进化心理学是否是科学？它对日常活动的指导意义是什么？
进化心理学到底是不是科学？
这个问题稍微复杂一些，因为它触及到“科学”的定义以及进化心理学方法的局限性。
从广义上讲，进化心理学 试图 遵循科学方法。它的核心理念是，人类的心智和行为，就像我们的身体一样，是在漫长的进化过程中形成的，是为了解决在我们的祖先所处的“适应器环境”（Environment of Evolutionary Adaptedness, EEA）中反复出现的生存和繁殖问题而演化出来的。
科学的要素：
提出假说： 进化心理学研究者会根据进化理论提出关于特定心理机制如何运作的假说。例如，关于择偶策略的假说，关于亲属间的互助倾向的假说，或者关于对某些特定食物偏好的假说。
收集证据： 他们会通过各种方式收集证据来检验这些假说。这包括：
跨文化研究： 观察不同文化中是否存在普遍的心理模式。如果某个行为模式在世界各地都被发现，那么它更有可能是由进化塑造的，而不是纯粹的文化产物。
实验研究： 通过设计实验来测试人们在特定情境下的反应。例如，通过诱发人们对公平性的关注，来观察他们是否会表现出不同的合作或对抗行为。
行为学观察： 观察人类在自然环境下的行为，例如父母与子女的互动、群体内的竞争与合作等。
比较心理学： 研究其他灵长类动物甚至更广泛的动物的行为，寻找与人类行为的相似之处，以推断共同的进化根源。
考古学和古人类学： 了解我们的祖先的生活方式和环境，为进化心理学的假说提供背景支持。
理论框架： 进化心理学拥有一个强大的理论框架——自然选择和性选择——来解释这些发现。
挑战与批评：
“故事讲述”的批评： 这是最常见的批评之一。由于我们无法直接观察到“适应器环境”，很多关于“为什么”的进化解释，听起来像是事后诸葛亮，即“我们现在有这个特征，所以它一定是为了解决某个过去的问题而演化出来的”。批评者认为，这是一种“反事实”的论证，难以被证伪。
EEA的模糊性： “适应器环境”并非一个单一、固定不变的时期，而是涵盖了人类进化过程中漫长而多变的环境。这使得精确地定义 EEA 及其对特定心理机制的影响变得困难。
过分强调基因决定论： 有时，进化心理学的论述容易被解读为宿命论，似乎一切行为都由基因预设，忽视了环境、文化和个人选择的作用。但大多数进化心理学家会强调基因与环境的相互作用，而不是简单的基因决定论。
“基因利己”的误解： 进化心理学强调的是基因的复制和传播，而不是个体的“自私”。个体行为可以是为了群体的利益，最终服务于基因的延续。
总的来说，进化心理学提供了一种理解人类动机和行为的“为什么”的视角。它提出可检验的假说，并收集各种证据来支持这些假说。虽然由于其历史性的研究对象而存在一些方法论上的挑战，但它仍然是一种有价值的科学研究领域，尤其是在与其他心理学分支结合时，能够提供更全面的解释。
进化心理学对日常活动的指导意义
即使我们不将其视为唯一真理，进化心理学的一些洞见也能帮助我们更好地理解自己和他人，并可能指导我们更有效地应对生活中的挑战。
1. 人际关系与择偶：
对吸引力的理解： 进化心理学认为，我们对伴侣的偏好（如男性偏好年轻、健康的女性，女性偏好有资源、有社会地位的男性）是经过进化选择的，以最大化繁殖成功率。这并不意味着我们只能遵循这些偏好，而是理解为何某些特质会普遍被认为有吸引力。
亲密关系的维护： 合作、互惠、信任是长久关系的基石。进化心理学解释了这些机制为何能帮助个体在群体中生存和繁衍，从而帮助我们理解为何在现代社会，维系这些关系依然至关重要。例如，“报复”的倾向，虽然在现代社会常常被视为负面，但在进化过程中，它能阻止他人再次欺骗自己，保护自己的利益。
家庭与亲属： 我们对近亲的关爱和保护，是基因传递的最直接方式。理解这一点，可以帮助我们更深刻地认识家庭的重要性，以及亲属之间天然的纽带。
2. 情绪与动机：
恐惧与焦虑： 对蛇、蜘蛛、高处等恐惧，很多是进化留下的“安全编程”。当我们对某些事物感到莫名的恐惧或焦虑时，可以思考它是否与我们远古祖先面临的生存威胁有关，这有助于我们更理智地处理这些情绪。
愤怒与敌意： 愤怒往往与资源被剥夺、社会地位受到威胁有关，它是动员个体反击或捍卫自身利益的信号。理解愤怒的进化根源，可以帮助我们识别触发愤怒的根本原因，并学习更健康的表达方式，而不是简单地压抑或爆发。
快乐与奖赏： 对食物、性、社会地位的渴望，以及对成功、获得奖赏的快乐感，都是为了驱动我们去做出有利于生存和繁殖的行为。这提醒我们，健康的生活方式和积极的社会连接，能够激活这些内在的奖赏机制。
3. 社会行为与群体互动：
合作与竞争： 人类既是合作的动物，也是竞争的个体。进化心理学解释了我们为何会在某些情况下倾向于合作（如面对共同敌人），而在另一些情况下倾向于竞争（如争夺有限资源）。理解这一点，能帮助我们在团队合作或竞争环境中，更好地预测他人的行为，并调整自己的策略。
社会等级与地位： 争夺社会地位的驱动力，在很多动物和人类社会中都普遍存在。了解其进化根源，可以帮助我们理解现代社会中一些人对权力、名誉的追求，以及社会阶层对人们行为的影响。
偏见与群体认同： 我们更容易信任和偏爱与自己相似的人，这在进化上是“保护群体内部成员”的策略。虽然在现代多元社会，这种“内群体偏好”容易导致偏见，但理解其根源，可以帮助我们有意识地去克服它，促进跨群体的理解和包容。
4. 健康与生活习惯：
对糖和脂肪的偏好： 在食物匮乏的年代，高热量的食物是生存的关键。这种偏好在现代社会，当高热量食物唾手可得时，就成了肥胖和健康问题的重要原因。进化心理学的视角提醒我们，现代饮食与我们的生物本能存在错配。
睡眠与昼夜节律： 我们的生物钟是按照日夜周期演化的。了解这一点，有助于我们认识到规律作息、充足睡眠的重要性，以及不规律生活方式对健康的负面影响。
总结来说，进化心理学并非一本“行为使用手册”，而是一种理解我们“为什么会这样”的思考框架。它帮助我们认识到，很多看似“非理性”或“奇怪”的行为，可能有着深刻的进化根源。通过理解这些根源，我们可以：
更理解自己： 认识到自身的一些天然倾向，不必过度自责，而是学习如何与它们共处，并加以引导。
更理解他人： 减少对他人行为的误判，以更宽容和理解的态度面对差异。
做出更明智的选择： 在现代社会中，识别哪些进化遗留下来的倾向仍然有利，哪些则可能带来问题，从而有意识地调整自己的行为和生活方式。
它就像一本关于人类“默认设置”的说明书，虽然说明书本身可能不尽完美，但了解这些默认设置，能让我们更好地操作这个复杂的“人类软件”。
网友意见
谢邀。
首先，进化心理学毫无意问是科学的，《进化心理学》的作者David .M. Buss教授在1981年获得加州大学伯克利分校的博士学位，随后于哈佛大学任教，再后来到了德克萨斯大学担任心理学教授至今，他出版过6部著作，发表了200多篇学术论文，还获得过美国心理学协会（APA）颁发的心理学早期生涯贡献奖。
也就是，进化心理学之父是根正苗红的名牌大学科班出身，而不是为了迎合某极个别人而胡编乱造的民科学者。
其次，进化心理学的研究方法也是科学的。
正常的科学研究方法，都需要按照四个步骤开展研究：
观察——假设——数据——结论
其中数据这一步可谓是非常重要，详实的，多样化的数据，可以有力地支持你的结论。
而进化心理学正是按照这四个步骤严格进行的，尤其是教授为了保证样本的多样化，在全球三十七个国家，民族，甚至部落随机抽样做了统计，最后才成书。所以它是一门科学的科学，是一门可以证伪的科学。
当然，进化心理学从来都不是完美的；任何一门科学的任何一个理论都不是完美的，就好像牛顿的万有引力定律在量子力学领域也是会失效的。
而心理学和物理学不一样的地方还在于：物理学的理论一般是定律，即在A环境下一定成立，在B环境下一定不成立。
而心理学更像是概率化的产物，大多数的心理学原理都是从较大基数的被试中提炼出来的，这里面必然有少数被试并不属于大样本的主流，在统计学上我们称为统计数据的尾端，在知乎上我们通常称之为幸存者偏差。
所以如果说进化心理学研究的是人类的择偶（其实你看过原版就知道它讲的不止是择偶，只是没什么科学追求的青年男女只好这一口），那么它所能够说明的只是一个总体的趋势，在《对伪心理学说不》里Keith E. Stanovich教授曾经提出过一个很有趣的例子：总体趋势是男性比女性更高，但不是任何一名男性都比任何一名女性高。
所以任何的统计都会存在一个偏差值，这个是概率化的学科（心理学，经济学，政治学，人类学）都不可避免的。
但这都无法动摇它作为一门学科，或者科学的地位。
那么为什么很多人都认为它是伪科学呢？还是因为动机。
并且大多数人也并不具备推翻这项学科的条件。
首先，不是说进化心理学不可以被推翻。实际上任何一门科学的发展都是不断推陈出新的过程，一项经典理论能够被推翻都意味着这个领域人类文明又前进了一大步，比如：
日心说推翻了地心说，
行为经济学推翻了新古典经济学，
量子力学推翻了万有引力和拉普拉斯的恶魔。
这些都是人类文明的进步。
那么进化心理学也是可以被推翻的。
只是许多人，一没有名校学位，二没有著作等身，他们根本不具备被学界所认可的研究心理学的资质，只凭一己之私，就开始默默搞民科。
他们可以否认进化心理学，但都无法从实证的角度推翻进化心理学。
那么他们想要推（抵）翻（制）进化心理学的动机是什么呢？
这正是进化心理学在现实中的指导意义：
比如说，进化心理学中指出女性在短期择偶（恋爱阶段）普遍寻找基因优质（长得好看）的，到了长期择偶（结婚阶段）普遍寻找养育价值高（会赚钱）的。
也就是，基因不好的人真爱没有指望了。
那么基因不好的人当然要跳出来抵制，好像只要他们不相信，女孩子在恋爱阶段就会找上他们一样。
每次我看到这种掩耳盗铃的唯心主义分子都会很想笑。
但这也在情理之中，大多数都是凡夫俗子，我们无力改变基因，选择性地无视会让自己心里舒服一点。
可仔细想想确实是这么回事：许多女孩情窦初开时的白马王子都是班草校草各种草，等长大了，懂事了，发现长得帅不能当饭吃了，才想起嫁个收入高而稳定，并且对自己好的。
又比如，进化心理学还提到，男性的天性在于不断对外传播自己的基因，女性只要不作纠缠，很容易可以获得和男性交配的机会。
那么女权主义者可能就要跳出来抵制，部分男性也会跳出来抵制。
女权抵制主要是认为这种理论物化了女性，也给予了男性一夫多妻的借口。
男性抵制，则是不愿意承认男人花心，并且会努力证明自己不花心，好像他一个人不花心（假设是真的）就可以把其它男人都代表了一样。
可实际上想想确实如此：除了少数真的专一或者道德水平较高的男性，剩下的都会利用自己的资源去和尽量多的女性发生关系，有钱有权养小三小四小五甚至百人斩不在少数。
有的人抵制进化心理学，是因为David Buss教授掐灭了他们最后的一丝希望，给予了他们一个真实，残忍，又让人绝望的黑暗世界。
有的人抵制进化心理学，是因为伟大的David Buss教授扯下了他们作为人类的最后一块遮羞布，把他们最原始的兽性，最自私的基因赤裸裸地展露出来。
所以，他们必须抵制，哪怕他们都不懂心理学。
所以过去我也时常说了，那些在人群中，敢于承认自己基因缺陷的人，已经非常了不起，他们都是真正的勇士。
真正的勇士，敢于正视淋漓的鲜血，敢于直面惨淡的人生。
最后呢，给题主推荐两本书：
第一本，当然是David. M. Buss教授的《进化心理学》
第二本，就是Keith. E. Stanovich教授的《对伪心理学说不》
二者搭配食用效果更佳。
以上，希望对题主有帮助。
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什么情况下，进化心理学是错的呢？
当大多数相貌平平的女孩，情窦初开时的少女心事不再是班草校草各种草，而是和她们一样普普通通的男生，是那些相貌平平的学霸，运动健将，学生干部。
那么无需任何证明，无需任何全新的心理学理论，我们也都知道：
进化心理学是错的。
是科学。不过科学的程度本身不是一个0-1离散的函数，是一个0-1之间的连续函数。虽然受困于证伪性的严格要求，进化心理学的科学程度不是百分百，但是进化心理学有成为心理学元理论的野心。
进化心理学虽然并不都着墨在两性关系上，但是很多两性关系的分析确实是进化心理学这里进行了展开。
进化心理学有用的地方很多，让我们知道哪些行为是出于原始遗留的痕迹。
但是记住，描述现象永远不是让人去模仿现象。而是理解了现象的原因之后，提供了人规避人行为现象产生恶果的一种可能。
进化心理学被诟病和让人不舒服的地方很多。比如赤裸裸把人的两性关系描述为了短期择偶和长期择偶。赤裸裸公布一大堆经济偏好，外观偏好等择偶方向。赤裸裸把一大堆不规范性行为和后果摆在台前讨论等等。
当然，进化心理学还把合作博弈方面的也拿出来聊了。当然，进化心理学是大量把赤裸裸的人类社会的黑暗博弈策略直接展示了出来。也即，进化心理学展示了人类环境的他人真实想法动机出发点，简称人的兽性。不那么贬义一点描述就是人的动物性。
至于你知道了普通人的心理环境。然后想要做什么，就不属于进化心理学的研究范围了。
进化心理学是人心理的一种陈列展示。并不直接给出指导意见。
做出指导意见建设的。是其他心理学流派。见上面那张图，进化心理学的自我描述。
进化心理学是否是科学，可以用波普尔的“可证伪性”来判定。我认为，至少有些命题是具备可证性的。
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进化心理学有一个用处，那就是可以拿来当“真爱”的评判标准。具体地说，是这样的：
如果一个女的扬言男方要付出真爱、要包容一切。男方可以看完进化心理学，然后琢磨该女士择偶在多大程度与进化心理学相吻合。女方择偶与进化心理学的吻合程度越高，男方就越应该现实地看待与她的关系。女方比进化心理学机制高雅一大截，男方才能承认女方是真爱自己，进而更包容、更付出。
注意，男女平等。要么都按照进化心理学机制对待对方，大家不必假装什么“真爱”。要么两个人约好一起超越进化心理学机制、谱写真爱的恋歌。
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拿“真爱”当榨取对方价值的幌子，那是人渣。本答案提倡男女平等的真爱。
曾经有女士对我说女性比男性更不喜欢进化心理学被传播，而我传播进化心理学以来也确实被女性骂得多一些，你们知道为什么吗？因为女性重兵把守两性领域，成功地把她们的符合进化心理学机制的诸多择偶条件让社会认可为“合理”，成功地把男性的符合进化心理学机制某一两个择偶条件讲成“不合理”。
中国社会也真的有男士傻乎乎反省自己的择偶条件不够包容但是觉得女方提出的条件合理。真相是女方提出的择偶条件也是充满算计。
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有些经济条件好的男士会上一个当————
女方选择他其实是算计过的，但是女方表现得温柔可爱纯情，男方误以为女方对他的爱毫不功利，下决心多包容多付出。真相是男方一旦经济条件降一档，女方就会变脸。
举个虚构的例子，假设一个处女情结男性有看穿人们过去的神通，他完全可以当着一个母胎单身但是厌恶处情的美女的面批判处情，然后娶了她并疼爱她，她一辈子都不知道丈夫其实有严重处情。
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我觉得新人结婚应该被送两本书，一本进化心理学、一本宗教性的爱情书籍（或者男女都付出很多的纯爱小说）。用意是期待夫妇二人平等相待，谁也别想自己不付出真爱就忽悠另一半付出真爱，要么俗VS俗，要么雅VS雅，要么半俗半雅VS半俗半雅。
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