丈夫猥亵我的玩偶，心里过不去，不想跟他说话了，以后怎么办？
这件事让你感到不舒服，甚至无法接受，这背后有很多原因。首先，你的玩偶在你心中可能不仅仅是一个物品，它可能承载着你的情感、童年的回忆，甚至是某种私密的慰藉。当这个被触碰、被侵犯时，就像你的一部分被亵渎了一样，这种感觉是极其糟糕的。
其次，更重要的是，这是你丈夫的行为。你们是夫妻，是伴侣，本应是彼此最信任的人。他的行为让你觉得被不尊重、被冒犯，甚至是一种侵犯。即使他可能觉得这只是“玩玩”，但对于你来说，这绝对不是小事。这会让你开始质疑他对你的尊重程度，质疑你们之间的界限，甚至质疑他对你们关系的真实感受。
你选择暂时不想跟他说话，这是你给自己一个冷静和处理情绪的空间，这是非常必要的。当你情绪激动或者受到伤害的时候，立刻沟通可能会适得其反。你需要时间来消化这一切，来思考你到底想要什么，以及你该如何面对这一切。
那么，接下来你该怎么办呢？这是一个复杂的问题，没有简单的答案，但我们可以一步一步来梳理：
第一步：允许自己感受情绪，并照顾好自己
承认你的感受： 不要压抑你的愤怒、委屈、失望甚至恐惧。这些情绪都是你当下真实的反应，你需要允许它们存在。你可以找一个安全的地方哭泣，或者通过写日记、绘画等方式来表达出来。
寻求支持： 如果有你信任的朋友、家人或者心理咨询师，不妨和他们倾诉一下。让他们知道你的困境，让他们给你一些情感上的支持和理解。有时候，仅仅是被倾听和被理解，就能带来巨大的安慰。
转移注意力，放松身心： 在这段时间里，做一些能让你放松和开心的事情。听音乐、看电影、散步、做运动、看书，或者专注于你的兴趣爱好。这并不是让你忘记这件事，而是为了让你在情绪的冲击下不至于完全崩溃，给自己一个喘息的机会。
第二步：梳理你的想法，明确你的需求和底线
在你稍微平静下来之后，你需要认真思考几个问题：
你对这件事的态度是什么？ 你认为他的行为是不可接受的吗？是需要严肃对待的吗？
你对他的期望是什么？ 你希望他认识到错误吗？你希望他道歉吗？你希望他今后不再犯同样的错误吗？
你的底线在哪里？ 你能容忍什么，不能容忍什么？如果他再次发生类似的行为，你会怎么办？
你们的关系对你意味着什么？ 你是否还想继续这段婚姻？你认为这段婚姻是否值得挽回？
把这些问题的答案写下来，或者在心里默默思考清楚。这会帮助你更有条理地面对接下来的沟通。
第三步：准备和丈夫进行沟通
当你的情绪稍微稳定，并且你已经梳理清楚自己的想法后，你就可以考虑和他沟通了。这次沟通非常重要，你需要做好准备：
选择合适的时间和地点： 找一个你们双方都比较平静、没有外界打扰的时候。一个私密、舒适的环境有助于更坦诚的交流。
以“我”开头表达你的感受： 避免指责性的语言，比如“你就是个变态！”或者“你怎么能这样！” 而是说“我看到我的玩偶被这样对待，我感到非常不舒服，也很伤心。” 或者“这件事让我觉得我们的界限被侵犯了，我很害怕。”
清晰地表达你的想法和需求： 告诉他为什么这让你感到难以接受，你的感受是什么，你希望他怎么做。例如：“我需要你理解，我的玩偶对我来说很重要，你的行为让我觉得不被尊重。我希望你能为你的行为向我道歉，并且保证以后不会再发生类似的事情。”
倾听他的解释（但不要轻易接受借口）： 给他一个解释的机会，看看他是怎么想的。但要注意，不要被他的借口轻易糊弄过去。如果他只是轻描淡写，或者觉得是你“小题大做”，那么你们的问题可能更严重。
设定明确的界限： 无论他做什么，都要让他知道你的底线是什么。例如，你可以说：“我绝对不能接受你再碰我的私人物品，特别是那些对我来说有特殊意义的东西。如果再次发生，我不知道我还能不能继续这段婚姻。”
第四步：后续的行动和思考
沟通之后，事情的发展会走向几个方向，你需要根据实际情况做出判断和行动：
如果他真心悔过并道歉： 如果他能够理解你的感受，真诚地道歉，并承诺改变，那么你们有机会修复关系。但你需要观察他后期的行为是否真的有所改变。你们可能需要更多的沟通来重建信任。
如果他辩解或不以为然： 如果他仍然觉得是你的问题，或者没有表现出应有的歉意，那么你们的关系将面临严峻的挑战。你需要认真考虑这段婚姻是否还有继续的必要。
如果你们无法达成共识： 如果你们双方都无法理解对方，或者问题触及了你们关系的根本，那么寻求专业的婚姻咨询可能会有帮助。婚姻咨询师可以帮助你们找到沟通的症结，并提供解决方案。
如果情况持续恶化或让你感到不安全： 如果他的行为让你感到持续的不安、恐惧，或者甚至怀疑自己的人身安全，那么请务必优先考虑自己的安全。在这种情况下，你可能需要考虑暂时分开，或者寻求法律援助。
关于“猥亵”这个词的联想：
你提到“猥亵”，这确实是一个非常严重的词，它很容易让人联想到性方面的侵犯或不当行为。虽然你描述的是玩偶，但他的行为触碰到了你的情感和心理底线，并且使用了让你不安的词语，这可能让你产生了更深的联想和担忧。
如果他的行为确实让你感到存在性方面的担忧，或者让你怀疑他是否有更深层次的问题，那么你绝对不能忽视这些感受。在这种情况下，寻求专业的心理咨询师的帮助，或者在必要时咨询法律专业人士，会是更明智的选择。
最后想说：
你不是一个人在面对这个问题。你的感受是真实且重要的。保护好自己的心理健康，是第一位的。无论你们夫妻关系如何发展，你都有权利要求被尊重，有权利拥有自己的界限。
这段经历一定会让你痛苦，但它也可以成为你重新审视和定义你们关系的机会。请相信自己的力量，给自己一些时间和空间，去寻找最适合你的解决办法。如果你在任何时候感到无法独自面对，请记住，寻求外界的帮助是勇敢和明智的。
网友意见
二更：刚开始读这个事情的时候，我是有点怀疑的。不过无论事情是不是真的，我自己的感受都是真实的。即使题目只是一个故事，那么让我对故事中的人物发表看法，回答依然是成立的。这就像是我们看电影读小说，也有可能会哭会笑会感动会愤怒，我们在别人的故事里窥见的都是自己。
人的一生都是不断成长、不断自我接纳、自我理解、自我“看见”、自我和解的过程。
写的时候没想到会有这么多人赞同、喜欢、留言，本来以为会有很多人嘲讽，结果这么多人留言说感受到了治愈，使得几个真正嘲讽的留言倒成了不值一提的杂音。在此也感谢大家给了我这么多温暖的留言，也让我感受到了“温柔的力量”。有很多人说感觉到了被理解、被接纳，更有的人完成了自我理解、自我接纳、自我“看见”。我真的很高兴，这也是我写这篇文的初衷。
以下为原答案：
我很认真的回答这个问题：
那就不要和他说话了，也不要给他做饭了，直到你原谅他为止。
这道题，我认真回答。既然认真回答，我就认为题主说的情况都是真实的，事情是真实的事情，感受是真实的感受。
我看到很多人出言讽刺，这里我不讽刺，这题下面不会缺讽刺的回答。
我知道这篇回答可能会被忽视、会被嘲笑，但依然希望我的回答，至少对有类似经历的人能有所帮助。
首先，这个小企鹅对你而言是非常重要的。
小企鹅对你实际起到的作用，类似于“安抚”，你对它会有强烈的依赖心理，表现为抱着睡觉、跟它对话、照顾它、觉得它是你的精神寄托等，它可以让你迅速放松下来，缓解心理压力，让你情绪变得平和，缓解孤独感、获得安全感——即使你知道它只是一只毛绒玩具。
通常有这种作用的玩具，尤其是毛绒玩具，被称为“安抚玩具”。别看起这种名字，真的不仅仅是玩具那么简单的事。
通常安抚玩具主要应用于婴幼儿，甚至很多动物，尤其是人类家养宠物，比如猫狗，也会有安抚玩具。他们会抱着自己最爱的玩具睡觉，每天都拿出来玩，睡前再拖回窝里去。
很多婴幼儿也是，晚上睡觉一定要抱着某个固定的玩具，即使玩具旧了脏了也不肯换新的，哪怕新的更干净漂亮。他们可能会玩新玩具，但依然更“信赖”原来的安抚玩具。
大多安抚玩具是毛绒玩偶，至少也是比较柔软的，但也有一些是积木、汽车模型、石头等比较坚硬的。
有些婴幼儿，因为种种原因没有专门的安抚玩具，但会有别的东西作为替代，比如父母的头发、手指、某床小被子、枕巾等等，也是起到了相同的作用。
很多婴幼儿换了新环境都很难适应，安抚玩具就会迅速帮助他们消除不安情绪。一般睡觉时一定要抱着的，就是安抚玩具，可以帮助心情放松下来，更好的进入睡眠状态。
很多人在从婴幼儿成长为成人的过程中，有些人慢慢摆脱了对安抚玩具的依赖，有些被迫或主动更换了安抚玩具，有些人则一直保留着最初的安抚玩具。
以上讲这么多，就是为了解释这只小企鹅为什么对你而言非常特别。因为它对你而言不仅仅是个毛绒玩具，更是精神寄托，是类似于爱写日记的人的日记本，类似于没有孩子的人养的宠物。你确实会把它当成一个“宝宝”来看待的，而且感情深厚。你对它每一次说话和付出，你都能感受到回应。
如果你是三年前获得这只小企鹅，那你可能是出于某种原因，把它选作了新的安抚玩具。
其次，来说一下你。
你已经结婚了，女性，那么至少也得是20岁了。（假如你所说的“老公”是你的法定配偶，而不是男朋友的话）
但你平时的言行举止，在他人看来可能依然充满着孩子气。
我不知道你和你母亲的关系如何。
通常，毛绒玩具之所以让人这么依赖（大部分人类都会喜欢毛绒玩具），就是因为它们本身和母亲给人最初的感觉类似——触感柔软、让人放松、有安全感、非常温馨。
毛绒玩具象征着母亲。对于婴幼儿而言，毛绒玩具是母亲的替代品。因为母亲不可能无时无刻地陪在身边。母亲总有离开的时候，婴幼儿无法决定母亲什么时候离开、什么时候回来，只能被动地接受。但是毛绒玩具永远不会主动离开你。
尽管你把小企鹅称之为“宝宝”，你像照顾宝宝一样照顾它，实际上这应该是你渴望被母亲对待的方式。你用这种方式来满足自己对母爱的渴望，同时也是让自己成长的方式。这是一种成年人内心对过去缺失的自我弥补。你是在用自己的方式告诉内心婴幼儿形态的自己：我是妈妈，我可以保护“宝宝”。
“妈妈”是谁？是你自己。
“宝宝”是谁？是你自己。
你自己可以照顾你自己了，“妈妈”已经长大了，“宝宝”被保护着，也可以好好长大了。
其实，我是有点怀疑你小时候感受到的亲情之爱不太满足你的需求。你内心深处有一个缺口，所以你成长过程中会一直难以摆脱一个安抚玩具的影子。你内心中有一部分很难随着时间的流逝而成长，似乎总是停留在某个年岁，仍然是孩童的模样。所以没有小企鹅，也会有小黄鸭、小猫小狗。这是你自我安慰、自我保护、自我成长的一种手段。
这只小企鹅，圆头圆身体圆眼睛，这是外貌形态上模拟婴幼儿的样子，完全没有任何攻击性，也没有任何自理能力，永远不会长大。它过得好与否，完全依赖于照顾它的人。
你把它照顾得很好。
你是个很优秀的妈妈。
你把宝宝照顾得很好。
小企鹅。
你是个可爱的宝宝。
你被照顾得很好。
你的妈妈深爱着你。
第三、你的夫妻关系
你的丈夫喜欢你的“小姑娘”性格。
也喜欢欺负你。
因为小姑娘欺负起来很好玩。
小姑娘眼睛大大的，说话脆生生的，哭起来的时候睫毛上挂着泪珠。
小姑娘是在乎自己才会被自己欺负哭。
你其实明白问题在哪里的，对不对。
他喜欢你的小姑娘样子，他会宠着你，像宠一个孩子一样，他也会逗你哭，就像有些大人们非常喜欢逗哭小孩子。
孩子一哭，大人们就笑了。
“你喜欢爸爸还是喜欢妈妈？你只能选一个。你选爸爸吗？妈妈生气了，要走了。以后你没有妈妈了。”
“你妈妈生弟弟了，以后就只疼你弟弟不要你了。”
“你学习不好，你爸爸妈妈不喜欢你了。”
小孩子打不过、说不过、也离不开大人，表达能力、体力、自理能力等完全没法和大人相提并论。
被压抑住的不满的情绪在成长过程中有可能转变成自我压抑。
有的人一吵架一生气就不知道该怎么说话了，就好像小时候表达能力不强时就被大人怼的没话说，心里有很多话偏偏都说不出来，只剩眼泪。
我不知道你平时是如何和你丈夫沟通的。如果他一直把你当小孩子，那你的意见、想法、感受，都是不重要的。
他不是个会尊重小孩子的人。
他把你当小孩子，也就不会尊重你的感受。
他对待你的方式，完全是出于他自己的想法，但他会找各种理由做辩解，还有可能会说——我是为你好。
他如此对你的时候，他也不把自己当一个真正的成年人，他只是把自己当成比你大几岁的大孩子。
孩子都不需要为自己的言行负责。所以他也不需要为你的眼泪负责。
他不会承认，你流眼泪是因为你很痛苦——当他“逗”你时，你无力改变他对待你的方式，你也无法主动结束这种这种局面。
第四、你丈夫对你的玩偶做出的行为
是猥亵吗？
是。
这是你们两个人之间的事，你感受到的伤害是真实的，你说是，那就是。
你丈夫有猥亵企图吗？
不一定有。
因为他极有可能不认为这只企鹅是宝宝。
因为他不理解你对小企鹅的看法，也不会认同，更不会尊重。
他只是觉得逗你玩好有意思，看着你又哭又跳脚却拿他没办法的样子，他会感觉很好玩、很得意。
他能够通过这种方式影响甚至掌控你的情绪，你对此没有任何应对的能力。
他也不会过度的（在他看来不过度，夫妻小情趣而已，是你自己太孩子气太爱哭了）“欺负”你，什么时候开始、什么时候结束、何种方法、你如何反应等等，都在他控制之下。
你最多就是哭了。哭一会儿，他就会停了。
“哎呀，我又没干什么，嘻嘻。”
“瞧你哭的，还以为把你怎么样了呢！”
“小气鬼，别哭了，大不了就不逗你了嘛。”
大概是这种感觉吧，我猜测了一下，不一定对。
掌控别人的情绪是什么感觉？
感觉好极了，超爽的，尤其是逗别人生气对方还不能闹回来的时候。
不然怎么那么多人以当面损人为乐呢，特别是对方不好撕破脸发作的时候。
公共场所起哄的（尤其是拉郎配的，爱看小姑娘脸红生气）、打趣的、口嗨调戏的、把人东西抢跑了就是不还的，等等等等。
我看到有人说他是争宠心态。
其实也有一定的道理。
但我觉得不是，争宠心态往往把自己的地位放得更低，他是觉得自己比你厉害，非要压你一头的心态。我猜测，他是希望你跟他争宠，多把心思放他身上，哪怕是因为他哭了。
感觉好极了。
大不了下回不把你惹哭这么久嘛。
第五，建议。
暂无。
因为不了解你具体情况。
这个问题刚看的时候，有点摸不着头脑，后来抛开偏见来看，也能理解。但毕竟不清楚你具体状况，所以不提出什么建议了。
但是针对这件事情，你心有不满，表达出来是正常的。不想做饭就不做了，不想搭理他，就可以不和他说话。
谁也没法强硬要求你做你不想做的这些事情。
因为你已经长大了，你可以保护你自己了。
你的安全不是系于他人身上，哪怕是你丈夫。他不在，你也不会有性命之忧。你可以自己做饭给自己吃。
你的安全感来源于你自己。
不想做的事，尤其是这些小事，不用强迫自己的去做，没关系的。
祝好。
就这能哭半小时，你家没六千亿人民币家产，培养不出这么细腻的情感，或者林黛玉不甘寂寞再次投胎啦？
我看懂了。这是一个玩偶炫耀贴。。
来来来，给你们看看我的。
最大的那只，总被老公欺负。
不是打两下就是掐脸。
用老公话说，看它乖乖坐在那儿就想捏一下。。
我反抗过根本没用。
后来偶然给它戴了个眼镜，忽然就想通了！
因为这猫特么跟我长得贼像！
戴上眼镜就更像了！！
老公他根本是在揍我！
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
所以，你好好想想，你跟那个企鹅是不是也有那么亿点点像呢。。(￣◇￣;)
仔细看了题主的描述。
想起来一件事情。
初一时，有次，傍晚要回家，找不到自行车钥匙了，急得不行，满教室找，耽误了很长时间。
原来是有位同学小S，偷藏了我的自行车钥匙，过了好一阵子，笑嘻嘻的拿给我，说：“我觉得你着急的样子真逗。”
这种【恶作剧】心态的人，其实是对别人进行变相的精神施虐，自己来获得快感。
能恶心人、欺负人，让别人情绪变糟糕，这就证明了他自己强大，有权力。
这是一种心理变态。
为了帮助小S从这种变态阴影下改悔。
我送他进医院躺了一周。
我差点进了少管所，拳被不让练了。
这么多年过去了，小S周围的人都不知道，我救赎了小S，也保护了ta们。
如果你没能力救赎小S这类人，那么就远离【恶作剧】达人们，真的。
不值得有任何交集。
有同理心精神虐待才有快感。
他们不可能没有同理心。
就是坏。
对不起，我满脑子黄色废料。
我看到这题时，以为你的玩偶长这样。
然后你对象x了他……
蹲墙角反省。
你就告诉他：我的企鹅在你眼里是企鹅，在我眼里是养子，你想猥亵去自己买一个随便猥亵，但是不能对我养子下手！这是差了辈分！
公众号：杜嘟嘟嘴很毒。
每周分享一个真实的故事，一个可以直接实操的恋爱相处干货，一个一语中的的犀利吐槽。
知乎干货已获赞120万➕，收藏32万➕。我希望在恋爱婚姻家庭上，能够守护好善良的你！比心～
我是提问者。
看了排名第一的答案，真的流眼泪了。
谢谢你和其他觉得我不是不正常的人的温柔。
那件事想起来还是难受，那件事大概三周后我把小企鹅从柜子里拿出来了。
关于我的丈夫，他现在没有欺负过小企鹅了，关系好像跟以前一样了。
谢谢各位。
这个问题 @龙月亮 答主对于女性心理和丈夫的基本心理已经分析得很完整了，我本来想写的大部分论点和ta重合，我想就没有必要多说了。
基本上就是：
你需要爱护，心理上还有童心，这很宝贵，是否要选择长大，这个见仁见智。你的“幼态”，也是丈夫爱你的缘由之一，他从而对你产生了逗宝宝和掌控情绪心理，有时候会伤害到你。
除此之外，我再从男性潜意识补充两点。
一是，你丈夫是爱你的。他的逗弄行为和小男孩对喜欢的小女孩可能产生刻意的骚扰甚至攻击，性质和潜意识源头其实是一样的。这些行为体现了他在意你的感受和反应，从中感受到自己的快乐。
二是，这件事带有一定性意味，和开车讲荤笑话的程度差不多。虽然他的表意识会说服自己，认为这个玩偶不是什么宝宝，我玩一下算什么。但是这无意中还是体现了他对你的一些性心理，一方面是对和你有关的东西有性趣，你抱过的东西你穿的衣服等等，他也有时候会闻一闻赞一赞吧？一方面，是性嫉妒，你对玩偶的亲密，把它当做一个有人格的东西，又抱着它睡，你老公有没有吃醋的可能呢？尤其是这句话暴露了他的潜意识：“它是大叔”。你想想，你老公对你抱着另一个大叔睡有什么感觉？他想要你抱着他，这是毫无疑问的。
所以，你要是在意老公，爱这个家，就需要两个人坐下来深深谈谈，把这些心底话引出来。
建议：最好不要把这个玩偶和你与老公的爱对立起来，而是让它加入你们的爱。
以下是我的个人取向，仅供参考：
夫妻间，我觉得合法开车更和谐。你如果是个负责的人，那家里才是应该开车的地方，你应该有且仅有这个地方来享受性权利。你应该让老公把车开回家，要是在家里他兴致索然、一本正经、相敬如宾，那问题才大了呢！
我在想一个问题，得多大的内裤才能把他塞进去？
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