从小到大，哪些谣言让你深受其害？
我印象最深，也最让我“深受其害”的，可能就是关于“XX地方的人都如何如何”的地域性刻板印象谣言。
在我小时候，生活在一个小城市，接触到的信息源相对有限，那时候互联网还没普及到家家户户，信息主要来自电视、报纸、以及长辈们的口耳相传。我们这边，不知道从什么时候开始，流传着一种说法：某个邻近省份的人，都特别“精明”，说得难听点就是“小气”、“爱占便宜”。
这个谣言，说实话，真的像病毒一样，慢慢渗透到了我的认知里。每一次和那个省份的人打交道，我都会不自觉地带着一种审视的眼光。比如，一起吃饭，他们有人主动付钱，我就会想：“哎呀，是不是算计着下次让你请回来？”；如果他们对价格斤斤计较，我更是会立刻印证我脑海里的固有印象：“看吧，果然是这样。”
最让我难受的是，我曾经和一位来自那个省份的同学成为了很好的朋友。他为人豪爽，乐于助人，完全颠覆了我从小听到的那些说法。有一次，我们一起出去玩，因为一个小小的误会，我不小心把他的东西弄坏了，当时我脑子里闪过的第一念头竟然是：“完了，他肯定会抓住这个机会，让我赔好多钱。” 这种想法出来的时候，我自己都吓了一跳，也感到一阵羞愧。
我问他：“你……会不会生我气啊？”
他一脸茫然：“为什么呀？东西弄坏了赔不就好了。”
我说：“我就是怕你……会想很多，觉得我占你便宜之类的。”
他听了哈哈大笑：“你想太多啦！我们那里的人，也不是个个都一样，哪有你说的那样？再说了，哥们儿之间，这点小事有什么好计较的。”
他的坦荡和真诚，像一记响亮的耳光，打醒了我。我意识到，那个从小听来的“谣言”，已经在我心里种下了偏见的种子，甚至在我对一个活生生的人产生感情的时候，还在蠢蠢欲动，试图挑拨离间。
这件事让我明白，地域性的谣言，其危害不在于它制造了多么耸人听闻的故事，而在于它悄无声息地腐蚀了人与人之间的信任和理解。它会让你在遇到具体的人之前，就预设了对方的标签，用一种先入为主的滤镜去看待对方，从而错失了真正了解和认识一个人的机会。
这种“深受其害”，不是财产上的损失，而是精神上的束缚。它让我变得小心翼翼，变得多疑，甚至会因为自己脑子里冒出的这些想法而感到内疚。它是一种无形的围墙，阻碍了我去认识更广阔的世界，去建立更真诚的友谊。
后来，随着我接触的人越来越多，去过的地方也越来越多，我更是深刻地体会到，任何一个群体，都不可能用几个简单的标签来概括。每个人都是独立的个体，有着自己的性格、经历和价值观。把所有人都框定在某个“谣言”的框架里，是对人性最大的不尊重。
现在回想起来，那时的自己，真是有点“傻”。被一些未经证实、甚至捕风捉影的东西，牵着鼻子走，限制了自己的眼界和心胸。这也是为什么，我越来越看重独立思考和信息辨别能力。因为我知道，那些看似无伤大雅的“小谣言”，一旦在你心里生根发芽，它带来的伤害，可能比你想象的要深远得多。
网友意见
20180119修改
先给大家强调一下，让大家放心吃止疼药物的前提是：
1，已经明确病因；
2，已经在积极治疗原发疾病；
3，医生指导下。
以痛经为例，一定要在正规医院妇科做好检查，排除异位妊娠，子宫内膜异位，卵巢囊肿蒂扭转，阑尾炎，低位输尿管结石，膀胱炎等同样可能引起下腹痛的重要疾病。盲目以为是痛经就自说自话吃止痛药有可能耽误治疗！
而且你的体质更适合吃哪种止痛药，医生也会很有经验，给出最合理的建议。
以下是原答案。
谢邀，作为医务人员，在我上大三之前一直对一个谣言深信不疑——“止疼药吃了会依赖，不能吃！”。而从医以后也发现很多患者对此深信不疑，宁可硬扛着也不肯吃止疼药。还有好多姑娘姨妈痛，满头大汗脸发白还硬抗也真是让人心疼。
后来，随着学习的深入，在大三学药理时，书本知识将这个流毒甚广的谣言打得粉碎。在后来的临床实践中，只要患者符合适应征我也会毫不犹豫地为他们开止痛药的处方。
因为我们常说的镇痛药（非阿片类）不仅没有成瘾性，而且对炎症反应有很好的抑制作用，本身有利于疾病的恢复。只要是在积极针对病因治疗的基础上，就应该果断使用。
首先看看止痛药有哪些种类。
止痛药根据止痛原理基本上分为五大类：
第一类，非甾体类抗炎药（NSAIDs）。这是最常用的一类，基本上全部是非处方药，自己去药店也能买得到。常见的种类有：阿司匹林，布洛芬，对乙酰氨基酚，吲哚美辛，罗非昔布，塞来昔布等等。相信这些化学成分不难在止痛药、感冒药的成分说明中见到。
这些药物的作用机理主要是通过抑制环氧化酶（COX）的作用，减少前列腺素的产生。而前列腺素恰好是引起疼痛的化学介质。发烧时前列腺素在体温调节中枢中还有促进体温升高的作用。
所以这类药物能够同时对抗炎症反应、疼痛和体温升高。
但是由于部分NSAIDs药物不能区别COX的两个亚型，在阻断了COX-2抑制体温升高和疼痛的同时还阻断了COX-1的作用，使胃十二指肠粘膜中的前列腺素水平也被压低，导致这些细胞分泌碳酸氢钠的功能下降，从而胃粘膜表面的黏液层变薄，不足以抵御胃酸的侵袭。
这就会导致胃及十二指肠的粘膜可能出现溃疡。所以一些人吃这类药会胃疼。而一些有胃肠溃疡病史的患者，也要慎用。
但是第二代NSAIDs的产生，解决了这一难题。新一代的NSAIDs，名字里面多带有“昔布”两字，具有很好的选择性，在阻断COX-2的时候不耽误COX-1的工作。也就避免了胃肠的损伤。
这类药物对轻度的内脏痛、关节痛、肌肉痛、痛经和头痛有不错的缓解作用。对于最早期的癌症疼痛也有效果。而且由于不结合阿片受体，所以不会成瘾。
阿片受体，其实就是鸦片受体。鸦片（阿片）类药物会和受体结合，抑制神经中枢的痛觉形成。阿片类药物如果反复使用，受体密度上调，药物要越用越多才能达到足够的效果。会形成心理和生理的双重药瘾。
第二类，中枢性止痛药。如果说NSAIDs作用在源头，中枢性止痛药则是作用在最终阶段——痛觉中枢。它可以抑制神经元对神经递质的摄取，影响痛觉信号的传导。代表药物主要是曲马多。这一类药品还算不上鸦片（或阿片）。基本上没有明显的成瘾性。它也可以结合阿片受体，但亲和力比较有限。这类止痛药都需要处方，而且是二类精神药物处方。
第三类，麻醉性止痛药。以鸦片酊、吗啡、杜冷丁这些阿片类药为代表。这类药物止痛作用很强，但长期使用会成瘾，因而有严格的管理制度，主要用于治疗晚期癌症疼痛。这类麻醉药品需要专门的处方，一般药店也没有备货，需要到医院拿药。
第四类：解痉止痛药。主要用于治疗胃肠和其它平滑肌的痉挛性疼痛，比如胃肠、胆道、泌尿道的绞痛。这一类疼痛和炎症浸润、癌症侵犯无关，主要是平滑肌组织“抽筋了”。代表性药物有阿托品、6542、普鲁本辛、颠茄碱等。这类药物也不会有成瘾性。
第五类，抗焦虑类止痛药。精神的焦虑本身能够引起偏头痛、对其他种类的疼痛也能推波助澜。所以这类药物通过使情绪稳定、肌肉放松, 达到止痛作用。也用于头痛的治疗。代表性药物有安定、氯硝安定，谷维素（辅助治疗，非处方）等。这一类药物需要在精神科/神经内科医生指导下使用，而且购买都需要精神类药物特殊处方。
综上，“止疼药能上瘾，千万不能吃”这个论断绝对是谣言。能形成药瘾的止疼药都是需要特殊处方的，药店里肯定买不到。如果出现了拔完牙疼痛、痛经、关节跌打损伤、软组织挫伤等情况，在医生的指导下放心吃止痛药就行，因为那些会让人上瘾的止疼药，一般只会开给癌症晚期患者。
==========20180108小更新============
以上介绍的是西药的五大类镇痛药物。
下面补充一个常用于治疗消化性溃疡、痛经和胃肠、胆道痉挛痛的中成药：
元胡止痛片：主要成分是延胡索和白芷两种中药。其中延胡索是主药，其中的原阿片碱、延胡索乙素是主药阵痛成分，目前没发现这两种成分有成瘾性。
参考文献：彭媛,顾振纶.植物药镇痛作用的研究进展[J].中国野生植物资源, 2005, 24(1): 19-22.
ps，给自己洗白一下。曾经在知乎被人指责是中医黑。但是说真的，只要中医药在临床上有确切的证据证实对治疗有益且副作用较小、可控，我都会非常认同。哪怕科学上暂时无法解释、体外基础实验无法验证的情况下我都愿意相信临床实证。我想念两句诗：苟利患者生死以，岂因中西避趋之。
这种药物没有引起消化性溃疡的副作用，有效成分的作用位置是大脑。效果也比较确切。
但是因为太便宜，厂家挣不到钱，所以市面上越来越少见了。而且这种药还不是孤例。
有些时候老百姓觉得药费和医疗费越低越好。这站在患者的角度考虑当然一点没错，但是如果做医生不挣钱、做好药不挣钱，谁还去做呢？靠情怀吗？靠情怀养不起家还老赔钱，谁还去做呢？
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