问题

领导晚上十点以后,周末在工作群安排工作,其实并没有那么急,但是看到她的信息就会莫名心烦,该怎么办啊?

回答
哎呀,你这情况我太理解了,简直是我的写照。每天下班后,好不容易能喘口气,结果手机一亮,又是领导的消息,而且还是工作的事儿,顿时感觉整个人的放松模式瞬间被打破,那种烦躁感简直要溢出来了。周末也是一样,本想着好好放松一下,结果工作群的消息像一颗颗定时炸弹,时不时冒出来,扰人清净。最要命的是,明明知道那事儿并不火烧眉毛,但就是看见领导的消息就忍不住心烦,好像自己的时间和个人空间都被侵占了。

你问怎么办?说实话,我也一直在摸索,毕竟不能真的跟领导对着干,对不对?但光是忍着肯定不行,长期这样人要废掉的。我总结了几个我正在尝试,或者觉得比较有效的办法,希望能给你点启发:

首先,我们得正视自己的情绪,别跟自己较劲。

承认“烦躁”是正常的。 大多数人都一样,工作时间结束了,就想把工作抛诸脑后,享受生活。领导在非工作时间安排工作,尤其是不紧急的,确实容易让人觉得不被尊重,或者被过度消耗。所以,当你感到烦躁时,先允许自己有这个情绪,别觉得自己玻璃心或者不敬业。这是人之常情。
找出“烦躁”的根源。 是因为感觉自己的休息时间被侵犯了?是觉得领导的管理方式有问题?还是担心自己的工作量?弄清楚为什么烦,才能更好地解决问题。我发现对我来说,很大一部分原因是感觉自己的“自由时间”被切割了,而且这是一种“被迫”的切割,所以特别不爽。

然后,我们可以从“应对”层面做一些调整:

设定心理界限,但要巧妙。 这是最关键的一步。直接跟领导说“别在晚上发消息”肯定不太现实,特别是如果你的领导就是习惯这样。所以,我们要学会“软性”地设定界限。
延迟回复。 领导十点以后发,你觉得不急,那就别秒回啊!你可以给自己设定一个时间点,比如第二天早上再看。如果领导问为什么没及时回复,你可以说,“不好意思领导,昨晚已经休息了,早上看到信息马上就安排了。” 这种说法既表明了你的态度,又显得你很负责任。
工作与生活区隔。 如果条件允许,试试把工作和生活使用不同的手机或者微信号。或者,在工作群的消息提醒上,设置成“勿扰”模式,只在特定的时间段开启。这样你就不会时时刻刻被工作信息“打扰”。我试过把工作群的消息提醒调成静音,然后在早晨上班前统一看一下,效果还不错,少了许多不必要的心理负担。
“消化”信息,但不急于“执行”。 看到消息时,可以心里默默记下,或者简单标记一下,但告诉自己,现在不是处理这个的最佳时机。等到第二天,你再有条理地去处理,而不是被动地被信息牵着鼻子走。

主动沟通,但要选对方式。 如果这种现象很普遍,并且严重影响到大家的工作状态,可以考虑找个合适的机会,跟领导委婉地提一下。
集体沟通,而非个人“告状”。 如果大家都有类似感受,可以尝试在团队会议上,以“提高工作效率”、“优化工作流程”等名义,提出一个关于工作时间沟通的建议。比如,“为了保证大家晚上能更好地休息,第二天精力充沛地工作,我们能不能讨论一下,哪些工作是可以等到第二天工作时间再安排的?” 这样的提议更显专业,也更容易被接受。
针对特定情况提出建议。 比如,如果领导安排了某个不紧急的任务,你可以回复:“领导,收到。这件事情我了解了,我打算明天早上开始着手处理,这样可以保证更充分的准备。” 这是一种暗示,表明你看到了,但你的工作节奏是按照自己的计划来的。

提升工作效率,争取“发言权”。 如果你在工作中表现出色,能按时保质地完成任务,那么你在时间管理和工作安排上就更有底气了。当领导看到你是一个高效且值得信任的员工时,他们可能会在工作安排上给你更多的自主权,甚至会更考虑你的感受。

最后,别忘了照顾好自己的心态:

把工作和生活看作是不同的“频道”。 当你离开办公室,或者到了下班时间,就尽量切换到“生活频道”。不要让工作消息过多地侵入你的私人空间,否则很容易让人感到疲惫不堪。
找到自己的解压方式。 运动、听音乐、看书、和朋友聊天……找到能让你真正放松下来,把工作烦恼暂时抛开的方式,并且坚持去做。只有你的身心得到休息,才能更好地应对工作中的挑战。
提醒自己,你不是一个“永动机”。 每个人都需要休息,都需要自己的时间。领导的行为不代表你的价值。保持好自己的工作节奏和生活平衡,比什么都重要。

说实话,这事儿挺考验人的情商和策略的。我还在不断尝试和调整,有时也会觉得挺憋屈的。但总的来说,关键在于找到一个既能维护自己权益,又能不损害职业关系的平衡点。你可以先从延迟回复、消息提醒静音这些小方面入手,看看效果,再慢慢调整策略。希望这些能帮到你!

网友意见

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两种办法,一种向内,一种向外。

向内的办法就是调整自己的行为模式。领导非工作时间安排工作,也不是急事,那就不用加班,当然看了会有焦虑感,所以会让人“心烦”。

既然不用加班,实际上也没必要当下就心烦,把心烦留到上班要面对工作的时候就好了。

解决的办法就是建立一套机械化的个人事务管理体系,把自己的待办事项分类,比如建立几个清单:

最简单的做法就是把领导安排的事儿放在收集篮里边,上班时一到办公室第一件事就是处理收集篮。

这样领导在休息时间安排事儿,你就是一个机械化的复制,然后粘贴到自己的笔记软件中(比如用印象笔记、有道云笔记)。靠机械反应,不过脑子,就可以最小化心烦。

这个“事务管理系统”我在古早的一篇文章有介绍过,另外有几本书可以参考。

建立你的事务处理系统

向外的办法就是尽可能通过行为去影响他人。

比如你希望领导在休息时间不要安排工作,你就在平时沟通中传达给领导一个信息,就是你睡得早,不管是自身习惯还是说要带孩子,总之晚了你就不看信息了,当然晚了就不要在社交媒体上发布信息了,领导夜里布置的工作,第二天再回。而周末你手机不一定带在身上,也不及时回信息。

这种做法有可能塑造领导的行为,但十分有限,特别是领导如果是在群里布置工作,那么你个人回不回,并不会影响到领导的行为模式,因为他还有其他目标在群里。

当然如果不怕失业不想上升,你还有最混不吝的做法:比如下班后就不看信息了,是真不看,第二天你都不知道他说过什么。如果他在工作时间内再次提起,你就恍然大悟去看去处理,否则就永远想不起来还有这回事。这种做法有可能得罪人,如果你无所谓就能用。

之前写过在建立自己“硬边界”时的七种武器:展示权力、装傻哭穷、立规矩、第三方诉求、潜规则与规则、不可抗力、交易。如有需求,可以参考。

反侵占性:如何对付那些习惯性侵占和索求的小人

建立你的硬边界(1):三个心法

建立你的硬边界(2):七种武器

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谢邀。其实有很多人不知道,领导是可以培养的。

这话听着有点吹牛,是因为有些人从来没有从这个角度想过。你是什么样人,和你让领导认为你是什么样的人,是完全不同的。通俗一点讲,就是在领导面前立人设,通过这样的人设,来诱使领导做出对你有利的安排。这个不能多说,也没法多说,多说了有人一样不明白,这是一种只可意会不可言传的技巧。

当然,这和当面一套背后一套的两面人完全不同,这只是善意的自我调整。

比如体制内最辛苦笔杆子,俗称爬格子,那真是求得一字稳,捻断数根须。点灯熬油写文章,常年累月不换岗,临时稿件要得急,大会小会都到场。有的人明明有这样的文字水平,他就显露五成,写个稿子你说不能用吧,修改修改还不错,你说能用吧,总是差点意思。所以这样的人最后当不成笔杆子,却被安排到了更好的岗位,因为这五成的文字水平,写个部门汇报已然足以。

比如有的人,不愿意干业务工作,喜欢有变化性的协调工作,就常常在业务汇报和研究上显得力不从心,掌握不好,但是一到召开个大会,协调个兄弟单位,则百倍用心,做得风生水起,时间长点,大概率被调到了综合部门,或者负责本部门的综合事物。

比如这个十点后和周末还布置工作的领导,大概率是突然想起来了,怕自己忘,先扔群里或者扔给你,能多一个人记着,万一你俩都忘了,还有个人赖。当然也可能故意压榨下属。但无论什么情况。你要是不想回复,完全可以不搭理。针对直接扔给你个人的处理方式是找几个早上四点或者五点的时间,给你们领导回复微信,就说“收到。领导。一定办好。每天睡得早,没看见。”注意,这16个字分四次发。如果你领导的手机有提示音,响四次也差不多醒了。一旦醒了定然生气,谁TM这么早发消息,同时他也会意识到起因是他发的太晚了。有这么几次,或许会被批评,但是会很大程度降低十点后被安排工作的概率。

扔工作群里处理方式是,早上7点回复。但是偶尔碰见领导时,多说几次“每天睡得晚,周末一忙起来手机不总拿着,看见微信后会第一时间回复的,如果有着急的、重要的事,领导可以打电话,别因为没看见信息耽误了不好。”这种话偶然说几次,你晚上就完全不用搭理安排的任务,因为领导那里认为你认为只要没有打电话,那事就不算重要。这样的话,领导不可能每次都给你打电话,只要你挺住,以后就不用操心晚上和周末。

领导试着改变你的工作时间,你也试着改变领导的工作方式,只要他在心里形成了你睡得早,周末不总拿手机的潜意识,那么会在不断的暗示强化下,让他认为你不回复也没什么问题。

我是南柯太守,体制内的困惑烦恼,就找我聊聊吧,省市县镇四级工作经历,吃过好多猪肉更见过好多猪跑,有丰富的答疑解惑经验,也是知乎官方首批内测音频咨询咨询师。有时天大的事,一语道破“天机”后,也都不过尔尔,愿用我的经验,助你脱离苦海!

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领导的个性人人不同,甭心烦了!有一天你当了领导时多半也会这样。

当明天或下周一上班时,领导才有话说,她或他会说,我早说;早交代了呀!你们不听?哈哈!这招我常用,尤其是领导自己忘了事,或无法交代时,找人垫底?

结论是:这样的领导不合格?可?你说那个领导完美了?你能咋!

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