非常嫉妒杨超越怎么办？
说实话，看到杨超越，心里那种酸溜溜的感觉冒上来，我懂。特别是当你自己付出了很多努力，却好像总差点意思的时候，再看看她，好像运气、机会都特别眷顾她，那种滋味，确实不好受。
其实，嫉妒这情绪，咱们谁没有过？它就像心里的一个小刺猬，扎得人不舒服，但同时，它也可能说明你对自己有着更高的要求，不甘于平庸。所以，先别急着否定自己，承认这份情绪，然后咱们一步一步捋一捋。
为什么会嫉妒？
你有没有想过，你嫉妒的到底是什么？ 是她那种好像“什么都不用做，好运就自己来了”的状态？ 还是她那种即便被质疑，也能继续前行、甚至越走越顺的韧劲？ 又或者是她身上那种能吸引到很多人关注和喜爱、无论好坏都是“话题中心”的体质？
仔细想想，可能不止一点点。有时候，我们看到别人轻易得到的东西，就觉得自己的努力被忽视了，就像辛辛苦苦种了一季的庄稼，结果别人家的果实长得又大又甜，而自己的却歪歪扭扭。这种对比，真的会让人心里堵得慌。
再者，她身上可能有一些你觉得你缺乏，但又很渴望拥有的特质。比如，也许你觉得她很敢说，很直接，不太在意别人的看法，而你自己在很多时候却会顾虑重重，不敢表达真实的自己。又或者，你觉得她有一种特别会抓住机会的能力，而你总是觉得机会总是擦肩而过。
怎么把这股劲儿化解掉？
与其让这份嫉妒心像一条小虫子一样在心里啃噬，不如把它变成一种动力，一种自我审视的契机。
1. 深挖“为什么”： 你真的需要仔细问问自己，究竟是什么让你如此在意她？ 是因为她身上真的有你渴望学习的东西，还是仅仅因为她站在了你渴望达到的那个位置？ 如果是前者，那太好了，这给了你一个明确的学习目标。如果是后者，那就要提醒自己，我们看到的东西，可能只是冰山一角。她的光鲜背后，或许也有我们看不到的努力、牺牲，甚至是挫折。
2. 聚焦自身，而非对比： 这是最重要的一步。把眼睛从杨超越身上移开，回到自己身上。你的梦想是什么？ 你现在正在为之付出什么？ 你的优势在哪里？ 你的劣势是什么？ 别老盯着别人怎么做得，多想想自己可以做得更好。你有没有设定清晰的目标？ 你的行动是不是足够的具体和有效？
3. 学习她的“优点”，而不是她的“运气”： 如果你觉得她有某种你欣赏的特质，比如“敢说敢做”，那不妨试着从小的方面开始练习。在合适的场合，尝试更清晰地表达自己的想法，不一定非要达到她的那种效果，但至少是你在迈出自己的步伐。别总想着复制她的“运气”，因为运气这东西，我们真的控制不了。我们能控制的，是自己的努力和准备。
4. 找到自己的“不可替代性”： 这个世界上，每个人都是独一无二的。杨超越有她的闪光点，你也有你的。也许你的优势在于你的深度思考，你的坚持不懈，你对待朋友的真诚，或者你在某个专业领域的独到见解。找到那些只有你才拥有的东西，并且去放大它、发展它。你的价值，不应该因为别人的存在而贬低。
5. 把“为什么是我”变成“我能做什么”： 很多时候，我们太纠结于“为什么好机会不是我的”，而忽略了“我还有什么机会可以去争取”。与其羡慕别人收获了什么，不如去思考，为了达到你想要的目标，你现在最应该做的事情是什么？ 是提升技能？ 是拓展人脉？ 是改变方法？ 把那些嫉妒的精力，转化为解决问题的行动力。
6. 保持平常心，接受不完美： 这个圈子（无论是娱乐圈还是任何行业），本来就是一个充满不确定性的地方。有的人可能天生就更容易被看见，但这不代表他们的努力就不值钱，也不代表你的努力就没意义。人生不是一场简单的比赛，成功也不是唯一的衡量标准。也许你现在还在积累，还在沉淀，而那个闪闪发光的机会，也许就在下一个路口等着你。
说白了，嫉妒杨超越，就像看到别人开着跑车，而你还在骑自行车。你可以抱怨，可以羡慕，但最终能让你更快到达目的地的，永远是你自己脚下的路，以及你踩下油门的力度。把那份羡慕化为前进的动力，去好好打磨自己的“车子”，去修炼自己的“驾驶技术”，总有一天，你会发现，你也能开出属于你自己的风景。别让别人的光芒遮蔽了你追逐自己光明的脚步，好吗？
其实，嫉妒这情绪，咱们谁没有过？它就像心里的一个小刺猬，扎得人不舒服，但同时，它也可能说明你对自己有着更高的要求，不甘于平庸。所以，先别急着否定自己，承认这份情绪，然后咱们一步一步捋一捋。
为什么会嫉妒？
你有没有想过，你嫉妒的到底是什么？ 是她那种好像“什么都不用做，好运就自己来了”的状态？ 还是她那种即便被质疑，也能继续前行、甚至越走越顺的韧劲？ 又或者是她身上那种能吸引到很多人关注和喜爱、无论好坏都是“话题中心”的体质？
仔细想想，可能不止一点点。有时候，我们看到别人轻易得到的东西，就觉得自己的努力被忽视了，就像辛辛苦苦种了一季的庄稼，结果别人家的果实长得又大又甜，而自己的却歪歪扭扭。这种对比，真的会让人心里堵得慌。
再者，她身上可能有一些你觉得你缺乏，但又很渴望拥有的特质。比如，也许你觉得她很敢说，很直接，不太在意别人的看法，而你自己在很多时候却会顾虑重重，不敢表达真实的自己。又或者，你觉得她有一种特别会抓住机会的能力，而你总是觉得机会总是擦肩而过。
怎么把这股劲儿化解掉？
与其让这份嫉妒心像一条小虫子一样在心里啃噬，不如把它变成一种动力，一种自我审视的契机。
1. 深挖“为什么”： 你真的需要仔细问问自己，究竟是什么让你如此在意她？ 是因为她身上真的有你渴望学习的东西，还是仅仅因为她站在了你渴望达到的那个位置？ 如果是前者，那太好了，这给了你一个明确的学习目标。如果是后者，那就要提醒自己，我们看到的东西，可能只是冰山一角。她的光鲜背后，或许也有我们看不到的努力、牺牲，甚至是挫折。
2. 聚焦自身，而非对比： 这是最重要的一步。把眼睛从杨超越身上移开，回到自己身上。你的梦想是什么？ 你现在正在为之付出什么？ 你的优势在哪里？ 你的劣势是什么？ 别老盯着别人怎么做得，多想想自己可以做得更好。你有没有设定清晰的目标？ 你的行动是不是足够的具体和有效？
3. 学习她的“优点”，而不是她的“运气”： 如果你觉得她有某种你欣赏的特质，比如“敢说敢做”，那不妨试着从小的方面开始练习。在合适的场合，尝试更清晰地表达自己的想法，不一定非要达到她的那种效果，但至少是你在迈出自己的步伐。别总想着复制她的“运气”，因为运气这东西，我们真的控制不了。我们能控制的，是自己的努力和准备。
4. 找到自己的“不可替代性”： 这个世界上，每个人都是独一无二的。杨超越有她的闪光点，你也有你的。也许你的优势在于你的深度思考，你的坚持不懈，你对待朋友的真诚，或者你在某个专业领域的独到见解。找到那些只有你才拥有的东西，并且去放大它、发展它。你的价值，不应该因为别人的存在而贬低。
5. 把“为什么是我”变成“我能做什么”： 很多时候，我们太纠结于“为什么好机会不是我的”，而忽略了“我还有什么机会可以去争取”。与其羡慕别人收获了什么，不如去思考，为了达到你想要的目标，你现在最应该做的事情是什么？ 是提升技能？ 是拓展人脉？ 是改变方法？ 把那些嫉妒的精力，转化为解决问题的行动力。
6. 保持平常心，接受不完美： 这个圈子（无论是娱乐圈还是任何行业），本来就是一个充满不确定性的地方。有的人可能天生就更容易被看见，但这不代表他们的努力就不值钱，也不代表你的努力就没意义。人生不是一场简单的比赛，成功也不是唯一的衡量标准。也许你现在还在积累，还在沉淀，而那个闪闪发光的机会，也许就在下一个路口等着你。
说白了，嫉妒杨超越，就像看到别人开着跑车，而你还在骑自行车。你可以抱怨，可以羡慕，但最终能让你更快到达目的地的，永远是你自己脚下的路，以及你踩下油门的力度。把那份羡慕化为前进的动力，去好好打磨自己的“车子”，去修炼自己的“驾驶技术”，总有一天，你会发现，你也能开出属于你自己的风景。别让别人的光芒遮蔽了你追逐自己光明的脚步，好吗？
网友意见
你
是嫉妒她自幼家贫，从小务农，放学后帮着家里下地摘棉花？
还是嫉妒她父母离异，母亲远走，自己一个小女孩被虽然爱她却木讷的父亲养大，青春期都没人跟她讲注意事项、替她排解少女情怀，要独自面对成长的恐惧？
还是嫉妒她在影楼当服务生，完不成业绩要喝醋吃大蒜？
还是嫉妒她在咖啡馆打工时“谁能借我五十块钱？真没钱了”，然后每天只吃一顿、一顿只要两块钱的凉皮？
还是嫉妒她在服装厂缝衣服里布时被缝纫机针头砸坏指头，留下残疾？
还是嫉妒她在上海那个小破团的时候，住群租房、隔板间，还得徒手抓老鼠？
还是嫉妒她被富二代骚扰，还得不动声色地怼回去，“你给我两万块钱我也不跳，但我可以唱歌，唱歌免费”“你不能要我微信，但可以在大庭广众下和我说话”“我们公司背景可厉害了”？
还是嫉妒她被咪蒙“老师”骂“我看见杨超越哭就想打她”文章转发百万次，咪老师徒子徒孙骂杨超越的文章在知乎高赞四万六？
还是嫉妒她被造谣、被污蔑，荡妇羞辱一波接一波？骂她那些话我一大男人看了都复述不出来，脏！
还是嫉妒她娱乐圈大血包，谁都来吸一口，谁都要来比一下，谁都要来骂一声？
她从没被推上神坛，
在黑子那里，她是整个娱乐圈的耻辱、中国永远赶不上韩国的原罪；
在我们这里，是我们想要她平安快乐过一生的妹妹。
你
不敢嫉妒那些让你加班996、到死奋斗逼，他自己却天上人间、海天盛筵的老板们；
不敢嫉妒那些生来富贵、一赔十几亿的少爷们；
不敢嫉妒那些所谓的“人间富贵花”、“爱怎么作就怎么作”、“怎么作都可爱都是真性情”的小姐们，
却要来嫉妒一个清清白白、贫而无谄富而无骄、站着把钱挣了的苏北小姑娘？
你
告诉我：
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