我的爸爸和我闹掰了，怎么办？
“闹掰了”，这三个字像一块石头，重重地压在心头，让你喘不过气来。我知道，这种感觉有多么难受，仿佛你生命中最重要的一根支柱突然倾倒，留下一片狼藉。而且，这个人还是你的爸爸，那种疏离和痛苦，更是复杂得难以言喻。
首先，我想告诉你，你不是一个人在经历这些。亲子关系，尤其是和父母的关系，是生命中最复杂也最深刻的情感连接之一，它经历了从依赖到独立，从亲密到摩擦的漫长过程。在成长的过程中，出现分歧、误解，甚至“闹掰”，都是可能发生的，虽然这并不意味着它就更容易承受。
当务之急，是给自己一些空间和时间。
我知道你可能现在脑子里乱糟糟的，充满了愤怒、委屈、伤心，甚至夹杂着一丝丝的恐惧。别急着去“解决”，先允许自己去感受这些情绪。找一个安静的地方，可以是一个房间，一个公园的长椅，或者只是静静地躺在床上。写日记是个非常好的方式，把你想到的、想说的、想骂的全都写下来，不用管逻辑，不用管文笔，就像对自己说话一样。你也可以找一个你绝对信任的朋友，或者一位能理解你的长辈，把心里的苦闷倾诉出来。重要的是，不要把这些情绪压抑在心里，它们就像水一样，堵着只会越来越浑浊。
然后，我们得试着弄清楚，到底发生了什么。
“闹掰”不是凭空出现的，它总有一个导火索，或者是一系列累积的事件。试着冷静地回想一下，是什么事情让你爸爸和你之间产生了如此大的裂痕？
是观念上的冲突吗？ 比如你的职业选择、你的伴侣、你的生活方式，这些父母可能会觉得“不理解”或者“担心”的地方？
是沟通上的障碍吗？ 你们是否经常因为说话的方式不对，或者理解偏差而争吵？有没有说过一些伤人的话，或者做了让对方无法接受的事情？
是某些具体的事件吗？ 比如一次非常激烈的争吵，一个让你觉得被背叛或者被忽视的经历？
是你觉得他哪里做得不对，让你无法忍受？ 还是他觉得你哪里做得不够好，让他失望？
试着站在他的角度去想一想，虽然这可能很难，尤其在你受伤的时候。他是不是也有他的局限性？他是不是也希望你好，只是表达方式不对？或者，他是不是也有他自己的困境和压力？
接下来，我们要考虑的是，你想要什么样的结果？
“闹掰”了，并不意味着一切都结束了。你是不是希望能够修复关系？或者，你是否觉得，这段关系已经让你太痛苦，你只想保持距离，不再被伤害？
如果你想要修复关系：
先评估一下双方的态度。 你爸爸的态度是怎样的？他是彻底不理你，还是只是在冷战？如果他愿意沟通，那么希望就很大。
找一个合适的时机和方式。 情绪激动的时候，沟通只会火上浇油。等双方都冷静下来，再考虑联系。一个简短的信息，或者一封信，都可能比直接打电话或者见面效果更好，因为这样你可以更清晰地表达你的想法，也不容易被对方打断。
准备好承认自己的责任。 即使你觉得错不在你，亲子关系里也很少有绝对的对错。如果你在冲突中有做得不妥当的地方，适当地承认可以为沟通打开一条路。比如，“我知道上次我说话的语气可能让你很不舒服，我不是那个意思。”
清晰地表达你的感受，而不是指责。 试着用“我”开头，而不是“你”。比如，“我感到很伤心，因为我觉得你不理解我”比“你总是看不惯我”要好得多。
设定合理的期望。 修复关系需要时间，不可能一蹴而就。即使你表达了你的善意，他也不一定立刻就能接受，或者他可能还会保留他的观点。重要的是，你迈出了第一步。
如果你觉得暂时无法修复，或者不想修复：
保持健康的距离。 这并不意味着彻底断绝联系，而是减少不必要的接触，避免那些容易引发冲突的话题或情境。
保护好自己。 你的情绪和心理健康是第一位的。如果一段关系让你持续感到痛苦，你有权利选择远离。
继续你的生活。 不要让这件事完全占据你的生活。去追求你的梦想，享受你的朋友，去体验生命中其他的美好。
在这段艰难的时期，请记得：
你是一个独立的个体。 你的价值不取决于你和爸爸的关系是否和谐。你有自己的生活，自己的判断，自己的未来。
寻求外部支持。 除了朋友和家人，心理咨询师也可以提供专业的帮助。他们可以帮助你理清思绪，学习应对技巧。
善待自己。 这种经历是很伤人的，给自己一些宽容，允许自己有情绪，也允许自己暂时迷茫。
“闹掰”是一种痛苦，但它也可能是成长的契机。也许这次经历，会让你更了解自己，更了解亲密关系，也更了解如何在这个世界上与人相处。
慢慢来，一步一步地走。希望你能找到属于自己的答案，也希望你能慢慢走出阴霾。
首先，我想告诉你，你不是一个人在经历这些。亲子关系，尤其是和父母的关系，是生命中最复杂也最深刻的情感连接之一，它经历了从依赖到独立，从亲密到摩擦的漫长过程。在成长的过程中，出现分歧、误解，甚至“闹掰”，都是可能发生的，虽然这并不意味着它就更容易承受。
当务之急，是给自己一些空间和时间。
我知道你可能现在脑子里乱糟糟的，充满了愤怒、委屈、伤心，甚至夹杂着一丝丝的恐惧。别急着去“解决”，先允许自己去感受这些情绪。找一个安静的地方，可以是一个房间，一个公园的长椅，或者只是静静地躺在床上。写日记是个非常好的方式，把你想到的、想说的、想骂的全都写下来，不用管逻辑，不用管文笔，就像对自己说话一样。你也可以找一个你绝对信任的朋友，或者一位能理解你的长辈，把心里的苦闷倾诉出来。重要的是，不要把这些情绪压抑在心里，它们就像水一样，堵着只会越来越浑浊。
然后，我们得试着弄清楚，到底发生了什么。
“闹掰”不是凭空出现的，它总有一个导火索，或者是一系列累积的事件。试着冷静地回想一下，是什么事情让你爸爸和你之间产生了如此大的裂痕？
是观念上的冲突吗？ 比如你的职业选择、你的伴侣、你的生活方式，这些父母可能会觉得“不理解”或者“担心”的地方？
是沟通上的障碍吗？ 你们是否经常因为说话的方式不对，或者理解偏差而争吵？有没有说过一些伤人的话，或者做了让对方无法接受的事情？
是某些具体的事件吗？ 比如一次非常激烈的争吵，一个让你觉得被背叛或者被忽视的经历？
是你觉得他哪里做得不对，让你无法忍受？ 还是他觉得你哪里做得不够好，让他失望？
试着站在他的角度去想一想，虽然这可能很难，尤其在你受伤的时候。他是不是也有他的局限性？他是不是也希望你好，只是表达方式不对？或者，他是不是也有他自己的困境和压力？
接下来，我们要考虑的是，你想要什么样的结果？
“闹掰”了，并不意味着一切都结束了。你是不是希望能够修复关系？或者，你是否觉得，这段关系已经让你太痛苦，你只想保持距离，不再被伤害？
如果你想要修复关系：
先评估一下双方的态度。 你爸爸的态度是怎样的？他是彻底不理你，还是只是在冷战？如果他愿意沟通，那么希望就很大。
找一个合适的时机和方式。 情绪激动的时候，沟通只会火上浇油。等双方都冷静下来，再考虑联系。一个简短的信息，或者一封信，都可能比直接打电话或者见面效果更好，因为这样你可以更清晰地表达你的想法，也不容易被对方打断。
准备好承认自己的责任。 即使你觉得错不在你，亲子关系里也很少有绝对的对错。如果你在冲突中有做得不妥当的地方，适当地承认可以为沟通打开一条路。比如，“我知道上次我说话的语气可能让你很不舒服，我不是那个意思。”
清晰地表达你的感受，而不是指责。 试着用“我”开头，而不是“你”。比如，“我感到很伤心，因为我觉得你不理解我”比“你总是看不惯我”要好得多。
设定合理的期望。 修复关系需要时间，不可能一蹴而就。即使你表达了你的善意，他也不一定立刻就能接受，或者他可能还会保留他的观点。重要的是，你迈出了第一步。
如果你觉得暂时无法修复，或者不想修复：
保持健康的距离。 这并不意味着彻底断绝联系，而是减少不必要的接触，避免那些容易引发冲突的话题或情境。
保护好自己。 你的情绪和心理健康是第一位的。如果一段关系让你持续感到痛苦，你有权利选择远离。
继续你的生活。 不要让这件事完全占据你的生活。去追求你的梦想，享受你的朋友，去体验生命中其他的美好。
在这段艰难的时期，请记得：
你是一个独立的个体。 你的价值不取决于你和爸爸的关系是否和谐。你有自己的生活，自己的判断，自己的未来。
寻求外部支持。 除了朋友和家人，心理咨询师也可以提供专业的帮助。他们可以帮助你理清思绪，学习应对技巧。
善待自己。 这种经历是很伤人的，给自己一些宽容，允许自己有情绪，也允许自己暂时迷茫。
“闹掰”是一种痛苦，但它也可能是成长的契机。也许这次经历，会让你更了解自己，更了解亲密关系，也更了解如何在这个世界上与人相处。
慢慢来，一步一步地走。希望你能找到属于自己的答案，也希望你能慢慢走出阴霾。
网友意见
2020年，你入行美工，同样的工作在两个小公司做了十几天就被解雇了。
两个月后，你去了孩子王，一个会员都营销不出去。
2021年，你知乎提问，在外打工月入4000还是回家帮忙月入1500。后来你大概选择了去亲戚家帮忙。
2022年，你因为在亲戚家打工每月只能休两天而打算辞职。
你爸说辞职就不要再找他要钱，而你的诉求是，换一个每月休四天的工作，且以后还能找你爸要钱。
综合这些信息不难看出，你的学历不高，能力不强，工作没有规划，个人没有成长，还不尊重女性，在没有依据的前提下说女生“白天厌男人，晚上想男人”。
这大概率是个“农村少爷”（和“农村少奶奶”说法相对应）。
我在网上见过不少吐槽农村少奶奶的答案，但其实农村少爷才是毒瘤。
农村少奶奶年轻的时候被一家人捧着，但好歹帮这家人传宗接代了，有些人还会为了生儿子打几胎。
可是当这些少奶奶过了能生育的年龄，没有了价值，就会沦为食物链底端。她们或许会去打工补贴家用，或许留在家里伺候一家老小。当她的儿子娶了下一任“农村少奶奶”，她就会变成“农村老仆人”。
“农村少爷”有土地、宅基地所有权，下一代大都会看在不动产的份上，尽量给他体面。而农村少奶奶到了老年，带不动娃或者老伴去世时，大概率万人嫌。
农村少奶奶的一生，可以说“出来混，迟早会还的”。可农村少爷如果同样好吃懒做，却不会承担相应的代价。
题主，你问我们怎么办，我只有一句话，要么认怂，要么独立。反正我们这些农村女孩，工作之后，是没资格找父母要钱的。
另外，不要老觉得别人欠你的。我看你主页时看到了一个答案：
你趁室友睡觉玩室友电脑，室友设置密码后，你就骂室友，还要在知乎曝光室友姓名，你觉得你做得对吗？
也许在你家，你是少爷，但请记住，在外面，没人惯你毛病。
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