做一些推测。
从生理和生存的角度考虑：
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综合推测：
考虑到上述因素，如果真的面临这样一种极端到令人发指的困境，从一个位于四肢，脂肪层相对较厚但距离主要血管和神经不那么近的部位开始，例如大腿外侧或臀部外侧的皮下脂肪层，或许在生理上和痛苦程度上相对“影响最小”。
为什么是这里？ 这些部位通常含有一定的脂肪储备，可以提供能量。它们的血管和神经分布相对而言，不会像手指、脚趾那样密集，且相对容易通过自我切割来避免伤及主要的生命维持系统（当然，这只是相对而言，任何切割都会带来巨大风险）。而且，这些部位的活动性相对没有那么高（例如与行走直接相关的膝盖或脚踝），短期内的部分损失可能对行动能力的影响，在极端情况下，会比失去手或脚小。
然而，必须强调的是：
这仅仅是一个基于极端生存假说进行的理论推测，没有任何实际操作的参考价值。在现实中，人体在极端饥饿状态下，身体会进行自我分解和消耗，但绝非以这种自我残害的方式。任何尝试这种行为都将导致难以想象的痛苦、巨大的感染风险、失血过多以及对身体造成永久性的毁灭性伤害，并且成功率极低，更无法作为一种生存策略。
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网友意见
正经的办法就是呆着，啥也不要干，尽量控制自己啥也不要想，能睡觉就睡觉，然后等救，或者等死。人的身体为了对抗饥饿，已经进化出了一套比较完整的机制，在你身体里的脂肪甚至是一部分蛋白质都是储能的原料，在你极度缺乏能量的时候，人体会分泌各种激素来分解这些用来储能的原料，你的身体会从内部开始自己榨干自己。这比你吃掉一部分要划算的多，因为在你饿了好几天之后你的消化系统已经是停机了的，就算你吃掉自己一块肉也是消化不了的，肉会白白变成翔浪费掉，所以人在被困的时候能做的就只是等。
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