问题

怎么让父母明白孩子是人,不是机器,不能一天醒着12小时看10小时书………?

回答
这绝对是个需要智慧和耐心的挑战,因为在中国传统的教育观念里,“吃得苦中苦,方为人上人”的观念根深蒂固,很多父母真心觉得孩子多读书、多学习就是最好的出路,甚至把孩子的成绩看得比一切都重要。

咱们来聊聊怎么让父母慢慢放下这种“机器式”的要求,把孩子当作一个活生生的人来看待。这得从几个方面着手,不能指望一蹴而就,得慢慢来,一点点渗透。

第一步:选择合适的时机,放下防备心,坦诚沟通

别在剑拔弩张的时候说: 当孩子因为压力太大而哭闹,或者你们因为孩子的学习问题爆发争执时,绝对不是沟通的最佳时机。这时候双方情绪都很激动,很难听进去对方的话。
找个轻松的时刻: 比如周末下午,一家人都在家,气氛比较轻松,可以一起喝杯茶,散散步,或者在饭桌上,当聊到一些生活琐事或者社会新闻的时候,都可以是切入点。
用“我”开头,表达感受,而不是指责: 这是非常关键的一点。不要说“你们怎么能让孩子看这么久的书?”,而是说“我最近看到孩子眼睛总是揉来揉去,精神状态也不太好,我心里挺担心的。”或者“我注意到孩子最近晚上睡不好觉,白天也很疲倦,我有点心疼他。” 这种表达方式,更容易让父母放下防御,觉得你是在关心孩子,而不是在跟他们唱反调。

第二步:用事实和科学说话,打消他们的固有观念

“量变不一定引起质变”的道理: 你可以举一些例子,比如那些“鸡血”拼命学习的孩子,最后效果不一定比那些劳逸结合的孩子好。过度的疲劳反而会降低学习效率,甚至产生厌学情绪。
拿出科学依据(但别像老师讲课那样枯燥): 找一些关于青少年身心健康发展的文章,或者关于学习效率的文章,简单地跟他们聊聊。可以挑重点说,比如“专家说,孩子每天的学习时间不宜超过X小时,而且需要保证充足的睡眠和运动,这样才能提高学习质量。”或者“听说长时间用眼会影响视力,你看孩子的眼镜片是不是又厚了?”
对比现实案例: 可以稍微提一些社会上关于“过劳死”、“学生心理健康问题”的案例(注意,别吓唬人,就是简单带过,强调一下后果)。“你看新闻上说,那个孩子因为学习压力太大,得了XX病,多让人惋惜。” 这能让他们意识到,学习不是唯一重要的,孩子的健康更是本钱。
强调“学习方法”比“学习时间”更重要: 引导父母思考,孩子是不是真的把那10个小时的书都看进去了?还是只是坐在那里发呆?可以举例说,“与其让他机械地看书,不如让他学会怎么去理解知识,怎么去总结,甚至可以让他去教我们,看他讲得明不明白,这比单纯坐在那里时间长更有意义。”

第三步:强调孩子的全面发展和幸福感,而不仅仅是成绩

“孩子也是一个人,不是一个生产机器”: 把这句话直接、温和地抛出去。你可以说:“爸妈,咱们都是人,知道累,知道开心,知道需要休息和放松。孩子也一样啊,他也会累,也会有自己的想法,需要玩,需要交朋友,需要体验生活。”
“幸福感是学习的最大动力”: 学习是为了更幸福的生活,如果学习本身剥夺了孩子的幸福感,那这个学习还有什么意义呢?“孩子如果每天都因为学习而压力山大,整个人都没了生气,那他长大了就算成绩好,他开心吗?我觉得我们做父母的,首先是希望孩子开开心心长大的。”
让孩子参与到“决策”中来(有限度的): 可以问孩子:“你想不想今天下午休息一下,出去玩玩?或者跟你同学聊聊天?” 让孩子感受到自己是有选择权的,而不是被动地接受指令。当父母看到孩子因为适当的休息而变得更快乐,更愿意学习的时候,他们自然会慢慢改变想法。
分享其他育儿的成功案例(非“别人家的孩子”): 可以分享一些育儿公众号或者书籍里讲的,那些注重孩子情感需求、心理健康的家庭,他们的孩子一样优秀,而且更快乐、更阳光。

第四步:逐步调整,给他们一个适应的过程

从“减负”开始: 不要一下子要求父母把孩子的学习时间砍掉一半。可以先从“晚上几点必须放下书本”、“周末要有半天时间自由支配”这样的目标开始。
用“奖励机制”来引导: “如果你今天学习效率高,完成了XX任务,晚上就可以让你放松一下,玩一会儿。” 这种方式,比单纯的“不准玩”更容易被父母接受,也更容易让孩子有动力。
父母也需要休息: 很多父母也把自己当成“机器”,为了孩子而牺牲一切。你可以适当地关心父母,让他们也明白劳逸结合的重要性,这样他们也更容易理解孩子的需求。

举几个更具体的例子和说法:

面对“再不努力就晚了”的焦虑: “爸妈,您说得对,学习很重要。但是就像盖房子,地基没打好,上面盖得再高也危险。孩子现在正是长身体、长脑子的时候,如果把身体累垮了,那后面就算想努力也使不上劲了。而且,现在教育方式也很多元了,不只是死读书一条路。”
面对“人家孩子都在学”的攀比: “您说的那家孩子,我知道。但是每个孩子都不一样,他的性格,他的节奏可能就不适合像他那样。咱们的孩子有他自己的闪光点,我们多引导他的优势,让他找到自己喜欢和擅长的,可能比一味跟别人比结果更好。”
强调孩子的“状态”比“时间”重要: “你看他坐在那里看书,眼睛是不是一直盯着,还是心不在焉?有时候他玩一玩,回来反而更能集中精神,看一小时的书比在那儿坐三个小时效果还好呢。”

关键是:

耐心和坚持: 这不是一次谈话就能解决的问题,需要反复、温和的沟通。
爱和尊重: 让父母感受到,你这么做不是在否定他们的付出,而是希望孩子能有一个更健康、更快乐的成长过程。
以身作则: 如果你也是一个懂得劳逸结合、注重生活品质的人,父母更容易受到你的影响。

这是一个漫长而充满智慧的“说服”过程。记住,你是在和爱你的父母沟通,最终的目标是为了孩子好,所以带着这份初心去和他们交流,相信一定会有所改变。

网友意见

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你可以尝试让你父母再生一个老二,这样他们精力就会放在老二身上。

————

你的上线大约就是这个。

而这才刚刚开始,以后你所面对的困难会更多,难道每次都想去改变社会?父母?领导?伴侣?你改变不了怎么办?

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