学一样东西过了好久再拾起来反而比先前更熟练，为什么？
一、记忆的巩固与重塑（The Consolidation and Reconstruction of Memory）
这是最核心的原因。当我们初次学习某个知识或技能时，我们的大脑会形成初步的神经连接和记忆痕迹。然而，这些痕迹最初是比较脆弱和不完整的。
遗忘是正常的“清理”过程： 当我们停止接触某个知识后，大脑会进行“遗忘”，这并非完全是坏事。它是一个信息筛选和优化的过程，淘汰掉那些不常用、不重要的连接，从而为更有效的信息存储和检索腾出空间。想象一下，大脑是一个繁忙的图书馆，遗忘就像是整理那些几乎无人问津的书籍，让真正有价值的书籍（即我们经常需要或曾经深刻学习过的知识）更容易被找到。
“睡眠”效应： 在我们停止学习的这段时间里，即使是清醒时，大脑也会在潜意识层面继续处理和巩固已有的记忆。特别是睡眠，是记忆巩固的关键时期。在睡眠中，大脑会“重播”白天的学习内容，加强相关的神经连接，将短期记忆转化为长期记忆。即使你当时没有刻意去“复习”，你的大脑也在默默地工作。
“间歇性重复”的力量： 这种“放下后又拾起”的过程，本质上是一种“间歇性重复”。科学研究表明，间歇性重复比连续不间断的学习效率更高。每次重拾旧物，你都是在对已有的记忆进行一次“唤醒”和“强化”。每一次的重复，即使是很短的练习，都会在原有的基础上加固记忆。
二、认知的成熟与背景知识的积累（Cognitive Maturation and Accumulated Background Knowledge）
随着时间的推移，我们自身的大脑和认知能力也在不断发展，同时我们也积累了更多的背景知识和生活经验。
大脑的“成熟”： 尤其是对于青少年和年轻人来说，大脑的前额叶皮层等负责高级认知功能的区域还在发育。随着年龄增长，这些区域会更加成熟，使得我们更善于理解抽象概念、进行逻辑推理和分析问题。之前可能不理解的某些概念，现在可能因为大脑的成熟而变得豁然开朗。
背景知识的“连接网”更强大： 新的学习内容总是需要与已有的知识体系相连接才能更好地被理解和记忆。当你重新拾起旧知识时，你可能已经积累了大量相关的背景知识。这些新的知识点就像是为旧知识提供了一个更丰富、更扎实的“背景网格”，让旧知识不再孤立无援，更容易被嵌入和理解，从而显得更熟练。比如，学编程之前可能不懂计算机原理，但经过一段时间学习其他相关知识后，再回头看编程，会发现很多东西突然变得清晰。
学习策略的优化： 随着学习经验的积累，你可能已经学会了更有效的学习方法和策略。你更清楚自己擅长什么，需要注意什么，以及如何更有效地记忆和提取信息。这些优化的学习技巧会直接作用于你重拾旧知识的过程，让你事半功倍。
三、深度加工与意义的构建（Deeper Processing and Meaning Construction）
当你第一次学习某个东西时，可能只是浅层地记忆了事实或步骤。而一段时间后重拾，往往伴随着更深层次的思考和意义的构建。
从“知道是什么”到“理解为什么”： 初学时，我们可能更关注“是什么”和“怎么做”，而经过一段时间的沉淀，我们会开始思考“为什么会这样”以及它背后的原理。这种对深层原因的探究，会极大地加固记忆，并使我们对知识的掌握达到新的高度。
情境化与应用能力的提升： 时间的流逝也意味着我们接触了更多的实际应用场景。当你重新学习旧知识时，你可能会将其与最近遇到的问题联系起来，赋予它新的意义和价值。这种情境化的学习，比单纯的理论记忆更有效，也更能让你感受到熟练度上的提升。
“顿悟”时刻的出现： 有时候，我们放下某个知识，并非真的完全忘记，而是在潜意识里一直在“思考”或“等待”。当某个新的灵感或信息出现时，它可能会触动大脑中关于旧知识的连接，从而产生一种“豁然开朗”的顿悟感。这种顿悟感，往往伴随着对知识更深刻的理解和更强的驾驭感。
四、减轻初期的焦虑与压力（Reduced Initial Anxiety and Pressure）
初次学习任何新事物都可能伴随着一定的压力和焦虑，尤其是当学习目标比较高，或者学习过程中遇到困难时。
“压力锅”效应解除： 当你放弃一段时间后，初期的学习压力和焦虑感会得到缓解。当再次拾起时，你可能以一种更轻松、更积极的心态去面对，这更有利于专注和学习。
降低认知负荷： 在初学阶段，大脑需要处理大量全新的信息，认知负荷相对较高。经过一段时间的“冷却”，大脑的压力减轻，再次接触时，能够以更放松的状态进行信息处理，从而更容易地激活和调动已有的知识。
总结来说，这种“越学越熟”的现象，是记忆的自然巩固、大脑的不断成熟、背景知识的积累、学习方式的优化以及心理压力的释放等多种因素共同作用的结果。
它也启示我们：
学习不是一蹴而就的，需要耐心和时间。
适当的“休息”或“暂停”反而有助于学习的深入。
知识的复习和回顾是巩固记忆的关键。
多角度、多情境地理解知识，能让学习更持久、更有效。
所以，下次当你发现自己重新拾起一项技能或知识后感觉比以前更棒时，请不要惊讶，这是你大脑正在为你努力工作、为你不断进步的证明！
网友意见
谢邀。
我们的大脑获得记忆后会有一个巩固的过程，这个过程早在2000年前就被西班牙（罗马行省）的雄辩家昆提利安注意到了：
"curious fact… that the interval of a single night will greatly increase the strength of the memory,” "… the power of recollection .. undergoes a process of ripening and maturing during the time which intervenes."
在经过一晚上的睡眠之后记忆会得到巩固，这个谜团已经被科学家逐渐揭开面纱，有兴趣可以戳：
睡眠可以帮助大脑整理白天学过的知识吗？ - 知乎用户的回答题主所说的”学一样东西过了好久再拾起来反而比先前更熟练“也是一种大脑在巩固记忆的过程。记忆巩固可以分为两种，突触巩固和系统巩固，突触巩固一般发生在学习后开始的几小时内，而系统巩固则可能持续数星期甚至很多年，很显然题主所说的过程是一个系统巩固的过程。
系统巩固是大脑重新组织的一个过程，记忆开始编码于大脑中一块叫海马的区域，在这一过程中被转移到皮层，成为更加持久的储存形式。系统巩固是一个非常缓慢的过程，完全完成可能需要数年，而不像突触巩固只需要几分钟或者几小时就可完成。
当新的信息进入大脑，被编码后这些新的刺激会同时保存于海马和皮层区，接着海马中储存的那部分信息在你有意识或者无意识的提取 (recall) 中被激活，recall是记忆形成的三大步骤之一，编码，存储与提取。经过开始的学习后信息在海马中储存大约一星期，这一阶段海马会”教“给皮层更多关于这个信息的内容，在记忆提取时，皮层的连接会增强，使记忆变得逐渐不依赖海马。
也就是说从开始学习后的一星期开始，记忆逐渐被转移到新皮质，可以被持久保存。这样看来，海马可以临时储存记忆，因其突触变化迅速，而皮层区突触变化缓慢。但是这一过程时间很长，甚至需要数年才能完成。
一个典型的病人
逆行性失意症和记忆的巩固关系密切，患者会遗忘了造成失忆的事件之前所发生的事情，而造成失忆的事件之后所发生的事情则不会受到影响。关于逆行性失意症的系统研究开始于20世纪60年代，而Henry Molaison，也就是病人H.M.，他为了治疗癫痫，切除了2/3的海马，以及内嗅皮质、梨状皮质以及杏仁核等区域，为此他也出现了严重的健忘症。
正因如此，他成了科学家们争相研究的对象，直到他2008年去世。他失去了编码记忆和巩固记忆的能力，因此就可以认为他切掉的脑区是和这些能力相关，而他失去了手术之前三年的记忆，这表明记忆开始会巩固于中颞叶，也就是他被切除的部分。
第一眼被帅哭了(˶‾᷄ །། ‾᷅˵)
【学习系列】
如何长时间高效学习？ - 知乎用户的回答 睡眠可以帮助大脑整理白天学过的知识吗？ - 知乎用户的回答怎样用 Mac 和 iPhone 高效学习？ - 知乎用户的回答
Relevant readings:
[1] Squire, L. R., & Alvarez, P. (1995). Retrograde amnesia and memory consolidation: a neurobiological perspective. Current opinion in neurobiology, 5(2), 169-177.
[2] Frankland, P. W., & Bontempi, B. (2005). The organization of recent and remote memories. Nature Reviews Neuroscience, 6(2), 119-130.
[3] Haist, F., Gore, J. B., & Mao, H. (2001). Consolidation of human memory over decades revealed by functional magnetic resonance imaging. Nature neuroscience, 4(11), 1139-1145.
[4] Scoville, W. B., & Milner, B. (1957). Loss of recent memory after bilateral hippocampal lesions. Journal of neurology, neurosurgery, and psychiatry, 20(1), 11.
[5] Milner, B., Corkin, S., & Teuber, H. L. (1968). Further analysis of the hippocampal amnesic syndrome: 14-year follow-up study of HM. Neuropsychologia, 6(3), 215-234.
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