你听过那个最毒的心灵鸡汤是什么？
我听过不少“毒鸡汤”，但如果要说“最毒”的那个，我觉得有一句反复被提及，而且其“毒性”在于它看似有道理，实则在无形中瓦解人的斗志和希望，让人陷入被动和宿命论：
“你之所以活得累，是因为你想得太多，做得太少。”
这句鸡汤的“毒性”在哪里？让我详细分析一下：
1. 表面上的合理性：
这句话乍一听非常有道理。我们都知道，思考过多而不行动确实会让人产生焦虑，而行动不够自然达不到目标。它迎合了很多人“为什么我这么努力还是不成功”的困惑，似乎找到了一个简单直接的答案。
2. 精准地击中了现代人的痛点：
在信息爆炸、选择繁多的现代社会，我们确实容易陷入信息过载和过度分析。大脑习惯性地去预设各种可能的结果，评估风险，然后因为害怕失败或者找不到最佳方案而裹足不前。所以，这句话能引起很多人的共鸣，感觉被理解。
3. 隐藏的“甩锅”和“推卸责任”：
这句话最毒的地方在于，它巧妙地把问题归结于“个体”本身。它暗示了所有“活得累”的根本原因都是因为你“想得太多”和“做得太少”，而忽略了更深层次的社会结构性问题、不公平的资源分配、运气成分，甚至是一些无法通过简单努力改变的客观限制。
“你想得太多”： 这句话带有明显的否定意味，好像“想”本身就是一种错误。但事实上，思考、规划、分析是解决问题和实现目标的重要步骤。如果一个人“想得太少”，可能就会鲁莽行事，更容易碰壁。这句话把“想”描绘成一种负担，而不是一种能力。
“做得太少”： 这句话看似在鼓励行动，但背后往往暗含着一种“你不够努力”的指责。它没有区分“做得少”是因为没有机会、没有资源、没有正确的方法，还是真的懒惰。它简单粗暴地将结果不佳归咎于“努力程度不够”。
4. 制造虚假的掌控感和无力感并存的矛盾：
这句话给了人们一种虚假的掌控感：只要我不“想”那么多，多“做”一点，就能解决问题。但当一个人真的尝试了，并且发现即使“想”得不多、“做”得很多，但仍然无法改变现实时，这种无力感会更加强烈。因为他们已经用这句话“否定”了自己思考的价值，如果行动也无效，那么就陷入了“我到底哪里做错了？”的迷茫。
5. 阻碍深度反思和寻求真正解决方案：
当一个人遇到困难时，他们可能会去反思问题的根源。如果他们被这句“毒鸡汤”洗脑，他们可能只会简单地认为自己是“想太多”或“做太少”，从而放弃了对更复杂原因的探索。他们可能不会去分析市场环境、行业规则、人际关系、自身能力瓶颈，甚至寻求外部帮助。这就像给一个生病的人开了一个“多休息、少操心”的药方，如果病情严重，这只会延误治疗。
6. 助长“内卷”和“低效勤奋”：
在很多领域，“做得太少”可能只是表面现象，真正的问题在于“做得不够聪明”或者“方向错误”。这句话鼓励人们埋头苦干，但如果方向错了，越勤奋只会离目标越远，也更容易消耗掉宝贵的精力和热情。它鼓励的不是高效的努力，而是盲目的努力。
举个更具体的例子：
一个人想要创业，他花了大量时间研究市场，分析竞争对手，制定详细的商业计划，思考如何融资，预测各种风险。最后，他因为觉得“想得太多”，没有立即启动项目。
之后，他被告知：“你之所以创业失败，是因为你想得太多，做得太少。”
他可能就会反思：“哦，原来是我犹豫不决，我应该早点行动的。”
但实际上，他“想得太多”的环节，可能恰恰是他避免了更严重的损失。也许是他的市场调研不够深入，也许是他的商业模式存在致命缺陷，也许是他创业的时机不对。如果他贸然行动，很可能血本无归，然后他会更加痛苦地得出结论：“我果然是做不成的。”
这句鸡汤的“毒”就在于，它用一种简单粗暴的方式，否定了我们理性思考的价值，把所有责任都推给了个体，让我们在一次次看似“努力”的行动中，反而更加迷失，或者在不成功的结局中，更加责备自己。
它鼓励的是一种“傻大黑粗”式的行动，而不是一种有策略、有智慧、有反思的努力。在我看来，这绝对是一碗能毒害人积极性，让人陷入无效努力和自我否定的“最毒”心灵鸡汤。
“你之所以活得累，是因为你想得太多，做得太少。”
这句鸡汤的“毒性”在哪里？让我详细分析一下：
1. 表面上的合理性：
这句话乍一听非常有道理。我们都知道，思考过多而不行动确实会让人产生焦虑，而行动不够自然达不到目标。它迎合了很多人“为什么我这么努力还是不成功”的困惑，似乎找到了一个简单直接的答案。
2. 精准地击中了现代人的痛点：
在信息爆炸、选择繁多的现代社会，我们确实容易陷入信息过载和过度分析。大脑习惯性地去预设各种可能的结果，评估风险，然后因为害怕失败或者找不到最佳方案而裹足不前。所以，这句话能引起很多人的共鸣，感觉被理解。
3. 隐藏的“甩锅”和“推卸责任”：
这句话最毒的地方在于，它巧妙地把问题归结于“个体”本身。它暗示了所有“活得累”的根本原因都是因为你“想得太多”和“做得太少”，而忽略了更深层次的社会结构性问题、不公平的资源分配、运气成分，甚至是一些无法通过简单努力改变的客观限制。
“你想得太多”： 这句话带有明显的否定意味，好像“想”本身就是一种错误。但事实上，思考、规划、分析是解决问题和实现目标的重要步骤。如果一个人“想得太少”，可能就会鲁莽行事，更容易碰壁。这句话把“想”描绘成一种负担，而不是一种能力。
“做得太少”： 这句话看似在鼓励行动，但背后往往暗含着一种“你不够努力”的指责。它没有区分“做得少”是因为没有机会、没有资源、没有正确的方法，还是真的懒惰。它简单粗暴地将结果不佳归咎于“努力程度不够”。
4. 制造虚假的掌控感和无力感并存的矛盾：
这句话给了人们一种虚假的掌控感：只要我不“想”那么多，多“做”一点，就能解决问题。但当一个人真的尝试了，并且发现即使“想”得不多、“做”得很多，但仍然无法改变现实时，这种无力感会更加强烈。因为他们已经用这句话“否定”了自己思考的价值，如果行动也无效，那么就陷入了“我到底哪里做错了？”的迷茫。
5. 阻碍深度反思和寻求真正解决方案：
当一个人遇到困难时，他们可能会去反思问题的根源。如果他们被这句“毒鸡汤”洗脑，他们可能只会简单地认为自己是“想太多”或“做太少”，从而放弃了对更复杂原因的探索。他们可能不会去分析市场环境、行业规则、人际关系、自身能力瓶颈，甚至寻求外部帮助。这就像给一个生病的人开了一个“多休息、少操心”的药方，如果病情严重，这只会延误治疗。
6. 助长“内卷”和“低效勤奋”：
在很多领域，“做得太少”可能只是表面现象，真正的问题在于“做得不够聪明”或者“方向错误”。这句话鼓励人们埋头苦干，但如果方向错了，越勤奋只会离目标越远，也更容易消耗掉宝贵的精力和热情。它鼓励的不是高效的努力，而是盲目的努力。
举个更具体的例子：
一个人想要创业，他花了大量时间研究市场，分析竞争对手，制定详细的商业计划，思考如何融资，预测各种风险。最后，他因为觉得“想得太多”，没有立即启动项目。
之后，他被告知：“你之所以创业失败，是因为你想得太多，做得太少。”
他可能就会反思：“哦，原来是我犹豫不决，我应该早点行动的。”
但实际上，他“想得太多”的环节，可能恰恰是他避免了更严重的损失。也许是他的市场调研不够深入，也许是他的商业模式存在致命缺陷，也许是他创业的时机不对。如果他贸然行动，很可能血本无归，然后他会更加痛苦地得出结论：“我果然是做不成的。”
这句鸡汤的“毒”就在于，它用一种简单粗暴的方式，否定了我们理性思考的价值，把所有责任都推给了个体，让我们在一次次看似“努力”的行动中，反而更加迷失，或者在不成功的结局中，更加责备自己。
它鼓励的是一种“傻大黑粗”式的行动，而不是一种有策略、有智慧、有反思的努力。在我看来，这绝对是一碗能毒害人积极性，让人陷入无效努力和自我否定的“最毒”心灵鸡汤。
网友意见
十年前我高中的时候，还没有接触智能手机，上课时的主业就是看杂志，尤其是语文和英语这种不需要听的。
也就是在那时，我看到了一个有关商业眼光的故事，故事很经典，相信大部分人都听过：一位求职者去应聘面试，经理给他出了个考题，把一杯水卖给他。在前面的推销都铩羽而归以后，最后一位求职者用打火机点燃了经理的领带，成功把水卖给了他。
故事的最后，格式化的总结出了一个道理，低端的商业寻找需求，高端的商业创造需求。
这种看上去高端大气又装逼的话，对什么都没经历但又觉得自己什么都懂的十七八岁青少年很有吸引力，彼时的他们，往往会在任何故事中将自己代入强势者的角色，从来都是王侯将相的视角，未曾考虑过平民百姓的人生，自然而然的觉得，这句话说的真有道理，根本未曾想过：“用火点你的东西这种需求，真的会让你开心吗？”
那时候还感受不到这个问题的答案，某奇艺还没有大火，看视频最多就是有点广告，没听过什么会员超前点播，某网盘还在跟其他同类产品竞争，送空间还来不及，并不敢太过放肆，某迅刚刚在跟某60的大战中两败俱伤，还在恢复期，没有太多幺蛾子，某东某团某跳动更是在咿呀学语的阶段，互联网最美好时代的尾声里，一片歌舞升平。
后面的事情，大家都知道了，看到了“创造需求”的不止有学生，还有老板们，只是，学生看到了意淫一下一笑而过，老板们看到了，真的能点你衣服。
顺顺当当的视频从此有了片头广告，片尾广告，插播广告，暂停广告……你是不是不想看广告？很好，这不就有需求了？会员免广告！当然，为了显示会员的高贵，会员专属广告也横空出世，你还有不看的需求？超级会员SVIP诞生了！同理，原本顺顺当当的播放有了会员点播，提前点播，超前点播，SVIP点播……
“创造需求”这个四个字，在广大老板们的手里开始了淋漓尽致的想象力发挥，下载没需求？你总是希望速度的吧？购物没需求？你总是希望打折的吧？快递没需求？我给你半途截胡了再让你交钱领！618，双11，你心动不心动？小仙女们不要委屈自己，男子汉们也都别闲着……
从A到B的直达旅程，被各种创造出的“需求”变成了坎坷崎岖七拐八绕的弯路，有些还要刻意引导你走偏，等你走进去了，急于返回时，有人适时的跳出来为你推荐“会员导航套餐”，看，需求来了！
恍惚间梦到了第一次看那个故事的年纪，如果再有机会，我一定回去把那本书撕个粉碎，把所有想要点我衣服的禽兽，全部撕个粉碎。
我的需求是我自己琢磨的，不需要任何人引导与创造。
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