问题

一名医学生怎样提高自己的临床思维和逻辑?

回答
作为一名医学生,想要在临床上游刃有余,打磨好临床思维和逻辑能力是关键中的关键。这不仅仅是死记硬背那些疾病名称和治疗方案,更是一种“思考如何思考”的艺术,是把零散的医学知识串联起来,形成解决问题的系统性方法。下面,我从几个方面来聊聊,作为一名医学生,咱们可以怎么做,才能让自己的临床思维和逻辑能力蹭蹭地往上长。

一、 建立扎实的理论基础:万丈高楼平地起

别看临床思维听起来很“高大上”,但这一切都建立在坚实的医学理论基础上。如果连基本的解剖、生理、病理、药理都搞不清楚,一切的临床推演都会是空中楼阁。

系统性复习与理解: 不要满足于考试分数,而是要深入理解每一个概念背后的原理。比如,为什么某个药物会引起这个副作用?背后的药理机制是什么?为什么某个疾病会表现出这些症状?这和哪个生理过程异常有关?尝试用自己的话复述,或者画思维导图,把知识点之间的联系梳理清楚。
跨学科融合: 医学不是孤立的学科。比如,学习心血管疾病时,要想想生理学里的心脏瓣膜功能,病理学里的动脉粥样硬化是如何发生的,药理学里降压药是如何作用于血管平滑肌的。把这些联系起来,你会发现理解更深刻,记忆更牢固。
关注疾病的“为什么”和“怎么样”: 不要只记“是什么”,更要问“为什么会这样发生?”、“它的本质是什么?”、“这个过程是如何一步步演变的?”。这种追根究底的精神,是培养逻辑思维的起点。

二、 积极参与临床实践:亲临战场,感悟真谛

理论学习固然重要,但医学终究是一门实践性极强的学科。只有走上临床,才能真正把书本上的知识“活”起来。

主动观察与提问: 在病房、门诊,多看、多听、多想。观察医生是如何问诊的?如何查体?如何解读各项检查?看到一个病例,先在脑子里过一遍自己的诊断思路和鉴别诊断,然后再听带教老师是如何分析的。遇到不理解的地方,大胆地问出来,不要怕暴露自己的“无知”。
参与病例讨论: 这是提升临床思维的绝佳机会。认真听取老师和同学的观点,对比自己的思路,学习不同的分析角度。即使你的想法不成熟,但如果能引起讨论,也是一种进步。
动手实践,加深理解: 学习一项新的操作,比如穿刺、心肺复苏,不仅仅是看视频,更要亲手去练习。在练习中遇到的困难和错误,往往能让你更深刻地理解理论知识的实际应用。
关注患者的“非典型”表现: 书本上讲的是“典型”病例,但临床上遇到的往往是形形色色的。留意那些不符合教科书描述的症状、体征,这往往是锻炼鉴别诊断能力和思维灵活性的时候。

三、 刻意训练逻辑思维:像侦探一样思考

临床思维的核心在于逻辑推理,这就需要我们有意识地去训练。

建立“问题清单”: 在接诊病人时,系统地收集信息(病史、体征、检查结果)。然后,根据这些信息,列出所有可能的诊断(鉴别诊断),并根据信息的充分性、特异性进行排序。
假说驱动的思考: 面对一个复杂的症状,你可以先提出一个“假说”,然后根据已有的信息来验证或排除这个假说。比如,病人说“胸痛”,你的第一个假说可能是心肌梗死,然后你会去问有没有胸闷、出汗、放射痛,做心电图等来验证。
逻辑链条的构建: 学习如何将病史、体征、辅助检查等零散的信息,通过“因果关系”和“相关性”串联起来,形成一个完整的疾病发生发展过程的逻辑链条。比如,高血压 → 血管内皮损伤 → 动脉粥样硬化 → 管腔狭窄 → 血流受阻 → 靶器官损害。
“What if”的思维: 在分析一个病例时,多问问“What if...?”。例如,“如果病人有糖尿病病史,这个表现会有什么不同?”、“如果我用了这个药物,可能会出现什么不良反应?”这种思维方式能帮助我们预见潜在的风险和问题。
“反证法”的运用: 当你对某个诊断高度怀疑时,也可以尝试去寻找支持“非这个诊断”的证据,这有助于避免思维定势,做出更全面的判断。

四、 学习有效的学习方法:事半功倍的诀窍

提升临床思维不是蛮干,而是要找到科学高效的学习方法。

利用“病例分析”工具: 很多医院和医学院会提供病例分析模板或指南,学习如何系统地分析一个病例,比如:主诉、现病史、既往史、家族史、个人史、月经史/婚育史(女性)、体格检查、辅助检查结果、初步诊断、鉴别诊断、进一步检查、诊断依据、治疗方案、预后评估、医学伦理等。
利用“思维导图”和“知识图谱”: 将相关的知识点用图形化的方式连接起来,可以帮助你理清思路,建立知识体系。尤其是在学习复杂疾病时,思维导图能让你一目了然地看到疾病的各个方面是如何联系的。
总结与反思: 每次接触一个新病例、学习一个新知识点,都要花时间去总结和反思。今天学到了什么?有哪些新的理解?和以前的知识有何联系?哪些地方还存在疑问?这种反思是内化知识、提升思维的关键环节。
阅读高质量的医学文献和经典教材: 很多教材和文献都蕴含着深厚的临床逻辑,学会阅读和理解这些内容,能极大地提升你的思维层次。

五、 培养良好的学习心态:持之以恒,精益求精

临床思维的提升是一个漫长而持续的过程,需要耐心和毅力。

保持好奇心和求知欲: 对未知充满好奇,对疑难杂症有探索的欲望,这是驱动你不断学习和思考的原动力。
不怕犯错,勇于承认: 在学习过程中犯错是正常的,关键在于从中吸取教训。不要因为害怕犯错而不敢尝试或表达自己的观点。
保持谦虚和开放的心态: 永远不要认为自己什么都懂了。要乐于接受别人的建议和批评,虚心向经验丰富的老师和同行学习。
劳逸结合,保持精力: 学习是非常耗费脑力的过程,要注意休息和放松,保持良好的身心状态,才能更有效地进行学习和思考。

总而言之,医学生的临床思维和逻辑能力的提升,是一个多方面、多层次的系统工程。它需要我们打牢理论基础,积极投身临床实践,刻意训练逻辑思维方法,掌握有效的学习技巧,并保持积极的学习心态。这是一个不断学习、不断实践、不断反思的过程,但只要你持之以恒,你会发现自己在临床的道路上越走越稳健,越走越自信。

网友意见

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先说结论:提高临床业务水平,没有别的窍门,就是多看书,多实践,多思考。


笔者在多年的实践中总结了一套行之有效的医学生的学习方法,在这里跟大家分享一下。

任何人读书都是要经过先把书读厚,再把书读薄的过程的,对于刚入门的医学生,面对繁多而又不熟悉的医学知识,必然会眉毛胡子一把抓,感觉无从下手,这是再正常不过的事情。

虽然医学知识主要是靠背,但也不是死记硬背,一定要理解其背后的逻辑和规律。

医学基础课程大致可以分为三类,第一类是形态学,如解剖学、组织学与胚胎学、病理学,这一类课程主要论述了人体在正常和病理状态下的组织形态。第二类是功能学,如生理学、细胞生物学、病理生理学,这一类课程主要论述了人体正常生理功能和病理状态下的机体反应。第三类则是化学类,如生物化学、分子生物学,这类课程主要论述了机体内部的化学反应。

基础课程每本书开篇都有总论,总论无论长短都是对这门学科最高度的概括和总结。一般会提出若干规律性的论断。

比如《组织学》的总论一开始就指出,细胞是人体最基本的结构和功能单位,在细胞之间有一些由细胞产生的非细胞物质,称作细胞外基质,细胞外基质由纤维成分和无定形的生物大分子组成。功能相近的细胞群和细胞外基质组成了组织。

所以当你学到后面各论里的基本组织时,你就会发现所有的基本组织都是按照细胞+细胞外基质的框架来论述的

比如疏松结缔组织:组成结缔组织的细胞主要包括间充质干细胞、成纤维细胞、巨噬细胞、浆细胞、脂肪细胞,每种细胞又有不同的形态学特点和功能;而结缔组织的细胞外基质的纤维成分有胶原纤维、弹力纤维和网状纤维,也具有不同的形态学特点和功能。结缔组织的细胞外基质的无定形生物大分子主要包括蛋白多糖、纤粘连蛋白和组织液[1]

这样背书,是不是有条理多了。

当然对于组织学这样的形态学,最重要的还是在了解不同组织的特点的基础上,能在显微镜下辨别,这还需要题主在实验课上多下功夫。

又如《生理学》一开篇就指出,生理调节的方式有三种体液调节,神经调节,自身调节,最终的目的是达到内环境的稳态。机体通过反馈和前馈这两种方式自动控制三种生理调节。之后,又论述了这三种调节方式起作用的机制,也即细胞的基本结构,受体和信号转导,电机械耦联。这几点就是生理学的框架。

等你复习到各个系统的生理功能时,你就会发现,都逃不出总论提出的这几点规律,都是在讲这个系统有什么功能,这些功能又是受到哪些神经和激素的调节,而这些调节起作用的方式都是通过不同细胞的信号转导通路,调节的模式则不外乎前馈和反馈调节。

总论指导各论,各论又丰富总论,这样,你背书就有了头绪,也就能做到纲举目张,执简御繁。

然后是临床课程。也是一样的道理,总论指导各论,各论又丰富总论。

一般来说,临床课程在初学时一定要抓住大框,重点放在每种疾病的定义、诊断标准;治疗原则以及其他逐条列出的经典论述,比如肺炎用药72小时后患者仍不退热的原因;房颤患者突然心律变齐的原因等。

第一遍学习的目标是考试拿高分,力争对所学的常见病和多发病有一个初步的印象。

当你真正进入临床实践的时候,如何将既往学过的知识串联起来,这是题主需要去思考的问题。

临床所有科目的总论,就是《诊断学》的症状学。怎么来看病,这个问题在诊断学的开篇就论述过。首先是问诊,之后是查体,之后是辅助检查的判读,包括实验室检查和影像学资料,最后是结合流行病学资料做出诊断。

任何一个患者都是以某个症状为主诉来看病。

因此症状学所列举的常见症状对应的疾病一定要熟悉甚至能背诵下来,这样面对患者的时候才能真正心中有数。

所谓“问诊”,并不是漫无目的的瞎问,而是在根据症状预设的疾病范围内按图索骥。

比如心内科最常见的症状:胸痛。诊断书上写了一大堆可能的疾病,粗看一遍很难记住,但其实你仔细阅读之后就发现,诊断学的编排很有逻辑性,他就是按照胸部的解剖结构进行的分类。

胸壁:外伤,带状疱疹。

胸膜:气胸,胸膜炎,胸膜肿瘤。

肋骨:骨折,肋软骨炎。

肺:肺炎,肺栓塞,肺脓肿,肺癌。

心脏:心包炎,心肌炎,心梗,心绞痛。

纵隔大血管:主动脉夹层。

食管:反流性食管炎。

最后是全身性其他部位疾病的牵涉痛。

同样的逻辑可以推广至腹痛、头痛,这样你是不是发现症状学容易很多了[2]

当然面对患者,尤其是急诊患者,你不可能一口气把这么多疾病问个遍,这时候就要根据流行病学和疾病的严重程度分出个先后次序

对于一个老年人,首先应当考虑到三大致命性胸痛:急性心肌梗死,主动脉夹层,肺栓塞。而对于年轻人,则更多的考虑肺炎,气胸,心肌炎。

那么以一个老年胸痛患者为例。要着重围绕上述三种致命性胸痛进行问诊,问胸痛的部位(胸骨后?胸前区?胸背部?),性质(压榨性?撕裂样?),持续时间,诱因以及加重缓解因素(含服硝酸甘油是否缓解?活动后是否加重?是否和呼吸运动有关?),伴随症状(晕厥?呼吸困难?腹痛?下肢水肿?)。

接下来当你考虑这个患者是急性心肌梗死(胸骨后突发压榨性疼痛,持续超过半小时,服用硝酸甘油不缓解),那接下来就要开出针对性的辅助检查,最重要的是心电图以及肌钙蛋白和心肌酶谱的检查。心电图的判读历来是各级考试的重点。而肌钙蛋白和心肌酶谱的变化趋势也是考试的重点,多长时间开始阳性,多长时间达峰,多长时间转阴,二者不同时阳性如何解读。

之后,你根据心电图和心肌损伤标志物确诊了心梗,下一步就是针对性的治疗。还是要先记住大的原则,再记具体用药。

抗栓:阿司匹林,氯吡格雷,替格瑞洛;

调脂:他汀;

扩冠:硝酸酯类药物;

降低氧耗:β受体阻滞剂;

及时的血运重建:PCI或者溶栓(注意治疗时间窗)

记住了大框,然后再具体记忆常用药物的适应症和禁忌症,这样就有条不紊了。

记住治疗原则是很重要的一件事情,当你还不能确诊某一种疾病的时候,面对呼吸困难,如果倾向是肺源性的(比如肺部听诊有干罗音),那么消炎化痰平喘没有任何问题,如果是急性腹痛(生命体征尚平稳),那么禁食水、抑酸、补液、消炎也不会有任何问题[3][4]

就这样,从诊断到治疗,一个具体的疾病所需要的记忆的知识就都串联起来了。再通过不断地实践,你对医学知识的运用会越发的熟能生巧。

其实有的患者,尤其是急诊,可能根本不会给你问诊的时间和机会。

对于一个意识障碍的患者,首先你应该做的是判断他是否还有大动脉搏动、是否有自主呼吸、是否有可见的大出血。

如果大动脉搏动消失、自主呼吸消失,你应该立即进行心肺复苏,如果有大出血,应立即进行止血。

当然如果患者一息尚存,你应该立即监护他的生命体征,针对异常的生命体征进行对症治疗,并纠正可能的可逆性诱因 (如低血糖等内环境的紊乱),先稳定住生命体征。

只有先让患者活下来,才能进一步去完善相关检查,针对病因进行治疗。

这样的原则可能书上不会详细的指出来,只能是来源于临床实践,也就是所谓的临床经验。

临床经验丰富了你的理论知识,你可能会形成自己独特的处理疾病的方法,到了这一步,你的业务水平已经可以独当一面。

最后,你还要开阔你的眼界。一个人的一生不可能把所有的疾病都看个遍,但是我们可以从书籍中汲取经验教训。

“他山之石,可以攻玉”。

闲暇的时候可以阅读一下《中华内科杂志》、《中华心血管病杂志》等专业期刊的病例汇报章节,或者是阅读一些名医院、名科室的病案集,这样会极大的丰富你对疾病的认识,在鉴别诊断的时候会有很大的助益。

这里给大家推荐一套临床病案集子,都是全国的名院名家编写,笔者读完几册后收获甚大,希望对大家也能有所帮助。

以心内科医生为例,其成长过程应当是首先要成为一个合格的内科医生,然后是合格的心内科医生,最后才是有介入专长的心内科医生。

如果你立志从事内科学相关的科室,进行鉴别诊断也是非常重要的,这里推荐一本经典的讲疾病鉴别诊断的参考书。

由于笔者从事的是心血管内科专业,这里再跟大家讲一下心电图的学习方法。

心电图比较抽象难懂,唯一的学习方法就是在理解基础理论的基础上尽可能的多读图和多识图。

但国内的绝大部分心电图书都有一个通病,就是很大篇幅在讲理论,真正配的心电图和实战解析很少,这里就包括《黄宛心电图学》、《明明白白心电图》、《阜外心电图图谱》、《301心电图图谱》等许多国内的心电图著作。

在掌握了心电图的理论知识后,就要多多识图,做分析,才能熟能生巧,毕竟“神枪手都是子弹喂出来的”。

尤其是一些比较抽象的心电现象,不实际分析一次,根本就想象不出来,这就和准备高考的题海战术一样,唯手熟尔。

这里推荐两套心电图书籍,笔者亲自使用过觉得非常实用。

1、心电图理论知识

本书特点:深入浅出,整本书的讲解均令人拍案叫绝,为公认的经典中的经典,适合作为心电图入门读物。物美价廉,认真读一遍,心电图即可入门。


2、心电图实战图谱

特点:共六册,由中国最富盛名的心脏电生理学家郭继鸿教授主译,且极力推荐。这套书知道的人比较少。笔者也是早年在丁香园论坛中拜读过许多心电图讲解的帖子,部分观点精辟者,经过不懈的溯源,发现都是来源于这套心电图图谱。

每一册到两册集中讲解一大类心电问题,部分讲解如心梗心电图的演变,各种室上速的鉴别诊断,室速的诊断,非常独到,有拨云见日之感,临床应用,百试不爽

病例十分丰富,有千余幅各式心电图,每张图都配有患者病史及详细的心电图解读(将每幅图中不易识别的波形都一一标出)。犹如高考真题集,非常适合入门后的实战练手,读后有发现宝藏书籍之感,令人欲罢不能,遗憾的是,第六册讲解起搏心电图章节欠详尽,但瑕不掩瑜。

最后祝题主能顺利成为一名独当一面的优秀医生。

参考

  1. ^李继承,曾园山,组织学与胚胎学[M].北京:人民卫生出版社,2017
  2. ^万学红,卢雪峰,诊断学,第9版[M].北京:人民卫生出版社,2017
  3. ^葛均波,内科学,第9版[M].北京:人民卫生出版社,2017
  4. ^Frédéric Lapostolle,Aurélie Loyeau,Sophie Bataille,Thévy Boche,Gaëlle Le Bail,Lisa Weisslinger,Jean-Michel Juliard,Yves Lambert. New European Society of Cardiology guidelines for the management of patients with ST-elevation myocardial infarction: effect on physician’s compliance and patient’s outcome[J]. European Journal of Emergency Medicine,2019,26(5).

参考

  1. ^ 李继承,曾园山,组织学与胚胎学[M].北京:人民卫生出版社,2017
  2. ^ 万学红,卢雪峰,诊断学,第9版[M].北京:人民卫生出版社,2017
  3. ^ 葛均波,内科学,第9版[M].北京:人民卫生出版社,2017
  4. ^ Frédéric Lapostolle,Aurélie Loyeau,Sophie Bataille,Thévy Boche,Gaëlle Le Bail,Lisa Weisslinger,Jean-Michel Juliard,Yves Lambert. New European Society of Cardiology guidelines for the management of patients with ST-elevation myocardial infarction: effect on physician’s compliance and patient’s outcome[J]. European Journal of Emergency Medicine,2019,26(5).

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