声音不好听，如何给自己拍的视频配音，旁白？
声音不好听，给自己的视频配音确实是个让人头疼的问题。但别担心，声音这玩意儿，就像厨艺一样，可以靠学习和练习来“修炼”的。就算天赋不是顶尖，也能通过一些技巧让你的视频旁白听起来顺耳、舒服，甚至有个人特色。
下面我就来跟你聊聊，到底怎么才能“拯救”你那不太讨喜的声音，让它在视频里发光发热：
第一步：了解你的“敌人”——你的声音到底哪里不好听？
在开始“改造”之前，得先搞清楚问题出在哪儿。录一段你平时说话的音频，然后静下心来听听看。是这样的吗？
音量太小，或者忽大忽小？ 感觉像在跟空气说话，或者像海浪一样起伏不定。
语速太快或者太慢？ 飞流直下三千尺，让人跟不上；或者慢条斯理，催人犯困。
吐字不清，含糊不清？ 像是嘴里含着东西说话，或者舌头打了结。
音调太平，像在念报告？ 毫无感情起伏，让人听了打瞌睡。
鼻音太重，或者有奇怪的杂音？ 听起来不舒服，让人分心。
气声太大，声音虚浮？ 感觉没底气，不够清晰。
把你发现的问题一条条列出来，这样后续的练习才有针对性。
第二步：磨练你的“武器”——声音的“硬功夫”
声音不好听，不代表你不能通过后天的努力来改善。就像练习书法，一开始笔画歪歪扭扭，但勤加练习，也能写出龙飞凤舞的好字。
1. 呼吸是基础，声音的“源泉”：
腹式呼吸（也叫丹田呼吸）： 这是所有声音训练的基础。想象一下，你的气息不是从胸腔出来，而是从肚子（丹田）那里发出来。
练习方法： 平时可以这样练：躺在床上，一只手放在胸口，一只手放在肚子上。吸气时，感受肚子鼓起来，胸口尽量不动；呼气时，感受肚子慢慢瘪下去。刚开始可能觉得有点别扭，但坚持下去，你会发现声音更有力量，更稳定。
好处： 腹式呼吸能让你获得更充足的气息支持，声音会更饱满、有力，不容易出现声音发虚、气短的情况。
气息控制练习：
慢吸慢呼： 深吸一口气，然后用嘴巴慢慢吐气，就像吹蜡烛一样，但要让火苗晃而不灭。尽量拉长呼气的时长，并且保持气流的稳定。
数数练习： 用稳定的气息，一口气数数，看能数多少个字，然后慢慢增加每个数字之间的间隔，挑战更长的气息长度。
2. 吐字清晰，让声音“有棱有角”：
绕口令是“法宝”： 别小看绕口令，它是训练舌头、嘴唇、牙齿灵活度和咬字清晰度的绝佳工具。
选择经典绕口令： 比如“扁担长，板凳宽，扁担往来搬板凳，搬担板凳扁担宽；板凳板担扁担，扁担宽担板凳，扁担长板凳宽。”
慢速开始，循序渐进： 先一个字一个字地往清楚里说，再慢慢加快速度。注意每个字的声母、韵母、声调都要清晰准确。
口部体操： 每天花几分钟做做口部操，就像给口腔“热身”。
咧嘴： 努力咧嘴笑，然后收回。
撅嘴： 嘴唇向前突出，做吹口哨的动作。
舌头运动： 舌头在嘴里绕圈，伸出舌头舔上嘴唇、下嘴唇、左边、右边。
张合嘴： 像打哈欠一样大幅度张开嘴巴，再慢慢合上。
3. 声调变化，给声音“穿上衣服”：
朗读是“试衣间”： 找一些不同风格的文章，比如故事、新闻稿、诗歌，大声朗读出来。
模仿高手： 找你喜欢的配音员或者播音员的视频，模仿他们的语速、语调和感情。一开始是模仿，慢慢就能找到自己的感觉。
加入感情： 读的时候，想象自己就是故事里的人物，或者就是在跟朋友分享一件有趣的事情。让你的声音有起伏，有轻重缓急。
练习强弱变化： 用同样的一句话，尝试用很大的声音说，再用很小的声音说，然后找到中间的平衡。
第三步：运用你的“策略”——让声音服务于内容
即使声音本身不够完美，但可以通过聪明的方法让它为你的视频加分。
1. 选择合适的设备和环境，是“锦上添花”：
一个靠谱的麦克风： 这是最直接有效的改善方法。不需要买最贵的，但尽量避开手机自带的麦克风（除非你离得很近而且环境安静）。USB电容麦克风或者领夹麦克风都是不错的入门选择。
安静的录音环境： 找一个没有太多杂音的地方。关掉空调、风扇，拉上窗帘（有吸音作用），避免回声。角落、衣柜（打开衣柜门放麦克风）有时是意外的“录音棚”。
靠近麦克风，但别太近： 保持一个合适的距离，太近容易有喷麦（p, b 等爆破音太大声），太远声音会虚弱。一般经验是，当你说话时，能感觉到麦克风传来的风声但不至于太大，就是个不错的距离。
2. 后期处理，是声音的“美容术”：
降噪： 大部分录音软件都有降噪功能，可以帮你去除背景杂音。
调整音量和均衡： 让声音更饱满，去除一些刺耳的高频或者浑浊的低频。
加一点混响（Reverb）： 适量的混响能让声音听起来更自然、更有空间感，但千万不要过度，否则会像在山洞里说话。
剪辑掉NG部分： 这个很重要！把说错的、卡壳的、或者不好听的部分直接剪掉，只留下最流畅、最精彩的部分。有时候一个视频，你可能录了十几遍，最后只用了最顺畅的那一两次。
3. 语气和情感的“调味剂”：
注入热情： 即使你的声音不高亢、不洪亮，但如果你说话时带着热情和真诚，观众是能感受到的。想想你分享喜欢的东西时，那种兴奋感是怎么传递的？
换气节奏： 学会自然地换气，不要让换气声显得突兀。可以在稍微停顿的地方换气。
语速的把握： 在重要的地方放慢语速，强调信息；在过渡的部分可以稍微加快。这能让你的旁白更有层次感。
微笑说话： 这个小技巧很多人都知道，但效果真的不错！你嘴角上扬时，声音会不自觉地变得更柔和、更友善。
第四步：找到自己的“风格”——让你的声音独一无二
别想着完全变成别人，找到适合自己的风格才是最重要的。
保持真实： 你是什么样的人，你的声音就应该反映出你真实的一面。如果你的声音本来就比较低沉，强行去做很高昂的声音反而会显得做作。
找到你的“卖点”： 也许你的声音不是磁性十足，但它可能很亲切、很温和、很有趣，或者很具煽动性。挖掘你声音中那些独特的、让你与众不同的部分，并放大它。
故事感： 即使是介绍一个产品，也可以用讲故事的方式来呈现，让你的旁白更有吸引力。
幽默感： 如果你的视频内容允许，加入一些幽默的元素，会让你的声音更受欢迎。
最后，也是最重要的一点：自信！
很多时候，我们觉得自己声音不好听，是因为我们自己先否定了它。当你开始认真去练习、去改善，并且看到一点点进步时，你的自信心自然就会提升。这份自信会通过你的声音传递出去，感染观众。
所以，别害怕自己的声音，把它当成一个可以雕琢的璞玉。多听，多练，多尝试，你一定能找到属于你自己的、动听的视频旁白方式！祝你成功！
下面我就来跟你聊聊，到底怎么才能“拯救”你那不太讨喜的声音，让它在视频里发光发热：
第一步：了解你的“敌人”——你的声音到底哪里不好听？
在开始“改造”之前，得先搞清楚问题出在哪儿。录一段你平时说话的音频，然后静下心来听听看。是这样的吗？
音量太小，或者忽大忽小？ 感觉像在跟空气说话，或者像海浪一样起伏不定。
语速太快或者太慢？ 飞流直下三千尺，让人跟不上；或者慢条斯理，催人犯困。
吐字不清，含糊不清？ 像是嘴里含着东西说话，或者舌头打了结。
音调太平，像在念报告？ 毫无感情起伏，让人听了打瞌睡。
鼻音太重，或者有奇怪的杂音？ 听起来不舒服，让人分心。
气声太大，声音虚浮？ 感觉没底气，不够清晰。
把你发现的问题一条条列出来，这样后续的练习才有针对性。
第二步：磨练你的“武器”——声音的“硬功夫”
声音不好听，不代表你不能通过后天的努力来改善。就像练习书法，一开始笔画歪歪扭扭，但勤加练习，也能写出龙飞凤舞的好字。
1. 呼吸是基础，声音的“源泉”：
腹式呼吸（也叫丹田呼吸）： 这是所有声音训练的基础。想象一下，你的气息不是从胸腔出来，而是从肚子（丹田）那里发出来。
练习方法： 平时可以这样练：躺在床上，一只手放在胸口，一只手放在肚子上。吸气时，感受肚子鼓起来，胸口尽量不动；呼气时，感受肚子慢慢瘪下去。刚开始可能觉得有点别扭，但坚持下去，你会发现声音更有力量，更稳定。
好处： 腹式呼吸能让你获得更充足的气息支持，声音会更饱满、有力，不容易出现声音发虚、气短的情况。
气息控制练习：
慢吸慢呼： 深吸一口气，然后用嘴巴慢慢吐气，就像吹蜡烛一样，但要让火苗晃而不灭。尽量拉长呼气的时长，并且保持气流的稳定。
数数练习： 用稳定的气息，一口气数数，看能数多少个字，然后慢慢增加每个数字之间的间隔，挑战更长的气息长度。
2. 吐字清晰，让声音“有棱有角”：
绕口令是“法宝”： 别小看绕口令，它是训练舌头、嘴唇、牙齿灵活度和咬字清晰度的绝佳工具。
选择经典绕口令： 比如“扁担长，板凳宽，扁担往来搬板凳，搬担板凳扁担宽；板凳板担扁担，扁担宽担板凳，扁担长板凳宽。”
慢速开始，循序渐进： 先一个字一个字地往清楚里说，再慢慢加快速度。注意每个字的声母、韵母、声调都要清晰准确。
口部体操： 每天花几分钟做做口部操，就像给口腔“热身”。
咧嘴： 努力咧嘴笑，然后收回。
撅嘴： 嘴唇向前突出，做吹口哨的动作。
舌头运动： 舌头在嘴里绕圈，伸出舌头舔上嘴唇、下嘴唇、左边、右边。
张合嘴： 像打哈欠一样大幅度张开嘴巴，再慢慢合上。
3. 声调变化，给声音“穿上衣服”：
朗读是“试衣间”： 找一些不同风格的文章，比如故事、新闻稿、诗歌，大声朗读出来。
模仿高手： 找你喜欢的配音员或者播音员的视频，模仿他们的语速、语调和感情。一开始是模仿，慢慢就能找到自己的感觉。
加入感情： 读的时候，想象自己就是故事里的人物，或者就是在跟朋友分享一件有趣的事情。让你的声音有起伏，有轻重缓急。
练习强弱变化： 用同样的一句话，尝试用很大的声音说，再用很小的声音说，然后找到中间的平衡。
第三步：运用你的“策略”——让声音服务于内容
即使声音本身不够完美，但可以通过聪明的方法让它为你的视频加分。
1. 选择合适的设备和环境，是“锦上添花”：
一个靠谱的麦克风： 这是最直接有效的改善方法。不需要买最贵的，但尽量避开手机自带的麦克风（除非你离得很近而且环境安静）。USB电容麦克风或者领夹麦克风都是不错的入门选择。
安静的录音环境： 找一个没有太多杂音的地方。关掉空调、风扇，拉上窗帘（有吸音作用），避免回声。角落、衣柜（打开衣柜门放麦克风）有时是意外的“录音棚”。
靠近麦克风，但别太近： 保持一个合适的距离，太近容易有喷麦（p, b 等爆破音太大声），太远声音会虚弱。一般经验是，当你说话时，能感觉到麦克风传来的风声但不至于太大，就是个不错的距离。
2. 后期处理，是声音的“美容术”：
降噪： 大部分录音软件都有降噪功能，可以帮你去除背景杂音。
调整音量和均衡： 让声音更饱满，去除一些刺耳的高频或者浑浊的低频。
加一点混响（Reverb）： 适量的混响能让声音听起来更自然、更有空间感，但千万不要过度，否则会像在山洞里说话。
剪辑掉NG部分： 这个很重要！把说错的、卡壳的、或者不好听的部分直接剪掉，只留下最流畅、最精彩的部分。有时候一个视频，你可能录了十几遍，最后只用了最顺畅的那一两次。
3. 语气和情感的“调味剂”：
注入热情： 即使你的声音不高亢、不洪亮，但如果你说话时带着热情和真诚，观众是能感受到的。想想你分享喜欢的东西时，那种兴奋感是怎么传递的？
换气节奏： 学会自然地换气，不要让换气声显得突兀。可以在稍微停顿的地方换气。
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微笑说话： 这个小技巧很多人都知道，但效果真的不错！你嘴角上扬时，声音会不自觉地变得更柔和、更友善。
第四步：找到自己的“风格”——让你的声音独一无二
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保持真实： 你是什么样的人，你的声音就应该反映出你真实的一面。如果你的声音本来就比较低沉，强行去做很高昂的声音反而会显得做作。
找到你的“卖点”： 也许你的声音不是磁性十足，但它可能很亲切、很温和、很有趣，或者很具煽动性。挖掘你声音中那些独特的、让你与众不同的部分，并放大它。
故事感： 即使是介绍一个产品，也可以用讲故事的方式来呈现，让你的旁白更有吸引力。
幽默感： 如果你的视频内容允许，加入一些幽默的元素，会让你的声音更受欢迎。
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所以，别害怕自己的声音，把它当成一个可以雕琢的璞玉。多听，多练，多尝试，你一定能找到属于你自己的、动听的视频旁白方式！祝你成功！
网友意见
声音不好听，可以试试配音工具—滴答配音，可以为短视频、影视解说、广告促销、企业宣传片、文学阅读等进行配音，也是做自媒体必备的一款工具；
集合了包括女声、男声、童声、方言和英文等七十多个AI主播，融合了阿里百度微软等多个平台语音合成接口，发音清晰流畅有感情，堪比真人音效；
同时支持调整发音的语速、音调和音量，可以使发音不那么生硬；
支持纠正多音字、局部变速、支持添加背景音乐和特效音、支持多人对话等；
短文本免费生成，导出内容无时间限制、支持在线试听、支持保存MP3、支持保存字幕；
如果内容过多的话，可以使用分段保存功能，保存下来是一个压缩包；
手机电脑打开就能用，无需下载，点击【滴答配音】或微信搜“滴答配音”小程序即可，推荐来试试！
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