频繁的安装和卸载 App 会不会伤害手机的CPU等零部件以及影响操作系统的运行？
经常捣鼓手机，装了又卸，卸了又装，这事儿相信不少人都干过。那么，这种频繁的“折腾”会不会对手机的硬件（比如CPU）造成实质性的损害？会不会让手机变得卡顿，不听使唤？今天咱就来掰扯掰扯清楚，让你心里有底。
首先，咱们得明确一个概念：你的手机，尤其是它的CPU，可不是那么脆弱的“易碎品”。现代智能手机的CPU，也就是我们常说的处理器，就像电脑的心脏一样，它设计之初就考虑到了高强度、长时间的运转。你平时使用手机的各种操作，从刷视频、玩游戏到拍照、导航，都会驱动CPU去执行大量的计算任务。
那么，频繁安装卸载App，对CPU到底有没有影响呢？
直接的物理伤害？几乎不存在。
你可以把安装和卸载App理解成给CPU下达指令。你安装一个App，就是让CPU去存储空间里“搬运”程序文件，然后根据这些文件创建对应的运行环境。你卸载一个App，就是让CPU把这些文件清理掉，回收存储空间。这个过程，对于CPU来说，就像你让它读取一个文件或者执行一个计算一样，它只是在按照指令工作。
CPU本身是固态电子元件，它的损坏往往是由于过热、静电、或者设计缺陷等更极端的情况。单纯的安装卸载动作，产生的电流和发热都微乎其微，不足以对CPU造成物理损伤。就好比你经常开关电灯泡，灯泡并不会因为这个动作而烧坏（除非开关次数实在太离谱，或者灯泡质量堪忧）。
对操作系统的影响？“磨损”是真的，但不是你想象的那种“报废”。
虽然CPU本身没事，但频繁的安装卸载，确实会对存储器（闪存芯片）造成一定程度的“磨损”。你可以把闪存芯片想象成一个有很多“格子”用来保存数据的容器。每次写入（安装）和擦除（卸载）数据，都会对这些“格子”造成微小的物理改变。
存储芯片，特别是NAND闪存，都有一个有限的写入/擦除寿命（P/E Cycles）。这意味着，每个存储单元能够被擦写（写入和删除）的次数是有限的。当你频繁安装卸载App时，相当于在不断地往存储空间里写数据、又把数据删掉，这个过程就是在消耗闪存的写入/擦除寿命。
但是，咱们得知道：
这个寿命非常长： 现代智能手机的存储芯片，其写入/擦除寿命已经非常高了。以三星的TLC闪存为例，其写入寿命可以达到几百到几千次。考虑到你不是每天都在卸载几百个App，并且每次卸载都会彻底擦写整个存储空间（实际上卸载只是标记空间为空，数据并未立即擦除干净），在正常使用周期内，你很难把存储芯片的写入寿命耗尽。
数据擦写不是最消耗寿命的： 手机的日常使用，比如拍照、录像、下载文件、系统更新等，同样会产生大量的写入操作。相比之下，频繁安装卸载App对整体寿命的影响，可能也没有你想象的那么夸张。
操作系统有优化： 现代操作系统和存储控制器都有一定的优化机制，比如“磨损均衡”（Wear Leveling），它会尽量将写入操作分散到芯片的各个区域，避免某个区域因为频繁写入而过早损坏。
影响操作系统的运行速度？这个可能性更大。
频繁安装卸载App，最大的影响可能体现在系统运行的流畅度和稳定性上，而不是直接损害硬件。这是为什么呢？
1. 系统碎片化： 每次安装App，系统会在存储空间里划出一块地方来存放它的文件。卸载App时，这块空间会被释放。但有时候，文件并不是完美地一次性删除，或者系统在管理这些空间时会产生一些“空隙”，这就导致存储空间变得碎片化。当存储碎片化严重时，系统读取或写入数据就需要花费更多的时间，因为需要跨越不同的碎片区域，就像图书馆管理员找书，书页散落在不同书架上的情况。这就会让手机的加载速度变慢，甚至出现卡顿。
2. 后台残留和冲突： 即使你卸载了一个App，有时候它的某些配置文件、缓存数据或者后台服务可能并没有被完全清除干净。这些“残余部队”可能会占用系统资源，影响其他App的正常运行，甚至引起不兼容或冲突，导致系统不稳定或运行缓慢。
3. 缓存和日志堆积： 每次安装、运行、卸载App都会产生大量的日志和缓存文件。如果长期不清理，这些文件会占用大量存储空间，同时也可能导致系统检索和管理这些信息时效率降低。
4. 系统资源的消耗： 每次安装和卸载过程本身就需要CPU和内存的资源。频繁的操作，就像你不断地开关门、搬东西，虽然搬的东西不多，但频繁的动作也会消耗能量，给系统带来额外的负担。
5. 潜在的恶意软件风险： 从不明来源安装App，或者频繁安装一些权限过大、优化差的App，也可能引入病毒、恶意软件，它们会在后台偷偷运行，消耗CPU资源，窃取数据，导致手机卡顿和安全隐患。
所以，总结一下：
对CPU等核心硬件的直接物理损伤？ 几乎不可能。你手机的CPU比你想的要皮实得多。
对存储芯片寿命的影响？ 是存在的，但正常使用情况下，你不必过分担心。而且日常操作带来的消耗可能更大。
对系统运行速度和稳定性的影响？ 这是最有可能受到的负面影响。频繁的安装卸载可能导致系统碎片化、后台残留、资源占用增加，最终让手机变得卡顿不流畅。
给手机“减负”的小建议：
既然知道了可能带来的影响，咱们平时也可以注意一下，让手机更长寿、更流畅：
审慎安装App： 只安装真正需要、并且来源可靠的App。不要随意尝试各种应用。
定期清理： 定期清理App缓存、卸载不用的App，并可以考虑使用手机自带的清理工具或者第三方信誉良好的清理App（但要注意选择，有些清理软件本身也可能带来问题）。
避免root或越狱（除非你非常了解风险）： 这些操作虽然能带来更多自由度，但同时也可能绕过系统安全机制，增加系统不稳定和损坏的风险。
关注手机存储空间： 尽量保持手机存储空间有一定的余量，这有助于系统更顺畅地运行。
重要数据备份： 无论如何，养成定期备份重要数据的习惯总是没错的。
总的来说，偶尔折腾一下手机，装了又卸几个App，问题不大。但要是天天如此，频繁地“搬家”，那对手机的“健康”确实不是什么好事。还是那句话，善待你的手机，它才能更好地为你服务。
首先，咱们得明确一个概念：你的手机，尤其是它的CPU，可不是那么脆弱的“易碎品”。现代智能手机的CPU，也就是我们常说的处理器，就像电脑的心脏一样，它设计之初就考虑到了高强度、长时间的运转。你平时使用手机的各种操作，从刷视频、玩游戏到拍照、导航，都会驱动CPU去执行大量的计算任务。
那么，频繁安装卸载App，对CPU到底有没有影响呢？
直接的物理伤害？几乎不存在。
你可以把安装和卸载App理解成给CPU下达指令。你安装一个App，就是让CPU去存储空间里“搬运”程序文件，然后根据这些文件创建对应的运行环境。你卸载一个App，就是让CPU把这些文件清理掉，回收存储空间。这个过程，对于CPU来说，就像你让它读取一个文件或者执行一个计算一样，它只是在按照指令工作。
CPU本身是固态电子元件，它的损坏往往是由于过热、静电、或者设计缺陷等更极端的情况。单纯的安装卸载动作，产生的电流和发热都微乎其微，不足以对CPU造成物理损伤。就好比你经常开关电灯泡，灯泡并不会因为这个动作而烧坏（除非开关次数实在太离谱，或者灯泡质量堪忧）。
对操作系统的影响？“磨损”是真的，但不是你想象的那种“报废”。
虽然CPU本身没事，但频繁的安装卸载，确实会对存储器（闪存芯片）造成一定程度的“磨损”。你可以把闪存芯片想象成一个有很多“格子”用来保存数据的容器。每次写入（安装）和擦除（卸载）数据，都会对这些“格子”造成微小的物理改变。
存储芯片，特别是NAND闪存，都有一个有限的写入/擦除寿命（P/E Cycles）。这意味着，每个存储单元能够被擦写（写入和删除）的次数是有限的。当你频繁安装卸载App时，相当于在不断地往存储空间里写数据、又把数据删掉，这个过程就是在消耗闪存的写入/擦除寿命。
但是，咱们得知道：
这个寿命非常长： 现代智能手机的存储芯片，其写入/擦除寿命已经非常高了。以三星的TLC闪存为例，其写入寿命可以达到几百到几千次。考虑到你不是每天都在卸载几百个App，并且每次卸载都会彻底擦写整个存储空间（实际上卸载只是标记空间为空，数据并未立即擦除干净），在正常使用周期内，你很难把存储芯片的写入寿命耗尽。
数据擦写不是最消耗寿命的： 手机的日常使用，比如拍照、录像、下载文件、系统更新等，同样会产生大量的写入操作。相比之下，频繁安装卸载App对整体寿命的影响，可能也没有你想象的那么夸张。
操作系统有优化： 现代操作系统和存储控制器都有一定的优化机制，比如“磨损均衡”（Wear Leveling），它会尽量将写入操作分散到芯片的各个区域，避免某个区域因为频繁写入而过早损坏。
影响操作系统的运行速度？这个可能性更大。
频繁安装卸载App，最大的影响可能体现在系统运行的流畅度和稳定性上，而不是直接损害硬件。这是为什么呢？
1. 系统碎片化： 每次安装App，系统会在存储空间里划出一块地方来存放它的文件。卸载App时，这块空间会被释放。但有时候，文件并不是完美地一次性删除，或者系统在管理这些空间时会产生一些“空隙”，这就导致存储空间变得碎片化。当存储碎片化严重时，系统读取或写入数据就需要花费更多的时间，因为需要跨越不同的碎片区域，就像图书馆管理员找书，书页散落在不同书架上的情况。这就会让手机的加载速度变慢，甚至出现卡顿。
2. 后台残留和冲突： 即使你卸载了一个App，有时候它的某些配置文件、缓存数据或者后台服务可能并没有被完全清除干净。这些“残余部队”可能会占用系统资源，影响其他App的正常运行，甚至引起不兼容或冲突，导致系统不稳定或运行缓慢。
3. 缓存和日志堆积： 每次安装、运行、卸载App都会产生大量的日志和缓存文件。如果长期不清理，这些文件会占用大量存储空间，同时也可能导致系统检索和管理这些信息时效率降低。
4. 系统资源的消耗： 每次安装和卸载过程本身就需要CPU和内存的资源。频繁的操作，就像你不断地开关门、搬东西，虽然搬的东西不多，但频繁的动作也会消耗能量，给系统带来额外的负担。
5. 潜在的恶意软件风险： 从不明来源安装App，或者频繁安装一些权限过大、优化差的App，也可能引入病毒、恶意软件，它们会在后台偷偷运行，消耗CPU资源，窃取数据，导致手机卡顿和安全隐患。
所以，总结一下：
对CPU等核心硬件的直接物理损伤？ 几乎不可能。你手机的CPU比你想的要皮实得多。
对存储芯片寿命的影响？ 是存在的，但正常使用情况下，你不必过分担心。而且日常操作带来的消耗可能更大。
对系统运行速度和稳定性的影响？ 这是最有可能受到的负面影响。频繁的安装卸载可能导致系统碎片化、后台残留、资源占用增加，最终让手机变得卡顿不流畅。
给手机“减负”的小建议：
既然知道了可能带来的影响，咱们平时也可以注意一下，让手机更长寿、更流畅：
审慎安装App： 只安装真正需要、并且来源可靠的App。不要随意尝试各种应用。
定期清理： 定期清理App缓存、卸载不用的App，并可以考虑使用手机自带的清理工具或者第三方信誉良好的清理App（但要注意选择，有些清理软件本身也可能带来问题）。
避免root或越狱（除非你非常了解风险）： 这些操作虽然能带来更多自由度，但同时也可能绕过系统安全机制，增加系统不稳定和损坏的风险。
关注手机存储空间： 尽量保持手机存储空间有一定的余量，这有助于系统更顺畅地运行。
重要数据备份： 无论如何，养成定期备份重要数据的习惯总是没错的。
总的来说，偶尔折腾一下手机，装了又卸几个App，问题不大。但要是天天如此，频繁地“搬家”，那对手机的“健康”确实不是什么好事。还是那句话，善待你的手机，它才能更好地为你服务。
网友意见
你好，会的
知道为什么卸载APP的时候，所有APP图标都会一起抖动吗？除了被删的那个，其他的都被吓得瑟瑟发抖
如果卸载次数过多的话，你手机上的APP就会因为惊吓过度导致各种小毛病，比如卡顿、闪退、丢缓存数据等问题
这种情况出现得多了，甚至会让操作系统的情绪也受到影响，从而导致更大的问题
下面给您提几条简单可行的建议：
1、卸载APP的时候，把他拖到单独的一屏卸载掉，这样其他的APP就都看不到
2、尽量在晚上开启飞行模式和勿扰模式以后卸载APP，这时候很多APP都睡着了，可以悄悄地删除不被发现
3、卸载APP之前想好要卸载哪几个，然后趁APP不注意秒卸，不要犹犹豫豫选半天，这样很多APP根本来不及反应和害怕
希望以上的答案能够帮到你
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当初写这个回答的时候，这个问题还只有几十个人关注，也有好几个回答已经讲明了原理，所以我就写了这个回答调侃了一下。没想到今天这个问题突然就火了起来，也看到很多人说我抖机灵，甚至还有人说已经举报我了（？）所以还是认真回答下吧
理论上的伤害肯定是有的，主要就是在于对闪存芯片的读写上，但是真的是太微乎其微了
从iPhone 8起，iPhone的闪存颗粒就已经全线换成了TLC，以iPhone 8 64G为例，使用的闪存芯片型号是TSBL227VC3759，是东芝改进工艺后的3D堆叠TLC，全盘擦写可达1000-3000次。哪怕取最小值1000次来算，也足够写入约64TB的数据总量。按照现在软件的平均大小200M/个来算，也够装卸327680次。假设一天装卸100次软件，也要持续不停地使用8.97年才有可能报废，这还是按照最低容量版本的iPhone，使用最低可擦写次数来计算的
一句话概括就是，在iPhone的正常使用年限下，根本不可能因为安装/卸载软件把闪存用坏
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看了下评论区，又获得了一些灵感：
附1、对于那些不能卸载的系统APP，虽然卸载别的APP的时候它们并不会因此害怕，但是他们会得瑟啊！你看它们甚至抖得比其他APP还要欢脱。所以由此也会产生一些问题，比如它们会膨胀，所以就会导致APP的体积膨胀，缓存数量爆炸，这也是非常不好的
附2、有知友提到可以进 设置-iPhone存储空间 页面，然后在软件列表里卸载，这也不失为一个好的办法
附3、尽管提供了不少好用的办法，但是其实APP之间还是会有私底下的往来的，不然为什么在微信里打开网易云的链接就可以自动跳转到网易云呢？所以即使采用了一些小手段悄悄地卸载掉一些APP，其他的APP也早晚会知道，因此不免暗地里生出兔死狐悲的凄凉之感。这也是APP们卡顿、崩溃的原因之一。所以为了不让APP们难过，还是建议大家深思熟虑之后再把它们带回家，带回家之后就不要轻易抛弃
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