关于唱歌气息问题?
首先得明白，唱歌跟说话不一样。说话我们凭感觉就行，但唱歌是要长时间、稳定地发声，而且还要控制音高、音量、音色，这背后全靠气息支撑。你想啊，就好比汽车要跑，得有油，唱歌也一样，气息就是那个源源不断的“燃料”。
气息从哪儿来？
咱们得先从吸气说起。很多人唱歌吸气的时候，习惯性地耸肩、吸鼻孔或者猛地吸一大口气，感觉胸腔会鼓起来。这叫“胸式呼吸”，好处是有能量，但缺点是吸气快，支撑不住长音，而且容易让声音听起来紧张、挤。
更科学、更适合唱歌的吸气方式是“腹式呼吸”，也叫“横膈膜呼吸”。想象一下你的肚子是个气球。吸气的时候，不是把气吸到胸腔里让胸口鼓起来，而是让气沉下去，肚子会慢慢地、均匀地鼓起来，就像气球慢慢充气。这时候你的胸腔相对是比较放松的，肩膀也不会耸起来。
为什么是腹式呼吸？
1. 储气量大： 腹式呼吸能让你吸进更多更深的空气，这就像给你的“燃料箱”加满了油，自然能唱更长的乐句。
2. 支撑力强： 腹式呼吸时，横膈膜会下降，腹部肌肉也会扩张，这就像一个坚实的“底座”，能提供稳定而有力的支撑，让你的声音不至于飘忽不定。
3. 发声稳定： 稳定的气息支撑能够帮助你保持声音的平稳，减少声带的压力，让声音更通透、更自然。
4. 声音饱满： 深沉的气息能带动整个共鸣腔体一起振动，让你的声音听起来更饱满、更有质感。
怎么练习腹式呼吸？
这个没啥捷径，就是练。可以试试以下几个方法：
躺着练： 躺在床上，一只手放在胸口，一只手放在肚子上。吸气时，尽量让肚子鼓起来，感觉肚子上的手抬高，而胸口上的手基本不动。呼气时，肚子慢慢瘪下去。
站着练： 站直，放松肩膀，找到肚子鼓起来的感觉。可以想象腹部是肚脐眼往上一点的位置，吸气时这里向外扩张。
用嘴巴辅助： 刚开始练习时，可以小口小口地用嘴巴吸气，同时感受腹部的扩张，尽量让气息下沉。熟练了再尝试用鼻子吸气。
数数练习： 尝试用腹式呼吸，匀速地吸气和呼气，心里默数，比如吸气数到4，呼气数到8或10，感受气息的平稳和持久。
气息如何运用在唱歌中？
吸气只是第一步，更重要的是如何控制呼气，也就是我们常说的“气息支持”。唱歌的时候，气不是一口气全放出来，而是要控制它，匀速地、有控制地向外“推”。
想象一下你手里拿着一根吸管，在吹气球。你不是猛地一下吹满，而是持续地、有控制地往里吹。唱歌也是同样的道理，气息要“匀”和“绵”。
匀： 呼气要均匀，不能出现一股一股的“浪潮”，这样声音才会平稳。
绵： 气息要绵长，能够支撑住乐句的结束，而不是唱到一半就断了。
常见的“气息问题”及解决方法：
1. 声音虚、没有力量： 这通常是因为气息支撑不够或者运用不当。
解决： 加强腹式呼吸练习，确保吸气深而沉。在唱歌时，有意识地用腹部肌肉去“顶住”气息，而不是任由它流失。感觉气息是从腹部“推”出来的，而不是从嗓子眼“挤”出来的。
2. 高音唱不上去或很吃力： 很多时候是因为高音时气息支撑不住，导致声带用力过猛。
解决： 还是要回到气息本身。高音需要的气息支撑比低音更强，但不是让你猛吸一口气，而是要更精细地控制气息的压力和流动。练习“气顶”的感觉，感觉气息在丹田（肚脐下方）形成一个稳定的支撑点，在高音时，这个支撑点会更“紧实”一些。同时，要配合声音的通道打开和共鸣，而不是光靠嗓子喊。
3. 唱长音时气息漏光、声音变弱： 这是典型的气息控制不好。
解决： 多做气息的“阻力练习”。比如用“嘶”声（喉咙放松，像叹气一样发出“嘶”的声音），然后尝试用更短的“嘶”声来控制呼气的时间，慢慢延长“嘶”声的时长。或者模仿海浪的声音，从平稳到稍微起伏，再到平稳结束。关键是感受气息的流动被“慢下来”、“绷住”。
4. 唱歌换气时声音中断、衔接不自然：
解决： 找到乐句中的“换气点”。通常是句子的末尾，或者某个短语的停顿处。在吸气时，要尽量快速、安静地用腹式呼吸完成，并且在吸气的瞬间就要开始为下一句的乐句气息做好准备。很多时候，换气需要“藏”起来，让听众感觉不到，或者听起来像是音乐的一部分。
5. 声音抖动、不稳定：
解决： 和声音虚弱的原因类似，是气息支撑不稳定。加强腹式呼吸的稳定性和持续性练习。在唱歌时，想象自己坐在一个稳固的凳子上，无论你发出什么样的声音，这个“支撑”都是不动的。
几个小技巧：
感受气息流动的路径： 唱歌的时候，可以想象气息从丹田出发，通过你的身体，经过喉咙，最后从嘴巴出来。感受这个过程中气息的“流动”和“支撑”。
用“歌唱的放松”： 很多时候我们把“用力”等同于“唱歌”，其实唱歌需要的更多是“协调的放松”。气息给了动力，喉咙和共鸣腔需要放松才能把这个动力变成好听的声音。
多听多模仿： 听优秀的歌手是怎么处理气息的，注意他们长音的稳定，乐句的衔接，换气的自然。
最后说一句：
气息是个循序渐进的过程，不是一天两天就能练好的。你需要有耐心，坚持练习。每次唱歌前花几分钟时间做气息练习，平时生活中也多留意呼吸的方式。当你的气息变得强大而稳定时，你会发现唱歌会变得轻松很多，声音也会更有表现力。
这事儿没有啥神秘兮兮的，说到底就是让你的“发动机”——也就是你的呼吸系统——变得更强劲、更会控制。慢慢来，你会发现唱歌的乐趣会大大增加！
网友意见
气息的第一步是呼吸，那么关于呼吸大体分为三种（胸式，腹式，胸腹联合），胸式呼吸属于大部分人生活中的呼吸方式，也叫肩式呼吸，缺点顾名思义吸气很浅，胸口肩部肌肉容易紧张，整个人上浮状态很难控制声音，甚至有些人吸快了会头晕！
然而腹式呼吸其实属于做的并不太标准的胸腹式联合呼吸。有一些学生可以做到吸气时小腹外扩，但会存在吸气后顶个肚子，憋住的情况，这样吸气有了保障，但是在发音时同样不能起到一个控制的状态。
而胸腹式呼吸的优点在于，吸气时整个人的状态比较自然，吸气比较深比较快同时在吐气发音的时候可以快速启动横膈膜找到支撑，让声音能搭上气，可以放松喉部，肩颈部肌肉。
胸腹式呼吸，气只能吸到肺里，腹部外扩的原因是在于横膈膜的下降，将胃等器官向下推腹部才会扩张，此时肺的空间增大，横膈膜下压有了支撑，进一步才能更好的控制声音，就是这样的原理。所以我们人体的构造从上到下，依次是肺，贴在肺的下面就是横膈膜（膈肌），我们两肋“人字形”交叉点，这个周边贴近我们胃的位置我们称为（上腹），再向下到肚脐小腹附近我们称为（下腹）。
在我们吸气时毫无疑问整个腰腹包括上腹下腹都是一个扩张状态，包括后腰，整个360°想象成一个皮球一样，如果能做到这说明你的吸气足够放松，不放松的同学可以躺在床上把手放在腹部找感觉。
做到了“吸”然后是“呼”，也就是吐气，很多同学会在这一步出现问题。当我们完全放松吐气的时候，整个腹部包括上腹和下腹同样是回缩的，原理很简单因为吐气时声带没有阻力，横膈膜就松了，慢慢回收，腹部也跟着回收。
那么在发音的时候，上腹和下腹有哪些变化呢？可以做个实验，先吸气上腹下腹膨胀，然后大拇指按住两肋“人字形”之间（横膈膜）的点，保持一定憋气的状态发“SI”音，也就是弱延音，在过程中你会发现，上腹是保持支撑的（相对较硬）的状态，下腹是慢慢回收的！
其实这就是大部分我们在歌唱中的气息运作原理，上腹保持一个支撑，下腹被动回收把气推上来。道理很简单，我们吸气后发声 ，要先找到支撑点这个毫无疑问，没有支撑点声带必定会漏气，一系列声音问题就会产生，支点是为了更好的发声，那么横膈膜就是支撑点也就是需要一直配合发声去用力的，这样才能真正解决气息控制的问题减轻喉部负担。
在我们了解到气息发力时整个呼吸器官的运作原理后，就是要掌握这些动作。当我们习惯了上腹横膈膜周边肌肉的运动后，尝试用这种力量去带声音。同样用大拇指按住两肋交叉点，有爆发力快速的发“四”音，会感受胸口明显的扩张和弹跳，类似咳嗽的动作，当有了这个感觉后说明横膈膜已经激活开始发力，然后带声音，可以发“嘿！”或“一，二，三！”很像军训报数时，启动腰腹力量比较有爆发力的把这个声音送出来，喉部不要想处于被动的状态，此时你的声音会很通畅而且带有气息的支撑感。
我们所要达成的目的“自如的气息控制“，就是由基本的吸气吐气原理得来。吸气吐气中产生的 “一上一下两个力”就是控制的核心内容。上腹腔的保持压力让肺部得到最大的扩张，不受到外力的挤压，储存最多的气息（横膈膜往下），下腹收缩力量让腹腔压力继续增加，起到吐气的动力作用（横膈膜往上）
两股力量上下之间的平衡加强了对于横膈膜的控制（也就是气息的控制）
这种平衡的气息控制，能让气息达到我们唱歌所需要的自如状态。
这个力量先习惯半个月到一个月，你会感受声音稳很多，同时吐气发力感会很明显，有了这个感觉后在你之后唱歌路上一定会起到非常重要的作用！附一个小技巧，当你某个音觉得喉咙上提，搭不上气的时候，就把这个字变成“四音”，比如一个比较高的“MA”音，在你发不上去的时候可以把这个音想象成“骂”字，找到四音向下向下发力的感觉，即可让声音搭上气，在歌曲中同样有效。
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