将自己童年被性侵的事实可以告诉男朋友么？
关于是否应该将童年被性侵的经历告诉男朋友，这是一个非常个人化的问题，没有绝对的对与错，关键在于你内心的感受和你们的关系状态。这件事情的决定权完全在你手中，而且你需要为自己的决定负责。
首先，我们需要理解这件事对你的意义。 童年时期遭受性侵是一段极其痛苦和创伤性的经历，它会在你的内心深处留下深刻的印记，影响你对信任、亲密关系、安全感以及自我价值的认知。这份经历可能是你内心深处一个非常敏感且脆弱的部分，也可能是一种需要被理解和治愈的伤口。
为什么你会考虑告诉他？
可能的原因有很多，比如：
信任和亲密感的渴望： 你可能觉得你们的关系已经足够深入，你希望分享你生命中最重要的部分，这是一种对你们关系信任和亲密程度的检验和深化。
减轻心理负担： 将这样一个沉重的秘密一直藏在心里，本身就是一种负担。分享出来，或许能让你感到释然，不再孤军奋战。
希望得到理解和支持： 你可能希望他能了解你现在的某些行为模式、情绪反应，甚至是你对亲密关系的某些顾虑，是如何受到这段经历影响的，并从中获得他的理解和支持。
坦诚相待的愿望： 在一段健康的关系中，坦诚和透明是维系的重要基石。你可能觉得，隐瞒如此重要的事情，是对关系的不真诚。
对未来亲密关系的考量： 如果你们的关系发展到谈婚论嫁的阶段，或者在性亲密方面有更深的连接，你可能会觉得他有权知道你过往可能对这些方面产生影响的经历。
为什么你会犹豫或不考虑告诉他？
同样，你可能也有许多顾虑：
害怕被评判或不被理解： 这是最普遍也是最真实的担忧。你可能害怕他无法理解，甚至会因此产生误解、恐惧，或者对你产生负面看法。
害怕关系破裂： 你担心这个信息可能会吓跑他，或者导致你们的关系无法继续下去。
觉得这是你的“问题”，与他无关： 你可能觉得这是你个人的经历，你已经走出来了，或者你不想让你的过去成为你们关系的“负累”。
保护自己，避免再次受到伤害： 将如此私密和痛苦的经历暴露出来，本身就存在再次受伤的风险，即使对方是爱你的人。
还没有准备好： 有时候，即使有分享的念头，但心理上还没做好面对他反应的准备。
如果你决定告诉他，如何去做？
1. 评估你们的关系：
你们在一起多久了？ 关系的时间长度可以是衡量你们信任基础的一个参考。
你们之间的沟通模式是怎样的？ 他是否是一个愿意倾听、理解和支持你的人？他是否擅长处理敏感话题？
他过去是如何对待你分享的脆弱部分的？ 他是表现出同情和支持，还是显得不耐烦或评判？
他对你来说有多重要？ 这段关系对你的价值有多大？你愿意为这段关系承担多大的风险？
2. 选择一个合适的时间和地点：
私密而安全的环境： 确保你们有充足的时间，并且是在一个你们都感到放松和安全的地方，没有任何干扰。
避免在争吵或压力大的时候： 选择一个双方情绪都比较平稳的时候。
3. 如何表达：
从你的感受出发： 可以这样开头：“我有一件非常私人的事情想和你分享，这对我来说很重要，但说出来也让我有些害怕。” 或者 “最近我一直在想一些关于我过去的事情，觉得你是我最信任的人，所以想告诉你。”
用“我”开头来描述你的感受和经历： 例如，“我小时候经历了一些让我非常痛苦的事情，那是一段非常艰难的时光。” 避免将重点放在指责或具体细节上，而是强调这件事对你的影响。
解释你为什么选择现在告诉他： “我告诉你，是因为我希望你能更了解我，也希望我们之间的沟通能够更坦诚。”
说明你现在的情况： 你可以告诉他，你正在如何处理这件事，例如，你可能在接受治疗，或者你已经有了自己的应对方式。这能让他知道，你不是在寻求一种解决办法，而是分享一种状态。
给他空间和时间： 告诉他，你明白这可能是一个需要时间消化的信息，你愿意回答他的问题，但他也需要时间来处理和理解。
表达你对他的期望（但不要强求）： 你可以说：“我希望你能理解，也希望你能在我身边支持我。”
他可能的反应及应对：
理解和支持： 这是你最希望看到的。他可能会给你一个拥抱，告诉你他爱你，并且会一直在你身边。
震惊或不知所措： 他可能需要时间来消化，不知道该说什么，或者表现出一些不知所措。这时，给予他一些空间是重要的。
同情或怜悯： 有些人可能会表现出过度的同情，这可能会让你感觉自己像一个受害者，而不是一个坚强的幸存者。你可以温和地引导他，让他看到你现在的强大。
沉默或回避： 少数情况下，他可能会选择沉默，或者回避这个话题，甚至因此感到不适。这可能是因为他不知道如何应对，或者这件事触及了他的某些恐惧。如果出现这种情况，你需要评估他是否真的能承载这段关系。
怀疑或质疑（非常罕见但可能）： 极少数人可能会质疑你的经历的真实性。如果发生这种情况，你需要认真评估这段关系的健康度。
你需要提前问自己的一些问题：
我告诉他的主要目的是什么？ 是为了减轻我的负担，还是为了加深我们之间的联结？
我最害怕的场景是什么？我会如何应对？
如果他反应不好，我是否有心理准备继续这段关系，或者结束它？
我是否已经足够强大，能够处理他可能带来的任何反应？
最终的决定权在于你。 如果你觉得在告诉他之前，自己还需要更多的准备，或者你觉得这段关系还没到那个程度，那么你可以选择暂时不告诉他。重要的是，你要照顾好自己的感受，不要因为外部的压力而强迫自己去做不情愿的事情。
如果你觉得这件事对你来说仍然是一个非常沉重的负担，并且影响了你现在的生活，我强烈建议你寻求专业的心理咨询师的帮助。他们能够提供一个安全、保密的环境，帮助你处理童年的创伤，并学习如何在亲密关系中建立更健康的连接。
无论你选择告诉还是不告诉，请记住，你不是一个人在战斗，你的经历并不定义你，你的勇敢和坚韧才是你最宝贵的部分。
首先，我们需要理解这件事对你的意义。 童年时期遭受性侵是一段极其痛苦和创伤性的经历，它会在你的内心深处留下深刻的印记，影响你对信任、亲密关系、安全感以及自我价值的认知。这份经历可能是你内心深处一个非常敏感且脆弱的部分，也可能是一种需要被理解和治愈的伤口。
为什么你会考虑告诉他？
可能的原因有很多，比如：
信任和亲密感的渴望： 你可能觉得你们的关系已经足够深入，你希望分享你生命中最重要的部分，这是一种对你们关系信任和亲密程度的检验和深化。
减轻心理负担： 将这样一个沉重的秘密一直藏在心里，本身就是一种负担。分享出来，或许能让你感到释然，不再孤军奋战。
希望得到理解和支持： 你可能希望他能了解你现在的某些行为模式、情绪反应，甚至是你对亲密关系的某些顾虑，是如何受到这段经历影响的，并从中获得他的理解和支持。
坦诚相待的愿望： 在一段健康的关系中，坦诚和透明是维系的重要基石。你可能觉得，隐瞒如此重要的事情，是对关系的不真诚。
对未来亲密关系的考量： 如果你们的关系发展到谈婚论嫁的阶段，或者在性亲密方面有更深的连接，你可能会觉得他有权知道你过往可能对这些方面产生影响的经历。
为什么你会犹豫或不考虑告诉他？
同样，你可能也有许多顾虑：
害怕被评判或不被理解： 这是最普遍也是最真实的担忧。你可能害怕他无法理解，甚至会因此产生误解、恐惧，或者对你产生负面看法。
害怕关系破裂： 你担心这个信息可能会吓跑他，或者导致你们的关系无法继续下去。
觉得这是你的“问题”，与他无关： 你可能觉得这是你个人的经历，你已经走出来了，或者你不想让你的过去成为你们关系的“负累”。
保护自己，避免再次受到伤害： 将如此私密和痛苦的经历暴露出来，本身就存在再次受伤的风险，即使对方是爱你的人。
还没有准备好： 有时候，即使有分享的念头，但心理上还没做好面对他反应的准备。
如果你决定告诉他，如何去做？
1. 评估你们的关系：
你们在一起多久了？ 关系的时间长度可以是衡量你们信任基础的一个参考。
你们之间的沟通模式是怎样的？ 他是否是一个愿意倾听、理解和支持你的人？他是否擅长处理敏感话题？
他过去是如何对待你分享的脆弱部分的？ 他是表现出同情和支持，还是显得不耐烦或评判？
他对你来说有多重要？ 这段关系对你的价值有多大？你愿意为这段关系承担多大的风险？
2. 选择一个合适的时间和地点：
私密而安全的环境： 确保你们有充足的时间，并且是在一个你们都感到放松和安全的地方，没有任何干扰。
避免在争吵或压力大的时候： 选择一个双方情绪都比较平稳的时候。
3. 如何表达：
从你的感受出发： 可以这样开头：“我有一件非常私人的事情想和你分享，这对我来说很重要，但说出来也让我有些害怕。” 或者 “最近我一直在想一些关于我过去的事情，觉得你是我最信任的人，所以想告诉你。”
用“我”开头来描述你的感受和经历： 例如，“我小时候经历了一些让我非常痛苦的事情，那是一段非常艰难的时光。” 避免将重点放在指责或具体细节上，而是强调这件事对你的影响。
解释你为什么选择现在告诉他： “我告诉你，是因为我希望你能更了解我，也希望我们之间的沟通能够更坦诚。”
说明你现在的情况： 你可以告诉他，你正在如何处理这件事，例如，你可能在接受治疗，或者你已经有了自己的应对方式。这能让他知道，你不是在寻求一种解决办法，而是分享一种状态。
给他空间和时间： 告诉他，你明白这可能是一个需要时间消化的信息，你愿意回答他的问题，但他也需要时间来处理和理解。
表达你对他的期望（但不要强求）： 你可以说：“我希望你能理解，也希望你能在我身边支持我。”
他可能的反应及应对：
理解和支持： 这是你最希望看到的。他可能会给你一个拥抱，告诉你他爱你，并且会一直在你身边。
震惊或不知所措： 他可能需要时间来消化，不知道该说什么，或者表现出一些不知所措。这时，给予他一些空间是重要的。
同情或怜悯： 有些人可能会表现出过度的同情，这可能会让你感觉自己像一个受害者，而不是一个坚强的幸存者。你可以温和地引导他，让他看到你现在的强大。
沉默或回避： 少数情况下，他可能会选择沉默，或者回避这个话题，甚至因此感到不适。这可能是因为他不知道如何应对，或者这件事触及了他的某些恐惧。如果出现这种情况，你需要评估他是否真的能承载这段关系。
怀疑或质疑（非常罕见但可能）： 极少数人可能会质疑你的经历的真实性。如果发生这种情况，你需要认真评估这段关系的健康度。
你需要提前问自己的一些问题：
我告诉他的主要目的是什么？ 是为了减轻我的负担，还是为了加深我们之间的联结？
我最害怕的场景是什么？我会如何应对？
如果他反应不好，我是否有心理准备继续这段关系，或者结束它？
我是否已经足够强大，能够处理他可能带来的任何反应？
最终的决定权在于你。 如果你觉得在告诉他之前，自己还需要更多的准备，或者你觉得这段关系还没到那个程度，那么你可以选择暂时不告诉他。重要的是，你要照顾好自己的感受，不要因为外部的压力而强迫自己去做不情愿的事情。
如果你觉得这件事对你来说仍然是一个非常沉重的负担，并且影响了你现在的生活，我强烈建议你寻求专业的心理咨询师的帮助。他们能够提供一个安全、保密的环境，帮助你处理童年的创伤，并学习如何在亲密关系中建立更健康的连接。
无论你选择告诉还是不告诉，请记住，你不是一个人在战斗，你的经历并不定义你，你的勇敢和坚韧才是你最宝贵的部分。
网友意见
要看你到底有多爱你的男朋友以及你男朋友的三观及心理承受能力。不开心的事情，能自己承受就自己承受吧，为什么要让自己心爱的人和自己一样承受这些不开心的事情呢？实在受不了想找人倾诉，可以去找心理医生或者在网络上匿名发表。
太多人的三观不正
被性侵不是你的错，一些人被侵犯后就觉得：
我的身体‘脏’了，我不纯洁了。
自己给自己挖坑，陷入自己的想法里出不来。
正常性行为不是什么见不得人的丑事，是人类正常的生理需求。被强暴、被性侵不是你的错，犯错的是施暴者。
被强暴就相当于你不小心踩到一驮狗屎，怎么办呢？当然是洗干净你的脚，继续走你的路。难道你要躺在原地让那驮狗屎恶心你一辈子？事情已经发生了，让人不愉快的回忆就尽量不要去想它，选择慢慢淡忘，总想着那驮狗屎，只会恶心到自己。不开心的事，尽量不要去想，要多想让自己开心的事情。找自己喜欢的事情做，转移自己的注意力。
为什么被他人强暴、性侵后，有些女性会觉得自己‘脏’了，不纯洁了。其实这是男权社会经过心理暗示、强迫观念，强加给女性的不公平的道德观念。在男权社会中，女性属于男性的私人财产，男性为了保证自己血统的延续，就要求女方必须‘贞洁’。就是你的思想被别人套路了。如果每个人都告诉你，你能被男人上是一件很荣耀的事，证明你有女性魅力，能吸引男性，那么对于被男人上这件事你还会有耻辱感吗？
所以说，别傻了，女人们。被性侵后你以为你自己痛苦得死去活来的，会有人在意你吗？别天真了，根本就没有人在意你！只是你自己在折磨你自己罢了。
被性侵的事，除了最信任的家人或办案警察，你一定要守口如瓶，死不认帐。相信有社会阅历人士的经验，不管是任何人，记住是任何人，一但掌握了你的弱点或隐私，将来翻脸的时候，这些隐私就会成为别人摧毁你心理防线的原子弹。夫妻、亲友、闺蜜、伴侣最后闹翻脸的不要太多好不好？
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