12 代酷睿轻薄本开始大量铺货，综合表现有哪些提升？更适用于哪些应用场景？
随着12代酷睿（Alder Lake）处理器的全面铺货，轻薄本市场迎来了新一轮的革新。如果你正考虑升级手中的笔记本，或者对最近的轻薄本新品感到好奇，那么12代酷睿带来的变化绝对值得深入了解。这不仅仅是简单地“换了一颗新CPU”，而是从核心架构到整体能效，再到连接性等多个维度的一次全面提升，让轻薄本在满足日常办公需求之余，也能在更多复杂场景下大显身手。
核心架构的革新：性能与能效的双重飞跃
12代酷睿最引人注目的变化，莫过于其全新的混合架构。它抛弃了过去所有核心同质化的设计，而是引入了两种不同类型的功能核心：性能核（Pcores）和能效核（Ecores）。
性能核（Pcores）: 这些是为高性能计算设计的核心，拥有更大的缓存和更强的单核性能。它们专注于处理那些需要密集计算的任务，比如运行大型软件、进行视频编辑、玩游戏等。
能效核（Ecores）: 这些核心则以低功耗高效能为目标，同样具备多线程能力，但设计上更侧重于处理后台任务、日常浏览、多任务切换等低负载场景。
这种设计就像是一辆跑车搭载了一套高效的混合动力系统。当你需要极速前进时，高性能引擎全力输出；而在城市巡航或怠速时，则切换到更省油的电动机。对于轻薄本而言，这意味着：
单核性能大幅提升： Pcores的单核性能相比前代有了显著的进步，这直接影响到日常应用的流畅度，比如软件的启动速度、网页的加载速度，以及那些对单核性能依赖较高的创意工作。
多核性能“指数级”增长： Ecores的加入使得总核心数量大大增加，即使Ecores的单核性能不及Pcores，但凭借数量优势和优秀的调度能力，在多线程负载下（例如同时运行多个程序、渲染、编码等），性能提升会非常明显，有时甚至是翻倍的。
能效比的精妙平衡： 最关键的是，这种混合架构在带来强大性能的同时，还能更好地控制功耗。当任务不那么繁重时，系统会更多地调用Ecores，显著降低整体功耗，延长电池续航。而在需要时，又能迅速调用Pcores来应对。Intel Thread Director技术在这其中扮演了关键角色，它能智能地将不同的任务分配给最适合的核心，确保性能和能效的最佳组合。
内存与显卡：为更广阔的应用场景铺平道路
12代酷睿轻薄本在内存和显卡方面也带来了重要升级，进一步拓宽了其应用边界：
DDR5内存的支持： 许多搭载12代酷睿的轻薄本开始支持DDR5内存。DDR5相比DDR4在带宽和延迟上都有显著提升，这意味着数据传输速度更快，对CPU的性能释放更有帮助。这对于需要大量数据交换的应用，如大型数据集处理、虚拟机运行，甚至是内存密集型的专业软件，都能带来更流畅的体验。
集显性能的跃进： 12代酷睿集成的Xe Graphics显卡（通常为96个EU或更多）相比前代有了不小的进步。虽然它仍然无法与独立显卡相提并论，但在图形处理能力上有了可观的提升。这意味着在处理一些轻度的图形任务，如简单的视频剪辑、照片编辑、甚至是玩一些对配置要求不高的电竞游戏时，集显也能提供比以往更好的表现，无需再依赖外接显卡或选择厚重的游戏本。
连接性与体验：细节之处见真章
除了核心性能，12代酷睿轻薄本在连接性和整体使用体验上也进行了优化：
WiFi 6E和雷电4接口的普及： WiFi 6E提供了更快的无线网络速度和更低的延迟，尤其是在拥挤的WiFi环境中，表现更加稳定。而雷电4接口的普及则意味着更快的外部设备连接速度，如高速固态硬盘、外接显卡（eGPU）或多个高分辨率显示器，极大地提升了笔记本的扩展性和专业性。
AI加速与平台优化： Intel Evo平台的认证标准也在不断完善，12代酷睿平台在响应速度、唤醒时间、电池续航等方面都有更严苛的要求，进一步保证了用户获得的始终是优秀且可靠的轻薄本体验。同时，对AI性能的优化，使得一些内置的AI功能，如人像背景虚化、降噪等，效果更佳。
更适用于哪些应用场景？
综合以上提升，12代酷睿轻薄本已经不再仅仅是“上网本”的代名词，它的适用场景得到了极大的拓展：
1. 商务办公与多任务处理的旗舰： 对于需要频繁切换应用程序、同时处理大量文档、表格、演示文稿的商务人士而言，12代酷睿强大的多任务处理能力将带来前所未有的流畅体验。即便在后台运行着邮件同步、即时通讯、云盘同步等应用，前台工作的响应速度也不会受到明显影响。
2. 创意内容的轻度编辑与创作： 过去轻薄本在处理照片编辑、视频剪辑时往往力不从心。但现在，借助更强的Pcores和集显性能，12代酷睿轻薄本可以胜任更复杂的照片后期处理（如Photoshop的RAW文件编辑）、剪辑分辨率不高（如1080P）的视频，甚至是一些简单的三维建模和动画预览。这对于经常需要移动办公的创意工作者来说，无疑是生产力的大幅提升。
3. 编程开发与虚拟机环境： 开发者在进行代码编译、运行虚拟机进行多系统测试时，对CPU的多核性能和内存带宽有较高要求。12代酷睿混合架构带来的强劲多核性能，以及对DDR5内存的支持，使得轻薄本也能更好地胜任这类计算密集型任务，让开发者在移动中也能高效工作。
4. 轻度游戏娱乐与影音体验： 虽然轻薄本不是为硬核游戏设计的，但12代酷睿的集显性能进步，加上优秀的屏幕素质和便携性，足以满足一些轻度游戏的需求，例如《英雄联盟》、《CS:GO》等流行电竞网游在中低画质下的流畅运行。同时，更强的视频解码能力也为高清影音提供了更佳的流畅度和更低的功耗。
5. 学生党的高效学习工具： 对于需要处理文献、制作PPT、进行线上课程学习、甚至参与一些简单编程或设计课程的学生来说，12代酷睿轻薄本提供了极佳的性能保障，同时兼顾了长续航和轻巧便携的优势，是理想的学习伴侣。
总结来说，12代酷睿轻薄本的铺货，标志着这类产品在性能、能效、连接性和用户体验上的一次全面“质变”。它不再是纯粹的“办公工具”，而是能够满足更多样化、更深度应用需求的移动计算平台。无论你是需要一台高效商务本，一台能满足轻度创作需求的移动工作站，还是一个便携的学习利器，12代酷睿轻薄本都提供了比以往更具吸引力的选择。
网友意见
# 12代英特尔 -- 异构为王
今年，英特尔发布了新款的12代系列酷睿处理器，其中特别亮眼的是全新的架构设计，也就是 Alder Lake的异构多核架构。
以往放在笔记本上的CPU，多数是采用多线程技术的核心，比如常见的六核十二线程，而异构多核，指的是同时存在不一样的核心组成的混合计算架构。
比如 i7-12700H 是14核20线程（6P8E），6个核心十二线程的性能核（Performance-core），8个核心八线程的能效核（Efficient-core），相当于六核十二线程，再搭⼀组八核八线程。
这种P核性能核搭配 E核能效核的设计，能够集合高性能和高能效两者的优点。
P核 P-Core 在各方面都做了优化和提升，每个核心有两个线程数，单核性能和频率大幅提升，提升点在于高负载下的巅峰性能。
E核 E-Core 的关注点则是在于能效上，四个核心为一组，没有多线程，性能接近6代Skylake，但功耗大幅下降，提升点在于低负载下的功耗控制，以及在同等面积下增加性能密度。
毕竟一个P-Core 的面积就等于一组 4 个 E-Core 了。
这样的异构核心设计，对比11代英特尔酷睿的性能来说，提升可谓是引人注目。
从手头测评的真实机器笔记本的跑分来看，在同样75W功耗下，H45系列的 i5-12500H 十二核心十六线程，比去年的 i5-11400H 六核十二线程，跑分高了 38%。
i7系列 76 W的新品，相比80W的旧款跑分，提升了17%。
跑分的数据源来自知乎维生素P，也就是笔者自己的测评。
英特尔处理器单核性能的提升，对于实际生产力的帮助很大，因为目前市面上不少生产力工具主要还是吃单核性能，没有做过多的多线程优化。
英特尔和微软配合在异构核心调度上做了很多适配和优化，相关的驱动也更加稳定。通过 Thread Director，可以在硬件层中间获取到更多操作系统调度的信息，帮助Win11的系统调度来更好地发挥出这种异构的能力。
对于生产力来说，高性能的处理器是必不可少的。目前市面上游戏本和一些全能本搭载的 H45 系列，已经在市场上展现了过人的实力。
除了高性能游戏本，同样高性能的也还有轻薄本。随着各厂商对轻薄本散热能力的增强，功耗释放的优化和调教，目前轻薄本也一样能发挥出不错的高性能水平，不再是两三年前那样，只能被人说做office轻度文档工作了。
在市场环境追求激进性能的浪潮下，英特尔很敏锐的抓住了新的契机，通过异构核心切入全新的技术和架构，给消费者带来了更强的选择。
# P28系列 -- 高性能轻薄本
P28 系列，动态功耗是 28-64 W，官方的定调是高性能轻薄本系列。
随着对轻薄本性能释放的加强，以及CPU的技术推进，进两年市场上不再是哪些15W的轻薄本为主了，出现了越来越多功耗释放在 25W - 40W 的小钢炮。一些优秀的产品在16寸做到 45-55 W 都成了基本操作，所以高性能轻薄本的概念应其而生，落地成真。
英特尔此时推出的 P28 系列，正是对市场高性能轻薄本的回应。
简单来说，P28是在过去普通质感轻薄本和高性能激进游戏本中间的这么一个定位。如果对相关参数不感兴趣，可以跳到下一部分直接看机型介绍。
目前市面上即将铺货的主要会是 i7-1280P ，i5-1240P 这些CPU。
- i7-1280P，14核20线程（6P8E)，28W基频 1.8GHz + 1.3GHz，MGF 1.45GHz
- i5-1240P，12核16线程（4P8E)，28W基频 1.7GHz + 1.2GHz，MGF 1.30GHz
i7-1280P 是和 H45系列 i7-12700H 同样的核心，并且频率在低功耗下的表现更好。
i5-1240P 大概率会是更多人性价比的选择，16线程对于多数人的生产力来说都足够了。
28W-64W的功耗调教，给小钢炮机型充分的发挥空间，如果配合 LPDDR5 内存，核显表现也会相当不错。
如果你的需求主要只是办公，没有特别一定要追求极致的强性能，选择 P 后缀的 i5 即可。
如果你的需求是工程师、程序员之类，需要追求CPU的高性能，或者是大量的涉及到编码解码的需求，选择 i7-1280P 即可。
注意是 i7-1280P，后缀是 80P 的 P28 系列 i7，不要选错。
# 机型介绍
Intel的P28系列已经开始铺货，大家可以在下面卡片预览。
· LG gram 2022
目前已知的是有 gram16， gram 17版本。
大屏长续航超轻量轻薄本，市场上暂时独此一家。
16寸核显版重量是 1.19kg，2050独显是 1.28kg
17寸核显版重量是 1.35kg，2050独显是 1.44kg
- CPU配置有 i5-1240P 和 i7-1260P
- 80Wh电池 65W适配器 可选 RTX 2050独显
- LPDDR5-5200MHz 内存， PCIe 4.0 固态硬盘
- 2560×1600 16寸屏幕，P3广色域，350 nits 亮度
性能释放表现暂时未知，去年短时能冲上 20W，长时烤机 18W。所以对于这款机型从产品定位的角度来说，更倾向于推荐选购 i5-1240P 的核显版本，内存选16G。
另外还有一款360的翻转本，LG gram 360 16 2022，这一款在韩国发售的版本是捆绑 i7 才有16G的，1260P的 i7 规格上和 i5 一致是12核，所以性价比一般。
售价预计都是在万元以上，适合追求大屏长续航超轻量轻薄本的高预算用户。
· XPS 13 Plus 9320
- CPU配置有 i5-1240P， i7-1260P， i7-1270P， i7-1280P
- 55Wh电池 1.24kg重量
- LPDDR5-5200MHz 内存， PCIe 4.0 固态硬盘
- 1920×1200 13.4寸屏幕
不太确定国内会选择多个i7还是只上1280P的 i7，推荐选购 i7 的话一定是优先考虑 1280P。
XPS这次做了比较多的改动，整个C面有很大的设计变化，包括非实体的Fn 功能键，一体化的触控板。机器仍旧是超窄边框，机身坚持做薄的设计，观感和品质感确实不错，实用性可能就千人千面了。
售价预计在13000以上。
· 宏碁 非凡S3 14寸
- CPU配置有 i5-1240P， i7-1260P
- LPDDR4X-4266MHz 内存 PCIe 4.0硬盘
- 16:9 的 2.5K屏幕
可能是今年最便宜的EVO轻薄本了，从参数配置来看性价比非常高。
同理，更推荐 i5-1240P 版本。
还有一些轻薄本，选择了更激进的H45系列。
· 机械革命无界16/ 无界16Pro
- 重量 1.7kg 电池70Wh
- 配置是 i7-12700H，可选 2050独显
- 90W电源适配器，双插槽内存，双固态插槽
这两台机器笔者都有测评，重量很好，核显版本是完全强CPU生产力的机器， 可以说是程序员高性能CPU笔记本的背刺。对于有视频渲染，或者一些生产力需求，也可以考虑选购独显版本的全能本。
无界16是核显，无界16Pro是独显，价格非常实惠，性价比挺高。
首发价 6299 的 i7-12700H + RTX 2050，屏幕 2.5K 120Hz
核显版本是5299首发，目前市场价大概 5500 左右。
· 联想 Thinkbook 14+/ 16+
Thinkbook 14+，屏幕 2.8K 90Hz
- i5-12500H 核显是 4999 元，可选 2050 独显 6299元。
- i7-12700H 核显：6099元，可选 2050 独显 6999元。
Thinkbook 16+，屏幕 2.5K 120Hz
- i5-12500H 核显是 4999 元，可选 2050 独显 6299元。
- i7-12700H + 2050 独显 6999元
H45标压处理器，性能小钢炮。
从产品和市场的情况来看，联想这波也有可能是做价格锚定，本身 RTX 2050 的成本可能不低，放在轻薄本上散热的压力也比较大。
加上过去很多人选购思路去买独显并不是真的有独显需求，而是预算还有剩，想着买多个独显就能性能更好，万一以后自己用得上，“感觉”可以多用几年。
核显版本的差价实在比较多，如果没有独显的生产力需求，在Thinkbook 14+ 激进的性能释放下，选购英特尔H45系列标压的轻薄本已经有足够强的CPU性能了，而且96EU的i7核显对于轻度纯剪辑没有过多渲染的工作也可以胜任。
联想这边的小新Air/ 小新Pro /Yoga Air/ Yoga Pro 也开始准备预热了，预计会在四月底预售。
轻薄本P28系列的花魁究竟是谁？接下来的几个月会见分晓。
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