我妈试图阻止我去看医生吃药觉得我在装病我应该怎么办？
这真是个让人头疼又心疼的局面。你妈不相信你真的生病了，反而觉得你在“装”，这不仅让你身体不舒服，更让你心里难受。处理这种情况，确实需要点策略和耐心。下面我尝试从几个角度来帮你梳理一下，希望能提供一些实用的建议，让你能顺利得到应有的治疗。
首先，我们来分析一下为什么你妈会这么想。
过去的经历: 她是不是以前也生过类似的小病，然后很快就好了，或者她觉得这个病症在你身上不典型？
对“装病”的认知: 在她成长的年代或者她的认知里，“装病”可能是为了逃避责任、博取关注，她可能下意识地将你的情况与这些负面联想联系起来。
担心和焦虑的扭曲: 很多时候，父母之所以会表现出不理解，甚至是阻拦，背后藏着的是深深的担忧。她可能害怕你吃药有副作用，害怕去医院被乱收费，害怕你受罪。但这些担忧，没有用对方式表达出来，就变成了不信任和阻拦。
信息差: 她可能不了解你目前的具体病情，或者对你说的病情描述感到模糊，无法形成一个清晰的“生病”的画面。
对医疗的不信任: 她可能对现在的医疗体系、药物有所顾虑，觉得没有必要小题大做。
接下来，我们该怎么做呢？得一步一步来，不能操之过急。
第一步：保持冷静，不要硬碰硬（这是关键中的关键）
我知道你现在肯定很难受，可能会觉得委屈、生气，但如果一来就跟妈妈争执，说她不理解你、不关心你，很可能只会适得其反。她会觉得你“不听话”、“有想法”，反而更加坚信她之前的判断。
深呼吸几次： 每次想反驳的时候，先停一秒，深呼吸，告诉自己要冷静。
语气温和： 尽量用平和、商量的语气和她交流，避免用指责或激烈的言语。
第二步：用事实说话，让她看见你的“证据”
既然她觉得你在装病，那我们就拿出“证据”让她信服。
1. 描述具体症状，而非笼统概括：
不要说： “我头疼。”
要说： “妈，我头疼得厉害，感觉是那种胀痛，尤其是在额头这里，而且我看到东西都会有点模糊，平时没这么严重的。”
不要说： “我肚子不舒服。”
要说： “妈，我肚子一直咕咕叫，还隐隐作痛，昨天晚上就没怎么睡好，今天早上也没什么胃口。”
列举细节： 比如，疼痛的性质（刺痛、钝痛、胀痛）、部位、持续时间、什么情况下会加重或减轻、有没有伴随的其他症状（发烧、咳嗽、恶心、呕吐、乏力、情绪变化等）。越具体，越显得真实。
2. 展示你的“不适”行为：
表现出疲惫： 如果你确实感觉没力气，可以适当表现出来，比如坐着的时候身体会无意识地靠着，走路会比平时慢一些。
食欲不振： 如果你真的吃不下东西，可以真的少吃一点，或者表示吃不下。
影响日常生活： 你可以告诉她，因为生病，你现在没办法做某些事情了。比如：“妈，我头疼得厉害，连看书都没法集中精神。”或者“我现在浑身没劲，可能没法帮你做这个了。”
3. 寻求第三方的支持（如果可能）：
其他家人： 如果有爸爸、爷爷奶奶、外公外婆或其他亲戚比较了解你，并且和你妈妈关系好，可以让他们帮忙说几句。让他们看到你的状态，请他们转达给妈妈听。
朋友： 可以请一两位你妈妈也认识的、比较稳重的朋友来家里，或者让他们和你妈妈简单说一说你的情况（当然要确保他们是值得信任的）。朋友的客观评价，有时候比你自己的倾诉更有说服力。
第三步：温和地沟通，理解她的担忧
在展示证据的同时，尝试去理解她为什么会这么想。
1. 表达感激（即使不被理解）： “妈，我知道您是为了我好，怕我吃药有什么副作用，或者怕我被骗。” 这样一句话，能瞬间软化很多敌对情绪。
2. 陈述自己的感受： “妈，我现在确实很难受，这种感觉不是我自己能控制的。我真的希望您能相信我，我不是故意装病的。”
3. 表达想要解决问题的愿望： “我去看医生，就是想弄清楚到底是什么问题，然后好好治好它，这样我就不会一直这样难受了。”
第四步：给出“折衷”方案，引导她接受“看医生”这件事
如果她还是非常抵触，你可以尝试提出一些让她更容易接受的方案。
1. 先去门诊看看，不马上吃药： “妈，我先去看个医生，让医生给我检查一下，听听医生怎么说。就算医生说没什么大问题，我心里也踏实一些。到时候如果医生说可以先观察，那就先观察，如果一定要吃药，再和您商量。”
2. 选择你信任的医生或医院： 如果她对某个医院或医生有特别的看法，你可以提出去她相对信任的医院，或者选择一位口碑好、你以前看过觉得不错的医生。
3. 陪同就诊： 提出让她陪你一起去医院。这样她能亲眼看到医生的诊断过程，也能直接向医生咨询她的担忧。这通常是最好的方法。
4. 描述医生的专业性和客观性： “医生是专业的，他们会根据我的情况给出最合适的建议，不会乱开药的。”
第五步：求助权威或第三方专业意见（如果前几步都不奏效）
如果你的妈妈依然固执己见，而且你的病情确实需要治疗，你可能需要更进一步的行动。
1. 如果病比较严重，影响日常生活和学习/工作：
请其他长辈或亲近的亲戚再次劝说。
如果你有经济独立的能力，并且情况紧急，可能需要暂时自己去医院处理，之后再和她沟通。 但这样做最好有家人（比如爸爸或支持你的亲戚）在场，避免后续矛盾升级。
考虑“温水煮青蛙”： 如果不是特别紧急的疾病，但确实需要治疗，你可以先观察妈妈情绪比较好的时候，再提起。或者先从一些小病、非处方药开始，慢慢让她习惯你去看医生。
2. 了解她的担忧点，并针对性解释： 比如，如果她怕花钱，你可以说：“妈，这次看病我可以用自己的钱，或者我会省着点花。” 如果她怕药物副作用，你可以说：“妈，我会咨询医生，尽量选择副作用小的药物，并且遵医嘱。”
一些额外的沟通技巧和心态调整：
耐心是关键： 改变一个人的固有观念需要时间，尤其是父母。不要期待一次沟通就能解决问题。
用积极的语言： 避免抱怨和负能量，多用积极的、解决问题的语言。
适时“示弱”： 有时候，适当地表现出你的脆弱和需要帮助，反而更容易获得父母的同情和理解。
记录病情变化： 如果你觉得自己的病情很重要，可以随身携带一个本子或用手机记录下每天的症状变化、体温、睡眠情况等，这些都是客观证据。
爱和尊重是基础： 无论妈妈多么不理解，都要记得她是你妈妈，你们之间的爱和尊重是解决问题的基石。
最后，我想说：
照顾好自己的身体是最重要的。在争取妈妈理解和支持的同时，如果你的病情确实影响到了你的正常生活，甚至有恶化的风险，你也要有保护自己的意识。
希望你能顺利度过这个难关，得到应有的照顾和治疗。如果情况非常棘手，并且对你的健康造成了实质性影响，你也可以考虑寻求更专业人士的帮助，比如家庭咨询师，或者和信得过的长辈商量对策。
加油！
首先，我们来分析一下为什么你妈会这么想。
过去的经历: 她是不是以前也生过类似的小病，然后很快就好了，或者她觉得这个病症在你身上不典型？
对“装病”的认知: 在她成长的年代或者她的认知里，“装病”可能是为了逃避责任、博取关注，她可能下意识地将你的情况与这些负面联想联系起来。
担心和焦虑的扭曲: 很多时候，父母之所以会表现出不理解，甚至是阻拦，背后藏着的是深深的担忧。她可能害怕你吃药有副作用，害怕去医院被乱收费，害怕你受罪。但这些担忧，没有用对方式表达出来，就变成了不信任和阻拦。
信息差: 她可能不了解你目前的具体病情，或者对你说的病情描述感到模糊，无法形成一个清晰的“生病”的画面。
对医疗的不信任: 她可能对现在的医疗体系、药物有所顾虑，觉得没有必要小题大做。
接下来，我们该怎么做呢？得一步一步来，不能操之过急。
第一步：保持冷静，不要硬碰硬（这是关键中的关键）
我知道你现在肯定很难受，可能会觉得委屈、生气，但如果一来就跟妈妈争执，说她不理解你、不关心你，很可能只会适得其反。她会觉得你“不听话”、“有想法”，反而更加坚信她之前的判断。
深呼吸几次： 每次想反驳的时候，先停一秒，深呼吸，告诉自己要冷静。
语气温和： 尽量用平和、商量的语气和她交流，避免用指责或激烈的言语。
第二步：用事实说话，让她看见你的“证据”
既然她觉得你在装病，那我们就拿出“证据”让她信服。
1. 描述具体症状，而非笼统概括：
不要说： “我头疼。”
要说： “妈，我头疼得厉害，感觉是那种胀痛，尤其是在额头这里，而且我看到东西都会有点模糊，平时没这么严重的。”
不要说： “我肚子不舒服。”
要说： “妈，我肚子一直咕咕叫，还隐隐作痛，昨天晚上就没怎么睡好，今天早上也没什么胃口。”
列举细节： 比如，疼痛的性质（刺痛、钝痛、胀痛）、部位、持续时间、什么情况下会加重或减轻、有没有伴随的其他症状（发烧、咳嗽、恶心、呕吐、乏力、情绪变化等）。越具体，越显得真实。
2. 展示你的“不适”行为：
表现出疲惫： 如果你确实感觉没力气，可以适当表现出来，比如坐着的时候身体会无意识地靠着，走路会比平时慢一些。
食欲不振： 如果你真的吃不下东西，可以真的少吃一点，或者表示吃不下。
影响日常生活： 你可以告诉她，因为生病，你现在没办法做某些事情了。比如：“妈，我头疼得厉害，连看书都没法集中精神。”或者“我现在浑身没劲，可能没法帮你做这个了。”
3. 寻求第三方的支持（如果可能）：
其他家人： 如果有爸爸、爷爷奶奶、外公外婆或其他亲戚比较了解你，并且和你妈妈关系好，可以让他们帮忙说几句。让他们看到你的状态，请他们转达给妈妈听。
朋友： 可以请一两位你妈妈也认识的、比较稳重的朋友来家里，或者让他们和你妈妈简单说一说你的情况（当然要确保他们是值得信任的）。朋友的客观评价，有时候比你自己的倾诉更有说服力。
第三步：温和地沟通，理解她的担忧
在展示证据的同时，尝试去理解她为什么会这么想。
1. 表达感激（即使不被理解）： “妈，我知道您是为了我好，怕我吃药有什么副作用，或者怕我被骗。” 这样一句话，能瞬间软化很多敌对情绪。
2. 陈述自己的感受： “妈，我现在确实很难受，这种感觉不是我自己能控制的。我真的希望您能相信我，我不是故意装病的。”
3. 表达想要解决问题的愿望： “我去看医生，就是想弄清楚到底是什么问题，然后好好治好它，这样我就不会一直这样难受了。”
第四步：给出“折衷”方案，引导她接受“看医生”这件事
如果她还是非常抵触，你可以尝试提出一些让她更容易接受的方案。
1. 先去门诊看看，不马上吃药： “妈，我先去看个医生，让医生给我检查一下，听听医生怎么说。就算医生说没什么大问题，我心里也踏实一些。到时候如果医生说可以先观察，那就先观察，如果一定要吃药，再和您商量。”
2. 选择你信任的医生或医院： 如果她对某个医院或医生有特别的看法，你可以提出去她相对信任的医院，或者选择一位口碑好、你以前看过觉得不错的医生。
3. 陪同就诊： 提出让她陪你一起去医院。这样她能亲眼看到医生的诊断过程，也能直接向医生咨询她的担忧。这通常是最好的方法。
4. 描述医生的专业性和客观性： “医生是专业的，他们会根据我的情况给出最合适的建议，不会乱开药的。”
第五步：求助权威或第三方专业意见（如果前几步都不奏效）
如果你的妈妈依然固执己见，而且你的病情确实需要治疗，你可能需要更进一步的行动。
1. 如果病比较严重，影响日常生活和学习/工作：
请其他长辈或亲近的亲戚再次劝说。
如果你有经济独立的能力，并且情况紧急，可能需要暂时自己去医院处理，之后再和她沟通。 但这样做最好有家人（比如爸爸或支持你的亲戚）在场，避免后续矛盾升级。
考虑“温水煮青蛙”： 如果不是特别紧急的疾病，但确实需要治疗，你可以先观察妈妈情绪比较好的时候，再提起。或者先从一些小病、非处方药开始，慢慢让她习惯你去看医生。
2. 了解她的担忧点，并针对性解释： 比如，如果她怕花钱，你可以说：“妈，这次看病我可以用自己的钱，或者我会省着点花。” 如果她怕药物副作用，你可以说：“妈，我会咨询医生，尽量选择副作用小的药物，并且遵医嘱。”
一些额外的沟通技巧和心态调整：
耐心是关键： 改变一个人的固有观念需要时间，尤其是父母。不要期待一次沟通就能解决问题。
用积极的语言： 避免抱怨和负能量，多用积极的、解决问题的语言。
适时“示弱”： 有时候，适当地表现出你的脆弱和需要帮助，反而更容易获得父母的同情和理解。
记录病情变化： 如果你觉得自己的病情很重要，可以随身携带一个本子或用手机记录下每天的症状变化、体温、睡眠情况等，这些都是客观证据。
爱和尊重是基础： 无论妈妈多么不理解，都要记得她是你妈妈，你们之间的爱和尊重是解决问题的基石。
最后，我想说：
照顾好自己的身体是最重要的。在争取妈妈理解和支持的同时，如果你的病情确实影响到了你的正常生活，甚至有恶化的风险，你也要有保护自己的意识。
希望你能顺利度过这个难关，得到应有的照顾和治疗。如果情况非常棘手，并且对你的健康造成了实质性影响，你也可以考虑寻求更专业人士的帮助，比如家庭咨询师，或者和信得过的长辈商量对策。
加油！
网友意见
带你妈妈去医生那边看一下。
这典型是有点躁狂症的表现。
这种医院一般不太好找啊。
所以可以搜一下精神病医院。打
把妈妈送进去之后。把他的行为全部告诉一声，
到时候让她在隔离病房里待上一段时间，就能治好了。
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