如何看待跆拳道运动员吴静钰说「生娃后武功全废」？成为妈妈后，会有哪些放弃与坚持？
最近，跆拳道奥运冠军吴静钰在社交媒体上分享了自己生产后的状态，一句“生娃后武功全废”引发了不少讨论。这句话听起来有些夸张，但也确实触及了很多为人母的女性内心深处的某种感受——当身体经历巨大的变化，生活的重心被全新生命全然占据时，曾经引以为傲的技能、甚至一部分的自我，似乎都不得不暂时搁置，甚至面临“废弃”的危机。
其实，无论是跆拳道运动员还是普通女性，成为母亲之后，都或多或少会面临这样的抉择与挣扎。这并非是简单的“放弃”与“坚持”，而是在新的身份角色中，对自我价值、生活意义的重新定义和平衡。
那些“不得不放弃”的：身不由己的现实
吴静钰作为一名高水平运动员，她的“武功”代表着日复一日的刻苦训练、身体的极限挑战和对竞技状态的精益求精。成为母亲后，身体的恢复是首要任务，这本身就需要时间和精力。更别提，新生儿的到来，彻底颠覆了原有的生活节奏。
时间被完全切割，碎片化成为常态： 喂奶、换尿布、哄睡，这些基本但又消耗巨大的事务，会占据一天中绝大部分的时间。曾经可以完整安排的训练、比赛准备、甚至是一段完整的休息时间，都变得遥不可及。每一分每一秒，都可能因为孩子的需求而被打断，这种无法预期的打断，是对规律性极强的事业的最大挑战。
身体的变化与恢复的挑战： 怀孕和分娩对女性身体是巨大的消耗。伤病恢复、体能下降、激素水平的变化，都让重拾曾经巅峰状态变得异常困难。即使是强大的运动员，也需要时间来修复和重新建立身体的机能。这种身体上的“不听使唤”，会带来心理上的失落感。
精力的分散与专注度的考验： 母亲的精力需要分散到多个方面：孩子的成长、家庭的维系、甚至可能还要兼顾工作。这种多线作战，使得在任何一个领域都难以像过去那样全身心投入，尤其是在需要高度专注和爆发力的竞技体育中。
安全感的缺失与焦虑： 孩子是柔软而脆弱的生命，需要母亲时刻的呵护。这种责任感会带来一种潜在的担忧和焦虑，担心自己做得不够好，担心孩子受到任何伤害。这种情绪上的负担，也会影响到对其他事物的投入程度。
对于吴静钰来说，“武功全废”更像是一种对过去高强度训练生涯的告别，是对身体和精神一次彻底的洗礼。她需要时间去适应新的身体语言，去感受新的生命节奏，而不是以运动员的标准来要求自己。
那些“必须坚持”的：内在驱动的韧性
然而，成为母亲并不意味着就要完全放弃自我，尤其是对于像吴静钰这样内心强大、目标明确的女性。那些曾经支撑她们走向巅峰的品质——坚韧、毅力、对目标的追求——并不会因为身份的转变而消失，反而可能会以另一种方式展现出来。
对自身价值的认知与不甘平庸： 即使暂别赛场，吴静钰仍然知道自己是谁，曾经拥有怎样的能力和成就。这种自我认知，让她不会因为暂时的停滞而否定自己。她可能依然渴望在某个领域继续发光发热，只是需要找到新的切入点和实现方式。
对健康生活的追求与责任： 即使不能进行高强度的训练，但为了更好地陪伴孩子，保持身体健康、拥有充沛的精力仍然是至关重要的。这是一种更温和、更具生活化的“坚持”——注重饮食、适度运动、保持良好的心态。
对事业的热爱与转型的探索： 很多运动员退役后会选择继续留在体育行业，成为教练、评论员、管理者，或者将体育精神融入到新的事业中。吴静钰也可能在孩子成长到一定阶段后，找到新的方式来传承和发展自己的体育事业。这种坚持，是基于对热爱的执着，更是对自身经验价值的充分利用。
为孩子树立榜样： 母亲是孩子的第一任老师。当孩子看到母亲在面对挑战时，依然努力保持积极乐观的态度，或者在追求某个目标时展现出的毅力，这本身就是一种宝贵的教育。这种榜样的力量，也是一种重要的“坚持”。
重新定义“强大”： 曾经的强大，是体现在赛场上的胜负；而成为母亲后的强大，可能更多地体现在对家庭的付出、对孩子无私的爱，以及在育儿过程中展现出的耐心和智慧。这种精神层面的强大，同样需要坚持和修炼。
平衡之道：新的赛场，新的规则
吴静钰的“生娃后武功全废”并非绝境，而是一个新的起点。它意味着对过往的告别，也预示着对未来的探索。成为母亲，就像进入了一个全新的“赛场”，这里的规则不同，这里的竞争也不同。
放下“完美”的执念： 运动员追求的是极致的完美和零失误。而成为母亲，需要放下对“完美妈妈”的追求，接受自己不可能在所有事情上都做到最好。拥抱不完美，才能更好地前行。
重新规划目标与节奏： 曾经的宏大目标需要被拆解成更小的、可执行的步骤，并且适应“碎片化”的时间。重要的不是速度，而是持续的努力和积极的心态。
寻求支持与合作： 很多时候，母亲不是一个人在战斗。与伴侣、家人、朋友的合作，以及利用社会资源，都是让自己更好地平衡家庭与事业的重要途径。
拥抱变化，享受过程： 孩子的成长是不可逆转的，育儿的过程充满了未知与惊喜。与其抗拒变化，不如拥抱它，享受这个充满挑战但也充满爱的过程。
吴静钰的这句话，或许是对一种普遍经历的真诚表达。它提醒我们，成为母亲是一场生命的重塑，会失去一些东西，但也会收获更深刻的爱与成长。那些曾经支撑我们强大的内在力量，会以另一种方式，让我们在人生的新赛场上，继续坚持和闪耀。我们期待看到她如何在新的身份下，找到属于自己的“新武功”。
网友意见
没有任何一个人告诉过我，怀孕有这么多事情。妊娠期糖尿病，妊娠期高血压，手脚肿胀。没有一个告诉我，生育会对我产生这么多伤害。阴道撕裂，妊娠纹。漏尿。
我的外婆欺骗了我的妈妈，我的妈妈欺骗了我。而我准备继续欺骗我的女儿。
所以，生育对于女人，就像抽烟对于身体一样。你说是不是每一个吸烟的人都会得肺癌。其实不会。但是吸烟会不会提高肺癌几率。这个就连烟草公司都没法否认。
再说一下育。
男性和女性在工作上的最大的差别就是女性不得不因为要照顾孩子，选择工作时间较短，工作强度较低，工资较少的工作。从而使女性在经济上不得不依附于男性。
上面的这些，其实都是小事。这件事情的根本在于：
人类作为哺乳动物落后的生育方式，和现代社会的运行之间产生了矛盾。
现代科技目前无法实现女性妊娠期的缩短。相比男性只需要花几秒钟完成受精（严肃脸）。女性不得不花9个月完成整个生育过程。
而employer在为员工支付工资的时候，因为男女平等的原因，对女性支付了和男性相同的工资。但是却不得不承担女员工在公司业务发展的关键时期，突然离职回家生孩子的风险。
即使在女性生育以后，虽然这个时候，女性的工资水平和男性差别不大。但是因为女性需要照顾孩子，往往无法像男性一样全身心投入工作。造成整个项目的效率降低。导致企业蒙受损失。
当然这种情况往往也会变成一种双刃剑。例如有些女性在入职并且刚刚度过试用期以后，光速怀孕。之后在第一个孩子的哺乳期内，光速完成二胎。做到入职满两年，除了试用期三个月，就没工作过。但是连续领两年工资。这种带薪生孩子的女性简直就是小企业主的噩梦。
同样在职业发展上，男性可以在前一天晚上花几秒钟完成受精（严肃脸）。之后第二天不收任何影响的继续第二天的工作。而女性一旦怀孕，生活节奏，工作节奏都会被打乱。只要你是一个正常的老板，而不是还没有任何性生活的学生仔。你都会考虑到这个问题。
想聊一下我的拳击教练，两届世锦赛冠军，曾经和kathie Taylor是队友，两次受中国国家队邀请来我国参加集训。没打奥运会是因为那时候女子拳击还没被列入奥运项目。
职业生涯客场挑战过WBA和WBC金腰带，WBA是产后两个月去打的落败很正常，WBC客场无KO，因此虽然实际点数占优依然被判没了。职业记录KO率67%。
我算是见证她怎么从巅峰跌下来的，“武功全废”这样的形容一点不夸张。
她曾经是真正的传奇，以凶残Ko能力响彻欧洲拳坛。
在她长大的训练馆至今摆放着她各种带血的拳套，是她打断男拳手们的鼻梁的勋章。（我去她的馆交流的时候经常会冒出奇怪的男人们和我秀他们曾被打断的鼻梁）
甚至她停止比赛的两年后，还收到去麦迪逊广场挑战腰带的邀请。
和她实战永远是噩梦，她的拳可以从任何一个意想不到的角度、在任何意想不到的瞬间出现。防也要被爆揍，攻也要被反击得怀疑人生。防不胜防，躲也无处可躲。
不只是我被锤得心如死灰，我亲眼见她怎么一边倒的爆揍各个国家队成员，欧洲业余拳坛和职业拳坛的同级别优秀拳手被她打到崩溃大哭（我在现场）
同级别的前两届WBC冠军至今不敢和她打，连实战都不同意。（两边我都认识，算是第一手消息）
再说一次，她是真正的传奇。
第一次生完孩子以后一个月她就恢复训练，训练2周就去打WBA，点数落败。（打过拳的都知道，10回合世界头衔战是什么样的强度，一个剖腹产的产妇还在哺乳期，刀口都还没有恢复居然能打满，并且无伤无击倒）
那个时候她的眼里还有光，她以为那只是因为缺乏时间训练造成的。
后来客场打WBC，我没有在现场，但是听很多共同的朋友说她其实点数领先很多，但是对方背靠实力强劲的推广公司。
那场比赛以后我正式成为她的弟子。
她休了两年产假，利用这个时间一边训练我，一边自己训练。（那一段时间内她接到了三个组织的比赛邀请，全是世界拳王赛）
她很辛苦，每天来去匆忙，偶尔会把小孩带来拳馆，一边照看孩子一边训练。
她说她的腰不太好了，然而当时她的体能速度力量轻松吊打我，全面吊打。
我一边每天被她训练成死狗，一边默默的当她的迷妹。我以她的配速为标准练跑步，以她的使用的重量为标杆努力靠近，所有的技术训练耐力训练力量训练反应训练，我都像蜗牛一样，一点一点的朝着她这个目标无望的爬去。
她才三十五六，还充满了力量，我们都以为她会有更辉煌的未来。
后来她意外有了第二个孩子。期间的种种崩溃无奈我不想细写了。总之那是一段非常艰难的日子，艰难的接受现实，艰难的转变心态
那时怀孕六个月还在和我实战，依然轻松吊打我…
后来第二次生产，产后三周就回到我的身边为我拿靶和我实战，陪我备战全国锦标赛。
她后来说，那个时候她已经觉得她非常虚弱了，她每次拿完我的靶，手臂痛得连刀叉都拿不动，每天回家都只能躺坐着，全身酸痛。
再后来，我们继续一起跑步，一起做力量训练。慢慢的她不能再全程为我配速，慢慢的她不再和我一起举铁而是站在旁边看着我。慢慢的，她连基本的平板支撑都没法和我一起做完一轮了。
她无数次的说，我真羡慕你健壮的身体啊。
我始终觉得她是在鼓励我：我这个弱鸡也配称健壮？
实战的时候，她的速度依旧，技术依旧，我依然变成死狗。
但是慢慢的，她和我一样喘起来，她不能再陪我打六个回合（明明以她的技术水平，这样的实战从来不怎么费她体能的）
当然只要她想，她依然可以在一个回合内轻松终结我。可是她的身体素质已经不能再支撑竞技强度的实战了。
她经常和我说她全身痛，关节痛筋健痛，腰痛肩痛。
她不止一次表达对我的羡慕，和对自己身体状况的痛恨。
我上周问她，你还打算继续打比赛吗？
她难过的摇摇头：我的身体已经损耗太过，两个孩子消耗太多的生命力，还有日常育儿所消耗的心力。我已经没有办法再回到当时了。
就在昨天，又是体能训练，她全程只能站在一边看一边喊一边push我们。
我真替她难过…
当然她的生活也很幸福，两个可爱的像洋娃娃的孩子，爱她珍惜她的爱人。她不再是多年前只有一腔孤勇的倔强骄傲的姑娘了，她的眼睛里有了爱，微笑有母性的光辉，她变得柔软起来，虽然经常和我抱怨被娃折磨得心力交瘁，家务琐事缠身不得自由。
“我始终是我，不仅仅是孩子的母亲和他的妻子。我是我自己”这是我们上一次谈心的时候她说的。
我很恐惧生育，不想恢复放弃我的梦想，我武功还未大成，更不想失去。
很快这一天也会轮到我，而我和她不同的是，我还从未尝到站在巅峰的滋味。
她听了挺满不在乎：“怕什么，你还年轻着呢。四十岁才生育的女拳手比比皆是，不慌”然后继续在训练中虐我。
是后代，还是自我，这是每一个还有梦想的女人不得不面对的残酷问题。
我只希望到了那一天，我能够毫无遗憾的决定成为一个母亲。
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