你被抑郁症折磨成什么样子了？
我不知道该如何形容那种感觉，但如果非要说的话，那就像是被一层厚重的、灰色的毯子紧紧裹住，喘不过气来。这毯子不只是盖在身上，更是渗进了骨子里，冰冷又沉重。
首先，是那种无边无际的疲惫。不是那种睡一觉就能恢复的疲惫，而是从身体到精神，每一样都像被抽空了一样。起床就像是要征服一座珠穆朗玛峰，每一次呼吸都费力无比。明明已经躺了很久，却感觉身体像灌了铅一样，动一下都感觉要耗尽全身的力气。即使什么都不做，只是坐在那里，也会觉得筋疲力尽。更别提那些曾经让我感到快乐的事情了，现在想起来都觉得遥远得不可思议，连为此付出一点点努力的念头都没有。
然后，是那种空虚感，而且是填不满的空虚。好像内心被掏空了一个大洞，无论外界有什么东西想要填补它，都像是石沉大海，了无音讯。曾经的兴趣爱好，现在都失去了色彩。看喜欢的电影，听喜欢的音乐，都无法激起任何波澜。甚至和朋友们在一起，热闹的场景反而会让我更加感到格格不入和孤独，仿佛我是一个被遗忘在角落里的透明人。我开始质疑一切，包括自己的价值和意义。为什么活着？每天这样煎熬，到底是为了什么？这些问题就像毒蛇一样缠绕着我，让我无法摆脱。
情绪方面，那简直是混乱又停滞。有时候会突然被一种莫名的悲伤淹没，眼泪像断了线的珠子一样往下掉，但又不知道为什么。有时候又会感到一种深深的愤怒和烦躁，对周围的一切都看不顺眼，甚至会因为一些微不足道的小事而大发雷霆。但更多的时候，是一种麻木和冷漠。感觉自己像一个没有灵魂的躯壳，对什么都提不起兴趣，对什么都感受不到。快乐、悲伤、愤怒……这些曾经鲜活的情感，仿佛都被这片灰色的毯子给压扁了，变得模糊不清。
睡眠更是成了一个奢侈品。要么是失眠，躺在床上翻来覆去，脑子里像装了无数个停不下来的思绪，一遍遍地回放着过去，焦虑着未来，却抓不住任何一个有用的念头。要么就是过度嗜睡，即使睡了很久，醒来也感觉身体沉重，精神萎靡，好像并没有真正休息到。这种混乱的睡眠模式，进一步加剧了我的疲惫和精神衰弱。
社交也变得越来越困难。我开始回避人群，害怕与人交流。担心自己说错话，担心别人看出我的异常。每一次与人对话，都需要我耗费巨大的精力去伪装，去表现出正常的姿态。久而久之，我宁愿一个人待着，也不愿去面对那些让我感到压力和负担的社交场合。朋友们似乎也渐渐疏远了，我能理解他们，毕竟谁愿意和一个总是垂头丧气、满口抱怨的人在一起呢？我甚至开始觉得自己是一个麻烦，一个不被任何人喜欢的人。
最可怕的是，这种状态仿佛成了一种常态，一种我无法摆脱的宿命。我开始怀疑自己是否会一直这样下去，是否再也无法回到那个曾经充满阳光、充满活力的自己。那种对未来的绝望感，就像深渊一样将我吞噬，让我看不到一丝希望的光芒。
真的，那种感觉，就像是活在自己的世界里，但这个世界被一层无法穿透的雾霾笼罩，一切都变得模糊不清，沉重而压抑。我只是在这里，被这无形的力量折磨着，努力想要找回一丝属于自己的色彩，但每一步都如此艰难。
首先，是那种无边无际的疲惫。不是那种睡一觉就能恢复的疲惫，而是从身体到精神，每一样都像被抽空了一样。起床就像是要征服一座珠穆朗玛峰，每一次呼吸都费力无比。明明已经躺了很久，却感觉身体像灌了铅一样，动一下都感觉要耗尽全身的力气。即使什么都不做，只是坐在那里，也会觉得筋疲力尽。更别提那些曾经让我感到快乐的事情了，现在想起来都觉得遥远得不可思议，连为此付出一点点努力的念头都没有。
然后，是那种空虚感，而且是填不满的空虚。好像内心被掏空了一个大洞，无论外界有什么东西想要填补它，都像是石沉大海，了无音讯。曾经的兴趣爱好，现在都失去了色彩。看喜欢的电影，听喜欢的音乐，都无法激起任何波澜。甚至和朋友们在一起，热闹的场景反而会让我更加感到格格不入和孤独，仿佛我是一个被遗忘在角落里的透明人。我开始质疑一切，包括自己的价值和意义。为什么活着？每天这样煎熬，到底是为了什么？这些问题就像毒蛇一样缠绕着我，让我无法摆脱。
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最可怕的是，这种状态仿佛成了一种常态，一种我无法摆脱的宿命。我开始怀疑自己是否会一直这样下去，是否再也无法回到那个曾经充满阳光、充满活力的自己。那种对未来的绝望感，就像深渊一样将我吞噬，让我看不到一丝希望的光芒。
真的，那种感觉，就像是活在自己的世界里，但这个世界被一层无法穿透的雾霾笼罩，一切都变得模糊不清，沉重而压抑。我只是在这里，被这无形的力量折磨着，努力想要找回一丝属于自己的色彩，但每一步都如此艰难。
网友意见
遇到作业做不出来，就会变得很烦躁，开始认真的想死了就不用做了；
想到接下来要办的琐碎的事情，就会变得拖延和烦躁，开始认真的想如果死了就不用办了；
看到有人不整理东西乱扔垃圾，就会变得剧烈沮丧和烦躁，开始认真的想让我死了就不用烦了；
每天必须要出门的时候，就会变得愤怒和烦躁，开始认真的想死人是不需要出门的。
总体来说，就是生命中遇到的每一个小小的不如意都会膨胀成一堵长城，一边想着“还是去死比较好吧”一边勉强保持最低行动力的样子。
羡慕你们竟然还能说出那么多话
糟糕，最近特别丧。控制不住。
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