这么说吧,活了二十九年,还没有什么事,比攀岩更加改变了我的人生。
如果你是徘徊在户外运动门口的观望者,那这篇回答,就是给你最好的安利。
先来一组视觉对比:
1. 风格
2. 自拍
3. 审美
4. 最后是腿……
进入正题:
我今年29岁,接触攀岩之前,我一直认为“我此生与所有运动无缘”——减肥从来都靠节食;周末躺在床上一动都不想动。
今年三月,误打误撞进入一家户外公司,公司隔壁就是攀岩馆,全公司男女老少皆爱攀岩。
慢慢开始接触攀岩,它对我的改变不仅是身体上,更多的是心理上。
1. 打破认知
从小学开始,我一直都是班里体育最差的那个。仰卧起坐要求做15个,我做一个就起不来了;前滚翻全班15个女生都一次通过,而我踢了体育老师的脸;花钱报了游泳课,却因为恐惧而一次都没去……
直到有一次,攀岩教练在纠正我的动作的时候说了一句话:其实你的力量没有问题,你要相信你的腿是会支撑住你的身体的。
—— 攀岩很多时候,是一种心理力量,是你相信你能控制自己的身体,相信自己不是弱者。
慢慢我发现,其实我的平衡能力很好、体重轻上墙有优势、作为东北人胆子大敢做动作...
所以,你也许比你想象中更强大。
2. 真正的爱好
有人说过,真正的兴趣爱好是,不为了炫耀、不为了从众,发自内心地热爱。如果按照这个标准,我大概——没有兴趣爱好。过去的二十几年里,我会弹琴、会画画、会说英语日语粤语,然而,这多多少少都是为了炫耀我是个聪明的姑娘。
接触到攀岩,我才发现,什么叫做真正的爱好。
我把小腿撞的伤痕累累也不在乎;
我放弃穿裙子,为的是见墙爬墙,见山爬山;
我跟着男孩子们野外攀岩,漫天飞虫、满山长草,对小仙女们来说是痛苦,对我来说是回归自然。
前一段时间我处于抑郁情绪下,清晨6点,从噩梦惊醒。我问自己:你想出去跑步吗?不想;你想出去吃早餐吗?不想;你想去攀岩吗?想!
从岩馆后门溜进去,摸黑上墙。当我爬过了一条条线,我觉得我被一点点治愈了。
真正的爱好,拥有治愈人心的力量。
3. 做自己
不知道你过的哪一种人生?是活在他人给你制定的人设里,还是你自己的期待里?
前20几年,我一直活在“人设”里。
我觉得“能说会道“的人才算成功,所以内向的我强迫自己做了销售,直到得了抑郁症;
我觉得拥有奢侈品的人生才有意义,所以我买了几十只口红、几十只睫毛膏、十几瓶香水;
我觉得我生下来就注定是个弱鸡,所以我什么运动都不尝试,死宅到底。
当我决定做自己,我换了新的行业重新开始,做了一名极简主义者,以及,疯狂迷恋上攀岩。
做让自己开心的事,你会更加喜欢自己。
下面是一波照片
勇敢地做自己喜爱的事,会一路遇到惊喜。
与Nike的合作的宣传片
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