问题

突然不想努力了怎么办?

回答
突然不想努力了,这种感受就像心里压了一块大石头,让你喘不过气来,做什么都提不起劲。说实话,这种时候,谁都能理解。毕竟,我们不是永动机,一直绷紧神经,不断地向前冲,总会有累的时候。

为什么会有这种“不想努力”的感觉?

首先,咱们得捋一捋,这“不想努力”的背后,到底藏着什么。

身体的疲惫: 有时候,不是心累,是真的身体熬不住了。长期熬夜、高强度的工作、缺乏休息,身体就像一台超负荷运转的机器,它在发出“我需要停下来”的信号。这个时候,你可能浑身乏力,食欲不振,甚至会头痛、失眠,这些都是身体在抗议。

精神的枯竭: 持续的压力、挫败感、或者感觉自己的付出得不到应有的回报,都会一点点消磨你的精神。当你反复尝试,结果却不如意;当你为了目标付出了巨大的代价,却发现离目标依旧遥远;当你看到身边的人似乎轻而易举就成功了,而自己却步履维艰……这些都可能让你感到沮丧、无力,甚至怀疑自己的能力和价值。

目标迷失或不再有吸引力: 曾经让你热血沸腾的目标,现在可能已经失去了光芒。也许是你找到了新的兴趣,也许是你发现当初的目标并不适合你,又或者,你已经达到了那个目标,却发现它并没有给你带来预期的快乐。当目标不再能点燃你的激情,努力也就失去了动力。

“内卷”的焦虑: 在一个竞争激烈的环境里,你可能感觉自己无论怎么努力,似乎都赶不上别人,或者总有更“卷”的人出现。这种持续的比较和追赶,很容易让人产生一种“我可能永远也达不到”的无力感,从而不想再投入精力。

生活状态的失衡: 也许你把太多的精力都放在了“努力”上,而忽略了生活中的其他重要方面,比如亲情、友情、爱情,或者个人的兴趣爱好、放松和娱乐。当生活变得单调乏味,只有“努力”这一件事,人就容易产生倦怠感。

当“不想努力”降临时,该怎么办?

别急着自责,更别觉得自己是个“废物”。这只是一个信号,一个让你审视自己、调整节奏的机会。

1. 允许自己“暂停”一下:
给自己放个假: 这不是偷懒,这是必要的“充电”。别安排任何让你感到压力的事,可以去旅行,或者就窝在家里,什么都不想,什么都不做。让身体和大脑都彻底放松下来,找回那种平和的状态。
减少信息输入: 暂时远离社交媒体,少看那些让你产生比较和焦虑的内容。减少不必要的社交,把精力收回来,关注自己。

2. 好好照顾身体:
规律作息: 尽量早睡早起,保证充足的睡眠。即使起不来,也别勉强自己立刻开始高强度的“努力”。
健康饮食: 关注三餐,吃些能让你感到能量充沛的食物,避免油腻和辛辣。
适度运动: 散步、瑜伽、游泳,或者任何你觉得舒服的运动,都能帮助你释放压力,找回身体的活力。

3. 重新审视你的“努力”:
为什么而努力? 回想一下,当初你为什么会选择这条路?是为了什么?是外部的认可,还是内心的追求?如果当初的动力已经消失,那就需要找到新的意义。
目标是否还适合你? 也许是时候调整一下目标,或者设定一些更小的、更容易实现的小目标,给自己一些正反馈。
努力的方式对吗? 有时候,我们不是不努力,而是努力错了方向,或者方法效率不高。试着去学习更有效率的学习方法、工作技巧,或者寻求帮助。
“努力”的定义是否过于狭隘? 也许你对“努力”的理解太局限于工作或学习,而忽略了在人际关系、个人成长、生活体验方面的“努力”。

4. 找回生活中的小确幸:
做让你开心的事情: 哪怕是很小的事情,比如听一首喜欢的歌,看一部轻松的电影,和宠物玩耍,或者只是静静地泡一杯茶。这些都能让你感受到生活的美好,重新获得能量。
和喜欢的人在一起: 和家人、朋友聊聊天,分享你的感受。有时候,别人的理解和支持,是最好的良药。
培养新的兴趣: 尝试一些之前想做却没时间做的事情,比如学一门乐器,画一幅画,或者学习一项新的技能,这些都能给你带来新鲜感和成就感。

5. 与“不喜欢努力”的自己对话:
别批判,去倾听: 试着理解为什么你会产生这种感受。是不是有什么让你感到委屈、不公平?是不是你觉得自己的付出被忽视了?
肯定自己的价值: 你的价值不在于你有多“努力”,而在于你是谁。即使在休息的时候,你依然有价值。

最后的提醒:

“不想努力”不是一个终点,而是一个转折点。它让你有机会停下来,看看自己,调整方向。在这个过程中,温柔地对待自己,给自己一些时间和空间,去重新找到内心的节奏和前进的动力。也许,当你真正放松下来,重新审视一切之后,你会发现,努力本身,也可以变得更轻松,更有意义。

网友意见

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此时我正躺在酒店的床上,这是西安的一家四星酒店,因为下午要做TEDx的演讲,所以安排住在这里,说句屌丝的话,哪怕我现在靠稿费月入过万,我出门依然不住三百以上的酒店。

不是没钱,而是从小穷惯了。

我还记得,十三年前,我爸送我来西安上大学,报道完我们去找住宿的地方,那是我第一次来这么大的城市,我爸也是,我们在学校附近找了半天都没有找到合适的,说是合适的,其实就是便宜的,交完学费我的生活费只有二百块了。

师大前面的旅社都要一百多,我爸舍不得,我们一直从师大找到小寨,越往市中心越贵,直到天黑都没有找到便宜的,我爸让我回学校,他自己去找。

那一晚是我上大学的第一天,我躺在宿舍的床上,辗转反侧,心里一直惦记着我爸,那时很多家长送孩子来上大学,住不起酒店就睡在学校的操场上,第二天天一亮我就跑下楼等我爸,后来我爸回来了,他告诉我昨晚他找到了十五块的旅社,说那句话时我爸脸上是欣喜的表情,而我内心充满了心酸,后来我知道我爸住的那地方叫瓦胡同,是师大后门一个破破烂烂的地方,估计现在已经消失了。

所以大学四年,我一刻也不敢放松,大学刚开学时要军训,我已经开始从学姐那借了英语课本学习,生活费只有二百,但我还是花九十块钱买了个随身听,就是为了听英语听力,我是从西北一个教育非常落后的地方考来的,高考英语只考了98,刚刚及格,而且是哑巴英语,外地考生的英语肯定要比我好得多,我很多老乡到毕业四级都没有过。

我每天早上都会去背单词,背课文,老师布置的作文很多同学都是敷衍了事,而我会写三四遍才交上去,上课发言,哪怕我的口语烂的要死,我依然会大胆发言,哪怕有时同学们会忍不住发笑。

我那时想的就是一定不能挂科,挂科了要交几百块的重修费,几百块是我一个月的生活费,没想到期末考试我的的英语不仅没有挂,而且还是全班前几,大二是时候就过了四级,我们宿舍六个人全部一次性通过,后来我们还在院里的英语风采大奖上获了奖,那时我们六个人有五个来自农村,有四个是靠助学贷款读完的大学,一个山东的同学,每天早晨吃包子,中午吃包子,因为包子便宜还好吃,她现在在浙大读博士。

说到吃我又想起了刚吃早餐的情景,就是在这酒店的餐厅,有上百种的食物,但我拿了我的早餐后我突然笑了。


因为我发现我拿到的最多的竟然是土豆。

我刚才说我同学爱吃包子,而我爱吃土豆,这在我上大学时真是个了不起的爱好,因为土豆跟包子一样便宜。

两毛钱的米饭,一块钱的土豆就能吃饱,大学四年我吃掉的土豆估计不计其数,所以我的身材也跟土豆一样。

而今天我在上百种食物中依然拿了土豆。

因为我的胃就是拿土豆打的底,中学六年,我每天六点起床,吃一碗我妈炒的土豆,然后走五公里去上学。

你们叫我乡下人真是一点没错。

还是用不惯刀叉,让服务员送来了筷子,一个国外的大叔一进餐厅就对着我笑,我第一感觉是,我们认识吗?马上又想到,见到人就打招呼是老外的习惯,于是也笑着说了句早上好,大学练的口语蹦几个单词还是可以的。

说了这么多,你是不是以为我从社会最底层爬到今天就可以装逼了?

不不不,参加这样的活动更让我觉得有点自惭形秽。

知道我被邀请做TEDx,我一个哥们半开玩笑半认真的说,他们为什么请你,TED请的不都是社会名流嘛。

我那时嘴硬,怼他,怎样,我好歹也是知乎大v!

可昨天参加彩排,我才觉得我的确有点其实难副,除了我之外的嘉宾,有的是集团总裁,有的是老外,有的是海龟,就我一个是普通人,而且我还要讲开挖掘机和上大学哪个爽。

而且,除了我之外的嘉宾,基本都有助理或者秘书,我告诉老公后,他说早知道我就去给你冒充个秘书了,我说算了,找人冒充我也找个帅点的。

和跟自己不是一个阶层的人站在同一个舞台,心里还是有点怵的。

好在,我奋斗了三十年,还能和他们站在同一个舞台。

终于站在了这么大的舞台,不看脸,我很丑你们也知道,不拼爹,我爹是农民你们也知道。

如果我不努力,此时我应该在西北的某个农村,种地,喂猪,生孩子。

不过,此时,我比以前更想努力,因为我也知道,哪怕我跟他们站在了同一个舞台,我跟他们差得还太远。

只有不断努力,才能配得上更好的生活,从物质到精神。

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如果没有尝试放纵的滋味,就不会甘心努力过程的煎熬。这是人类的通病,你我都不例外。


我是一个复读生,而且是复读了两年才最终考上了大学。如果不是第二次复读,我现在应该跟表哥一样,在南方的某一个工厂里做流水线上的工人。到了差不多的年纪,在某一次过年回家的时候,跟一个认识不到一个月的姑娘定亲。对于农村人来说,谈论爱情是奢侈的。迅速结婚生子,然后夫妻两人外出打工,老人在家带孩子,才是务实的生活。

如今,表哥跟我还在一个城市。生活圈子的不同,让我们很少见面。他有次喝醉酒,跟我还在谈08年的夏天,那个永远改变了他人生轨迹的时刻。他说他恨姑父,他恨自己的家庭。这个心结,在他心里扎下了根,也是他离家出走3年没回家的原因。

知乎上,关于读书无用论的驳斥依然还是主流。我想告诉看到这里的你,如果你可以选择,你还是要去读书。读书,时至今日,依然是寒门学子为数不多的一个阶梯。身处其中的时候,你会觉得枯燥乏味。相信我,事过境迁,你会怀念那个挥汗如雨的自己。


如果你相信读书不是唯一的选择,我的故事,可以给你做个参考。


跟所有高考失败后的学生一样,6月的夏天,是灰色的。除了每天吃饭出房间,剩下的时候就躺在床上发呆。晚上睡不着的时候,我会看看小说。在晚上看小说,白天睡大觉的日子里,我总是会有身临考场的噩梦。一考定终身的体制,决定了很大的不确定性。所以,复学在我们那里也称为高本。高中四年下来,就算是完成了高中本科。这种戏谑的态度,是社会给予我们失败者的包容。高四的生活是忙碌而充实的,我十分珍惜这个机会。但是基础太差,我的数学一直在及格线上徘徊。理综也并无多大起色。更讽刺的是,我这次成绩跟上次一样,刚好是一本线差了10分。这样的局面,让我自己无法接受。我觉得二本没有意义,就有了出去闯一闯的想法。

同样复学的还有我表哥,说是表哥,其实也就比我大几个月。我们不在一个班,但是一直是一起上学。他比我更惨,这次还是勉强过了专科线。他等来了自己的一个小城市的录取通知书。但是姑父并不支持他的专业。在大吵了一架之后,他撕碎了通知书,连夜坐车走了。家里有个卧病在床的老人,还有一个弟弟也快初中毕业了。沉重的家庭负担让姑父不得不狠下心来。他虽然理智上理解,但是有整整5年,他没跟姑父讲过一句话。

我明白表哥特别想读书的意愿,但是塞翁失马焉知非福。我不认为上学是唯一的选择。

我偷偷找姑姑要到了表哥的电话,表哥并没有多说他的事情,但是听说我要来,很开心的给了我地址。再也没有枯燥的课本,我感觉到了前所未有的放松。到了之后,他找了一下组长,也安排我进了工厂。下了班就网吧CF,周末没事还可以撸串。周围都是同龄人,天南海北的,觉得特别热闹。很快发工资了,宿舍几个讨论去哪玩。知道我是新来的,就问我要不要开开眼界。我问是啥,他们只是坏笑,说到时候你就知道了。

到了KTV,骰子摇起来,破锣嗓子吼起来,很快气氛点燃了。包厢门被打开,一群人走了进来。我从来没有见过这么漂亮的妹子,看的眼睛都直了。她们很自然的坐了下来,开始劝酒。我自己不太好意思坐的太近,却看到他们已经有说有笑。很快,大哥搂着一个姑娘出去了。我这才意识到她们的身份。我觉得有点恶心,找了个借口回去了。第二天开始,我这个处男的外号就在宿舍扎根了。我有点迷茫,但也不好说是不是有点后悔。

宿舍的大哥很仗义,除了脾气暴躁点,对哥几个很大方。比我们年长,跟我们处的也好,我们都叫大哥。下班了,正去网吧的路上,碰到了几个黄毛挡住了去路。领头的一个指着大哥说:“小子,你只要跟我老大认个错,这事就算完。”大哥听完,马上一脚就踹过去了,我们也跟着招呼上去了。大哥很能打,那几个黄毛最后还是扛不住跑了。我们吹起了口哨,心满意足搞了个通宵。事后,我才了解到,打架起因只是因为在食堂排队被踩了一脚。虽然理由很可笑,但是打架已经搞了好几拨。之前类似的案例中,不流点血不关几天,不算最后的解决。我担心要么头破血流,要么吃几天牢饭。

我突然有点怀念那个单纯的校园。老师掏心掏肺地教,学生竭尽全力地学。为了一个共同的目标,每天都充实的活着。而我,这几个月在干啥。我学会了骂人,我学会了打架,我还知道哪里有姑娘,还知道哪里可以赌钱。我怕照这样下去,我哪天死于非命。我跟表哥说,我要回去。表哥一心忙着赚钱,攒钱买了电脑之后,只待在宿舍打游戏,对我的这些事情并不了解。他问我为什么,我说我还想再试试。没说出口的是,我不甘心真的在这里沉沦下去

耽误了几个月,我还是回到了学校。不需要谁督促,也不需要谁鼓励。在课堂上昏昏欲睡的时候,我总会猛地惊醒。我害怕又回到了那个工厂,在那个环境中近墨者黑,不能自拔。许多东西,你不能体会得到时的珍贵,却在失去后才懂得珍惜。我庆幸自己醒悟了,而且醒悟的早。


不努力就会沉沦。但是不经历沉沦,你又如何明白努力的意义


如果你想少走弯路,欢迎关注公众号:二哈爱思考。

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试试这样:

  • 退出知乎,关掉电脑
  • 换上一双专业的跑步鞋,听着很燃的音乐
  • 去球场上跑,一直跑,直到大汗淋漓,直到卧倒在地
  • 回去,放一些轻柔点的音乐,好好地洗个澡
  • 吃一顿简便的晚餐
  • 上床睡一个安安稳稳的觉
  • 明天又是一个崭新的日子
  • 你毕竟已经战胜了一夜的黑暗
  • 人呀,有时候只是太累,想多了而已
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据我观察,大多数人会在本科毕业的时候就选择了不努力,少数人在坚持硕士或者博士毕业后开始不努力,更少数人能熬到走到社会上之后第一次成功,然后在第一次失败的打击之下选择了不努力。

极少数在不断失败之后还能起来的人,几乎都成为了我们所熟知的名人。

不瞒你说,我认识的长辈里有不少是90年代天之骄子,一时全城名声大噪风光无两,然而现在。。。

选择放弃才是常态,不放弃是极少数。

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呐,我要来说一个三观不正的答案了。

为什么要纠结呢?

此时此刻不想努力,就不要努力啦!

现在的你最想做的事情是什么呢?是看完那本喜欢的小说吗?

那就去看吧。

反正现在,你有自由支配自己的时间的权利啊。

怎么会「没有理由不努力」呢?

「我不愿意」就是最大的理由啊。

不是每个人都要成为「最优秀」的人的。

选择一个让自己舒服的方式活着有什么不好吗?

你说上学期的时候你还十分努力,只能说明那个时候的你觉得努力学习更重要呀。

是去看小说还是去复习的选择里,最终你选择的结果一定是经过你自己大脑的博弈得到的最优解。

「别人都在努力」才不是你必须要努力的理由。

「我真的很想努力!」才是。

我给题主的意见就是,

如果特别喜欢那本书,就去看好啦。

关于责任,有的人觉得让自己成为优秀的人是责任,有的人觉得必须是最努力的那个人才算对自己负责。

但同样,有的人觉得,过得开心就是对自己最负责的体现了。

而且人是会变的呀。

等你玩儿过这一阵,是否会觉得,如果我更努力的话,是不是会更开心?

那么你自然就会为了更开心去努力学习了。

呐,做人呢,最重要的就是开心嘛。

人生最美好的地方就在于,永远多变,永远有选择。

你想一想那些迫于现实、迫于压力、迫于生计而丧失选择的权利的人。

你可以选择,你是多么幸运。

不要把这样的幸运浪费掉呀。

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有一阵子我在我们派出所盯值班室,负责安排岗位、接布警、写稿、接报案,千篇一律又琐碎无章,显不出业绩,干不出花样,挺焦虑。

话少,失眠,走路办事老态龙钟,变成了大家眼中不努力的消极分子。

因为睡眠不好,眼泡都是肿的,跟得了突眼病的金鱼似的。

一个报案的大哥跟我闲聊:兄弟,你是失眠啊?

他是一网络公司高管,并拢着两腿抱着锃亮的电脑包,看起来很健谈很睿智,难得能跟我聊到一起去。

我就跟他吐了几句槽。他大笑:就这点儿事?我以为你这颓样是犯了什么要被双规的错误呢!

这时候一列列车从我们头上驶过(我们地铁派出所就在城铁轨道下面),轰隆隆轰隆隆!

大哥吓得一抬头,伸手去接屋顶上微微掉落的灰尘。

然后他感叹:卧槽,条件真差。

我刚要附和,他又说:在条件这么差的地方干活,你有没有觉得自己很牛逼啊?

我懵了一下,这时他把脸凑到旁边一个电脑屏幕前,指着一个excel表格说:这是什么玩意。

我说这是统计出来的地铁站的客流数,出站客流进站客流以及平峰期和高峰期客流,巴拉巴拉,我自己说出来都觉得绕嘴。

他听得也很撇嘴。

做笔录的空档,他又问我:你们公安局会统一给你们洗警服是吗?我说怎么可能!

当时心想这位大哥百万年薪的公司高管的职位八成是编的,我从没见过一个金领说话这么没有逻辑不着四六。

做完他的报案,我要恭送,他又问我:你玩儿网游吗?

我说玩儿过。

他说:你知道现在的游戏,不管网游还是手游都有一种系统叫“个人成就系统”,懂吧?就是打开后能让你看到自己达成的各种战果、指标、成绩。不管多小的“成就”,都给你小五角星或者钻石。

我说哦。

他说:那就是为了让你看到自己的牛逼,激励你继续玩下去啊!你知道我为什么不失眠不吐槽每天还跟打了鸡血一样去上班加班吗?

注意注意,前方高能来了。

他眯着一只眼看我:因为我一开始就能看得到自己的牛逼!刚来北京时我头半年都没正式工作,面试了无数家公司都没有干过试用期的,搁别人早他妈卷铺盖回老家混了,但我发现我北京话练得特流利,你说我牛不牛逼?我转正后从天通苑换租到西红门,路上累得狗一样,但每月能省下五百块钱房租你说我牛不牛逼?我在前一个公司干到中层后总监玩攒把我完成的公司业绩不算到个人任务里了,要是你你早就气死了吧,但你得这么想,他都逼不得已针对我改变公司政策了,你说我牛不牛逼?

我刚要说话,他马上打断:我不需要你肯定我。肯定我的人太多了,我自己知道我牛逼就行了。就跟你似的,在破地下室里还能穿着自己洗得干干净净的衣服把那什么破表格做得那么细致,你就没觉得你自己牛逼?你是什么时候瞎的?那你确实不需要努力了。

以上就是这位大哥的原话,其实我们那天聊得更多,因为我迫切地需要他把我自己的“个人成就系统”开发出来,用自己的牛逼激励自己努力。

和他聊完,我终于知道为什么站台上的协管员老张干着那么辛苦又招人骂的工作还能不亦乐乎。老张成天在站台上把挤不进列车的乘客往里推,累得满头大汗时不时还要被车里的乘客痛骂。有一回一个乘客等车时刚吃完一个鸡蛋灌饼,往车厢里挤时被他一推,吐了他一脑门。但每一辆满载的列车开走后,老张看着空了一大半的站台都能舒心地擦着汗,挺直腰杆继续吆喝站在黄线外的乘客,好像自己真的是个King。

我终于知道站厅里那位不知姓氏的保洁大妈为什么在那个下午春风拂面地站在闸机口笑,像欣赏画展一样看着脚下的地面。我听见她跟别人说:嘿我趁着今儿有穿堂风,刚走出一车人赶紧就把地给拖了,没人踩过就干透了,跟镜子似的!

为什么他们做着最基本的劳动还能干劲儿十足?因为人家真的觉得每一步的工作都是自己闪闪发亮的成就啊!

我从不屑于扯什么无私奉献舍己为人的鸡汤,我觉得真正能打心底里说服你继续努力的,就是你心里只属于自己的这套“个人成就”系统。只要你连自己一个芝麻粒儿大的成就都能看得到,都能当回事,都能觉得弥足珍贵,那你就会发现你简直没有理由不努力。

牛逼之人的牛逼之处就在于,他会留一只欣赏的眼睛看自己。

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从学习科学上讲,大家不愿意学习的很重要的原因一有两个方面。第一、缺少学习的动机,不知道学来可以干嘛用或者说也没有意识到自己的局限。第二、认为学习任务的难度太大,缺少一个可以降低学习任务难度的梯子,自己无法独立完成。

1.缺少学习动机可以怎么办,给自己找点刺激啊

如果说你以前教过的学生现在比你还牛逼,你会不会受到刺激?

我自己就经历过这样的事情,之前在太行上有一个同学找我咨询演讲,我给了他一些建议,他有很认真的去实践,最近才发现他在行上约了大概一百多个大咖,把他向这些大咖请教的过程写成了微信图文,他的公众号现在已经有超过100万粉丝关注。

我自己的公众号,开了有四年,有一搭没一搭的运营,现在才只有5000多关注,我是不是感到特别的惭愧?

不过我也算是知耻而后勇,所以现在也在认认真真的去重启跨界创新(ID:kuajie123)运营,最近一个月也涨了大概1200多的关注...

2.担心学习任务难,一方面可以给自己找导师,另一方面可以给自己找同伴。

如果你是朋友中最牛逼的那个人,说明你要换朋友圈,如果你是朋友中最有钱的那个人,说明你要换朋友圈。

同伴压力这件事是真实存在的,当你身边的这群变态努力的小伙伴都很积极向上,每天只睡四个小时,一个月就能在微博上写出100万阅读,一年就运营出100万粉丝公众号时,你很容易会为自己的一丁点偷懒而感到羞耻。

3.分解你的学习目标,了解最终结果长啥样

根据学习科学的最新研究表明,在学习任务的过程当中提前了解目标的结构,是有助于我们去完成最终的任务的。

比如说你想成长为一个10000+公众号大v,那可能你可以把它分解成创作优质的内容和运营推广你的公众号两部分:

内容创作就可以分为选择更加有吸引力的选题,提升文章的打开率和转发率,学习不同写文章的套路,这三件事。

推广你的公众号,可以分解成找有经验的人请教,通过线上公开课的方式去做一些推广,或者是去培养一群种子用户,让他们去把你的图文更多的分享到朋友圈和更多的群里被更多人给看到。

你会发现通过目标的分解,微信公号积累1万关注这件事完成过程变得更明确,也变得更加可以预期。公号内容创作需要1个月优化,运营推广2个月,两件事同时进行,2个月就能达成10000+关注的小目标。

当然看完看完以上三点,通过发现自己的局限来刺激自己的学习动机,分解学习目标,降低来降低学习难度,寻找学习同伴和导师来给予自己更多的心理能量。

当你实践之后,如果你发现自己还是鼓不起学习的动力,那你其实可能你要去反思一下你的目标设定是否合理,是不是你给自己设定的目标过难了

以打游戏为例,一个好玩的游戏一定是输和赢的概率是一半一半,也就是胜率50%的游戏最能吸引人。一个过难的游戏,对于玩家而言就不是一个享受的过程,而是一个自我折磨的过程,你收获的只有挫败感而不会有任何的成就感。在学习的过程当中,我们需要通过一个个小目标的达成来积累自己的心理能量。

我相信一句话。不是每一颗种子都要发芽,不是每一颗种子都要开花,也许最后你会发现自己就是一棵小草,其实如果能接受这点,也挺好...

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我是贺嘉,微信公号 跨界创新 ID:kuajie123。

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    这种感觉,我太懂了。明明感觉火花四溅,对方却突然泼了冷水,说“不合适”,那种失落和不甘心,简直能把人淹没。尤其是当你觉得对方就是你要找的那个人,心里的那团火就更难以熄灭了。首先,别急着把“不合适”当成终结。人有时候,尤其是在感情这种微妙的事情上,会因为各种原因说出一些自己也不是那么确定的判断。也许她.............
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    姑娘,我太理解你现在的心情了!明明感觉对了,对方却突然打退堂鼓,这种滋味真不好受。 不过,别急着灰心,你想为这段感情争取一下,这是非常勇敢和正确的想法。既然你觉得“特别合适”,那就说明你们之间是有火花,有吸引力的,只是可能有些误会或者他内心有些顾虑。咱们一步一步来,看看怎么做能让他重新审视你,也让.............
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    这感觉就像是置身于一片熟悉的、充满生机的土地,你和他在那里辛勤耕耘,汗水和心血浇灌着共同的事业。你们一起经历过风雨,分享过成功的喜悦,这份默契和亲密,早已渗透到工作的每一个角落,也悄悄地在心底扎根。你们不仅仅是合作伙伴,更像是一起奔跑在同一条赛道上的战友,那种相互扶持、彼此依靠的感觉,是旁人难以体会.............
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    突然之间,我发现自己对男朋友的感觉变了。曾经让他心动的点,现在变得那么微不足道;曾经觉得甜蜜的瞬间,现在却让我感到一丝尴尬。这种转变来得如此猝不及防,我甚至有些慌乱,不知道该怎么办。这几天,我一直在反复琢磨,究竟是哪里出了问题。是他的某些行为惹我厌烦了?还是我自己发生了什么变化?我努力回想我们在一起.............
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    “突然不爱了”是一种非常复杂且令人痛苦的情感体验,它不像是一点点消磨殆尽的爱情,而是像一扇突然关闭的门,让你措手不及。这种感觉的出现,往往不是没有预兆,只是你可能一直没有真正注意到,或者选择性地忽略了那些细微的裂痕。当我们说“突然不爱了”,通常指的是一种突如其来的、压倒性的确定感,仿佛你内心的某个开.............
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    你有没有过那种感觉,明明前一秒你还在期待着和某个人聊天、见面,甚至会因为他的一条信息而偷偷开心好久,结果下一秒,好像有什么东西咔哒一下就断了?就是那种突如其来的,一点预兆都没有的“不喜欢”。以前你觉得他笑起来嘴角微微上扬的样子特别迷人,现在呢?看着他笑,你脑子里闪过的却是“哦,原来是这样笑啊”,然后.............
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    那种感觉,就像是一个一直以来都运转得好好的钟表,突然“咔哒”一声,停摆了。不是那种慢慢走慢,然后停止,而是干脆利落,毫无预兆。起初,你可能都没意识到。只是觉得,好像哪里有点不对劲。比如,他讲了个笑话,你没有像往常一样咯咯笑,只是觉得“哦,他说了个笑话”。他给你发消息,你没有第一时间想回复,而是先看了.............
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    突然不喜欢一个人,那种感觉就像是,你精心收藏的一件心爱之物,突然间失去了光泽,甚至变得有些碍眼。原本在眼里闪闪发光的一切,如今看来都褪去了色彩,变得平淡无奇。你说不上来具体是哪里出了问题,仿佛内心某个阀门“咔哒”一声就关上了。曾经让你心动的一抹微笑,此刻在你眼中只是寻常的表情;那些曾经让你觉得有趣的.............

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