中国哪位明星舞蹈水平好？
蔡依林，这位“百变天后”，她的舞蹈实力绝对是中国娱乐圈的顶尖水准。从出道早期青涩的形象，到如今气场全开的舞台女王，她的蜕变过程里，舞蹈占据了极其重要的位置。我记得她早期的歌曲，虽然也有舞蹈元素，但更多的是青春活力的展现。而随着她音乐风格的不断探索，她的舞蹈也进入了一个全新的境界。
她最为人称道的是她对高难度舞蹈动作的驾驭能力。很多我们普通人看一眼就觉得不可能完成的动作，到了蔡依林这里，似乎都能被她轻松化解，而且还带着一种流畅的美感。无论是街舞、爵士、还是性感的舞曲，她都能演绎得淋漓尽致。她对每一个动作的控制都非常精准，无论是力量、爆发力，还是身体的柔韧性、控制力，都达到了一个很高的水平。
更难得的是，蔡依林不仅仅是完成动作，她能将舞蹈融入情感，与歌曲的主题完美契合。她的舞蹈不是为了炫技而存在，而是为了更好地表达歌曲的情绪和故事。在她的演唱会上，你能看到她用肢体语言讲述一个又一个动人的故事，每一个眼神、每一个微小的动作，都充满了张力。她对舞蹈的投入和坚持，也体现在她对身体的严格管理和日复一日的刻苦训练上。她曾透露过，为了练好一个高难度的舞蹈动作，她会反复练习上百遍，甚至上千遍，直到肌肉形成记忆。这种极致的追求和敬业精神，是她舞蹈功底如此深厚的重要原因。
除了蔡依林，还有一位不得不提的，那就是王一博。虽然他的出道经历和发展方向与蔡依林有所不同，但他在舞蹈上的天赋和努力同样令人惊叹。王一博从小就接触街舞，并且在街舞领域有着非常扎实的功底和丰富的比赛经验。他擅长多种街舞风格，比如locking、popping等，并且能够将这些风格融入到自己的舞台表演中，创造出独特的个人风格。
在我看来，王一博的舞蹈最大的特点是他的节奏感和身体控制力。他能将音乐的每一个节拍都“嚼碎”，然后用精准的身体动作去回应。他的动作干净利落，爆发力十足，同时又带着一种细腻的律动感。看他跳舞，你会觉得他仿佛与音乐融为一体，每一个动作都像是从音乐中生长出来的一样自然。而且，他能够根据不同的歌曲风格调整自己的舞蹈状态，时而酷炫炸裂，时而深情内敛，展现出很强的可塑性。
更重要的是，王一博在将街舞融入流行歌曲表演方面做得非常出色。他能将街舞的技巧和街头酷感，完美地融入到偶像团体歌曲的编舞中，让他的舞台表演充满了力量感和视觉冲击力。他也在一些大型的舞蹈节目中担任导师或表演嘉宾，展现了他作为专业舞者的实力。他对舞蹈的热情和热爱，是他坚持不懈努力的动力源泉。
当然，中国还有很多在舞蹈方面表现出色的明星，比如在一些音乐节目中展现出惊人舞蹈功力的偶像练习生，或者在影视剧中通过舞蹈角色给人留下深刻印象的演员。但如果单论舞蹈的专业度、舞台表现力以及对舞蹈的投入程度，蔡依林和王一博无疑是其中非常具有代表性的人物。他们用自己的汗水和热爱，为我们奉献了一场场精彩绝伦的舞蹈盛宴。
网友意见
我从来不评价娱乐圈人的舞技，因为实在不懂一个二个怎么敢吹。
我3岁学古典舞，学到高中，中间迷过街舞（New Jazz，我那个年代流行），体育舞蹈（因为身高问题主攻拉丁五项，学过摩登五项但是实在太矮了，上不了台）。拿过省级奖，有证书。
从来没提过因为实在是没小时候的水平了，你让我跳我跳不出来。现在除了落得发胖比一般人快，什么也没落下。实在不好意思提儿童时期的名次。
但我相信我看跳舞，还是会看的。
在我看来，有段时间吹得很凶的佟丽娅，不太会跳舞。肉眼可见的没有基本功，有盛名之后也没有好好下功夫学。
下功夫好好学了的，应该是像蔡依林那样。
不过佟丽娅太美了，站那就好看。
还有就是佟丽娅很聪明，她会删掉难度大的部分，保留亮相。如果不抠基本功的细节，她亮相确实都不错，人够美，神色够美，亮相本身也就是最展现舞者美的时候。
所以佟丽娅呈现的视觉效果，反倒比基本功比她好的人好。
佟丽娅很知道怎么在舞台上呈现美。
但学过跳舞的人，看见一个人在台上基本功不好，应该都挺难受的。。那是一种深入身体的物理难受。。
佟丽娅有一个明显的bug：舞蹈里的转圈一定是身体先转头最后转的，不然会头晕。这是基训，每节课都要练，也几乎没有难度。迪丽热巴转圈都是对的，佟丽娅至少出道后的公开表演都没有这个意识。
最近的没看到。
迪丽热巴跳舞有点怪。
你说她没学过，不像。有些意识和动作，应该是上了课才会知道。
你说她正统的严苛的经受过舞蹈训练，也不像，她肉眼可见的基本功不是从小把你身体压得很变形，以至于你后来随便做个动作都让大多数人感叹“这动作我一辈子做不到”的童子功——但那也仅仅是舞蹈基训的普通基本功而已。
练舞很苦。基本功很苦很苦。
我的亲身经历：我长大不学舞了，但还有没事儿压腿趴青蛙的习惯，经常腿上哪一块抵着地面，站起来过一会儿就是皮肤就是紫红色，里头红点点带血斑。男朋友看见了大惊失色，赶紧叫我下回别那么危险了。而我完全没感觉，练功跳舞哪里拉到筋了，哪里磕青了，我都没感觉，对我而言比吃饭睡觉还正常。但我也很会保护自己，什么动作拉到哪里了，很清楚，会知道要迅速多踢。
迪丽热巴虽然基本功让我有点迷，但她跳舞好看。并且跳得很享受，很快乐。
舞蹈是表演艺术，表演者的享受和快乐，是可以传达的。
如果观众不是一个经受过严苛舞蹈训练，一看见细节不到位的舞蹈就浑身难受的人，应该都会觉得迪丽热巴跳舞好看。
那种好看，是舞蹈本身传递出的好看：她来自舞蹈在成为艺术品类之前，原本就是人类用来表达情绪和情感的；她来自表演者认真对待舞台，认真想演绎好一支舞的欲望，来自发自内心热爱和享受其中，来自一个人像是天生会跳舞，节奏感好，舞姿天然。舞蹈有生命力——有了这些就能遮盖基本功的缺陷吗？
至少我这个观众，看见没有弯下去的脚背，就会难受。
我猜想迪丽热巴应该从小没少跳舞，可能是因为长得好看，又有舞蹈天赋，总是被拉上舞台，也总是完成度很好，一切浑然天成。
她在舞台上跳舞的样子，自信且自如。
但是当舞蹈作为一门专业的时候，是必经基本功之苦的。
一部剧只要挂着迪丽热巴的名字，我都会看。虽然没空给她打榜也不知道怎么打，但是两个品牌没差别，一定会选她代言的那个。不知道这算不算粉丝。
但迪丽热巴的舞蹈，我还是只能说，实在只是很有天赋的兴趣爱好水准。
一招一式里有没有基本功，仿佛有那么一点。
有没有十年兴趣班基本功？那肯定没有。
迪丽热巴要是跟杨洋一块长大就好了。
从她的演技成长能看出来：她做事聪明且下功夫。
如果她有机会像杨洋那样学，说不定会成为杨洋军艺时代的那种专业舞者。肉眼可见的天赋好，舞感好，享受舞蹈，擅长舞台，身材身高适合跳舞，脸也美——基本功可以练，这些都是老天给的。
我可惜的是，她并没有在合适的年纪训练基本功。
刘亦菲一伸手，一看就是从小学跳舞的，有基本功，但属于兴趣班从小坚持到大水准，很不容易了，但让她走舞蹈职业道路，还差得远。
即便这样也已经吊打大多数演员了。练过就是练过。
还有一个明显学过跳舞的演员是毛晓彤，肯定是小时候学过拉丁舞，但也是兴趣班从小上到大的水准，和专业不沾边。
她在舞台上，招式看得出来学过，但是指尖，膝盖，脚背，拉丁舞的三个着力点和发力点都不够。动作不到位。可能是训练的地方不如刘亦菲专业。
刘亦菲的一招一式能看出来，教她的地方一定很专业。一出手范儿就很正。
但毛晓彤肯定是吊打没有基础的同期演员的。
郑爽完全不会跳舞。
有一次在热搜上看到群夸郑爽跳舞…
其实我对郑爽一度有楚雨荨滤镜，能说好话会说的，对她跳舞实在是说不出来。
浑身上下没有一个地方对，是真的完全没有在跳舞，也不想跳好，更别说练习了。
既然有了郑爽垫底，我决定折回去把说佟丽娅不会跳舞的话改掉。比起郑爽她还是很会跳舞的。
王一博明显会跳舞，也喜欢跳舞，但学的是街舞，街舞的基本功和芭蕾、古典舞完全不可同日而语（拉丁舞、摩登相较之下也不算讲基本功）。
他的水准….每一座城市都有小学、初中接触街舞的小男孩子，跳得不错，在城市里小有名气。我觉得王一博的舞蹈水准更接近那样的男孩子。
要论舞蹈专业…街舞本身也没有什么舞蹈专业途径，所以不好说。
但是请注意：在中国的一座城市里因跳舞而出名，这是极难极难极难的，这是百万里挑一。
所以他的街舞吊打临时抱佛脚的一众明星演员，轻松松。
应大家安利补张艺兴：
没注意过张艺兴跳舞，因为以前看过wyf跳舞，觉得不错，有天赋，节奏感好，不难看，看得出学过并且认真上课了。
一来那个身高，肢体控制力能有那个水准，不错了；二来一个偶像能有那个水准，不错了。
但你问我会不换台看这样的舞蹈吗？
不会。因为如果一个这样底子的人真的认真对待舞台，那应该拿出周杰伦的舞蹈水平。
有这么多优秀的表演，你连台上一分钟，台下十年功都不理解，我怎么欣赏。
所以也连带从来没有关注过他的前队友张艺兴。
但张艺兴，单独看他的舞蹈，我很惊讶。
街舞不好用传统舞蹈的标准评价，但他显然是认真练过了，认真对待，认真思考，认真在通过舞蹈表达。
他的街舞应该至少和王一博一样，吊打临时抱佛脚的明星演员们。
至多，我认为张艺兴下过的功夫可能更多一点，身体上的，表达思考上的。
肖战明显没学过，也明显没有舞蹈天赋。有舞蹈天赋的人的身体是自带节奏感的，不僵硬，生下来音乐一响就能踩点摇，还不难看，陈伟霆很典型。
评论里有人问周杰伦是什么水准，补一下。
周杰伦是什么水准呢？
他从来没有做过体现基本功的舞蹈动作，我无法判断。但是他在舞台上的每一个舞步，都到位，都打着放大镜挑不出毛病，都是视觉享受。一看就知道一不偷工减料，二非常认真排演练习过并对呈现有高要求，三他非常认真对待舞台，跳过的舞都是适合自己的。
相较之下，佟丽娅好几次都是把很著名的舞蹈删删改改弄简单，然后有时候旁边的伴舞明显比她会跳，但是因为舞蹈改动太大了，会跳的都发挥不出来，有那么点亵渎原著的赶脚。。
也可能是我天然对佟丽娅跳舞没有好感。
因为在我接触的所有事物中，舞蹈、钢琴、篮球一类的东西，实在是再有天赋，也要付出无限血汗才能见效果。一个人明显没有过哪怕一个普通舞者的付出，却呈舞者的盛名。我个人作为一个学过舞的人，是不舒服的。
金晨再吹我都股，刘浩存我也服，杨洋不吹我都着急帮他吹，苗苗等很多《芳华》里的演员我都服，刘亦菲像佟丽娅那样吹我也不会难受，因为虽然不如前面几个，她确实是练过并且练得不错。但是佟丽娅实在是不在同一个梯队。
杨紫不会跳舞，但是张一山会。
张一山的舞蹈正儿八经的有功底。他去参加我们小孩那种市级省级舞蹈比赛闭眼拿名次。
但是杨洋在另一个层面上。张一山是基本功和技巧过关，但杨洋是艺术性。
是在艺术创作中的延伸，呼吸，神韵。
基本功之所以叫基本功，因为它太基础了，它不是跳舞。
基本功和真正的舞蹈的关系，是你认识26个字母和背会GRE单词表的关系。
补金晨。
在大家的安利下去搜了她的舞蹈。
所以她为什么要去演戏？
一直跳下去多好啊！妥妥的专业舞者啊！
演员明星都不要和金晨比舞蹈，兴趣班10年+也不要比，跟她比不公平。
金晨也不要和明星演员跳舞，要么影响自己发挥，要么吊打别人，都不太好，求金晨多和专业舞蹈演员合作。
补刘浩存。
应大家安利搜了刘浩存，搜到了技巧组合。
技巧组合妥妥的北舞水准，一伸手一伸腿就是练家子。专业功底不容置疑。
但是没看到作品（可能是我没搜到？）
总结：吊打所有从小上舞蹈兴趣班的演员明星，但和金晨、杨洋不在一个水平线上。后者有作品。
杨洋这种就不要谈他的技巧组合了，在他的级别上不比技巧组合。
我指的是他十几岁时的《蒲公英》，他最近跳的那一版，已经丝毫没有顶级舞者的神韵了。台下的十年功，果真是丢三天都能看见。
杨洋还有没有专业舞者的水平？
一个生下来适合跳舞，经受着全中国最严苛最顶级的舞蹈训练长大，十几岁就展现出顶级舞者的技术➕神韵➕天赋➕呼吸➕延伸➕理解➕一切并且已经有作品有成绩的人，你问他今天有没有专业舞者的水平，折辱他了。
也很可惜。
再补金晨。
原来金晨近年的作品也不少，我关注了一些天，来补一下看法：依然是专业舞者的水平。
今年的新作品，金晨一出手，依然是专业舞者的水平。
我的用词有区别，是故意的：顶级舞者是神韵，专业舞者是水平。
说金晨和杨洋的舞蹈，感觉和说其他人的不是同一件事
是的，专业和爱好的差别的确这么大：不是同一件事。
关晓彤不会跳舞。
要么就是身子板硬，舞感欠佳，还不下狠功夫，才有可能学过还跳成现在的样子。
好像每个舞蹈班都有这样的高个子女生。老师整天苦口婆心”好好练啊！好好把身体压开啊！你看你多好的条件啊！“但是没有用，她们就是不下狠功夫。
舞蹈上下过的狠功夫，非常明显，指尖脚背一伸就看出来了。
舞蹈上没下过狠功夫，更明显。
关晓彤整体看起来就是，仿佛学过，但学过为什么会连这里那里都跳不好呢？
她的水平大概处在佟丽娅和刘亦菲之间，当然这个“之间”阈值很大。中间隔了十几年的兴趣班功夫。兴趣班的功夫也是功夫，绝大多数普通人都坚持不下来。
关晓彤一招半式看着还好，多几个动作立马垮塌。肉眼可见的硬，尤其是腰。
基本功都不肯下功夫，咱们就别谈跳舞了。
说到基本功，迪丽热巴和关晓彤的基本功都是貌似会一点，但不能仔细看。但迪丽热巴跳舞有一种爱舞蹈的小女孩雀跃转圈，浑然天成之感；而关晓彤是努力把动作做标准，但是身体不允许之感。
从关晓彤目前展现出的舞蹈来看，她也没有下功夫跳好的欲望。有欲望参见蔡依林。
她比完全不好好跳的明星还是强些的，不该吹跳舞好人设。
关晓彤学摩登五项可能会惊艳。她身子板跳那个很有优势。当然关键是摩登属于大众体育艺术，对基本功的要求和真正的舞蹈不一样。
有人问姚安娜。
我是不愿意评价姚安娜的舞蹈的，因为一说我自己也会很难过。
舞蹈界经常有一句话：好的舞蹈演员不是练出来的，而是选出来的。
学过舞蹈，接触过艺考或者任何舞蹈选拔的人应该都深有感触：你可以练的很辛苦，跳得很好，但是老师就是不选你，就是要选旁边那个不好好学，不好好练的高个子长腿肩颈优越细骨头的女生。所有的专业选拔都认为：技术不好我可以教，但是身体长不出在舞台上很好看的样子，无解。
舞蹈演员的表现力好，是一个整体的视觉效果，个子太矮撑不起舞台，腿身比例不够优越影响美感。这些都不是靠后天努力能解决的问题。
你看到的顶级舞蹈院校、舞团里的姑娘们全都好看，并不是因为跳舞让她们好看。她们是因为生出了那样的身体，才被挑进去的。
没生得那些身体的人，再努力也进不去。
姚安娜的基本功，是真实存在的。那些动作都不容易。
专业舞蹈演员的身体要生得多优越？
章子怡年少时跳进了舞蹈届最高学府，说自己没有天赋。
但是章子怡的身材，身型，身高别说搁在普通人里，就算是搁在明星里，都不是条件差的。
姚安娜真的很优秀。
我自己是在美国读的大学，竞争的激烈，她的专业，肯定不容易。
舞还能跳成现在的样子，单看这些，这个含着金汤匙出生的姑娘，也一点也没有辜负围绕在她身边的机会与资源，一点没有长歪。
（写不动了，姚安娜部分下次补）
其他人…我想不出内娱现在还谁一伸脚背，就能让人一眼看出来：这个明星肯定从小跳舞了。
如果你知道，请告诉我，我还是很喜欢看舞的。
最后说杨洋和章子怡。
章子怡不用说了，15岁参加“桃李杯”。
桃李杯是中国青少年古典舞的天花板。我们小时候小朋友参赛，都是在桃李杯上扒舞。每一届出来都要认真观看学习。
桃李杯就是中国古典舞届的奥运会。
章子怡有专业舞者的水准。
搜章子怡的时候看到网友尬黑，说”章子怡自己都说自己天赋不好“。
亲，一个清华状元班的人说自己在班里天赋不好，咱们普通人起什么哄？
再来就是杨洋。
我不知道他有没有参加过桃李杯，但看他跳古典舞的视频，参加肯定没问题。绝对的专业水准。
他的亮相，技巧组合，每一招每一式，都是我们小时候学习动作的样板。
他对舞蹈明显有自己的理解和表达。
这样的水准，在我小时候所在的湖北比赛的世界里是见不到的，就算有，也肯定很快被挑到北京去了。
如果要和张一山做个比较。
我看他们俩跳舞的感觉，大概是：张一山很有天赋，也学得很好，但大概从没想过走舞蹈道路吧。童年兴趣班里老师一定会跟他讲“好好跳，你是有可能跳出来的”，但他自己并不想跳出来。我有过这样的同学，后来就是一个普通人堆里跳舞很好的男同学。
不过他跳舞唱歌演戏都有天赋。干啥都不可惜。老天太宠他了。
杨洋很沉浸，街舞还好看不出什么（我看过他的现场），但是他为数不多古典舞、现代舞（他明显是全舞种功底）
…那是他的艺术作品。和张一山式的跳一支舞，享受舞台不是同一件事。
杨洋的舞蹈是艺术作品。
你们不该让他扳个腿劈个叉来展现他的舞蹈功底，折辱他了。
扳腿劈叉我都会，但我和他比起来，大概是湖北某小城里班里成绩中上的女同学，和少年钱学森的差距。
看杨洋跳现代舞古典舞，我只有一个感觉：这个人放弃舞蹈生涯去当演员，太可惜了。
你们去搜搜他学生时代的《蒲公英》，一定要是学生时代的，不要搜后来那个多年后重跳的。
这样的起点，为什么不继续走下去？
老天赏你这口饭赏到这种地步，为什么不吃？
为什么？？
为什么？
想象一下15岁的钱学森有一天突然跟你说，我想去学语文，以后当一个语文老师。然后真的义无反顾学语文去了。
这已经不能用【专业苗子】却放弃了来形容可惜了，这个放弃是专业舞蹈舞台上的损失。
这所有的加起来，和中国歌剧舞剧院里的顶尖舞蹈艺术家一比….就没办法放在一起比。
就像大家都能考上北大，但有些人在北大一路读下去搞了一辈子科研，有些人学校对他寄予厚望，但他还是毕业出去找工作了。
12岁被军艺挑走上舞蹈班是什么水准？
像我这样在中国某座城市里从小学跳舞，积极外出参加比赛，小时候全校同学都知道你艺术有特长的人，大概好多好多年才能在舞蹈班里见到一个这样的大神。
集天赋，努力，悟性于一身。
在我学古典舞漫长的十几年里，没遇过一个男孩子，有他举手投足的水准，范儿和神韵。
他长大的过程里，应该吃过很多很多很多苦吧。
最后的最后，为什么有人会问刘迦？
刘迦压根不应该出现在这儿。
专业舞蹈圈也是个圈，里面大家也都评价舞蹈家们的水平，他应该出现在那里。
因为在那个世界里，大家评论一个人舞蹈如何，还要看编舞，流派，创新，个人风格……两个世界完全没有可比性，不可同日而语。
他应该在那里傲视群雄。
在这里傲视群雄。。。这里是一个还在抠基本功的世界，零星有人基本功达到专业水准，就是100分。
刘迦在这里傲视群雄，对他而言有什么意义。。又有什么荣誉？
一个从小天赋异禀，学了一辈子奥数，奥数金奖保送，清华北大抢来抢去的孩子，回他们县城高中考数学月考考了第一名，这有什么荣誉？
刘迦一跳舞，我就很讨厌旁边那个唱歌的。
我只有一种感受：能不能别出声，能不能不要影响舞蹈家跳舞。。
让刘迦伴舞不好。
刘迦的舞蹈的气场会把舞台占满，让歌手显得多余。
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