作为观众应该如何判断竞走赛事是否犯规？
作为观众，想在现场或电视机前准确判断竞走是否犯规，确实需要一些“内功”。这可不是看热闹那么简单，得练就一双“火眼金睛”，对竞走的基本规则了如指掌。别担心，我来给你掰扯掰扯，保证让你看懂门道。
首先，咱们得知道竞走最核心的两条铁律：“抬脚离地”和“腿不直”。 这俩是裁判判罚的重灾区，也是观众最容易观察到的点。
第一条：抬脚离地——“落地那一刻，另一只脚必须接触地面”
想象一下，竞走选手就像在一条看不见的线上疾跑，他们的脚部动作要求极其严格。具体来说：
“脚不离地”原则： 当一只脚的前脚掌（从脚尖到第一个脚趾关节的部分）刚刚触碰到地面时，另一只脚的后脚跟（在地面上的那只脚）必须依然保持与地面的接触。换句话说，在任何时候，选手都必须至少有一只脚的某个部分是接触地面的。
怎么看？ 仔细观察选手的脚部。如果你看到一只脚的脚跟已经离开地面，而另一只脚的脚尖也还没完全落地，那种“凌空飞行”的状态，就是犯规了。这就像跑步时的腾空动作，在竞走里是绝对不允许的。
什么时候最容易犯规？ 通常发生在选手加速或者节奏变化的时候，或者是在转弯处，因为这时候他们身体的重心转移会更快，更容易失去对脚部动作的控制。
视觉提示： 很多时候，犯规的选手会有一个短暂的、明显的“飞起来”的瞬间。电视转播时，慢动作回放是最好的辅助工具。如果你在家看，可以试着暂停一下，或者留意那些被摄像机特别捕捉到的动作。
第二条：腿不直——“膝盖必须在触地一刻伸直”
这条规则是为了保证竞走的“竞”——速度的合法性，防止选手用弯曲膝盖来迈大步，变相成了小跑。
“直腿”原则： 当选手迈出一步，前脚的脚跟着地时，支撑腿（刚落地的那条腿）的膝盖必须是伸直的。什么是“伸直”？这里有一个关键点：“触地瞬间”。也就是说，膝盖可以有短暂的弯曲，但一旦脚落地，这条腿必须立刻、并且在整个支撑阶段保持笔直。
怎么看？ 关注选手的支撑腿。如果你看到选手的一条腿在落地后，膝盖仍然明显弯曲，并且在迈步过程中一直保持这个弯曲状态，或者是在迈步的中间阶段膝盖才慢慢伸直，那很可能就是犯规了。
误区： 有些观众会误以为膝盖全程都不能有丝毫弯曲。其实不是，关键是落地那一刻和支撑阶段。选手在摆动腿的时候，膝盖是可以自然弯曲的，这很正常。
视觉提示： 犯规的选手，其支撑腿看起来会“软绵绵”的，不够挺拔。如果你看到选手的腿像“软面条”一样弯曲着支撑身体，那就要提高警惕了。
除了这两大基本原则，还有一些需要注意的细节：
“手臂摆动”： 竞走的选手手臂摆动是允许的，而且通常会比较大幅度，以配合身体的重心转移和节奏。但是，手臂的摆动不能超出身体的垂直平面太多，也不能有过于夸张的、影响身体平衡的动作。不过，这个相对不容易被普通观众一眼看出是否犯规，除非动作真的太离谱。
“身体倾斜”： 身体自然前倾是为了利用重力加速，这是允许的。但如果身体过度前倾，变成了一种“俯冲”的姿态，并且伴随有其他犯规动作（比如抬脚离地），那也可能被判罚。
“场地限制”： 比赛通常在特定赛道进行，选手不能随意变道，也不能故意阻碍其他选手。不过，这更多是在团体比赛或者多人同场竞技时需要注意的，在个人项目上相对少见。
作为观众，如何更有效地判断？
1. 关注裁判的信号： 裁判通常会用红牌（警告）或在终点线附近举起黄牌（最后警告）来示意犯规。虽然裁判的判罚不一定百分之百准确，但他们的存在本身就是对规则的解读。如果你看到有选手被裁判多次示意，或者有选手因此退赛，那很可能就是犯规了。
2. 观察选手的“表现”： 一些经验丰富的选手，在即将犯规时，身体的某个部位（比如脚踝、膝盖）会显得有些“不自然”。这需要长期的观察和积累。
3. 结合慢动作回放： 这是最靠谱的方法。电视转播镜头会捕捉很多细节，慢动作可以让你清晰地看到选手的脚部动作，从而判断是否满足“脚不离地”和“腿不直”的规则。
4. 了解比赛规则的细微差别： 不同的比赛项目（例如20公里竞走、35公里竞走、50公里竞走）在一些细节上可能略有不同。了解你正在观看的比赛的项目规则，会更有帮助。
5. 不要过于纠结： 即使是最专业的裁判，有时也会出现误判。作为观众，我们更多的是欣赏运动员的技巧和毅力，对规则有一个大概的了解，能提升观赛体验就好。
总而言之，判断竞走犯规，关键在于看选手迈步时，第一只脚落地时，另一只脚是不是已经完全离开了地面；以及落地的那只脚，在支撑过程中膝盖是不是始终保持伸直。 记住这两点，再加上一些细心观察，你也能成为一个懂行的竞走迷！
首先，咱们得知道竞走最核心的两条铁律：“抬脚离地”和“腿不直”。 这俩是裁判判罚的重灾区，也是观众最容易观察到的点。
第一条：抬脚离地——“落地那一刻，另一只脚必须接触地面”
想象一下，竞走选手就像在一条看不见的线上疾跑，他们的脚部动作要求极其严格。具体来说：
“脚不离地”原则： 当一只脚的前脚掌（从脚尖到第一个脚趾关节的部分）刚刚触碰到地面时，另一只脚的后脚跟（在地面上的那只脚）必须依然保持与地面的接触。换句话说，在任何时候，选手都必须至少有一只脚的某个部分是接触地面的。
怎么看？ 仔细观察选手的脚部。如果你看到一只脚的脚跟已经离开地面，而另一只脚的脚尖也还没完全落地，那种“凌空飞行”的状态，就是犯规了。这就像跑步时的腾空动作，在竞走里是绝对不允许的。
什么时候最容易犯规？ 通常发生在选手加速或者节奏变化的时候，或者是在转弯处，因为这时候他们身体的重心转移会更快，更容易失去对脚部动作的控制。
视觉提示： 很多时候，犯规的选手会有一个短暂的、明显的“飞起来”的瞬间。电视转播时，慢动作回放是最好的辅助工具。如果你在家看，可以试着暂停一下，或者留意那些被摄像机特别捕捉到的动作。
第二条：腿不直——“膝盖必须在触地一刻伸直”
这条规则是为了保证竞走的“竞”——速度的合法性，防止选手用弯曲膝盖来迈大步，变相成了小跑。
“直腿”原则： 当选手迈出一步，前脚的脚跟着地时，支撑腿（刚落地的那条腿）的膝盖必须是伸直的。什么是“伸直”？这里有一个关键点：“触地瞬间”。也就是说，膝盖可以有短暂的弯曲，但一旦脚落地，这条腿必须立刻、并且在整个支撑阶段保持笔直。
怎么看？ 关注选手的支撑腿。如果你看到选手的一条腿在落地后，膝盖仍然明显弯曲，并且在迈步过程中一直保持这个弯曲状态，或者是在迈步的中间阶段膝盖才慢慢伸直，那很可能就是犯规了。
误区： 有些观众会误以为膝盖全程都不能有丝毫弯曲。其实不是，关键是落地那一刻和支撑阶段。选手在摆动腿的时候，膝盖是可以自然弯曲的，这很正常。
视觉提示： 犯规的选手，其支撑腿看起来会“软绵绵”的，不够挺拔。如果你看到选手的腿像“软面条”一样弯曲着支撑身体，那就要提高警惕了。
除了这两大基本原则，还有一些需要注意的细节：
“手臂摆动”： 竞走的选手手臂摆动是允许的，而且通常会比较大幅度，以配合身体的重心转移和节奏。但是，手臂的摆动不能超出身体的垂直平面太多，也不能有过于夸张的、影响身体平衡的动作。不过，这个相对不容易被普通观众一眼看出是否犯规，除非动作真的太离谱。
“身体倾斜”： 身体自然前倾是为了利用重力加速，这是允许的。但如果身体过度前倾，变成了一种“俯冲”的姿态，并且伴随有其他犯规动作（比如抬脚离地），那也可能被判罚。
“场地限制”： 比赛通常在特定赛道进行，选手不能随意变道，也不能故意阻碍其他选手。不过，这更多是在团体比赛或者多人同场竞技时需要注意的，在个人项目上相对少见。
作为观众，如何更有效地判断？
1. 关注裁判的信号： 裁判通常会用红牌（警告）或在终点线附近举起黄牌（最后警告）来示意犯规。虽然裁判的判罚不一定百分之百准确，但他们的存在本身就是对规则的解读。如果你看到有选手被裁判多次示意，或者有选手因此退赛，那很可能就是犯规了。
2. 观察选手的“表现”： 一些经验丰富的选手，在即将犯规时，身体的某个部位（比如脚踝、膝盖）会显得有些“不自然”。这需要长期的观察和积累。
3. 结合慢动作回放： 这是最靠谱的方法。电视转播镜头会捕捉很多细节，慢动作可以让你清晰地看到选手的脚部动作，从而判断是否满足“脚不离地”和“腿不直”的规则。
4. 了解比赛规则的细微差别： 不同的比赛项目（例如20公里竞走、35公里竞走、50公里竞走）在一些细节上可能略有不同。了解你正在观看的比赛的项目规则，会更有帮助。
5. 不要过于纠结： 即使是最专业的裁判，有时也会出现误判。作为观众，我们更多的是欣赏运动员的技巧和毅力，对规则有一个大概的了解，能提升观赛体验就好。
总而言之，判断竞走犯规，关键在于看选手迈步时，第一只脚落地时，另一只脚是不是已经完全离开了地面；以及落地的那只脚，在支撑过程中膝盖是不是始终保持伸直。 记住这两点，再加上一些细心观察，你也能成为一个懂行的竞走迷！
网友意见
看裁判是否出牌呗
类似的话题
-
作为观众，想在现场或电视机前准确判断竞走是否犯规，确实需要一些“内功”。这可不是看热闹那么简单，得练就一双“火眼金睛”，对竞走的基本规则了如指掌。别担心，我来给你掰扯掰扯，保证让你看懂门道。首先，咱们得知道竞走最核心的两条铁律：“抬脚离地”和“腿不直”。 这俩是裁判判罚的重灾区，也是观众最容易观察到............. -
这个问题挺有意思的，我平时看综艺也挺挑的，总觉得市面上好多节目都是换汤不换药，有点审美疲劳了。要我说，作为观众，最想看的综艺，得是那种能让人 “活在其中”，“跟着笑、跟着哭、跟着思考”，而不是单纯的“看看热闹”。具体来说，我总结了一下，大概是这几个方向：1. 真实到让隔壁老王都忍不住惊呼的“生活流”.............
-
柯震东的新戏发布会，听着就挺有话题性的。他本人也算是当年那个奶油小生形象深入人心，虽然之后的事件让很多人对他有了不同的看法，但要说“复出”这事儿，咱们观众心里是怎么想的，确实是个挺值得聊聊的问题。我个人来说，接受不接受，其实挺复杂的，不是一个简单的“是”或“否”就能概括的。首先，从 演员这个职业本身.............
-
作为一名普通观众，我对于相声中出现“部队慰安”和“调侃国难”这类“砸挂”内容，持有非常谨慎和保留的态度。简单来说，我难以接受。让我详细说说我的想法。首先，相声作为一种艺术形式，它的魅力在于能够通过幽默、讽刺、夸张等手法，引起观众的共鸣，引发思考，甚至带来欢乐。好的相声作品，即便涉及一些敏感或沉重的话.............
-
看完《长津湖》，脑子里就剩一个字：冷。不是那种秋高气爽的冷，是深入骨髓的、能冻住灵魂的冷。从电影院走出来，虽然外面阳光正好，但我感觉身上还裹着一层冰碴子。我不是那种会去研究历史细节、分析战术战法的观众，我就是一个普普通通的人。看完电影，我最直接的感受就是，志愿军战士们活下来的每一秒，都是在跟死亡搏斗.............
-
作为个看了不少电影的普通人，看完《长津湖》这片子，心里是五味杂陈，说实话，挺压抑的，但又觉得挺应该看。这不像那些看完会让你舒舒坦坦出门，或者让你觉得“哎呀真过瘾”的片子，它更像一块砖头，沉甸甸地压在心口上，让你不得不去想点什么。首先，最直观的感受就是 震撼。不是那种特效炸裂的哇塞，而是从骨子里冒出来.............
-
将《原神》中的《神女劈观》搬上春晚的舞台，让全国人民一同欣赏，这绝对是一个极具创意和话题性的设想。如果操作得当，这绝对能够成为一档令人耳目一新的精彩节目，但其中也需要考虑诸多细节，才能真正做到既尊重传统，又能出彩新意。为什么《神女劈观》有潜力成为春晚的亮点？首先，从内容上看，《神女 बरामद景象》.............
-
哎呀，说到烂片啊，那可真是让人又爱又恨（主要是恨）。作为一名资深“受害者”，我摸索出了一些经验，总结了一些“烂片特征”，希望能给各位还在影海中挣扎的小伙伴们一些“防入坑指南”。烂片，它都有哪些“丑陋的灵魂”？1. 剧情？那是啥？能吃吗？ 逻辑漏洞百出： 可能是最明显的了。前一秒还在深情.............
-
国内观众在动漫作品“三观”（世界观、人生观、价值观）的看法上，确实存在着一些比较值得探讨的现象，甚至可以说，在某些方面，比其他国家的一些观众更为“敏感”或“重视”。这并非绝对，各国文化背景、成长环境、教育理念都不同，观众的接受度和关注点也会有差异，但我们可以从几个角度来细致地分析为什么会出现这种感觉.............
-
一位女权主义者提出“男权作为根本恶的一大缘由是男性缺乏亲知和共情”，这个观点触及了性别权力结构与个体情感能力之间的复杂联系，值得我们深入探讨。要评价这个观点，需要将其置于更广阔的社会、历史和心理学语境中，并审视其背后所依据的观察和推论。首先，我们来理解一下这个观点中的几个核心概念： 男权 (Pa.............
-
谈到 ACG 作品中的“傲娇”角色，那绝对是吸引一大票观众的杀手锏，尤其是那些曾经（或者正在）经历青春期、对情感懵懂又渴望的观众。为什么这个看似有点别扭的属性能如此吃得开？我觉得这背后其实藏着挺多值得玩味的心理学和社会学因素。首先，最直接也最表面的原因，是“反差萌”。傲娇角色最核心的特点就是“口嫌体.............
-
这个问题，说实话，挺让人琢磨的。 导演是不是“必须”让观众看懂？ 这事儿吧，得辩证地看，也得看观众是哪种观众，作品又是哪种作品。首先，我得说，一个成功的、有责任感的导演，肯定是希望自己的作品能被观众理解的。毕竟，电影、电视剧这些艺术形式，最终是为了传递某种情感、思想，或者讲述一个故事。如果观众看.............
-
这是一个相当尖锐的问题，也很能触及《进击的巨人》核心争议点之一。要说它“诱导观众同情侵略者”，我认为过于简单化了，但它确实在很多层面挑战了传统意义上的善恶二元对立，并迫使观众去理解和审视那些站在“我们”对立面的角色，甚至在某些时刻会产生同情，但这并不等同于“诱导同情侵略者”。咱们得把这个问题拆开来看.............
-
彼得·汉德克，这位奥地利文坛的巨匠，以其独特的语言风格和对人性深邃的洞察力，在世界文坛留下了浓墨重彩的一笔。《自我控诉》（Selbstbezichtigung）和《骂观众》（Sprechverbot oder die Kunst, das Publikum zu beschimpfen）是他早期的两.............
-
关于马前卒睡前消息的观点是否严重脱离实际，以及他作为宅男是否有必要对现实社会进行调查了解，这确实是一个值得深入探讨的问题。要回答这个问题，我们需要先理解马前卒的节目形式和内容，以及他对现实社会的“了解”方式。马前卒睡前消息的特点：首先，马前卒的“睡前消息”以其独特的视角和犀利的语言风格著称。他擅长从.............
-
要从进化心理学的角度来剖析为何女性普遍青睐成熟稳重的男性作为伴侣，我们可以将目光聚焦于人类漫长的演化历程中所形成的择偶策略。这背后并非单纯的社会文化影响，而是根植于生存繁衍的深层基因驱动。首先，我们得明白，在人类的进化过程中，繁衍后代并确保其存活下来是核心的生存任务。对于女性而言，孕育和抚养一个孩子.............
-
眼瞅着荧屏上一个个鲜嫩欲滴的“小鲜肉”面孔，观众的目光似乎也跟着他们一起定格在颜值上，演技、作品质量，反倒成了可有可无的点缀。这局面，说实话，挺让人有点哭笑不得的。这事儿吧，得从几个方面来看。首先，流量至上的畸形生态。 咱们现在这个时代，信息爆炸，注意力稀缺。尤其是互联网时代，视频平台、社交媒体，把.............
-
在广袤无垠的太阳系边缘，那里阳光微弱，寒冷刺骨，却隐藏着一个神秘而至关重要的区域——日球层外围。这是一个由太阳风塑造的巨大泡泡，将我们恒星的影响力投射到星际空间。如果我们能在这里部署一批“人造行星”，会是怎样一番景象？这并非科幻小说中的情节，而是科学家们一直在认真探索的宏伟构想。设想一下，我们精心设.............
-
.......
-
想聊聊B站和其他视频网站上那些让人又爱又恨的收费问题，特别是版权方为何这么“轴”，有时不仅要求收费，还不让咱们单个点播，非得逼着你掏会员。这背后可不只是“割韭菜”这么简单，其实是版权方在利益链条和商业模式上的一系列考量。为什么得收费？版权不是免费的午餐。首先得明白，视频网站上的内容，尤其是那些热门的.............
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 tinynews.org All Rights Reserved. 百科问答小站 版权所有