沟通过，但是女朋友羽毛球混双依然不愿意带自己一起去打，我该怎么办？
首先，咱们得冷静分析一下，她不愿意带你的可能原因。
技术差距太大？ 这是最常见也最容易理解的原因。如果她觉得你水平差太多，跟你搭档会拖累她，或者让她打得不开心，她自然就不想带你。混双讲究配合，技术不对等确实是个大问题。
担心你受伤？ 如果你平时不怎么运动，或者技术动作不太规范，她可能会担心你在运动中受伤，这其实也是一种关心。
有自己的社交圈子？ 羽毛球对她来说可能不只是运动，更多的是和朋友们一起放松、社交的方式。她可能习惯了和固定的搭档或者朋友一起打，你加入反而会打乱她的节奏和习惯。
有过不愉快的经历？ 你们之前一起打过球吗？有没有发生过什么争执或者让你感觉不舒服的事情？有时候过去的阴影会影响现在的决定。
你表现得太主动，反而让她有压力？ 有时候一个人太想被带去玩，会显得有些“黏人”，反而让对方觉得有压力，或者觉得你在“讨好”。
她觉得跟你打混双，不是她想要的那种“乐趣”？ 混双的乐趣在于配合默契、势均力敌，有时候甚至是有点“较劲”的乐趣。如果她觉得跟你打，更多的是“带”或者“教”，而不是势均力敌的对抗，那她可能觉得没意思。
她是不是只是嘴上说的“不愿意”，但心里其实是想你主动去磨合？ 有时候女生说的话，可能不是她内心最真实的想法。
好了，分析了可能的原因，咱们来看看具体可以怎么做，一步步来：
第一步：调整心态，先别急着“逼迫”。
你越想被带，越表现出强烈的愿望，她可能越会觉得有压力。先放平心态，让她觉得你打球的初衷是为了快乐，而不是为了“跟她一起玩”。
第二步：展示你的诚意和行动，而不是空口承诺。
既然你们已经沟通了，但结果不理想，说明光说没用。你需要用行动来证明你的意愿。
自己先练起来！ 这是最关键的一步。别光说“我想和你一起打”，而是自己去练。
找别人带你练： 如果你对羽毛球完全陌生，那就先找个懂行的朋友，或者教练，带你入门，教你基础动作、步法。去羽毛球馆找陪练也是个不错的选择。
看教学视频： 现在网上有很多羽毛球的教学视频，从基础发球、击球到步法、战术，都可以自学。
自己对着墙练： 哪怕是简单的挥拍、对墙击球，都能帮你建立球感和肌肉记忆。
了解混双的规则和基本战术。 知道怎么打混双，知道男女搭档的站位和配合原则，会让你更有底气，也让她觉得你不是完全不懂。
第三步：循序渐进，创造“被带”的机会。
别一开始就想着直接上混双赛场。
从陪她练基本功开始： 她是不是也需要有人陪她练习一些特定的技术？比如发接发，或者一些步法练习？你可以主动提出：“宝贝，我知道你想进步，我不太会打，但我可以陪你练发接发呀，你多指点我一下。”
先从练习赛开始： 当你觉得自己有一些基础了，可以试着提出：“我最近自己练了一些，你知道我特别想和你一起打混双。要不，我们先找个时间，不找别人，就我们俩，随便打打，让我感受一下，你也看看我进步了多少？不行的我下次再练。”
尝试和她的朋友们一起打： 如果她经常和朋友一起打，你可以试着在她朋友都在的时候，表现出对羽毛球的兴趣，并问问是否可以一起加入。但是要注意，这个时候你的态度要谦虚，多听多看，别抢风头。
第四步：优化你的沟通方式。
你说了“沟通了”，但沟通的效果怎么样，还得看你怎么沟通。
表达你的感受，而不是指责： 别说“你为什么老不带我打？”，而是说“宝贝，我能理解你可能觉得我技术不好，但我真的很想和你一起打球，因为我觉得那会很有意思。我愿意去学，去练，你能不能给我一个机会，让我慢慢进步？”
询问她的顾虑： 直接问她：“宝贝，我能问问你为什么不太想和我一起打混双吗？是我动作太业余了吗？还是你觉得我占地方？我真的很想知道，这样我才能知道怎么改进。” 关键是让她觉得你愿意倾听和改进。
强调“一起玩”的乐趣： 让你的目标从“我要跟你打混双”变成“我希望我们能有一个共同的、开心的运动爱好”。
给彼此空间： 如果她真的需要和她的固定搭档或者朋友打，你就支持她。你可以说：“我知道你和你朋友们一起打得很开心，那我等你打完，下次我们再一起玩点别的。” 让她觉得你是一个通情达理的另一半。
第五步：如果以上方法都试过了，还是不行，再考虑其他可能性。
她真的非常非常在意胜负和搭档的水平。 如果她的运动追求非常高，而你确实进步很慢，那她可能真的宁愿找一个水平相当的搭档。这时候，你可能需要接受这个事实，并找其他方式和她互动。
她可能只是没把你当“队友”。 有时候情侣之间，一方更享受的是作为观众或者支持者的角色。她可能就只是享受她自己打球的乐趣，而没有把“和你一起打”这个选项纳入她的“羽毛球体验”里。
是不是你们的沟通频率或者方式有问题？ 有时候，一个好的契机或者一次成功的“尝试”，比无数次的“沟通”都有效。
给你几个更具体的建议，让你更容易操作：
1. “你带我练几招吧！” 这是个万能的开场白。先示弱，把她放在“老师”的位置，让她有成就感和被需要感。让她教你几个简单的动作，比如高远球的握拍和挥拍。
2. “我今天看了个羽毛球的视频，感觉很有意思，你说混双是不是讲究配合？” 带着好奇心去提问，让她觉得你对这个运动感兴趣，并且开始思考它。
3. “要不我们找个时间，你去打你的，我就在旁边自己练练？” 这是一个降低她心理门槛的方式。让她知道，你去了，但不会给她造成困扰。甚至你可以说：“我练的时候，你偶尔看一眼，给我点指导就好。”
4. “我找了个教练，他教了我一些基础，你下次有空，可以听听我练练，帮我看看有什么不对的吗？” 这显示了你的自主性和学习能力。
5. 如果她有固定搭档，你可以问：“你和你朋友打的时候，你们有什么默契的暗号或者配合方式吗？我听着挺有意思的。” 了解她的爱好，即使你现在不能参与，也能表示你对她生活的热情和关注。
最重要的一点是，别把这件事变成你们关系的“导火索”。 如果你真的爱她，就理解她对这项运动的态度。如果她是因为技术原因不愿意带你，那就把这当成一个共同进步的机会。如果她是因为有自己的社交圈，那就给她空间，然后你自己再想办法融入或者寻找自己的运动乐趣。
祝你早日能和你女朋友一起享受羽毛球的乐趣！
网友意见
心情可以理解，但属实有点幼稚。
你可以设想一下，如果你们毕业了谈恋爱可怎么办？你们在不同的公司，她公司有男同事，男领导，男客户，他们要一起工作，那频率可比每周打个球要频繁多了，那是每个工作日的全天，可能还要一起加班，可能还要因为应酬一起出去喝酒吃饭，还要一起出差，住在同一个酒店……
那你怎么办？你女朋友去哪个公司你也要去哪个公司？即便在同一个公司，她出差你就要求带着你？
成年人面对感情问题，不要只想着自己的占有，稍微有点边界感，也对自己自信一点。
你们学校男多女少，她周围男的多了去了，一起上课的，一起做实验的……她要是想找别人，那有的是机会，也不用等一周一次打羽毛球了，对吗？而之所以在这一大堆男的当中还挑了你，是因为你有一些属于你自己的特质，而目前看来，这个特质一定不是羽毛球吧？
每个人有自己的私人空间和爱好，哪怕结了婚的夫妻都不会任何事情都盲目坚决要求进入对方的空间，那只会导致反感。
所以某种意义上，如果过于频繁的羽毛球活动影响了周末你本来想安排的其他事情，你可以要求去干别的而不打羽毛球，而不是别人打羽毛球你一定要跟着去。所以你说的一次，她鸽了人家不去了，但你要去，她不希望。
看得出你没啥安全感，但安全感一定不是自己盯出来的，如果一个人不背叛你是因为你盯得紧，那没有任何意义，因为总有你盯不住松下来的时候。
有句文艺的话叫，你要的不是把她绑在你车上不许下车，而是她即便看尽美丽风景依然选择不下车。
我是女生，提醒你一件事，我见过的很多羽毛球情侣档，夫妻档，都是一边吵架一边打，也有直接吵到没法打拆伙的。我自己和前男友也这样，我们脾气都好，平时从来不吵架，简直想不出有什么事能让我们吵起来，直到上了球场。其实我们水平都还不错，我是女高，他也是男高，按说我们组合应该所向披靡，但无奈理念不同，总是谁也说服不了谁。我后场能力比较强，跟男的怼几个回合后场也不怕的，很擅长点杀得分。但他就老叫我守网前，我不喜欢在网前，打半天不出汗没意思。我跟其他男生搭档都是打男双站位，配合得挺好。跟他就是不行，他一跟我搭就失误多，得分全靠我，丢分全靠他。因为他不习惯上网。但是他打男双也挺会上网放网前呀，跟我搭就不会了。所以我们一搭档就要吵架，他嫌我抢球，我嫌他不上网补位。
如果是一般球友，球品好的都不会埋怨搭档，只会互相鼓励，我就这样，搭档再多失误也不说，只会夸。也没遇到过会埋怨我的。但是男女朋友就不同了，涵养什么的是不用保持的，一不爽肯定得说，一说就得吵，而且好多都是男的说女的。我见过男的把女朋友说到哭直接扔拍子不打的，不止一对，有些实在搭档不下去干脆拆伙各玩各的。这不影响感情吗？肯定影响吧。虽然我跟前男友分手是他出轨，跟打球没关系，不过真的没怎么搭档过，心照不宣尽量避免，即使每次都是一起去打球。只要我们不搭档，就能高高兴兴去开开心心回。
所以，别怪你女友打球不带你。如果你比她强，看她动作不正确，不会补位，失误什么的，难免要说两句。你会觉得你是为了她好，在帮助她提高，而她会觉得你是在嫌弃她，她已经很努力了，她也不想失误呀！如果她比你强，那更麻烦，一般男生哪受得了女朋友比自己强，尤其是运动方面。就算她不嫌弃你拖后腿，你自己失误了都会无比难受，会觉得别人特别看不起你吧，连你女朋友都不如。如果题主没有这种狭隘的玻璃心，那当我啥也没说哈哈。
当然，你跟着去，但是别搭档，你跟她打对家，这样也行，不会吵架。前提是你看着她跟别的男生完美配合，打出了好球击掌互相鼓励的时候别吃醋。如果做不到，干脆别去，眼不见心不烦。
建议你另找别人打球，然后假装随意的跟她提一下你遇到个女搭档，配合得特别好……
要不要试试有什么效果？
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