遭遇强奸时如何有效地保留证据？
在确保自身安全的前提下，尽量这样做：
1. 保护好你自己，立刻去安全的地方：
最重要的事情是你的安全。 如果你还在危险之中，请立刻想办法离开，去一个你认为安全的地方，比如朋友家、家人家，或者报警后去警察局。
不要给自己增加额外的伤害。 如果你身体有伤，请先处理伤口。
2. 尽量不要做这些事情（虽然我知道很难控制）：
不要清洗身体。 尤其是私密部位、双手、嘴巴。如果你觉得非常不适，可以考虑在稍后医疗检查时告知医护人员。
不要更换衣物。 如果衣服上有可疑的痕迹，比如精液、唾液、血迹、泥土等，这些都是非常重要的物证。
不要冲洗或清理可能接触过施暴者的任何物品。 比如你可能接触到的被子、床单、地板，甚至是门把手。
3. 如果你被迫发生了性行为，但对方没有射精，或者没有留下明显的体液：
保护好你的口腔。 如果施暴者有对你进行口交，尽量不要漱口、刷牙、吃喝东西。
保护好你的身体。 尽量不要洗澡，特别是生殖器区域、肛门区域和口腔。
4. 如果你已经洗了澡或者换了衣服，怎么办？
别灰心，还有办法。 即使你已经进行了清洗，也请尽量详细地回忆：
你洗澡用了什么？ 比如特定的沐浴露、肥皂、洗发水。这些信息对医生来说很重要。
你换了什么衣服？ 把这些衣服放在一个干净的袋子里（不要用塑料袋，最好是纸袋或棉布袋），然后交给警方或医护人员。
尽量回忆是否有任何异常。
5. 身体上的伤痕：
拍照记录。 如果可能，用手机或相机在光线充足的地方，从不同角度清晰地拍摄下你身体上的任何伤痕、淤青、抓痕、咬痕等。最好能有一个参照物（比如一枚硬币），来显示伤痕的大小。
不要自行处理伤口。 如果伤口不严重，暂时不要涂抹药膏或创可贴，以便医护人员能看到最原始的状态。如果伤口较重，必须及时就医。
6. 收集可能沾染有施暴者DNA的物品：
头发： 施暴者可能在你身上或周围留下了头发，你也可以尝试采集你头发中可能沾染到的施暴者的毛发。
精液/体液： 如果在身体、衣物、床单等处有精液、唾液、阴道分泌物等，不要擦拭或清洗。
衣物： 穿过的内衣裤、外衣，都可能沾有施暴者的DNA。
床单、被子： 如果事发时你躺在床上，这些物品也非常重要。
其他物品： 比如被施暴者碰过的烟头、纸巾、用过的避孕套（如果有）。
7. 如何收集和保存这些物品：
戴手套（如果可能）。 如果你手边有干净的乳胶手套或一次性手套，可以戴上，避免你的DNA污染物证。如果没有，也尽量用干净的布料或纸巾包裹。
单独存放。 每一件物证都应该用干净的纸袋或纸盒单独存放。切记不要使用塑料袋， 因为塑料袋会加速DNA降解。
标记清楚。 在每个袋子上清晰地写上日期、时间、你认为是什么物品，以及你发现它的位置。
避免揉搓或过度接触。 尽量保持物品的原状。
8. 报警和就医：
立即报警（如果情况允许）。 拨打110，告知他们你的情况，以及你已经采取了一些证据保留措施。警方会指导你下一步该怎么做。
尽快就医。 即使你觉得伤不重，也一定要去医院。医生会进行体检，采集证据，处理伤口，并提供紧急避孕和性病筛查。
在就医前，务必告知医护人员，你是一名性侵受害者，并请他们配合证据的采集。 告诉他们你希望保留哪些证据，比如阴道分泌物、精液、皮肤刮擦物等。
向医生说明你采集和保存了哪些证据。
索要就医记录和伤情鉴定报告。 这些都是非常重要的法律证据。
9. 记录一切：
写下详细的经过。 在你感到安全并能集中精力的时候，尽量详细地记录下事发经过，包括：
事发的时间、地点。
施暴者的外貌特征。 （年龄、身高、体型、发型、衣着、口音、身上是否有特殊气味或纹身等）
施暴者是如何接近你的。
施暴过程中发生了什么。 （说了什么话、做了什么动作、你是否有反抗、是否有其他人或听到声音）
事发后的情况。 （你如何逃离、谁帮助了你、你采取了什么措施）
记录你所记得的任何细节。 即使是你觉得微不足道的事情，也可能在日后变得很有价值。
记录你接触过的人。 比如报警的警察、救助你的朋友、医院的医护人员。
10. 寻求支持：
告诉信任的人。 如果可以，把事情告诉你信任的家人、朋友或心理咨询师。他们的支持对你非常重要。
专业的心理援助。 遭遇这样的事情，心理创伤是巨大的。请考虑寻求专业的心理咨询帮助，有很多机构提供免费或低收费的心理支持服务。
一些额外的提醒，希望能让你感到更有力量：
你没有做错任何事。 错的是施暴者，你不需要感到羞愧或自责。
证据是为了帮助你，不是为了让你再次受到伤害。 如果在这个过程中让你感到不适，可以暂停，寻求帮助。
每一项证据都可能成为定罪的关键。 即使你觉得自己没有保留多少证据，也要尽力而为。
有些地方可能有专门处理性侵案件的部门或机构。 比如一些城市的妇联、法律援助中心、反性暴力组织等，他们可能会提供更专业的指导和帮助。
我知道，要求你在如此创伤的经历后还要冷静地处理这么多细节，是非常困难的。但请记住，这些都是为了保护你自己，为了让你能够为自己发声。如果你感到力不从心，请一定要寻求身边人或专业机构的帮助。你不是一个人在战斗。
网友意见
我在美国读研究生一年级时遇到了类似的情况，犯案者是一个师兄，中国人。我向学校举报了这件事，结果是他没有拿到学位直接回国了。当时做了挺多功课，虽然可能帮不上题主，但希望能帮到遇到相似问题的人。
【首先】
事情发生后，无论你是否准备报案，请记住：
- 不要洗澡，不要整理房间，不要扔东西。
- 如果有vagina penetration，身上有任何抓伤，组织损伤，疼痛，立刻（尽可能快）去医院，告诉医生发生了什么，他们会取样，给你做检查。首先自己身体很重要；阴道损伤是超级重要的证据；抓伤组织损伤能证明自己不是自愿的，受到了胁迫；你告诉医生发生了什么，医生会做记录，这些记录也是证据！这个后面再说。
- 如果有任何地方（衣服、皮肤、毛巾）沾上sperm，尽可能保留，必要时可以做DNA检测，干燥条件下可以保存很久。
针对熟人：
- 无论你看到他的名字或信息有多反感，都不要删除手机里的联系方式和通话通信记录。
- 找朋友商量对策时要谨慎，要找值得信任的人，避开和犯案者有利益关系的人（我很庆幸自己找对了朋友）。
- 不要贸然联系犯案者或者他的女友/伴侣（我很庆幸我的朋友拉住了我）。
- 在没有想好如何应对时，避免和犯案者对话，若犯案者主动联系你，保留证据。
然后再慢慢考虑如何处理，是否报案。（我非常理解报案的心理压力有多大，熟人作案的话就更难了。）
【寻求帮助】
若在学校里，先找学校的心理咨询处。会有人专门负责性侵害受害者的心理恢复，这位心理医生会很熟悉学校/当地警方对这类案件的处理，会讲给你听。最重要的是，心理咨询是为客户保密的（CONFIDENTIAL！！），所以即便是强奸这样的恶性事件，心理医生也只会给你提供咨询，不会报案 —— 是否报案，什么时候报案，由你自己决定。在我学校所处的州，这类案件的报案是没有时间限制的，我纠结了很久，在案发后一个多月才报的案。而且事后心理治疗是很重要的，我在案发后一个多月，一直精神恍惚，医生和我都觉得，我当时并不适合做决定是否报案。
其他机构并不这样，比如如果你直接找到了学校 Graduate School 的 Dean，s/he 如果知道发生了这样的恶性案件，是有义务追查的。即使你只想问问情况还没想报案，甚至想不了了之，事情已经不是你能控制的了。校园警察或者地方警察更是如此。
【证据可以有很多】
不只是DNA、录像才是证据。我在学校的诉讼能胜，主要靠了他口供的前后矛盾，和门禁卡刷卡记录。而这两样，我在报案时一无所知。
调查时的口供非常重要的！！！比如你报案说他在何时何地行凶，他被调查时很可能会否认，说他当时在别处做别的事情。虽然是原告举证，但是他的供词中难免会有漏洞。有一些证据，比如电梯内录像，交通路口摄像头，甚至路上碰见了熟人，虽然不能直接证明他行凶，但若能说明他在时间地点上说谎，这对你也非常有利。在我的经历中，他的门禁卡刷卡时间和他的口供对不上，这对我很有利。对于题主的情况，假如你突然报案，警方会问他他嘴唇是否破了，怎么破的，他的回答很可能很牵强。很多事情欲盖弥彰，说一个谎，就要连带说很多谎，把谎说圆并不容易。最好调查取口供让犯案者毫无防备！！
说下流程。一旦报案，这是刑事案件，警察可能直接带人去录口供（在我的经历中，校方直接通知他立即接受学校律师的调查）。熟人犯案者一般认定你好欺负不敢报案才盯上你，所以并无准备。他措手不及中，很可能谎说的不圆，前后矛盾，细节对不上。所以强调一下，报案之前不要走漏风声，选值得信任的朋友。事件发生时也不要说狠话，不要威胁他说自己要去报案。
自己说过的话也是证据！我在案发后一个多月后报的案，报案后被要求向学校雇佣的律师详细讲一遍发生了什么，这是一次口供。律师会问我，之前和谁讲过这些事情，我说有A B C，律师会详细问为什么找她们，怎么开口说的这个话题等等。之后律师就会分别找 A B C，问她们我跟她们第一次讲这件事时说的是什么。一般认为，离案发时间越近的叙述，越真实。律师两边都会问的很详细，哪一天，什么时间，在哪里，你们怎么开始的对话，当时对方是如何回应的。——其实我刚开始都有点疑惑，律师为什么要问我这些？我对朋友说的话能当做支持我的证据吗？但当我看了律师对我朋友A B C的调查笔录，我信服了，专业律师有能力还原事情真相的。同理，你对医生说的话也是证据，而且可靠性更高——有日期，有存档，而且医生与你并不认识，没有利益关系。
【证据的作用】
证据是为了证明发生了性侵害。
性侵害的定义在不同国家地区会不一样，在我的学校如下
sexual assault: any form of unwanted or involuntary touching or penetration of intimate body parts
重点在两点：
1）非自愿
什么是自愿？在神志清醒（不能因为酒精或药物不清醒），没有胁迫（口头、身体），的情况下明确表示愿意。
2）有敏感部位的touch 或penetration， 包括vaginal, anal, oral, 甚至 foot，被penis，finger ，tongue
所以如果有恰好有人看到他在你神志不清时把你带回房间，这就是有力证据。你身上有抓伤/组织损伤（医院的病例！）是有利证据。
今天先写到这里，明天起来把自己的经历详细写一遍。
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